Ми всі знаємо, що таке гнів, і всі відчували його: чи то як короткочасну досаду, чи то як повноцінну лють.
Гнів - це абсолютно нормальна, зазвичай здорова, жива людська емоція.
Проте коли він виходить із-під контролю і стає деструктивним, це може призвести до проблем - проблем на роботі, в особистих стосунках і в загальній якості нашого життя.
У цьому відео ви дізнаєтесь більше про цю потужну емоцію.
7 сен 2024