Тоже взвешиваюсь каждый день. Не вижу в этом ничего такого, если ты: 1)понимаешь что вес имеет свойство меняться вверх и вниз по разному 2)если ты понимаешь что сегодня у тебя +2кг чем вчера и понимаешь что это не жир за один день появился, а вода 3) если так же понимаешь, что во время овуляции и перед месячными вес может увеличивать То не понимаю в чем проблема не взвешиваться каждый день)) 😅 Почему я не могу взвешиваться, если на меня увеличение веса никак не влияет и я понимаю что к чему?
Насчет наследственности и пищевых привычек. У меня ожирение большое, 100+кг, мама моя такая же. У меня есть дочь 16 лет, которая полностью похожа на мужа и его родню - рост, фигура, волосы, лицо и тд. И у нее нет ни грамма лишнего веса (ттт). Да, конечно, я с детства старалась правильно кормить ее, но сама то не могу удержаться и продолжаю набирать!!! А она всё ест вмеру, не сладкоежка, абсолютно спокойное отношение к еде. Делаю вывод, что наследственность - всё-таки важный фактор.
Не соглашусь с вами. У меня преклимакс, я всю жизнь слежу за питанием, спортом занимаюсь, сейчас вес стал расти. Я ем правильно как и всю свою жизнь. Была у гинеколога, он прдтвеодил, что при климаксе вес растет при том же питании. При этом аппетит такой же, он даже не повышен, а наоборот. Поэтому вы не правы, что вес растет только от того , что люди не замечают сколько съедают, или аппетит повышается. Я ищу информацию на тему веса и климакса и как худеть , не набирать, и инфоомации нет. Только везде написано считайте калории, не ешьте булки ( я их и так не ем ), по калориям я в своем каллораже дефицитном, но вес не падает. Теория калорийности не совсем верна( очень хотелось бы услышать, именно о проблеме набора веса в климаксе и преклимаксе. ( кроме ГЗТ)
@@Marina.alekseevna ужас… я просто только положительные истории слышала, даже о том, как люди по несколько лет придерживаются этого питания и живут здоровые и счастливые. наверно, стоит поискать исследования, потому что я правда не слышала, чтобы кетоны были вредными. но вашему родственнику очень соболезную, надеюсь, сейчас с ним все в порядке
@@fxwern3328 он,к сожалению,уже умер, но по другой причине. Кето может сильно ударить по почкам, потому ,что оно изначально могут быть уже больными, но человек не знает, пока не заболит.
Девочки, хочу вам рассказать о своем способе похудения после родов на таблетках Листата мини. Этот лекарственный препарат, назначают при ожирении. И он действительно помогает - снижает всасывание жиров в кишечнике, и влияет на метаболизм углеводов. Но! Он продается строго по рецепту (правда в некоторых интернет-аптеках пока можно без него купить).
Мне вот интересно кушать мало нельзя вредно и тд, диеты строгие запрещены, но почему же когда после операции человек очень мало ест, то нормально и можно
