Тёмный

Як я памʼятаю ВСЕ, що прочитала | 5 НАУКОВИХ ПОРАД, завдяки яким ти запамʼятвєш прочитане 

Chernyak Blog
Подписаться 126 тыс.
Просмотров 41 тыс.
50% 1

Розповідаю про те, як нарешті почати запамʼятовувати те, що ти читаєш і що на це впливає. 5 основних методів. Все як я люблю: наука та практика.
📱 Записуйтесь на безкоштовний QA-марафон: i.goit.global/QwJS4
Таймкоди:
00:00 - Скільки памʼяті може помістити наш мозок?
01:56 - Чому у вас не виходило запамʼятовувати?
03:09 - 5 способів нарешті запамʼятати все + спосіб 1
05:06 - Спосіб 2
09:52 - Спосіб 3
10:47 - Щастя і генетика
12:53 - Спосіб 4
14:50 - 5. Як натренувати свій мозок відчувати щастя?
Джерела з відео: docs.google.com/document/d/1_...
Підписуйтесь на мене тут:
Інстаграм: / chernyak.blog
ТікТок: / chernyak.blog
Щодо співпраці звертайтесь: chernyak.blog@gmail.com

Опубликовано:

 

1 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 168   
@user-ys5nf7tb1p
@user-ys5nf7tb1p Год назад
Щодо "витягування" інформації з голови, згадала ситуацію, коли в школі було легше запам'ятовувати теорію, коли пояснювала сама собі її вголос, а не просто читала, треба відновлювати традицію))
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Так так! Проговорювати вголос теж працює🥰🫶
@_Egor_13
@_Egor_13 Год назад
Зловив таке фантомне відчуття приємності того, що я настільки кайфую від того, що чую українську, кайф. Хочу додати, що перейшов на неї з початком цього року. Також можу це пов'язати з тим, що подача пані Ірини неймовірно зачаровує!
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую!🥹
@prunda
@prunda Год назад
Господи, ваша українська чудова) ви не проти поспілкуватись?
@night_minishadow
@night_minishadow 9 месяцев назад
​@@prundaне знаю, як щодо Єгора, але я теж часто ловлю себе на думці, що просто приємно чути/читати українську, і зовсім не проти поспілкуватися нею з кимось)
@user-wk4il7ib5d
@user-wk4il7ib5d Год назад
Дякую! Дуже цікаво Меня подобається, коли люди ставляться до читання книг с розумінням, що важливо не кількість прочитаних книг, а їх якість і що вони дали для мозку. Тому нотатки і нагадування дійсно корисна порада! Деякую! ❤❤❤
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую!✨
@user-um7cf8nt1q
@user-um7cf8nt1q Год назад
Ви дуже лаконічно, але змістовно виклали потрібний матеріал. Дякую Вам за відео, а також за те, що Ви така класна!
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дуже дякую😊
@grom333_3
@grom333_3 Год назад
Щиро вдячний за те, що у нас є така блогерша. ТИ розказуєш дуже зрозуміло і цікаво, що дуже заохочує. По тобі видно шо ти "шариш в темі". Якість відео також чудова, продовжуй з такими ж темпами і твій мільйон не за горами) Кожен день дивлюся твої відео, дуже мотвують
@kovbaska
@kovbaska Год назад
"Коментар для підтримки українського контенту. Дякую. Шість"
@daisy_margo
@daisy_margo Год назад
Іро, дякую за таку гарну працю! Маю питання: 1) де ти робиш цю базу знань? щодо її створення - ти також орієнтуєшся на ці поради? 2. ти маєш якісь поради для худ літ?це не те , що треба знати на зубок, але хотілося хоча б так сильно не забувати
@user-yy9ov2jc2n
@user-yy9ov2jc2n Год назад
Дуже дякую Вам за вашу працю, за ваші цікаві та корисні україномовні випуски!)
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую!🥰
@xineman648
@xineman648 Год назад
деякі з цих порад уже частково використовував - наприклад, після прочитання розділу стараюсь завжди усно сформулювати основну тезу, і роблю короткий переказ на 2-3 речення спробую і інші поради, дякую за відео!
@taniik.
@taniik. Год назад
Ваші відео дуже цікаві та пізнавальні , щей на актуальні теми! Дякую вам за таку можливість❤
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Вдячна вам!🫶
@ballanutsa
@ballanutsa Год назад
Дякую за якісний відос і давай разом піднімемо україномовний контент в топи!
@aruvim
@aruvim Год назад
Нещодавно читав книгу "Як навчитись вчитись" Ульріха Бозера. Там також розповідається про деякі моменти в цьому ролику. Таке враження, начебто своїми словами пересказуєш її.
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Мабуть тому що пам‘ять працює як пам‘ять☺️ де б ви про неї не читали🫶
@andriyloboda9622
@andriyloboda9622 Год назад
Супер! Просто красота.
@sofiialipskis8441
@sofiialipskis8441 Год назад
Відео просто кайф. Я собі склала список книг на травень - ну от і буду читати ефективніше.
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую! Бажаю вам запам‘ятати все🫶
@koda._._blue
@koda._._blue Год назад
Дуже дякую ❤
@Kmitlyvyi
@Kmitlyvyi 9 месяцев назад
Просто топ! Дякую велике!)))
@sergiylyashenko
@sergiylyashenko Год назад
Дякую за випуск
@user-eu3qi8oi9f
@user-eu3qi8oi9f Год назад
Щиро дякую за таймкоди🥰🥰🥰
@dariakovalevych8559
@dariakovalevych8559 Год назад
Дякую! Топ інформація😍
@symonova_marija
@symonova_marija Год назад
Дякую, дуже корисно💚
@akorejba
@akorejba Год назад
Дякую!
@katyapogorelova2297
@katyapogorelova2297 Год назад
Клас клас клас)) дякую,Іро)
@VitaliiSmahlenko
@VitaliiSmahlenko 9 месяцев назад
Дякую!!! Ти молодець!
@Valeriia_Opanasenko
@Valeriia_Opanasenko Год назад
Дякую Вам за такі чудові та корисні відео простою мовою!❤
@ONahornyi
@ONahornyi 6 месяцев назад
Вже все знав, але всеодно знайшов щось нове та цікаве!
@user-sz6xi9qc2o
@user-sz6xi9qc2o Год назад
Дякую за круті рекомендації❤
@user-nr1re8yi2s
@user-nr1re8yi2s 9 месяцев назад
Дякую за відео ❤
@marshalteam9794
@marshalteam9794 Год назад
Дякую за відео
@lanasvit7320
@lanasvit7320 2 месяца назад
Дякую ❤️
@luwkavyw1547
@luwkavyw1547 Год назад
Дякую .
@london6649
@london6649 Год назад
Дуже дякую. Гарне відео, все просто і зрозуміло.
@user-lb2cq2zx6c
@user-lb2cq2zx6c 9 месяцев назад
Ти молодець, дякую! Цікаво слухати і дійсно корисно
@user-nh5ej9rq5s
@user-nh5ej9rq5s Год назад
Дякую, дуже круте відео 🔥 Мені ці поради 💯 пригодяться 👏
@kostya_net
@kostya_net Год назад
Чудові поради 👍
@pavlyuchechkaa9749
@pavlyuchechkaa9749 8 месяцев назад
Дуже бомбезний контент❤❤❤❤дякую Вам величезне) Ви надихаєте🎉🎉🎉🎉
@user-up9ht9xm6e
@user-up9ht9xm6e Год назад
Дякую. Це якраз те , що мені було потрібно❤ вхвх
@li_lael
@li_lael 5 месяцев назад
Дякую тобі велике за те,що ти робиш для молоді!
@sesh_fuck
@sesh_fuck Год назад
Дуже дякую за інформацію! Приємно бачити такий пророблений контент
@gudokgudok5990
@gudokgudok5990 Год назад
дуже класне і корисне відео! обов'язково буду використовувати ці поради!❤❤
@user-zc2sp7jl1u
@user-zc2sp7jl1u Год назад
Дуже корисно. Дякую за роботу
@user-sr9pm8th6w
@user-sr9pm8th6w 6 месяцев назад
Ваш контент дуже цінний, шкода що мало лайків
@sonyameoww
@sonyameoww Год назад
Буквально вчора я шукала відповідь на це питання, а сьогодні вийшло твоє відео. Дякую!❤
@darka.tsvihunova
@darka.tsvihunova Год назад
дякую!
@user-yo8pv2pb6k
@user-yo8pv2pb6k 7 месяцев назад
Дуже класні і толкові поради😊 дякую за класний контент
@ukraine-10-hours
@ukraine-10-hours Год назад
двічі відмотував відео назад, бо забув що подивився 15 секунд тому 🥲 дякую за україномовний контент!
@igorfilatov1811
@igorfilatov1811 Год назад
Дякую! Запам'ятати б це ще😄
@TheStalkerDen
@TheStalkerDen Год назад
Дякую! Як завжди корисна інформація! Також додам, що для інтервального повторення можна використовувати безплатну open-source програму для флешкарток Anki, де є повна свобода як оформити картки (бо з технічної точки зору вони потім показуються як вебсторінка), а якщо можливостей програми не вистачає, то можна або самому створити плагін або завантажити один з наявних. Але щоб з програми був товк, то треба ще вміти самому ті картки правильно виготовити, щоб не скотитися в пасивний їх перегляд, а краще виготовляти картки, які будуть вимагати активного повторення (наприклад, так звані input картки, де можна набирати відповідь на клавіатурі, що вже вимагає певної уваги та активності), а взагалі порад як правильно створювати ефективні флешкартки там вистачає, особливо на англомовних ресурсах.
@Wiilam_James
@Wiilam_James Год назад
Найкраща підводка під рекламу за останній час що чув)
@grom333_3
@grom333_3 Год назад
Дякую тобі за цю інформацію, завжди думав як запам'ятати прочитане)))
@stears9797
@stears9797 Год назад
сесія не за горами, тому відео супер корисне💋
@zagrrava
@zagrrava Год назад
Бооожечки, в день мого народження і прямо в точку по бажанню і потребах! Це просто неймовірно, якраз цим переймалась! Дякую, Іра, чудовий подарунок 🎉
@annatabachuk
@annatabachuk Год назад
З Днем народження 🎉
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую!❤️ з Днем народження!😍
@zagrrava
@zagrrava Год назад
@@annatabachuk дякую! 😍
@zagrrava
@zagrrava Год назад
дякую, Іра! 🥰
@Totar-Soyat
@Totar-Soyat 7 месяцев назад
Приємно слухати та бачити вродливу, з казковими очима дівчину. Дякуємо 💚
@asumptio
@asumptio Год назад
Дякую за відео та вашу працю! Слава Україні!
@julia_hullia
@julia_hullia Год назад
Дякую. Дуже корисно. Беру все в практику від сьогодні) Звичка читати кожен день вже є
@Di-pg4ix
@Di-pg4ix Год назад
Дякую за цікавий україномовний контент ❤️
@sim0nka__561
@sim0nka__561 Год назад
Яке ж гарнезне і корисне відео! Дуже сподобалось про те, що треба пояснювати простими словами і розповідати комусь аби запам‘ятати (ніби і так розуміла це, але сьогодні ці фрази добряче так відгукнулися у можму мозку 🧠🌟
@virapidhayna6891
@virapidhayna6891 Год назад
ви молодець, дуже класно і жваво подаєте інформацію. Із задоволенням Вас щоразу слухаю
@MizuRino
@MizuRino Год назад
Іра, ну дуже вчасне відео!
@Geraraij
@Geraraij Год назад
Дякую за корисне відео. Багато нової інформації. Читаючи книгу, то одразу ж забував про що там йшлося 😄
@cheavo3654
@cheavo3654 10 месяцев назад
Яка гарна локація😍
@valentynbudeyko6266
@valentynbudeyko6266 Год назад
Це неймовірно розумна дівчинка.) ти молодець. Твої знання допомагають багатьом молодим людям).
@MaksymNekrasa
@MaksymNekrasa Год назад
Дякую за чудовий контент українською! Дійсно дієві й небанальні поради про ефективне читання.
@lapabilogokota
@lapabilogokota 9 месяцев назад
З витягуванням інформації дуже класна теза. Дійсно працює. Тут можна провести аналогію з розмовною практикою для іноземної мови. А також згадала як в школі сама собі намагалась пояснити по дрібничках (навіть схематичних, поетапних малюнках) якесь явище, теорію, чи щось таке. Мені здається, що всі поради краще підходять для наукової чи нон-фікшн літератури. Художню можна читати просто заради задоволення та як відпочинок.
@serhiivusatyi7523
@serhiivusatyi7523 Год назад
Випадково ютюб запропонував Ваше відео, і я вражений, природньо, моя памʼять вже краща. Дійсно дуже гарна підтримка діяти сміливіше і опиратися) на свій розум і пам'ять. Підписався.)
@stace_ua
@stace_ua Год назад
Теми, які Іра сама на своєму досвіді знає, виходять набагато цікавіше і доступніше! І схоже це одна з них) на рівні з темою про Планування
@Vitalik_Terminator25
@Vitalik_Terminator25 11 месяцев назад
Супер класне відео 5+
@spektorhelen
@spektorhelen Год назад
Це те, що мені було потрібно 🔥. Іро, дякую за корисні поради, все законспектувала і буду використовувати вже з сьогоднішнього дня))
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую! Рада, що відгукнулись🫶
@maxkcs004
@maxkcs004 Год назад
Дуже гарні поради. Інтуїтивно щось схоже і робив, бо часто забував імена героїв і які між ними зв'язки, наприклад.
@vergil7185
@vergil7185 Год назад
Дуже класний та інформативний випуск! Тому від мене це однозначно вподобайка!
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую!❤️
@panda7915
@panda7915 Год назад
Дякую. Можете зробити відео на тему як покращити свій сон, тощо?
@antonklass2165
@antonklass2165 Год назад
Гарне відео, добрі поради, але це якщо ти 5 книг на рік читаєш та книги відносно прсті для розуміння, та на твоїй мові. А якщо це підручники, скажімо з юриспрунденції, багато інфи, теремінів та ще на іноземній мові, яку ти гарно знаєш, але не на рівні рідної. Кажу, бо вчу юриспрунденцію у вищі закордоном. Тут навіть носії мови не відразу все сдають.
@nutsacherry2552
@nutsacherry2552 Год назад
Очень интересно про базу знаний узнать подробнее Ира, вялiкi дякуй за вашу працу ❤
@populyaryzatorka.znan.
@populyaryzatorka.znan. Год назад
Відео у моїх улюблених кольорах, прекрасно😍💚
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
😍❤️
@adrianalapin8748
@adrianalapin8748 11 месяцев назад
Дякую за матеріал) дуже корисно) хотілось би відео як вчити матеріал, на приклад мови) думаю дуже популярна і водночас важка тема. Особисто я передивилась дуже багато відео на цю тему, яке якось не допомагають) цікаво було б послухати твою думку ❤
@user-rf7dr9wp8b
@user-rf7dr9wp8b 9 месяцев назад
Ваші відео справді чудові Хотіла у вас ще запитати Як ви вважаєте, де краще робити ці нотатки по книгах? У записнику ? Чи краще онлайн ? ( якщо так то можете порадити якісь програми ? ) Дякую❤
@Rekia.
@Rekia. 9 месяцев назад
Я з книгами англійсько мовними роблю так, що записию про що був даний розділ, щоб розуміти про що я читаю. З звичайними книгами то деякі я просто читаю, якісь пригодницькі для розваги, а деякі виділяю якщо це якась розумна книга наприклад sapies .
@vladperekhrestenko5088
@vladperekhrestenko5088 Год назад
Мозок вивчає інформацію не тоді, коли ви її "поглинаєте", а коли ви її з нього "витягуєте". 1. 04:01 Під час читання виписуйте короткий зміст кожного прочитаного розділу (2-3 речення своїми словами) 2. 05:08 Після прочитання книги - напишіть рецензію на 1-2 сторінки (які основні ідеї? Одна основна думка для мене? Як би я описав книгу другові?) 3. 09:50 Поєднуйте нову інформацію з тією, що ви вже знаєте і будуйте свою базу знань. 4. 10:46 Тренуйте свій мозок враженнями і асоціаціями (коли щось необхідно запам'ятати) Емоції + Асоціації + Пвторення 5. 12:53 Створіть нагадування, щоб переглянути свої записи через місяць.
@runwithme_
@runwithme_ Год назад
❤❤❤ Ipa
@user-en6kf4uf1w
@user-en6kf4uf1w Год назад
сьогдні дуже красиве та корисне відео! картинка дуже приємна та інформація важлива. дякую!
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
🥰❤️
@olha8582
@olha8582 10 месяцев назад
Іра, Ваш блог це просто знахідка! Щоранку дивлюсь Ваші відео: такі легкі, невимушені, цікаві. Гідна праця, дякую Вам🥹🫂
@chernyak_blog
@chernyak_blog 10 месяцев назад
Дякую!🙏🏻💙
@Eleno4ka0717
@Eleno4ka0717 Год назад
Дуже круте відео! Корисний контент та цікава його подача, а фон ну просто БОМБЕЗНИЙ! Дякую :)
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую!🥰
@user-il3hi3ls3j
@user-il3hi3ls3j Год назад
У тебе дуже класний та інформаційний канал, кайфую від перегляду 😍
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Вдячна🥹❤️
@user-uy4bw7fl3k
@user-uy4bw7fl3k 2 месяца назад
Ти найкраща
@nastiamyhaletska8918
@nastiamyhaletska8918 Год назад
👍👍👍
@user-zc5cl4sl2g
@user-zc5cl4sl2g Год назад
Залишилось для пам'яті запом'ятати 5 правил. Для отримання грошей, гроші треба купити, а ще я сплю коли я сплю...))
@rpadyc3542
@rpadyc3542 Год назад
Через 2 дні повернусь і зроблю рецензію на це відео
@oxanakostenko8084
@oxanakostenko8084 Год назад
❤️❤️❤️❤️❤️
@odopsha
@odopsha Год назад
Google Keep для чогось що робиш швидко як то наліпки на на холодильник або робочий стіл та далі систематизувати у Notion, де можна зробити свою власну вікіпедію.😀
@nataliyachernaya_
@nataliyachernaya_ Год назад
Я вдома: читаю,пишу конспект, вчу ,відтворюю інформацію, наче все норм Я на парі: чітко памʼятаю як виглядають сторінки книги (ніби ось я її гортаю) , як розташований текст ,де там картинка якась була ,але не памʼятаю що там написано🤦🏻‍♀️ …
@avelia5424
@avelia5424 11 месяцев назад
Починала дивитися цей канал з самого початку. Вирвшила занотовувати просто щоб легше було згадати якісь основні моменти. Вчора жалілася на погану пам'ять, вирішила подивитися це відео - а я виходить ще й на правильному шляху 😅
@amourevi
@amourevi Год назад
Можете, будь ласка, розповісти про інтровертів та екстравертів? Я взагалі не можу зрозуміти хто я. Я дуже люблю спілкуватися і мені не комфортно на одинці, в компаніях і з мало знайомими людьми також. Дуже цікаво буде подивитися відео на цю тему
@mashin4777
@mashin4777 10 месяцев назад
Ахуєний контент, подякував і трохи неочіковано, але шкода, що українською, бо не можу скинути англомовним кентам, але з іншого боку, виходить це є наша перевага мати можливість його розуміти
@yaroslavkovalenko523
@yaroslavkovalenko523 Год назад
Біографія про себе будьласка 🎉🎉🎉
@alinakryzhanovska9877
@alinakryzhanovska9877 7 месяцев назад
❤❤❤
@olden6243
@olden6243 11 месяцев назад
Допоможіть краще спийняти 3 пункт? Це наприклад, один якийсь документ, файл, чернетка, в якому зібрані тільки цитати (1-2 речення) з книги? Чи більш детально, як у першому пункті ? Дякую за відповідь, і за чудове пізнавальне відео )
@alicedrobot
@alicedrobot 11 месяцев назад
Цвкаво було би послухати від тебе твоє бачення як запям‘ятовувати хореографію на майстеркласі по танцям ❤
@Maria-pv3uy
@Maria-pv3uy Год назад
Ваааай суцільний кайф. Обов'язково все попробую на практиці😁. Доречі може буде якесь відео на тему ефективного навчання, сприйняття нового матеріалу ітд??
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую!🥰 про навчання точно буде! Поки не знаю коли)
@Maria-pv3uy
@Maria-pv3uy Год назад
@@chernyak_blog Чекаю з нетерпінням ☺️
@Rus_Bach
@Rus_Bach Год назад
теза що ми запам'ятовуємо не коли читаємо а коли розповідаємо - основоположна і бомбічна =)
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
😊🤝
@yuriymaystruk4317
@yuriymaystruk4317 Год назад
👍
@userukraine3604
@userukraine3604 Год назад
Привіт, яку програму використовуєш для цих нагадувань?
Далее
UZmir & Mira - Qani qani (Snippet)
00:26
Просмотров 358 тыс.