Мій телеграм канал - t.me/anadwhy
В цьому відео я хотіла б поговорити, нарешті, про психологію та депресію. Впевнена, що сьогодні ця тема є дуже актуальною і таких людей, як я, хто стикається з депресією у реальному житті, багато ще.
Тому, я вирішлила розповісти про деякі психологічні лайфхаки, техніки та вправи, які, на мою думку, є дуже корисними і які я використовую сама.
Сподіваюсь, це відео було корисним для тебе. Якщо так, не забудь поставити вподобайку та підписатися на мій канал.
18 май 2024
