З вами нутриціолог Ольга Степанова. І сьогодні ви дізнаєтесь, як схуднути і не втратити груди.
Я розкажу про 5 корисних порад, що допоможуть зберегти красиві груди. Хочете зберегти гарний і пружний бюст на довгі роки? Тоді обов'язково додивіться це відео до кінця, щоб дізнатись також нутриціологічний лайфхак для приготування курсової маски з природніми фітоестрогенами. Приємного перегляду!
Обов'язково підпишіться на мій канал @Olga_Stepanova_nutritionist щоб знати все про здорове харчування
Навігация:
00:00 - Як зберегти груди під час схуднення
00:13 - Не худніть швидко
00:22 - Займайтесь спортом у спеціальній білизні з підтримкою грудей
00:36 - Скажіть "Ні" довгим посиденькам
00:48 - Не виключайте з раціону білки та жири
01:09 - Скоротіть носіння бюстгальтера
01:28 - Нутриціологічний лайфхак
🔥 Отримай консультацію найкращого нутріціолога в Україні Ольги Степанової ➡️ olgastepanova.com.ua/ ✅ Заходь на сайт і особливо почитай статті блогу! ⭐️ Там купа корисної інформації про твоє здорове харчування.
5 авг 2024
