Тёмный

Як підвищити самодисципліну і не силувати себе 

Психолог Оксана Янчак
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 1,5 тыс.
50% 1

Одна з основних причин, чому ми не доводимо справи до кінця, чому не живемо так, як хочемо - це брак самодисципліни. Відкладання справ, накопичення проблем забирає нашу енергію, призводить до незадоволення собою, своїм життям.
Самодисципліна розширює наші можливості, допомагає керувати власними життям, організовувати себе, проявляти силу волі, витримку та слідувати певному плану на день, місяць, тобто робити потрібні і регулярні дії для реалізації наших бажань та цілей. По іншому ніяк. Завдяки високій самодисципліні збільшується продуктивність, ефективність та якість нашого життя.
Записатись на консультацію oksanayanchak.com/kontakti
Послуги психолога oksanayanchak.com/poslugi
Психолог Оксана Янчак у Facebook - / oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - / yanchakoksana
Психолог Оксана Янчак у Telegram - t.me/YanchakOksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні - Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#оксанаянчак #психотерапія #консультування #самодисципліна #мотивація

Опубликовано:

 

25 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 16   
@katrina5383
@katrina5383 Месяц назад
Дякую вам, дуже корисно і цікаво❤
@user-ty1ji9bv4g
@user-ty1ji9bv4g Месяц назад
У мене інколи немає сил навіть приготувати собі поїсти і я весь день не їм, не те що є сили робити те, що дійсно потрібно. Фізичні вправи це дуже потрібно, але почати робити хоча б зарядку - на це самодисципліни не вистачає роками( єдине що не пробувала це позитивне підкріплення
@user-vd6jd5iu6b
@user-vd6jd5iu6b Месяц назад
Дякую вам, цікаво 🙏❤️😊
@user-nz3sc4mb6t
@user-nz3sc4mb6t Месяц назад
Дякую. Корисне відео. Контакт з собою - наше всьо. Серед робочої суєти наш розум відводить увагу від себе і концентрується на завданнях. Але й тут можна відчути, що скоро обід, або хочу кави. Просто дійсно не ставити наполеонівських планів, особливо там, де задіяні інші і від них теж багато що залежить. Відпочинок теж включити у плани.
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Месяц назад
Рада, що відео корисне для вас. Дякую за зворотний звʼязок.
@user-pm6up1sw7x
@user-pm6up1sw7x Месяц назад
Дуже дякую!
@user-ub4xh7sp8l
@user-ub4xh7sp8l Месяц назад
Відео Оксани робить мій ранок понеділка особливим і прекрасним. Дуже дякую за корисну інформацію😊
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Месяц назад
Рада, що вам відкликається відео. Дякую вам за приємний зворотний звʼязок.
@user-kc9pf7ch5d
@user-kc9pf7ch5d Месяц назад
Дуже корисні Ваші відео. Вже навіть у поважному віці я змогла розглянути свій життєвий досвід з іншої сторони, у мої молоді роки таких можливостей не було. Щиро дякую і бажаю здоров'я та подальшої успішної праці
@olgafedko4805
@olgafedko4805 Месяц назад
Дякую ❤
@user-xs7ro6ec8p
@user-xs7ro6ec8p Месяц назад
Дякую!❤❤❤❤❤
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Месяц назад
Вам дякую за коментар.
@asyaopal9832
@asyaopal9832 Месяц назад
Актуалочка. Якраз про це цей тижній думала, що самодисципліна кульгає❤
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Месяц назад
Чудово, хай буде на користь.
@user-nx1do4fe9p
@user-nx1do4fe9p Месяц назад
Дякую ❤
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Месяц назад
На Благо.
Далее
ЯК ПОЛЮБИТИ СЕБЕ?
17:54
Просмотров 4,9 тыс.