Эффективно ли планировать спринтами?

Подписаться 8 тыс.

Просмотров 10 тыс.

50% 1

В первой части видео рассказываю об итогах Спринта 1 и недели рефлексии,
а во втором блоке показываю планирование на Спринт 2 и рассказываю, что эффективней - спринт или планирование на месяц.
В 2021 году я решила создать гибридную систему планирования, в которой я совмещу все свои накопленные опыт и знания по системе планирования bullet journal, и попробую интегрировать их в agile планирование коротких спринтов от Катерины Ленгольд.
Книга "Просто космос" Катерины Ленгольд:
Электронная книга - fas.st/Pa17wM
Навигация:
00:00 Вступление
00:27 Структура видео
00:39 Разворот рефлексии
01:00 Выполнила ли я свои цели?
01:25 Блок благодарностей
01:47 Выводы по Первому спринту
03:00 Спринт 2
03:14 Сколько целей ставить себе на спринт?
03:50 Цель 1
04:25 Цель 2
05:15 Цель 3
05:53 Контроль сна
06:35 Награды за спринт
06:45 Остальные дела на период спринта
07:18 Планирование недели
07:52 Преимущество планирования по спринтам
08:21 Заключение
Я тестирую новые виды планирования, списки, трекеры, схемы и приемы ведения ежедневника, чтобы вы могли найти для себя оптимальный вариант и применить его на практике.
Я за минимализм, поэтому в моем ежедневнике почти нет оформления, но я люблю тематические стикеры, которые придают настроение моим записям.
#bulletjournal #мойежедневник #kristinalale
_______________________
Instagram / kristi_lale
_______________________
На что снимаю - Iphone 8 / Canon 60D
Звук - Микрофон-петличка boya by-m1 pro
Монтаж - Final Cut
Обложка для видео - Canva
_______________________
Возможно, вы искали: agile планирование, как оформлять ежедневник, ежедневник на 2021 год, kristina lale, kristi lale, bujo на русском, как вести ежедневник по системе bullet journal, что такое agile планирование, катерина ленгольд, книга просто космос, развороты на неделю, планы на неделю, планы на спринт, система agile спринтов, разворот благодарностей, ключевые план, как выполнять свою цель, правила ведения ежедневника, ежедневник moleskine, развороты ежедневника, ежедневник минималиста, bullet journal minimalist.

Опубликовано:

1 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 39

@user-de8tc3yy5f 3 года назад

Удачи в записи аудио книги. У вас очень приятный голос, было бы очень здорово, уверена, что у вас всё получится)))

@KristinaLale 3 года назад

Спасибо большое! Мне очень приятно)) пока пытаюсь работать с голосом, процесс идет медленно, но с вашей поддержкой мне будет легче не отступать)

@_planwithme_ 3 года назад

Кристина, не по теме планирования...я в прошлом году узнала, что у меня скрытая анемия, которая была оказывается много лет, это была жесть какая-то...вечная усталость (от слова тяжело всё)...я подняла уровень железа в прошлом году до своей нормы, но стала замечать, что если я начинаю себя сильно напрягать делами, то возвращаюсь к тому состоянию, как будто мои запасы железа всегда на грани...Поэтому буквально недавно я поняла, что задачей номер один для меня на этот год станет: не нагружать себя, слушать организм, не гнаться за чужими достижениями, делать всё максимально медленно.

@KristinaLale 3 года назад

Ничего себе! У меня такой же диагноз, скрытая железодефицитная анемия. Постоянная усталость, в течение дня я почти всегда дремала, потому что сил не хватало, думала, что это лень или еще что. Сейчас тоже пропиваю курс железа, и чувствую, что силы возвращаются. Но когда они возвращаются, хочется нагнать упущенное... Спасибо за совет и что поделилась своей историей, действительно важно немного замедляться, успевать смотреть по сторонам и наслаждаться простыми вещами) Ну и следить за здоровьем, без него конечно далеко не уедешь...

@_planwithme_ 3 года назад

@@KristinaLale Нагнать упущенное - именно это и стало моей ошибкой. Особенно оказалась провальной затея с возвращением спорта, буквально через три дня тренировок, я просто легла пластом на кровать на неделю. Теперь буду больше практиковать замедление. Прочитала книгу "путь минималиста", там автор говорит о том, что нужно обязательно создавать "белое пространство", когда ты просто сидишь и ничего не делаешь, а лишь ощущаешь своё присутствие здесь и сейчас, погружаешь в свои мысли, в окружающие звуки, запахи.

@KristinaLale 3 года назад

@@_planwithme_ Спасибо, о книгу поищу))) я себе устраиваю такие белые пятна раз-два в неделю) чувствую себя очень странно конечно:)))

@alishaz27 3 года назад

@@KristinaLale Да, правда странно немного! Мне мой коуч-тренер говорит так: "Я в трезвом уме и светлой памяти, сейчас разрешаю себе сидеть на стуле и ничего не делать 1мин (или 3мин, или 10мин)" Это необычно, но хотя бы договариваешься с собой)

@alishaz27 3 года назад

Спасибо, мне тоже было полезно узнать об этом. Особенно про "нагнать прошлые дела")

@SOLGEYA 3 года назад

_в последнее время снизилось количество новых видео про ежедневники. и как классно, что Кристина в этом плане радует такими видео относительно часто))) мои благодарности сводятся к тому, что я благодарю себя, если преодолеваю какие-то свои страхи))) а в остальном мне как-то не за что себя благодарить((( система наград у меня тоже была в 2019, но я поняла, что это работает только временно)))_

@KristinaLale 3 года назад

Спасибо большое за такой теплый комментарий! Ну вот видимо вам как раз и нужно научиться благодарить себя за простые вещи) Потому что вы написали, что вам не за что себя благодарить( За то, что сделали дело, которое откладывали, или за то, что посуду помыли сразу после завтрака:)))))) В общем, действительно этот пункт спорный и пока мало у кого работает.

@SOLGEYA 3 года назад

@@KristinaLale согласна, начинать нужно с малого) если пройду аккредитацию через неделю, поблагодарю себя походом в театр)))

@user-td8eu5qp4o 3 года назад

Кристина, спасибо за ваши видео. Очень нравится подход со спринтами. Однажды пробовала и, думаю, пора вернуться. Вы вдохновили💛 С графиком сна, пожалуй, тоже возьму себе идею на заметку. У меня с ним все еще "веселее")

@KristinaLale 3 года назад

Спасибо большое за Ваш комментарий!!)

@_bigbro Год назад

немного запутанное видео. дело в том, что непрактично сравнивать спринт и планирование на месяц. от размера спринта результат не должен зависеть. да и Bullet Jo это не блокнот с точечками) это система распределенных блокнотов. там смысл, что можно сделать 10-20 блокнотов(Коллекция целей), куда записывать долгосрочные планы. а также есть отдельный блокнот для быстрых заметок и поэтому вводится понятие рефлексии - ПРОСМОТРА предыдущих записей и фактически их архивация. на практике проще будет распечатать готовые шаблоны и не тратит время на оформление т.к это не несет никакой ценности

@elenastark7093 3 года назад

Здравствуйте, Кристина! Смотрю все Ваши видео по планированию! А так же пересмотрела видео, которые снимали ранее. Посмотрев Ваше прошлое видео и сегодняшнее, нашла книгу Катерины-за сегодня прочитала ее и теперь тоже попробую эту систему, но немного переделаю под себя. Что почерпнула из книги и Вашего видео-что системы bj и agile вполне себе совместимы для планирования, и достижений поставленных целей. Обе системы полезны, и как по мне, дополняют друг друга. Конечно, начав сегодня, быстро многое не выполнится так как "хвосты" требуют много времени) Попробую за неделю сделать то, что не могла сделать долго, так как прокрастинация-это такая иногда заманчивая штука))))) Пока читала книгу Катерины, появились вопросы-Вы пользуетесь трекером продуктивности, который есть в книге?) И разбиваете ли задачи на 4-х часовые шаги?) Какие мотивации используете? Ну кроме тех наград, которые у Вас в этом видео:) И еще, получается ли у Вас соблюдать Фонд свободы? И если можно, приведете пожалуйста примеры успеха системы Катерины в сравнении. Например: В прошлом году за это время прошла только 3 курса за две недели, прочитала только 2 книги, а в этом году за этот же период по другой системе успела пройти столько то МК и прочитать столько то Книг))) Мне было бы очень интересно послушать Вас) Тем более как по мне-Вы самый продуктивный, видео блогер, который именно рассказывает о системе планирования, функциях, которые приводят к наибольшему КПД, анализируете плюсы и минусы, делитесь опытом, а не о том, как оформить, расчертить и что налепить))) PS периодически пересматриваю Ваши видео-меня лично они (видео) мотивируют)

@KristinaLale 3 года назад

Я даже не знаю, что и сказать)) нет слов, спасибо большое за ваш комментарий и за то, что так подробно поделились своим опытом! Всегда вдохновляет, когда видео мотивируют человека изучить новую тему, получить какие-то новые инсайты, это классно!!! По вашим вопросам: нет, трекером продуктивности не пользуюсь, как раз планирование Катерины Ленгольд в этом ключе не подошло совсем. И задачу по часам не разбиваю - оставляю место спонтанности и вдохновению. По поводу мотиваций - во-первых меня мотивирует то, что через 3 недели я должна показать результат своих трудов почти 7,5 тысячам подписчиков)) Во-вторых, мне нравится видеть, когда процесс двигается, когда я иду по плану и вижу, что первые шаги уже сделаны, Главное - первые 20 минут заставить себя, а потом все идет само. Надо подумать, возможно есть какие-то факторы, которые меня мотивируют, но которые я для себя не фиксирую. Фонд свободы веду всегда) Могу пропустить неделю, но потом нагоняю. В прошлом году последние 2 месяца не вела, потому что весь доп. доход ушел на подарки, но к тому моменту я уже достаточно накопила. По поводу сравнения систем - пока затрудняюсь ответить. Тут же не только в системе дело, в разных факторах. На нас влияет наша текущая ситуация, внутренние переживания, ресурсность и т.д. Иногда может быть дело не в системе, а в вашем настрое на этот период. То есть можно и без плана горы свернуть, а можно и с пошаговым планом ничего не сделать, т.к. чувствуете выгорание. Думаю, через несколько спринтов можно будет посмотреть на результаты, а сейчас пока вводных)))

@elenastark7093 3 года назад

@@KristinaLale Спасибо что ответили!) Мне очень приятно) Жаль, что в ютубе нельзя делиться фотографиями, а то можно было бы в комментариях делиться не только идеями и инсайтами, но и фото, думаю, было бы интересно посмотреть на подобный челлендж, но именно с Вами и по этой системе планирования)

@silver_lynx 3 года назад

@@elenastark7093 у Кристины же есть Инста, там можно делиться визуалом, хештег какой-то придумать, но там она на другие темы общается с миром)

@elenastark7093 3 года назад

@@silver_lynx Спасибо! мне очень приятно, что Вы поддержали идею)

@user-pm4xe3wf6b 3 года назад

Добрый день! А книгу нашли в электронном виде? Если да, на каком сайте?

@Syrok_Redkostnyi 3 года назад

Когда не хватило быть на одного человека быстрее и поставить первый лайк)) Хотела поучаствовать в литрес чтец и простыла. Голоса нет. А на работе он очень важен 😌 Наверное знак. Не пугать людей своим голосом в их любимом произведении)))

@KristinaLale 3 года назад

Приятно читать ваш комментарий))) Я тоже не успею поучаствовать в самом конкурсе, который до 17 февраля, но заявку на чтеца можно подавать в любой момент? Или только в рамках конкурса? Ну иногда голос пропадает, когда мы боимся)) я вот как решаю записать аудиокнигу, то насморк, то голос пропадет, то всевдо-температура)) Но я все равно решила, что запишу) идеально не получится с первого раза, но буду стараться)

@silver_lynx 3 года назад

@@KristinaLale очень интересно про болячки перед ЛитРес! Это страхи так срабатывают что ли?

@KristinaLale 3 года назад

@@silver_lynx Страхи или скорее всего тревожность. Я за собой заметила это с подросткового возраста, когда очень сильное эмоциональное переживание могло спровоцировать вполне конкретные физические симптомы. Где-то я читала, что этим страдают высокочувствительные люди, или ВЧЛ. У меня очень похоже. Поэтому в последний год я начала медитировать, чтобы возвращаться в эмоциональный баланс. Ну и внутренне себя всегда успокаиваю, помогаю себе настроиться, и через какое-то время все проходит. В школе от этого были проблемы, потому что я могла сильно заболеть, иметь реальные симптомы, но когда проблема решалась, то симптомы уходили очень быстро, и многие думали, что я "симулирую болезнь", хотя это не так.

@silver_lynx 3 года назад

@@KristinaLale психосоматика, она такая! Сама сегодня похоже словила "как-бы простуду" перед возвращением в трудный для меня надо-проект!

@_planwithme_ 3 года назад

У меня тоже блок "благодарности" не зашел в феврале🤔

@KristinaLale 3 года назад

Может, надо к нему как-то приноровиться? Дам ему попытку в каком-нибудь следующем спринте))

@_planwithme_ 3 года назад

@@KristinaLale возможно, у меня попытки случаются ежегодно, но пока мы с ним не подружились)))

@ninelle9518 3 года назад

Инсайт-тоже почистить диск Гугла))

@KristinaLale 3 года назад

Это классно)))

@t0xicpeRson 3 года назад

ИМХО, вообще не вижу смысла в блоке благодарности. Это больше похоже на моду, лишь бы было. А вот планирование спринтами, опять же по *моему* мнению, достаточно интересная идея.

@KristinaLale 3 года назад

Спасибо, что поделились мнением. Да, я тоже постоянно ввожу блок благодарностей, и всегда ее проваливаю)))))) не идет и все. Но ты думаешь - может, я еще не конца поняла ценность этого инструмента? Поэтому время от времени внедряю его в свою практику. Но если честно...это видимо тоже не мое. Вот ведение дневника мне помогает лучше блока благодарностей. Это настоящая терапия.

@nebojsasavatijevic7252 6 месяцев назад

Спринт 6 рефлексия 4 рефлексия 6 ?

@hunya_k 2 года назад

«Два утра» 😂

@KristinaLale 2 года назад

Как есть:)

@littlebird98 Год назад

Agile, поставьте ещё плиз хэштэг #agile , ведь книга именно про него. Сейчас случайно попала на ваши видео, пытаюсь начать вести буллет журнал, но попытки пока без успеха. Сама книга куплена но не прочитана, виной тому лень или прокрастинация. Спасибо что поделились этим методом, возьму на заметку . Этот метод у меня на работе применяется в планировщике по ведению задач jira , и если у разработчиков спринты по одной неделе, то у меня в нашей команде по две, и задачи могут переноситься. Итоги спринта подводятся на ретро (обсуждение) . Успехов вам и развития канала, и новых подписчиков!