Как правильно питаться? 🍳 Какую роль завтрак играет для вашего здоровья? Какие продукты подходят и какие следует исключить (разберем худшие и лучшие продукты для завтрака). На все эти вопросы вы найдете ответы в этом видео!
Узнайте, как создать идеальное начало дня, чтобы ваш организм работал на полную мощность!💪 Придерживаясь нескольких простых правил, вы улучшите свое самочувствие и настроение!✨
Не пропустите ни одного совета! Смотрите видео до конца, чтобы узнать все секреты здорового завтрака.
А какие блюда вы любите есть на завтрак? Поделитесь в комментариях! 🍉🥞🥭🥛
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: / @user-mir-zdorovya .
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 - введение
01:18 - что нельзя есть на завтрак?
03:17 - как молочные продукты влияют на организм?
04:08 - что еще нельзя употреблять на завтрак?
05:12 - можно ли на завтрак пить сок?
06:37 - как должен выглядеть правильный завтрак
08:00 - цель завтрака
08:54 - заключение
***************
🔶 ВКонтакте: zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: ozdravii.ru/
🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям t.me/HeySeyAI.
🟢 Смотрите другие видео этого автора: • Данила Сусак. Улучшаем...
🔶 Адрес видео: • Эти продукты на завтра...
20 июл 2024
