Доброго дня! Вийшло доволі поверхнево. Тому що найбільший вплив на силу мають місця кріплення м'язів до кісток(фактично - важелі тіла) та синергізм всіх м'язів, що приймають участь в певній вправі(координація, техніка тощо). Але найважливіше - це імпульси, що потрапляють у синапси(нервові активатори м'язів): їх генерація ЦНС та трансортування перефіричною нервовою системою. А саме розділення м'язів за швидкістю скорочення - дуже символічне тверження. До того ж більші м'язи зовсім не обов'язково мають відповідно більше волокон, що скорочюються, бо набрякання м'язів брдибілдеров - гіпгіпертрофія, а не збільшення мізино-актинових клітин.
Приклад з жінкою сумнівний, як і всі подібні випадки. Що означає підняла машину? Над головою, як станову тягу? Штангу теж можна підняти різним способом, і залежно від способу піднімання будуть різні результати, одна справа зробити ривок у стойку, де 100 кг можуть підняти олімпійські чемпіони, інша справа зробити тягу, де звичайний любитель може тягнути і 160 кг. А якщо вона не підняла машину, а припідняла з одного боку, то це як припідняти штангу з одного боку. А ще машину можна розхитати і використати інерцію ще більш зменшивши докладання сили.
