Тёмный

Як вийти з депресії або як туди не потрапляти 

Weekend Clinic
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 31 тыс.
50% 1

У цьому ролику ми зібрали найефективніші поради про те, як вийти з депресії та що робити, якщо ви відчуваєте наближення депресивного стану. Обов'язково подивіться ролик до кінця та поділіться їм з близькими та друзями. Можливо, саме ваша рекомендація допоможе людині, яка потребує підтримки та допомоги.
Важливо зрозуміти, що самостійно лікувати це захворювання чи “призначати” собі препарати не можна! Необхідно звертатися до психотерапевта або, для початку, до психолога, щоб фахівець визначив початковий стан пацієнта та перенаправив до інших лікарів, якщо в цьому виникне потреба.
Також радимо вчасно звертати увагу на симптоми можливої ​​депресії, такі як постійна втома, занепад сил, небажання щось робити, відсутність емоцій, сонливість чи безсоння, відсутність радості від звичних приємних справ, небажання контактувати з оточуючими, дезорієнтація та інші дивні стани.
Дотримання рекомендацій, описаних у даному відео, допоможе налагодити режим дня та побудувати схему підтримки організму у непростий період. Ця схема може бути застосована як до депресивних станів, так і до будь-яких складних періодів у житті.
#депресія #депресіящоробити #депресіясимптоми #лікуваннядепресії #яквийтиздепресії #якпозбутисядепресії #якперемогтидепресію #симптомидепресії #ознакидепресії

Опубликовано:

 

15 дек 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 63   
@antiblogger5972
@antiblogger5972 11 месяцев назад
як все просто) це відео записано явно не для тих, у кого деперсія
@annapakhotina
@annapakhotina Год назад
Дуже дякую. Знову почала відчувати симптоми депрессіі. І буду пробувати ваші рекомендації. Класне висловлювання: « Краще плакати в кабінеті психолога, ніж сміятись в психіатричному закладі». Сподобалось Я згодна. Ходити к психологу дуже важливо
@anastasiaart1058
@anastasiaart1058 Год назад
Супер! Дуже широкий список рекомендацій. Я його раніше по частинам збирала з різних джерел. А тут все в одному відео. Дякую за працю!❤
@irinali6312
@irinali6312 Год назад
Дякую!!! Поради надихають, залишилось втілети в життя!!!!
@mavkahayova
@mavkahayova 10 месяцев назад
Дякуємо за корисний ролик українською!
@user-cz6uw7lh7o
@user-cz6uw7lh7o Год назад
Дякую за поради. Приміняти природу і музику класичну під час депресії це дійсно корисно, а ще дійсно змінити щось у своєму житті обовязко йде на користь. І ще коли одноманітне життя це дуже важко особисто я з цим постійно борюсь бо мені потрібно це а моїй половинці підходить одноманітність.
@Medovnyk
@Medovnyk 6 месяцев назад
Дуже дякую за відео!
@user-zx8ih2ln8z
@user-zx8ih2ln8z Год назад
Дякую!Змістовно і професійно!!!
@user-bv1hz1me8h
@user-bv1hz1me8h 7 месяцев назад
Ви дуже гарно говорите українською🙏🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@user-bv1hz1me8h
@user-bv1hz1me8h 7 месяцев назад
Дякуууююю дуже гарне відео🙏🌸🌷🌺
@darynah2468
@darynah2468 Год назад
А що якщо головою це все розумієш а зробити просто не можеш...Просто не йде ..просто не можеш...
@S.V.I.T.L.A.N.A
@S.V.I.T.L.A.N.A 16 дней назад
Треба в комплексі. Таблетки. Або час.
@user-js3yg8ww7d
@user-js3yg8ww7d Год назад
Дуже дякую🙏👍.Все вірно ми самі себе накручуємо та лінуємося працювати над собою.
@user-wo7ku6jq2h
@user-wo7ku6jq2h 8 месяцев назад
Дякую ❤️
@Wonny8
@Wonny8 5 месяцев назад
Дякую, просто дякую
@asuszenfone9184
@asuszenfone9184 2 года назад
Спасибо,но ,пока я живу с матерью,и она не имеет понятия или не хочет понять,что есть границы,я тоже не знаю,что можно,а что нельзя.Я чувствую себя беспомощным ребёнком.И,если я что-то делаю,чувствую вину,и вообще сижу,ничего не делаю.
@Weclinica
@Weclinica 2 года назад
Добрый день. Для более детального изучения данного вопроса, рекомендуем обратиться к психологу. С уважением "Клиника выходного дня"
@user-vv7lt8bt5o
@user-vv7lt8bt5o Год назад
Каже так, нібито то так легко зробити.
@irn6548
@irn6548 Год назад
Те саме подумала Читає з листка Не щире звернення до глядачів
@user-pn1wp8ok9g
@user-pn1wp8ok9g 10 месяцев назад
В мене всьой букет
@user-or7ll2cr6k
@user-or7ll2cr6k 9 месяцев назад
Так якщо це важко зробити, навіщо ви дивились це відео? Йдіть відразу до лікаря
@andrianashetelya5053
@andrianashetelya5053 5 месяцев назад
вона дає поради ,для легкої форми депресії , а якщо у вас важка форма це лікар та психолог )
@mr.pavlik7575
@mr.pavlik7575 5 месяцев назад
​@@user-or7ll2cr6kтак немає бажання навіть з ліжка встати, вийти на вулицю, а то до лікаря ще йти
@user-pn1jx2fx6z
@user-pn1jx2fx6z Год назад
Дякую за інфррмацію . Намагаємося всіма силами допомогти рідній людині … поки що нічого не допомагає і не хоче звертатися до психолога . Хоча депресія важка
@musicforsoul1357
@musicforsoul1357 9 месяцев назад
Цікаво хто тоді діагностував? При тяжкій формі , більш за все психологом не обійдеться. І в любому випадку якщо є явна причина , що призвела до депресії краще її усунути , або мінімізувати.
@user-lu9ly4dt8c
@user-lu9ly4dt8c 11 месяцев назад
Добрий день. А як зрозуміти що це органічне захворювання?
@user-zf3ge3ej5q
@user-zf3ge3ej5q 4 месяца назад
Загальний аналіз крові вам в допомогу,а далі по результату)
@user-zk5ky3vd7g
@user-zk5ky3vd7g Год назад
Вже місяць плачу і виню себе через смерть собачки на операції,пухлина😭Дуже боляче😭Вона не страждала,всі аналізи були добрі,все б мало бути добре,але померла на операції😭😭😭Все життя в мене було багато собачок,а то лише одна була і померла(здається,що ніхто її не замінить(вона хотіла жити(
@irn6548
@irn6548 Год назад
Тримайтеся 😢 💪🏼
@yuriy8594
@yuriy8594 Год назад
Всі ми тут гості
@user-vl9eu8di2h
@user-vl9eu8di2h 10 месяцев назад
Сумно,але варто змиритися.
@Svetlana-dn4pn
@Svetlana-dn4pn 11 месяцев назад
Доброго дня ,ну а як я боюся обратиться до лікаря 😢😢😢 мені страшно розказати про те що я переживаю.
@S.V.I.T.L.A.N.A
@S.V.I.T.L.A.N.A 16 дней назад
От Ви даєте. Я розкажу спеціалісту. Але не факт, що він допоможе. Ось, що треба боятись
@user-vl9eu8di2h
@user-vl9eu8di2h 10 месяцев назад
Поверніть мою дитину додому і ніякої депресії!
@natlia7735
@natlia7735 6 месяцев назад
Це для тих, хто від депресії тільки назву знає
@user-wj7ee7hc7b
@user-wj7ee7hc7b Год назад
А хіба не невролог чи психіатр назначає лікування?
@musicforsoul1357
@musicforsoul1357 9 месяцев назад
Медикаменти то до психіатра чи психотерапевта. Аж ні як не до психолога.
@user-ms7mk7dq8g
@user-ms7mk7dq8g 2 года назад
У мамы депрессия после приема Бисопролола и других лекарств. Отменить лекарства нельзя. Скажите пожалуйста, что делать в таком случае?
@Weclinica
@Weclinica 2 года назад
Добрый день. Для более детального изучения данного вопроса, рекомендуем обратиться к психологу. С уважением "Клиника выходного дня"
@yuriy8594
@yuriy8594 Год назад
Перейти на аміодарон
@musicforsoul1357
@musicforsoul1357 9 месяцев назад
​@@WeclinicaЗверніться до лікаря , можливо можна змінити ліки які не будуть давати такий побічний ефект.
@user-ny7jy6tw9x
@user-ny7jy6tw9x Год назад
Як знятися з психдиспансеру
@musicforsoul1357
@musicforsoul1357 9 месяцев назад
Почали с депресухи закінчили манічкою.😊
@pshajblo330
@pshajblo330 Год назад
Як з вами зв'язатися??
@Weclinica
@Weclinica 4 месяца назад
Доброго дня! З клінікою можна зв'язатись за номером гарячої лінії 0800 30 30 18 з 08:00 до 20:00 (без вихідних)
@user-ny7jy6tw9x
@user-ny7jy6tw9x Год назад
Щоб придатним бути до армії
@Wogasily
@Wogasily Месяц назад
Тцк поможет справиться с депрессией
@user-wr2xq6oz4z
@user-wr2xq6oz4z 11 месяцев назад
Лучше всего в депрессию не входить, чтобы потом не нужно было из неё выходить🤪
@musicforsoul1357
@musicforsoul1357 9 месяцев назад
Не ми вибираємо депресію , а вона нас.
@musicforsoul1357
@musicforsoul1357 9 месяцев назад
Люба музика яка Вам до вподоби. ДСБМ, Дум 👍🤦🏻‍♂️
@vitasozanska9133
@vitasozanska9133 7 месяцев назад
Що робити якщо хочеш померти?
@Weclinica
@Weclinica 7 месяцев назад
Доброго дня, шановна Vita Sozanska! З такою проблемою необхідна консультація психолога, щоб визначити джерело проблеми. На жаль на цей час в нашій клініці немає даного спеціаліста. Зверніться, будь ласка, до психолога для профілактики Вашого стану.
@larysakarpenko2241
@larysakarpenko2241 9 месяцев назад
Вам самім треба досконало вивчити украінську мову,читатати на ній і мислити.Погано прочитали прописні істини,деякі неможливо виконати.Про 10 000 шагів - інформація вже застаріла.Прслухаєш таких «спеців» і можна подумати ,що виходу нема.
@olgaolga9520
@olgaolga9520 5 месяцев назад
ДЕПРЕСІЯ,ЦЕ В ПЕРШУ ЧЕРГУ ДУЖЕ НИЗЬКИЙ ІМУНІТЕТ.ПІДНІМЕТЕ ІМУНІТЕТ,ВСЕ НАЛАДИТЬСЯ.
@jlx1122
@jlx1122 9 месяцев назад
🍏🍭🍏🍭🍏🍭🍏🍭
@user-os2ts5hq1c
@user-os2ts5hq1c Месяц назад
Ахааа нінець убив😂
@user-qj9he5ry7v
@user-qj9he5ry7v 2 месяца назад
Задолбали вы все со своей физической активностью ! Сил нет даже встать в туалет !
@leonidlav6880
@leonidlav6880 4 месяца назад
Академічна начитка на камеру
@user-qj9he5ry7v
@user-qj9he5ry7v 2 месяца назад
У меня на алкоголь аллергия ! Не курю ! А про наркоту и речи быть не может ! А депрессия такая , что ..... встать не могу ! 10 лет уже ищу панацею , вытаскиваю себя из этого ..... состояния . А доктора просто такие идиоты просто слов нету ! ! ! ! ! Прошла кучу оследований ! Говорят всё хорошо . Бля ! Почему тогда я ходить даже не могу , руки трусятся , память вообще ... тормоз ! И т д ! Какая медицина ?! Всем похерт.
@user-xt5hq4vx8l
@user-xt5hq4vx8l 8 месяцев назад
Ці депресивні люди зводять з розуму оточуючих
Далее
Аварийный выход
00:38
Просмотров 409 тыс.
Як впоратися із депресією?
38:46
Аварийный выход
00:38
Просмотров 409 тыс.