Итак милые дамы открываю секрет молодости : Движение - это жизнь ! Перед первой едой душ и движение ! Все что угодно ! Питьевой режим! Первой что вы должны с возрастом кушать это: КЛЕТЧАТКУ: овощи 🥒ягоды 🍓фрукты 🫐🍐🍎🍏🍊🥝🥦🫛🥑🥬🥒🧄 БЕЛОК : рыбы 🐡 птица курица 🍗 яйца 🥚 итд УГЛЕВОДЫ : цельно зерновые продукты… Каши овсянка 🥣гречка Жиры : Авокадо 🥑 Сливочное Масло 🧈 Растительные масла Клетчатку в виде добавок итд И САМОЕ САМОЕ ЭТО НЕБОЛЬШИЕ СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ 💪 ГАНТЕЛИ…. Смотрите вес и добавляйте … чем больше тем лучше силовые : Метаболизм Увеличится в разы Мускулы 💪будут и уберут жир … который с годами растет Ходите !!!! Пешком Гуляйте и улыбайтесь Несмотря ни на что : Приговаривая Я самая обаятельная и привлекательная женщина ❤🎉😅
И генетику никто не отменял ... Если нос с горбинкой или ноги кривые в ролу, то никак это не выровнять. За кожей можно ухаживать, зарядкой заниматься, обливаться, обливаться, но что дадено генами, ноги не выровняет. 🤷
Мамочке было 64, спросила, на сколько лет себя чувствует, ответила, не задумываясь, улыбнувшись, на 45! Жизнь в деревне, 4 детей, большое хозяйство, все сама, родни нет, (после войны отца в 23 года направили на работу в Западную Беларусь), отец постоянно на работе, помогали мы, дети, не помню, чтобы родители жаловались, что болит, простыли, давление и т.д. Прошли оба войну, папа с 19 лет, первые дни бои с танками, Гродненская область, Западный фронт, затем в партизанах, подрывник, тяжелое ранение осколком мины в грудь, впадина на полпальца, долго лечился п/войны и не оформлял пенсии, некогда было заниматься, оформил по нашему настоянию в 73 года. Мама вместе с деревней в 20 лет стояла на расстреле, удрали с подружкой, удалось убежать, второй раз немцы сжигали всех жителей в сарае, успели партизаны и спасли буквально из огня. Деревню сожгли, жили в землянках. Мама никогда не рассказывала, узнали случайно от других. Любили жизнь, танцевать и петь песни, одеваться, помню красивые крепдешиновые, жоржетовые платья мамы, бостоновые пиджаки, фетры белые у папы, каракулевая шапка, у мамы красивейшие кожаные ботиночки коричневые с белыми точечками, где застежка, высокие, ручной работы, на шнурочках, белых и коричневых тоненьких из кожи, с меховым отворотиком, каблук 7 см, (отец берег их долго), на них в грязь надевались специальные галошики с выемкой под каблук, красивую разлетайку бордовую, и это все шилось, купить негде, были супермастера, все натуральное, мутоновую шубу и большие красивые цветастые платки из американских посылок, и украшение - коса, вплеталась короной на голове. Встречались с друзьями, ездили сами на лошади в гости и к нам приезжали. Мама, круглая сирота с детства, не могла пережить, когда увидела женщину, зимой ходила в телогрейке и в резиновых сапогах на босу ногу, не местная, родных у нее не было, забрала к нам, жила несколько лет зимой у нас, очень жалела ее, отдавала свои вещи. Выглядела мама немного младше своих лет, и очень чувствовала, когда на пару кг поправлялась, говорила, мне уже тяжело, надо сбросить, полной не была. Носила 50, 52 размер. Прожила 66 лет, (после Чернобыля заболела), отец ровно 82. Очень подвижная, улыбчивая, любила цветы, и говорила, люблю людей, и люди также хорошо к ней относились, звали по отчеству. И отец, и мама любили животных, полный двор всего, мы смотрели за ними, отец контролировал. Говорил отец нам следить за собой, не полнеть, 2 яблока с"едать в день обязательно, и смотреть, что ешь, поздно не ели, в основном, 2 раза в день. Все свое, натуральное, кумпяки, колбаса, мясо, сало в кадках, соленья, грибы и яблоки антоновки большими бочками, сушеные фрукты мешками, варенье дежками, сушеная черника и грибы на зиму обязательно, покупали в основном одежду, обувь и хлеб, и то раньше мама пекла в печи на кленовых листьях. Не болели никакими болезнями. Росли стройными, здоровыми, крепкими, хорошо учились, катались зимой на лыжах, коньках снегурочки, с палочкой и веревочками. Это были 60-е годы. Потом поехали в город учится и остались там. Все хорошо помнится, и почему-то никто не ныл, не впадал в депрессию, не жаловался на качество жизни. И мы не одни такие росли. Вся молодежь в деревне была такой. И во многом основа нашей жизни - наши родители их жизнелюбие, трудолюбие, и вообще позитивное отношение к людям, животным и к жизни, умение правильно ставить цели и добиваться их. Привычка, говорил отец, вырабатывается за 2 недели, надо терпение и труд, упорство, не лениться, даже если не хочется, но цели нужно добиваться, работать. Само не придет. И уже будучи взрослыми, отец делал нам замечания, если что-то не нравилось ему, беспокоился, чтобы не поправлялись, и сам смотрел за своим питанием, жил один, постоянно чем-то занимался, из хозяйства сначала держал и корову, сам научился доить, сдавал молоко, куры были, поросенок, с возрастом только огород, три собаки и кошка... Много читал, и сейчас у нас хранятся газеты, подшитые им с вырезками о ЗОЖ, о заготовках, о лечении без таблеток, интересных событиях. Родителей вспоминаем часто, их советы. Сейчас я в свои 72, вес 57 кг при росте 164, зарядкой легкой занимаюсь, но хочу изменить свободное время, не работаю, открыть клуб дам, где можно пообщаться вместе, сходить на экскурсию, в кино, кафе, ресторан, посетить музеи, интересные мероприятия и просто душевные прогулки в парке, в Ботаническом саду, и т.д. Главное, заботиться о своем здоровьи, не лениться, и добиваться правильно поставленной цели!❤ Всем здоровья и благополучия! Минск, Беларусь.🎉🎉🎉
А́ мне 74 ,хожу в тренажерный зал,массаж, купаюсь в речке каждое утро вместе с собакой уже сейчас вода +8 и выгляжу соответственно моложе,а маме моей 98,ходит и с головой все в порядке !!!пол года живем на даче !!!
Милая дама, выглядите ухоженной женщиной, но извините ваш возраст все равно 66_67. Я так вижу. Главное не стареть душой. Следить за своим здоровьем насколько позволяют возможности и жизненные силы. Да и генетика многое значит. Мне нравится девиз французских женщин « Не надо пытаться выглядеть молодо. Надо стремиться выглядеть хорошо» и главное любить себя. А то мы , большинство, до глубокой старости заняты детьми, мужем, домом ,а себя забываем. И я одна из них, мне 67. Всем здоровья, мира и добра.
Что вы! Сейчас женщины в 45 лет выглядят вообще как девушки. А здесь ухоженная и активная 60-ти летняя женщина. Красивая! Здоровая! И это тоже прекрасно. Не у всех это получается по тем или иным причинам. Конечно она пример того как надо и как можно :) 😊
Весь мир в глазах смотряшего. Кто видит перкд собой нестареюшую женщину,тот сам нестареюший душой и телом, а кто видит старую , тот и сам старый.Всё в мире зеркально. А я благодарю за очень простую,доступную и ценную информацию! Всем правильных мыслей и целей🤩
@@user-nw6rf9ft5j какую именно ценную информацию вы почерпнули, можно уточнить, пожалуйста, весь ролик о том, что её биологический возраст на 27 лет и рассказ о курсах за почти 50 тысяч, она не имеет диплома врача, она не имеет право никакую отсебятину продавать людям, у каждого свой организм и обмен веществ, свои хронические заболевания и так далее
Я вообще думаю что женщины за 50 это достояние и мудрость нации. Почему никто к ним не прислушивается и не бережет их и не слушают их опыт -это большая глупость и не дальновидность руководства. Никто не использует накопленный опыт, всё заточено на химию и поиски волшебных диет и таблеток. Вы молодец, вы представительница женского древнего женского круга, который оберегал целые цивилизации. Это у Вас внутри и вы все правильно делаете. Благодарю Вас.
Все кто пишут что эта женщина и выглядит на 67, пусть выйдут на улицу и поспрашивают у прохожих женщин их возраст и стравнит ее с ровесницами. И давайте учитывать что молодость это не только отсутствие морщин, но и стройная фигура, быстрая легкая походка, хорошая осанка, энергичность и желание активно жить, а не доживать!
@@user-yn7xb5vc3wнайкраще желатин.Кожен ранок по столовій ложці без гірки на 200 грн.теплої води,можна приготувати з вечора. Я добавляю чайну лож.меду.Приймати місяць.Потрібно 150 грамів желатину.Здоров'я всім.
Почитала - ужаснулась. Женщина прекрасно выглядит. Моложе своих лет,без силикона и ботокса, приятно смотреть, полна жизни и энергии, здоровья. Делится с нами своими наблюдениями, опытом. И тут столько негатива…. Я когда бросила курить все вокруг говорили , что так сразу нельзя, надо по чуть-чуть. Начала бегать , тоже не правильно. Колени будут болеть, хрящи сотрутся… начала меньше есть вообще стала дурой…. 😂 Спасибо Вам большое за ваши ролики, злые коменты пишут не красивые и ленивые, и бестолковые . Всего Вам хорошего и доброго. 💐👍
@@aljonaosetskaya5402 Вы все смешали в одну кучу: курить бросить - это отлично! А начать бегать ( когда 60+,а речь тут об этих возрастах) - это плохо,это совершенно не нужная и вредная нагрузка для суставов.
А мне в июле было 70, а я выгляжу на 50, конечно я двигаюсь, но я себе сделала установку выглядеть всегда на 35. Ну а в душе вообще "детский сад". А если б не было проблем, наверно выглядела бы на 35. Желаю всем любить себя ,не забывать красиво одеваться, да так чтоб нравиться себе и чтобы окруженью любоваться. От внешности зависит ваш настрой, от позитива к вам придет успех, ведь жизнь она бывает не простой, пусть вам в ней помогает смех🥰
Человек молод настолько, насколько он себя чувствует и на сколько ему хватает энергии. А внешность она и в молодости может быть разной. Эта женщина выглядит прекрасно.
😂😂 КОГДА ДЕНЕГ ХВАТАЕТ ДЛЯ БЕЗБЕДНОЙ ЖИЗНИ -ТО ТОЛЬКО ДУМАТЬ,,😂КАК НЕ ПОСТАРЕТЬ,,🤦♀️ТАК КАК МУЖ БРОСИТ,А ОН ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК ДОХОДА!!! А Я МЕЧТАЮ БЫТЬ СТАРОЙ ,СТАРОЙ (НО ЕСТЕСТВЕННО БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ) -И ПОЛУЧАТЬ ПЕНСИЮ 😂😂😂 КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я ДУМАЮ,ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ НЕЧЕГО БУДЕТ КУШАТЬ!! -И ТАК 50 ЛЕТ ++..А У МЕНЯ ЕШЕ ЖИВОТНЫЕ,ИЗ ТОЖЕ НАЛО КОРМИТЬ!! 😂😂😂
тело, конечно, выглядит просто превосходно для 68 лет! там сохранились и мыщцы, и жировая прослойка как раз в нужном количестве, всё ровненько, не костляво и не жирно и без целлюлита... и очень даже фигуристо. на удивление
Думаю дело в установке - не желаю и не буду стареть! И вера в это. Да, и еще продуктивный мозг-вечное стремление к развитию. Научная деятельность. А заниматься надо тем, чем хочешь. Слышать надо свой организм. А не шаги высчитывать как идиот. И самое главное! Это психическое здоровье, комфорт, отсутствие тревожности и нервотрепки.
@@user-cb5ne8tr1l А в какой стране живут без нервотрепки???? Самое золотое правило - Где родился там и пригодился! Ни в одной стране мира нет такого чтобы люди жили в городах и имели за городом дома дачи !?? Вот то что обленились это - Да???!!! Все в нашей голове и руках! И питание тоже у нас в голове и тело наше это Храм для души !!! А мы превратили его в помойку для хранения синтетического дерьма! И тогда о каком здоровье и возрасте можно говорить???!!! Я согласна что молодые дамы выглядят намного старше! И негатива очень много ! Эта дама была сделана в СССР - боец! Молодец! Но каждому стоит только захотеть - полноценно Жить!!!! А не ныть!!!
Все прекрасно, до того момента, как только начинается разговор о продажах каких то курсов, участия в каких то семинарах. "Я вам все расскажу, но за деньги, я покажу, но не бесплатно..."
Истина,почему то такие не нуждающиеся,оказываются очень и очень....все расскажем за деньги,пахнет почему то ясно не по русски,пришедшее из далека ...вообще ухищрения,согласна с вашим мнением,увы́ эта женщина как бы правильная но....пиар .....ничего лишнего
почему, когда люди говорят правду, другие говорят, что они завидуют? эта женщина выглядит чудесно, здоровой и привлекательной, но выглядит на свой возраст.
Вы видите то, что хотите видеть. Эта женщина не выглядит на 30, и даже на 40, но и на 70 не выглядит тоже. Она выглядит молоде 60. Посмотрите на ее шею, декольте, руки. Единственное, что ее выдает киссейные морщины и глаза.
Почему-то всех заботит вопрос "как выгляжу", вместо того, чтобы заботится о состоянии здоровья. Мне 60 лет, мое лицо выглядит, говорят, лет на 50, но когда я занимаюсь на спортплощадке, то "выгляжу" на 25!
Много зависит от нпследственности и условий жизни, от личной жизни особенно. Когда видишь пару в возраста, идущую почти за ручек, как светятся их лица, то тогда можно и омолаживание м заняться. А вообще нужно восстанавливать энергетические каналы, т. е. Дела ь энергетический массаж.
Как-то я пошла на курсы для пенсионеров в медучилище, было мне тогда лет 65. Нас там проверили на нескольких аппаратах на биологический возраст, так вот мой биологический возраст оказался на 20 лет меньше. В то время у меня уже была инвалидность, я с трудом ходила. Так что все эти тесты ни о чем. Главное- генетика. Мой брат работать пошел во время войны в возрасте 13-ти лет. Всю жизнь курил , по праздникам выпивал, умер в 91 год. Только в последний год жизни появились признаки деменции. Главное в жизни- отсутствие стрессов, нормальная еда ( то, чем нас сейчас кормят, едой назвать трудно) и посильный физический труд.
В организме всё лимитировано, он за нас решает что нам нужно. Если он вдруг видит что стресс снимается сигаретам, он хлоп и отключает выработку допустим никотиновой к-ты и тогда вместо разового стресса с которым бы легко справились ранее, никотиновая зависимость на всю жизнь. Не всё так просто, учите матчасть или как советуют даосы проникайте в суть вещей.
@@user-pk7zu9fk5n поддерживаю, мне уже под 70, я четверть века инвалид. Рассыпается позвоночник из-за полученной внутриутробно радиации. Но все говорят, что я выгляжу очень хорошо для возраста и мужчина у меня статный красавец под 2 метра и моложе меня на 5 лет. А "училка" коуч обучения на этих курсах заявила, что это лечится. Мне и так хорошо, не хочу хуже, а лучше некуда. И заявила, что начинать мне надо с очищения мыслей и тела. С чего она взяла, что они у меня грязные?
Приятная женщина и молодец. Шея и зона декольте классные. На лице только брыли небольшие выдают реальный возраст. А вот прическа бабулькина. Сейчас столько классных стрижек- стильных, дерзких и женственных одновременно. И манера речи соответствует настоящему возрасту.
Конечно,конституция прежде всего- маленькая собачка- до старости щенок. Генетика важный фактор. Ну и видно,что эту женщину не касались потрясения и большие беды.
Не хочу обидеть автора канала..но выглядите Вы ровно на свой возраст 65+ То, как Вы двигаетесь в танце тоже выдаёт ваш ворастной диапазон...и пластика тела и определённая скованность и небольшая сутулость и замедленность движений..всё это свойственно пожилому человеку...относительно лица ..даже при отсутствии глубоких морщин видно что Вам за 60.....
Мужчина пришёл в её жизнь после того, как она привела себя в порядок и преобразилась. Кроме того, чаще одинокие женщины выглядят и чувствуют себя лучше, чем замужние. Каждому своё, главное работать над собой
От вас идёт светлая энергия, чтобы кто там ни говорил , и выглядите вы гораздо моложе ваших цифр в паспорте! Удач вам , несокрушимого здоровья и счастья милая девушка!!!
Люди пишут,что видят И что знают не понаслышке.Они ведь тоже прожили часть жизни и отлично знают почём фунт лиха.Причем тут зависть? Завидовать нечему.Разумные комментарии.
@@user-zl3xp5rb7sМне 72 и все удивляются,какая у меня красивая шея и лицо,есть морщинки возле глаз,носогубные,но они естественны в таком возрасте и совсем не мешают жить.Главное выражение лица и глаз,внутреннее обояние исходящее из души,опять таки всё зависит от образа жизни.Что посеешь,то и пожнёшь.Нет идеального рецепта для всех! Тут и генетика на первом месте,ну а движение действительно- Жизнь!Любите себя,думайте о хорошем, больше улыбайтесь,благодарите Творца,что вы есть,любите и это счастье! Будьте здоровы!❤❤❤
@@user-ui8mo1jx2w состгяние кожи, ее тугорг, отутствие отеков, пастозности, мешков под глазами, обвисших брыльев... всё это говорит о хорошей работе внутренних органов, разве вы не знали?)
Вы выглядите просто потрясающе! Овал лица, шея, руки - все выше всяких похвал! И совсем неважно, на сколько именно лет, но уж точно " под 70" в голову не приходит. Вопрос в другом... Вы поставили себе в жизни ЦЕЛЬ и все свои силы бросили на её достижение. Все свои физические, умственные и духовные ресурсы. Боюсь, у большинства людей в жизни есть ещё и другие цели и интересы, другие приоритеты, кроме их внешности и возраста. Наука, внуки, путешествия, религия, искусство, да что угодно! Да здравствует свобода выбора! В любом случае Вы - феномен. И очень вдохновляете. 😊😊😊❤
Уход за собой и другие цели в жизни вовсе не должны исключать друг друга и вполне успешно могут друг друга дополнять.Дело в том,что многие женщины в этом возрасте обычно плюют на свои внешность и здоровье,находят для этого "уважительные причины" и в итоге стают не особо интересны ни детям ,ни внукам,ни мужьям.Кому интересна,прости Господи,вечно кряхтящая бабка-розвалюха?! Всем здоровья и Божьих благословений.😊
В своём городе я вижу часто одну женщину , которую невозможно не запомнить. Если увидеть её из далека то она выглядит как 25 лет. Но увидев ближе я поняла что ей не меньше 70. Я уважаю женщин которые ведут правильный образ жизни и занимаются спортом. Они всегда выглядят на 30 моложе своих ровесников. Умничка вы Марина. Так держать.❤
Здравствуйте!Я впервые сегодня увидела Вас!!!! Очень рада!Благодарю за эту встречу и этот спокойный и мудрый рассказ о себе . Спасибо!❤❤❤❤😂❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Милые дамы, я сегодня увидела это видео, и просто зауважала эту Марину, кто то пишет нехорошие коменты о том, что она выглядит на свои 68, я скажу этим дамам так, оставьте зависть в сторону, она говорит не лице, а о здоровом организме, а вы сразу о внешности, так если Марина сейчас выглядит, так она и свои 80 также будет выглядить, вы плохо слушаете, она вообще о внешности не говорила, она говорит о развитии, об интеллекте, о позитиве, о правильном мышлении и ее развитии, а внешность после этого даст результаты, голос у нее молодой, она танцует, не тратит деньги на врачей, она сама себе и врач, и психолог, и тренер, она умничка, человек, который духовно и физически развивается, она всегда будет светить, а то что сейчас всякие операции или ботоксы а внутри зависть и алчность, огорчения, то это все бесполезно
@@ganimatg436 а причем тут нехорошие комменты. Это реальность. Она выглядит на свои все 68. Это же она говорит, что выглядит моложе. Это ее субъективное мнение. Ей бы так хотелось. Может она себя с 90 летними сравнивает? И мне жаль. Потому что тоже хотела бы выглядеть моложе. Перестать стареть. Хотя врачами тоже не пользуюсь. И что?
Шикарная женщина: главное в ней - её интеллект, до всего дошла сама, суммировав общеизвестную информацию , проверив многое на себе. Вот поэтому и выглядит сегодня обрлденно просто!!!!! Приятная, умная, трудяга!!!!!!!! Буду вашей поклонницей
Марина, мы с тобой познакомились лет 20 назад в одной сетевой компании, и ты выглядишь еще лучше, чем в 48. Полностью с тобой согласна. Надо мечтать, позитивно мыслить и не бояться перемен. Мне 65, и я чувствую себя лучше, чем в 30 , помогаю людям подняться, и поднимаюсь сама, востребована и стремлюсь к развитию. Спасибо за встречу с тобой, многому у тебя научилась. Ты меня бы не узнала За эти годы три раза была в Лос-Анджелесе, даже на сцене несла флаг России , в Лондоне, в многих странах Европы, в этом году в эмиратах. Жизнь наполнена радостью. Вера
А волосы какие! Красотка! Мне меньше лет, а голова почти без волос.Делала маски , ничего не помогает.Я думаю, что кровь не поступает .Много стресса .А так ,вообще, я оптимист
Уважаемая Марина, Вы молодец. Я все ждала когда же начнется рассказ о Вашей системе. Сначала Вы рассказали о себе, потом сделали рекламу своей книги и своих программ. Но 24 минуты моей жизни потрачены зря.
Причем здесь лесть. Где вы видели, чтобы женщина под 70 так двигалась в танце. А шея какая, а кожа лица. Да сейчас не поймешь то ли 40, то ли 50 лет, а в автобус еле взбирается, пыхтит, одышка. Зады, пузо наели. И продолжают наедать. А здесь женщина освободила тело от балласта и порхает как бабочка. Умница.
@@user-sj1lf4qg1mИ старенький автомобиль может бегать при хорошем уходе,и новый можно быстро вывести из строя неправильной эксплуатацией и некачественным топливом.Сейчас и 30летние есть все трухлявые внутри.😢
Выглядеть молодо, стараться не отставать за современностью - это прекрасно, это стимулирует продолжать чу вствовать себя среди молодых ровней, а не дряхлой измотанной тряпкой, которая пройти до туалета нормально , не шаркая, сгорбившись, цепляясь а стены , боясь упасть, боясь выйти из дома, не в состоянии противостоять лени. Лечь и лежать . у меня соседка так легла и пролежала 20 лет, а муж двигался, ухаживал за ней и прожил 98 лет . Он был молод душой, приходил соседям на помощь, а они отвечали тем же.
А почему соседка лежала,вы знаете? Возможно она была тяжело больна.Странно вы рассуждаете однако.Вините человека за то,что он болен?Вы уверенны ,что сами не сляжете?
Не имею привычки следить за соседями: у кого какая жена или муж... Если 20 лет лежала, значит что то у неё болело или что то с ней произошло, беспокоило... Это здорово, что муж любил и ухаживал, ещё успевает помогать всем просящим. Возможно, его жена, была бы рада ходить по лесу, бегать в парке, где то купаться, куда то слетать ... Но в каждой избушке свои погремушки. А ему награда: годы жизни. И что он такой замечательный, это и заслуга его жены. Не известно, хотел бы он за кем то так ухаживать, как за своей любимой половинкой. Желаю, чтобы в вашей семье тоже царила гармония, без оглядки на отношения соседей.
Ох не верю я в эти аппараты!хорошая генетика,полноценное питание и возможность следить за собой,главное не лениться.Еще не злословить,не завидовать,в общем быть оптимистом!!!
Мне на данный момент 66 лет . Помню в юности , я хотел быть похожим на Раджа Капура . Индийский актер , снимался в фильмах ( Бродяга , Господин 420 ) и т. д . Я подрисовывал себе усики , что бы быть похожим на Раджа . В общем , не знаю как мое тело . А вот вором стал прекрасным и неуловимым . Хе хе хе . Следующим был немецкий актер Гойко Митич . Он снимался в фильмах ( Верная рука друг Индейца , Виниту вождь Апачей ) и т . д . Мне очень хотелось иметь такое мускулистое тело , а спортом , заниматься было некогда . Однажды , когда мне было примерно 35 лет я подошел к зеркалу и напряг свои мышцы , я увидел какое прекрасное мое тело . Но что самое интересное , у моего сына в в таком возрасте , тело еще прекраснее . Следующим был актер Михаил Боярский . Однажды в Москве я ехал в автобусе , и три девушки , хотели попросить у меня автограф , как от Боярского . Прошли годы и примерно в 37 лет я шел по комнате и вдруг услышал голос , ( Ну что , тебе пора молодеть ) и я ухватился за эту мысль и начал искать книги и разные мистические рассказы ( Ноутбука тогда еще не было и в помине ) Но все было безуспешно . Но когда у меня появился ноутбук , я понял что эта штука принесет мне много Знаний . И как-то меня начали засыпать Мысли о молодом прекрасном теле и что можно помолодеть до 16 летнего возраста . Я начал писать об этом письма своим друзьям и знакомым .И каждое письмо увеличивалось и расширялось с невероятными Знаниями , как это делается и если каждый день праздновать свое 16-ти летие , то как это ни странно ты автоматически переходишь в Вечное существование в 16-ти летнем возрасте . Это было настолько увлекательно , писать такие письма . Естественно никто из знакомых , даже не увидел моих писем . И я понял , что эта программа Молодости , загрузилась в меня самого . Примерно 6-7 лет назад мне прислали мою фотографию на которой мне было 23 года . Я начал срисовывать карандашом свой портрет с ноутбука , и повесил на стене на рабочем месте . Однажды проходя мимо портрета я замер глядя на него и Голос мне сказал . Вот так ты выглядел всегда в Веках и вот так ты должен выглядеть всегда . Хочу добавить , что во время рисования портрета , я ощущал такое сильное вдохновение , и такую невероятную Любовь и Благодарность , что казалось весь мир перевернулся в лучшую сторону . В это же время к нам приехал работать , молодой парень он разговаривал со мной как с пацаном , хотя ему в тот момент было всего 21 год . Вечером после работы все ребята стояли в кругу и разговаривали на разные темы . Я стоял позади этого парня и что то доделывал свою работу . И тема пошла про года . Кому сколько лет . Это парень не глядя на меня спросил . А тебе то сколько лет ? Я спокойно отвечаю . Мне всего 62 годика . Чтоооо ????? тебе 62 года ??? Он начал медленно поворачиваться ко мне , если бы вы видели его глаза ........ Они каким то невероятным образом у него преобразовывались . На самом деле он всегда меня считал пацаном а тут перед ним стоит мужик с седой бородой . И правда 62 года . Он произнес эти слова не веря своим глазам . Вот такой силой гипноза и энергией мы обладаем , мы можем спокойно омолодить свое тело до 16-ти летнего возраста . Но вот задачка , почему мое тело еще до этих пор не омолодилось ? Оказывается у нас сильно заложено программа ( старости ) Да да мы как и ноутбук Запрограммированы на старость . И вот недавно несколько дней назад я отключил эту программу . Так же я отключаю программы ( болезней , зависти , злости и многое другое ) Все негативные программы я удаляю из своего тела уже несколько лет . Если раньше я валялся с болями в пояснице . То сейчас свободно работаю до 12 часов в сутки и свободно таскаю бревна . Есть еще много разных болезней , которые не дают полностью омолодится . Но я постоянно учусь и постигаю Духовные Знания и Божественную Магию Любви ко всему миру и к людям на всей планете . Самое важное это полюбить свое тело в любом виде , полюбить жизнь и своих окружающих людей . Я раньше хотел изменить жизнь на нашей планете . Но понял Главное . Изменяя Себя и изменяя свое Мышление , вот только так мы можем изменить жизнь на планете !!!
По поводу Силы Воли или Вера . Скажу вам честно , что очень часто теряю Веру и особенно когда люди произносят эти слова . Бывает я сам себе задаю этот вопрос ( Верю я или не Верю ??? ) И почти всегда получал ответ , что не Верю . Но тогда возникает другой вопрос . Я делаю разные практики , значит Верю и опять отрицательный ответ . Тогда я просто отмахиваюсь от слова Верю и просто делаю практики с Любовью и Благодарностью !!! И вот тут уже слово Верю , отпадает как самое неподходящее и даже мешающее . И почти тоже самое с Силой Воли . ......А вот люди считают меня Сильным и Волевым . Получается что Сила Воли сама по себе работает . Вот как то так . ....Как говорит Крайон , доверяй Духу и Богу и он поведет тебя туда куда тебе необходимо дойти !!!!
Слушаю Вас и удивляюсь вашей спокойно-умной-простой речи ,тембр голоса располагает слушать ,ничего лишнего ,хочется взяться за свое здоровье и не хандрить,любить себя родную.... СПАСИБО ВАМ...
Ничего лишнего? Большая часть ролика - болтология. Всё, что она хотела сказать, можно было уместить в 5 минут. И это означает - уважение к времени смотрящего.
Прекрасный образец настоящей женщины.... Умничка, красавица, добрейшая душа, желающая всех женщин и мир сделать красивее и счастливее. Спасибо Вам, Марина!
Четыре дня назад познакомилась с дамой 71 год. Нет, она не так шикарно выглядела, но она очень стройная, весёлая и легко двигается. Зарядку она не делает, и питается как все. Но она до сих пор работает машинистом башенного крана!!! Да, вот такого, которые строят 30 этажные дома. То есть, на рабочее место надо ползти по лестнице. И на обед, и с обеда. И ещё раз. Движение это жизнь) желаю нам всем таких сил в 71 и дальше)
Это прямо про мою тётю, которая работала на кране аж до 78 лет!!! Худенькая и подвижная, а сейчас ей 85, работает на даче и такая же худенькая и подвижная. Нет у неё никаких диет или специальных упражнений, просто работа и желание помочь своим детям.
Вы прекрасно выглядите!!! Зона шеи и декольте - просто супер!!! Я восхищаюсь женщинами, которые усилием воли, старанием, дисциплиной демонстрируют другим женщинам, что после 40 и 50 и в 80 лет можно быть в отличной форме. Только большинство не хотят менять свой привычный образ жизни, им проще сказать, что все равно от старости не убежишь, на все нужны деньги. Элементарную ежедневную гимнастику лень делать. Им на массаж хочется. Там же тоже лежишь и не напрягаешься....😄😆😆Они думают, что хорошее питание -это красная икра и морепродукты с авокадо. А изучить травы, дикоросы, овощи - им тоже лень...Ну, каждому свое, а свое не каждому.
Счастливая женщина, влюблённая женщина, самодостаточная женщина всегда будет выглядеть моложе. Я считаю вы хорошо выгядите на свой возраст. Всем добра, мира , здоровья и желания ЖИТЬ!!!!! ❤🎉❤❤
Вот именно не боятся стареть! А чего тут боятся главное следить за здоровьем! А себя приодеть элегантно,что очень украшает женщин,сделать себе натуральный макияж,укладку! С годами больше нужен уход за кожей увлажнять,увлажняет, меньше косметики в меру! И подвижный образ жизни ходя бы ходьба!
Марина, восхищаюсь Вами, прекрасно выглядите, не слушайте никого, кто банально завидует !Вы -умница, красавица и гигант силы духа, потому что многие, включая меня, знают эти простые истины, но лень побеждает все!!! Я , например, позитивно настроенный человек, легкий на подъём, и еще с блеском в глазах в свои 61, но так люблю поесть! И мало двигаюсь, заставляю себя ходить на работу пешком при сидячей работе, чтоб хоть как-то двигаться. Эх, как мне не хватает такого умного друга рядом, чтоб и подсказал, да и пенделя дал вовремя! Желаю Вам, Марина, дальнейшего процветания, молодости души и тела, счастья, любви и творческих успехов!!!
Вы просто ухоженная женщина, делаете разные процедуры, колете уколы витаминные,. Вы так усердно доказывает что выглядите моложе, но увы нет и ещё раз нет. Мне тоже 68, и я никакие процедуры не делаю и выгляжу на свой возраст, и не считаю нужным выглядеть моложе. Надо радоваться что дожили до такого возраста, многие не дожили, главное чтобы в нашем возрасте было здоровье.
Мне 78 лет Я врач,до сих пор работаю ,занимаюсь ультразвуковая диагностикой Занимаюсь хореографией, восточными практиками, очень много хожу пешком. Радуюсь каждому дню,обожаю своих сыновей и внучек. Очень бы хотела познакомиться с Вами!❤❤ <a href="#" class="seekto" data-time="1460">24:20</a> 0
Я тоже хочу познакомиться с вами.Мне 68 полных лет.Стала больше ходить и чувствую себя на много лучше,моложе, энергичнее.Рост 156 см.,вес 54 кг.Зовут меня Галина.Живу в Челябинской области.
Чтобы выглядеть моложе нужно иметь финансы И иметь обеспеченного мужчину Все кто учат как быть моложе и счастливее И забывают при этом говорить что есть муж который обеспечивает всем тебя К стати Гербалае я тоже принимала эти биодобавки и очень помогало Я тоже стала выглядеть моложе на двадцать лет мне тогда было 45 Женщина молодеет ещё тогда Когда появляется любовь настоящего мужчины Это тоже своего рода адреналин молодости и радости когда рядом твой человек Когда ты доволен своим партнером Надо обязательно принимать добавки витамины минералы ❤😊
Знаю одну тетю,которая довела себя до того,что катастрофически располнела,не выходит из дому и эгоистически эксплуатирует своего мужа в уходе за ней.И ещё утверждает,что если с мужем что то случиться,то за ней будет ухаживать социальная служба!😂А Вы ещё что то рассказываете про мужчин-стимулов.Не в мужике тут дело,а в мозгах самой женщины.
@@Ботаник001 голова кружится! Неуверенность при ходьбе! Да я дома столько надвигаюсь, что кое кто и за неделю столько не сделает. А дома работы непочатый край...
Мозг просчитывает что движения утомляют и изнашивают организм. Для восполнения нужно калории а на калории нужно или заработать или потрудиться опять таки движениями. Он все наши процессы шаблонирует и ставит на алгоритм - что бы не тратить силы и время на обдумывание затратное привычных и частых движений. Пример - уже не думаете где выключатель - рука сама делает точное движение. Уже не целитесь как сесть в машину - тело знает как это сделать шаблонно после того как раз 20 сели туда. Так вот - мозг просчитал - двигаться затратно. Только тяга к жизни и ваше желание заставляет мозг работать на вас и порывы вашей души. Если мозг победит ваше желание жить - вы будете сидеть в кресле качалке с биноклем и требовать от окружающих принести вам то или это. и тд. Мозг очень нужен как компьютер для вашей души . Но он умно может вас и победить. Тяга к жизни - даёт вам силы и возможности.
Что вы все как попугаи заладили: завидует тем,завидуете этим🤬🤬🤬 Никто никому не завидуют, люди говорят правду а вам нр нравится.Если бабушка одела шортики и свечку эти ее значит, что ей 25.Женщина должна быть женщиной.Вспрминаю свою милую бабушку и хочу быть похожей на нее,опрятно и по женски приятно одетой🥰🥰🥰
@@user-sg8km3iu5vСогласна, выглядит лет на 62. Ухожена. Пусть будет счастлива. Если молода внутри, и хорошо себя чувствуют её системы организма - прекрасно. Но не более. Всё хотят не только чувствовать себя молодыми, но и иметь молодое тело и лицо. Это практически не достижимо.
Выглядите на свой возраст, себя не обманывайте, вранье все, эти аппраты , не надо обалванивать людей, просто вы блогер. Я давно занимаюсь гериатрией, все стареют одинаково, один в один, за редким исключение, генетика 100процентов, были глубокие пьяницы и курильщики прожившие до 96 лет, из рода долгожителей
@@user-wu5js6jd9y Ей бы прическу 80 х годов поменять ,... Может и скинула лет 5 . Тогда бы выглядеть стала бы на 62 . Женщина стройная , но возраст виден 65-68 лет ей . Нужно ставить установки . Например когда мне было 45 лет ,я сказала что мне теперь каждый год будет 45. Вы не поверите , каждый год теперь мне 45 . Я в это верю . И вот парадокс , мне уже 60 ,но все кто меня давно видели , при встрече говорят ,что я не старею совсем . Это потому что я живу в люби к Богу , с добром в душе . Любите ,.творите , помогайте нуждающимся , и будет Вам счастье .
О Франция, о Париж- самая большая помойка, где полчища крыс, тараканов, где ограбят на раз . Несмотря ни на что, но выглядите Вы на 60++. Сейчас не мало женщин выглядят моложе, не прилагая никаких усилий. Но, да, двигаться надо!
Она, как и многие в России, скорее всего, не знают статистики тучных жителей Франции: по данным исследовательских студий каждыя 5 жч и каждый 4 мч!Эти данные были приведены в одной из TV передач на тему здоровья в Германии, где такими являются каждая 4я жч и каждый 3й мч
Милые дамы с сарказмом, это видео не для вас, а для тех женщин, которые к 50 с приходом климакса вдруг начинают резко разваливаться и отчаиваться, что это старость и надо смириться
Неплохо.Но очень много общих фоаз.Хотелось бы услышать четкую количественно-качественную программу вашей системы.Т.е.количественно-временное описание вашего типового дня.Мне 84.Зрение 100%Лавление 80 на 120.Рост 176см, вес 70-72.К врачам не хожу.Точнее только к стоматологу.Выработал и постоянно короектирую и развиваю собственную систему ЗОЖ.Она основана на методологии моей философской сисимы изложенной в моей монографии Философия замкнутой системы,раздел Здоровье.Но я уверен что кроме общих рекомендаций и рассуждений каждый должен вести СВОЙ ЗОЖ.Который зависит от генетики, вашей прошлой жизни и настоящего состояния всех систем организма, возраста, окружения.Экологии и т.д.Т.е.как сказал Н.Амосов "Врачь может вылечить вашу болезнь, Но здоровья вы можете достичь только сами"Если несложно опишите подробно ваш средний день.
@@user-zt5dv3uf2o Вот и просто то.. Внешность...Качество жизни.. Ментальность. Это всё отлично! Техника изменяющая биологич возраст. Но гормональная система вряд-ли отвечает детородному возрасту.)) хоть и параметры на 27-лет указывают Но вы прекрасны. ❤
Какая изысканная красивая женщина, редко встретишь такую среди моих ровесниц, а так хочется дружить с думающим умным человеком, но вы правы, очень сложно найти свой круг общения среди множества толстеющих и с возрастом глупеющих женщин. У вас очень красивые глаза , нежный макияж, прекрасное молодое подсушенное тело. Подписалась, удачи. Мне 61. Вес 65, давно уже хочу сбросить лишние килограммы, вы будете моим мотиватором.
Спасибо, Марина! Всё, что говорите и передаёте своим образом жизни и внешним видом- верно. Убедилась в этом и на своём опыте. Рада, что вышла на Ваш канал. Благодарю ❤
Марина, сегодня Вы особенно очаровательны, выглядите потрясающе. Спасибо за то, что хотите сделать лучше окружающий мир и делитесь тем, что знаете и применяете на себе.
Да, да. Марина, я так же рассуждаю лет с 30. Главное справится с собой со своим питанием, со своими отношением к жизни. Имеете 100 процентное право говорить об этом. Так как удачно сложилась ваша судьба и здоровье.
Красотка ❤Марина , вы прекрасны 💯 благодарю Вас за ваши видео , сегодня первый раз увидела и сразу несколько посмотрела 🤩 мне тоже 68 , но лишний вес , куча диагнозов , хоть и стараюсь , слежу за собой , на пенсию только год назад вышла , все работала , сейчас занялась здоровьем и физическим и духовным , с Вас пример возьму обязательно 🙌 Всех Вам благ , новых вдохновений и побольше позитивных подписчиков ❤😅🥰
Какая разница ,как она выгдядит,главное,что она желает всем лучшего и подсказывает ,как этого добиться! Очень много зависит от генетики и наследственности. Сейчас вся молодежь с ожирением и девушки ,и молодые парни. Посмотрите ролик и возьмите для себя её рекомендации, насильно вас не принуждают ничего делать! Всё по желанию!!! Главное убрать лень! "Старость- это ,когда ничего не хочется делать!" Всем любви и добра! ❤❤❤
Я пришла к выводу, что питание это основа. Мне ближе интервальное голодание, я принимаю пищу 2 раза в день, но питание полноценное ( мясо, жиры, овощи) главное отказаться от вкусняшек, сахара, круп, хлеба. И хотя бы ходьба пешком по 1 часу.
Организму нужны крупы, в меру, разумеется, как и хлеб, но лучше из цельнозерновой муки, по возможности не из пшеничной, а ржаной, спельтовой (спельта или полба - это изначальный, древний злак, из которого селектировали пшеницу), камута (тоже очень древний злак, пользующийся всё большей популярностью конкретно в Германии), смешанная тоже норм. А вот очищенная пшеничная, из которой пекут белые булки, кренделя, круассаны, торты-пирожные - вот она по факту самая вредная! +многие организмы не переносят её глютены..
Не о том вы заботитесь. Когда вы, предстанете пред Богом , то ваша душа будет важнее , старение и так не остановить. Не льстите себе и людям , принимайте себя и свой возраст, и любите каждую свою морщинку,благодарите Господа за каждый прожитый день, ваше тело, только на время вам дано, а душа вечна.
Нет вечной души,душа это весь живой человек. Душа согрешающая,та умрёт,Иезекииль 18,4,Умри душа моя с Филистимлянами,Самсон,Судей 16,30; Христос отдал душу Свою на смерть,Исаи 53,12; душа это наш мозг, и человек не знает,не понимает,не помнит и «бессмертная» душа ничего ему не подскажет,если мозг поражён или постарел. Дьявол,под видом «бессмертной души» обманывает несведущих людей.
@@viktorboss1990Иисус искупил все согрешающие души и дал обретение души, " бессмертия". Слышали такое??? Знаю, что Дух человека, это сердце. Копайте глубже, чтоб ходить в истине,а не во лжи.
Один человек был в состоянии клинической смерти и общался с Высшим разумом- Богом, и спросил, что надо делать, как прожить жизнь, чтобы попасть в рай, На что был дан ответ: главное, не причинять зло людям, делать добро😊
Это так. Для БОГА важна душа, а не тело. Оно всё равно состарится конечно. И не праву тот, кто считает, что душа тоже умрёт. Душа вечна. Так создал Бог. Но где она будет после физической смерти... решать человеку. А питание, движение уже тоже нужно соответствующее. Во всём нужно знать меру. Чрезмерное увлечение и занятость своей внешностью вредит душе. Дух силён, а плоть наша немощна. Проживайте жизнь достойно и да благословит вас ВСЕХ Господь!
Ничего не меняла, никаких диет не соблюдала, после клинической смерти стала слышать голос Бога. Побывав там, многое осознала, а главное, что нет смерти, нет болезней и нет старости. Отец объяснил, что, если мы допускаем мысли о смерти, старости и о болезнях, то обязательно притянем это в свою жизнь, прежде всего в своё тело. Бог просто мне сказал: Откажись от старости! Прошло уже более 14 лет с тех пор, как я отказалась, заметила, что полностью прекратила стареть! Тогда мне было 53 года, уже начинались немного признаки старости, но сейчас мне 67 лет, выгляжу так же, как и в 54, правда, исправилась осанка, не устаю, не болею совершенно! Ем всё, что хочу, ничего не боюсь и потом счастлива абсолютно. Бог понятно показал, что все болезни, старость и смерть только от мыслей. Не пускайте негативных мыслей и программ и верьте, что в каждой клеточке ваших тел Сам Бог. Учёные доказали, что каждая клетка наших тел содержит внутри Свет Бога, что доказывает, что Бог в нас. Как может тело что-то иметь, если в нем Бог. Просто поверьте, что вы Бог! В библии написано: все вы дети Всевышнего и все вы Боги! Псалом 81, стих 6
"Все вы боги" - если вы имеете в виду верующие, что полнейшая эзотерика, там не написано. Стих посвящён теме справедливости правителей и судей. "Вы - боги" в значении "судьи, вершители судеб".
Чтобы остановить старение нужно забыть о своём возрасте. Мне тоже 68 а осталась в возрасте 48и лет. И ни кто и не когда мне ещё не поверил что мне какие то 68.
Я на пенсии, Мне 66, а дают не больше 50.моршин мало, совсем не худая, среднего телосложения. Генетика . Плаваю, занимають танцами, стрельбой, садом. Нет времени думать о годах.
Ухоженная, 68 летния женшна, без финансовых забот (3 дома), пупешествия, богатство, жизнь без забот и без стрессов, много времи на фитнес, спа, хорошая одежда, дорогое белье. Мне 66, хожу на танцы, двигаюсь на много свободнее в танце, особенно в латинских.У нее большой опыт в-сетевом маркетинге, Завлекалка на курсы. Женшины, будьте собой, вы прекрасны в любом возрасте.просто любите себя и не стремитесь быть кем- то, кем вы не станете, и от єтого придут разочерования, и от єтого недуги. Всем добра и счастья.
Лицо/прическа/одежда-все на свой возраст.Вот кто,действительно,остановил старение,так это Далай-лама!89 лет,а молод душой и телом!Только энергетическими практиками и постоянным поддержанием энергетики на высоком уровне можно приостановить старение.
Да правильно- секрет молодости это: фин.достаток,хороший ,любящий тебя муж,который о тебе заботится,возит отдыхать в разные страны,когда питаешься не на нашу пенсию,покупая " доширак" ,а красную рыбу и икру видишь только по ТВ,или на картинке,не можешь полноценно питаться,тогда о каком здоровье речь,ну и конечно спокойная жизнь,без стрессов и проблем,ходишь на массаж,шопинг,маникюр,короче в деньгах проблем у тебя нет,ну и двигаться конечно всегда!, желаю всем удачной ,обеспеченной жизни,которая все ваши хотелки исполнит,с уважением 63- няя пенсионерка,которая мечтает о такой жизни,но увы и ах!!!😢😢😢
Можно жить питаясь красной икрой и семгой, путешествуя в дальние страны, не тревожась, при деньгах и .....заболеть, состариться и умереть!😢 Пути Господни неисповедимы! Сколько прописано в Книге жизни Господом лет жизни, столько и проживем, так и будем выглядеть!
