Я не ел сладкое в течение 30 дней 

Серёга в первый день ты был нормальный , но через две недели без сахара я заметил что у тебя поехала крыша

Я вдохновился твоим примером и решил повторить этот эксперимент. Не ел сахар 37 дней. Чувструю себя отлично, нет никаких высыпаний. В совокупности с тренировками ты как будто становишься лучшей версией себя. Спасибо!

Не понимаю почему у тебя уже нет нескольких миллионов подпищиков ведь контент охрененный и по моему заслуживает большего

Теперь я понимаю, почему у тебя видео так редко выходят. Потому что эксперименты проходят по 30 дней или меньше, а это целый месяц! Ещё в добавок отдых, личная жизнь и т.д.

я вообще не воспринимаю сладкий чай ((( все без сахара пью

Посмотрела, убедилась во вреде сахара, пошла жрать конфеты) Серёга ты крут, бро

Вообще классный ролик!Смотреть одно удовольствие и очень интересно.Благодарю тебя Серёга🔥👍🥇

Вместо того чтобы вызвать наше отвращение к сахару, он показал нам огромное количество "вкусных" фото

Не ем сладкое уже 4 недели. И чувствую себя обалденно. Сбросил 4,5кг жира. Было тяжело только первую неделю. И то я их пережил благодаря:яблоками и бананам оч вкусные

Я пью чай без сахара и я как-то уже привыкла

Какой классный канал:) спасибо вам большое

Спасибо тебе за годный контент ) некоторые видео очень сильно мотивируют заниматься спортом. Удачи тебе в создании новых видео роликов.)

Серега ты обещал ,сними про похудение для подростков!)и да лайк и комментарий)

я пожилая биба репер годзилла

После этого видео я столько раз услышал слова сахар, сладкое, вкусно, что теперь хочу что-то сладкое

Круто, спасибо за мотивацию!!! Буду худеть

Уже как год полностью без сахара , оно того стоит ! Избавился от зависимости , теперь не могу его употреблять ; ) Чувствую себя намного лучше

Увидев коктейль вспомнил Войтенко)

Твои видео хоть короткие но со смыслом !:)

Тоже приняла решение не отказываться от сладкого на совсем. Я сократила его приём до 1 дня в неделю, и это сделало мою жизнь гораздо лучше. Благодаря этому одному дню я заметила, что мне нужно съесть для полного счастья гораздо меньше сладкого, чем когда-либо, плюс вкус сладостей ощущается совсем по-другому. Я рада, что научилась в остальные дни заменять сахар другими полезными вкусностями 😌

Сладости содержащие сахар очень легко заменить..те же панкейки или кексы ) их можно сделать с бананом и медом которые дадут нужную сладость, а муку использовать рисовую ) с ней даже вкуснее получается. Да и вообще сейчас полно рецептов пп в которых полностью исключен сахар.

Люди , которые пишут, что в банане , молоке и яблоках есть сахар🤡 Человек отказался от рафинированного сахара песка, который добавляется в конфеты, печенье, блинчики, кофе и тд. Этот сахар и делает людей жирными монстрами с прыщами. А вот глюкоза и лактоза это природный сахар, который и нужен нашему организму и мозгу. Это полезный сахар. Надеюсь всем понятно

Жиза😆 такая же табличка, такие же стадии. Но додуматься не пить чай - просто гениально👍🏻 блинчики можно без сахара готовить;)

Смотрю тебя с 19к,каждое видео очень насыщенное и интересное

Есле я не поем шоколад 2 дня у меня дикая ломка

Обожеблятьмой. Я худела 4 месяца. И ела крайне мало сладкого. У меня настолько сильно обострились рецепторы,что я не могу переносить сильно сладкие продукты. А ты не ел месяц сладкого и смог выпить сладкий кофе с пончиками, похоже это со мной что-то не так ХД

Попробуй овсянку с молоком и любыми фруктами (лучше банан) просто насыпаешь в глубокую тарелку овсянку, наливаешь молока, и в микроволновку на микро 900, и на 3 мин. Ждёшь мин 5-10 пока запарится, и добавляшь банан 👍👌

Все пишут: "Я пью чай без сахара"!!! А я напишу, что вообще не пью чай😁😅

Когда ты взял в руки пончик, мои слюни затопили соседей💦😆 P.s. 45 - й день без сахара........

Для того что бы отказаться от сахара, нужно полностью понять зачем конкретно тебе это нужно, и полностью это осознать, поэтому это может сделать не каждый, т.к. это исходит от "психологии" человека, его восприятия и мировозрения на жизнь, то такие факторы как воспитание и т.п. могу Вам помешать это сделать, поэтому это индивидуально и каждый человек должен просто понять что ему нужно в жизни. Если ему нравится получать от этого "удовольствие", и не особо для него важен вопрос по его здоровью, могу пожелать только удачи).

Чел, я немного поздно, но я тебя поддержую. Так как мне нужно худеть, я снижаю употребление сахара до минимума. И удачи на обоим

Я который ест сладкое только по праздникам : всм ваше можно каждый день сладкое жрать.

Не ем сахар 6 месяцев, чувствую себя великолепно 🤩

очень полезное видео для сегодняшних реалий...

8:04 какая милая мордочка!

Он был такой счастливый на 31 день у него было счастья через край

Всегда пью чай без сахара )

Ты прав, сахар как наркотик, сложно отказаться. Я не ела 3 месяца, а потом сорвалась и за неделю съела трех месячную свою норму. Потом начала постепенно отказываться, заменяя на фрукты, ягоды, сухофрукты и вот уже полгода как без сахара и нормально чувствую.

Классное видео! Очень меня вдохновил теперь тоже начала снимать видео немного похожего формата!

Я очень люблю старый формат :) Больше чем новый 🤷‍♀️

Странно как-то, что за 30 дней без сладкого захотелось бахнуть в кофе всё ту же "тонну" сахара, и при этом кофе не показался приторным. Когда я решила попробовать уменьшить сахар в своих напитках (года 4 назад), то мне вскоре стало хватать сначала одной ложки, а потом и вовсе отказаться от добавления даже половины

Ля, по качеству монтажа и твоего поведения думал что у тебя лям подписчиков. Удачи) я с тобой

Я держалась 2 недели. Ну как держалась, пила чай с мёдом. Из сладкого только мёд. Но поняла что я как будто "чего то жду". "Когда это наконец закончится?" Потеряла мотивацию и забила болт. Сладкое слишком важно для меня, кажись😅 Если бы у меня был шкаф со сладостями - у меня бы не было шкафа со сладостями. Вот такой вот парадокс. Кстати, кофе без сахара я таки полюбила. Правда капучино. Раньше он мне казался каким то... Безвкусным, что ли? Недоставало сладости) А теперь я люблю вкусный капучино, сам по себе) Ты молодец! Спасибо за видео)

Серый, хочешь прикол? Когда сушат финики добавляют сахар чтобы они не испортились. Так что челенж заново начинать можешь)

На завтрак я ем яичницу с на тёртым сыром нарезанными сосискамии и помедорками. Это просто прекрасно.

Надо тоже так попробовать только не месяц, а 2 месяца

молодец Серёга!

Забавно, мой братан тоже как-то раз отказывался от сахара на месяц (только не по своей воле, но уточнять не буду) и он тоже был очень рад, когда наконец съел свою первую шоколадку за месяц)

топ кадры в этом видео это когда ты жрал пончик с кофе в конце испытания и когда смотрел на полку с сладостями..тебе в актеры надо серега!!!!

Бл*, как я обрадовался за тебя когда ты снова съел пончик😂😂😉

Лично я всю жизнь пил чай с сахаром. С конца сентября или начала октября этого года я пью чай без сахара. Я к этому привык

Я аллергик, и уже сто лет пытаюсь отказаться от сахара. Эх, получается разве что только на неделю, что прискорбно. Будем пробовать ещё....? Спасибо за видео, хочу попробовать завтрак что вы предложили :3

Когда ты худеешь, а когда видешь дома пироженные с магазина, слюни текут ;с;

Если пьёшь кофе с сахаром, ты не любишь кофе.

Канцерогенный эффект соли, вероятно, нейтрализуется антиканцерогенным эффектом сои. Например, потребление тофу имеет связь со снижением риска рака желудка на 50 %‹‹28››, а соль - с его повышением на 50 %‹‹29››, что объясняет, почему они могут эффективно уравновешивать друг друга. Защита, предоставляемая овощами семейства луковых‹‹30››, склоняет чашу весов в пользу антираковых свойств мисо-супа, в который добавлены чеснок или зелёные перья лука.

Мне нравится смотреть тебя при сильной усталости

У меня Аллергия я 12 лет не ел сахар,молоко, пшеница.Потом она начала проходить. Самое Тежолое это смотреть как другие его едят.

Пью чай, кофе без сахара. А также сижу на диете и скинул 14,8 кг лишнего веса

Воу, бро очень годный контент я персмотрел все твои ролики. Вывод канал топ)а кстати мне очень понравилось пару твоих идей, ты не против если я сниму ети идеии у себя на канале, но скажу что ети идеии твои.Так что можно снять?

Когда ты на диете,то отличная замена сахара жвачки!Так как они без сахара,только нужно обязательно смотреть их состав,чтобы там не было сахара

4:19 ещё как приготовить , мне нельзя сахар , но я каждое утро ем что-то сладкое без сахара. Нужно просто заглянуть в ютуб и видеть тысячи таких рецептов

Пила вот чай сахаром а сейчас решила кинуть и чё нормально без сахара даже лучше , только кофе портить зубы редко пить

Не ем сахар уже 7 дней, но была ломка в виде 1 стакана кваса). Летом без сахара сложно, потому что все вокруг едят прохладное мороженое и пьют холодную газировку. Тот же ужин не обходится без холодной колы. Но благо у нас есть горная лимонная вода (Дагестанцы поймут) в котором вместо сахара фруктоза и он отлично заменяет любую газировку 👍. Всего 7 дней и я сбросил 2 кг, это с учетом того, что я каждый день проезжаю примерно 15 км на велике. Я хочу сказать, что лучше сесть на такую диету в другое время года, т.к летом вам очень хочется отдыхать, кайфовать, а без сахара это сложно.

не ем сладкое уже два года и это было довольно легко, но если бы мне предложили отказаться от пива на месяц, я бы выглядел так же маниакально как Серега)

Сначало посмотрел видос где ты 24 часа ел шоколад и мечтал о чем нибудь друго, а я в это время ел курочку, сейчас смотрю где ты 24 без сахара, а я сижу и ем конфетки. 😊

также я который взял к этому ролику 2 булки и 1 эклер : ты был прав я всегда был злодеем😈

Я не ем сладости уже 3 года и чувствую тебя охрененно

Я раньше любил пить кофе (без сахара и чисто черный заварной), но со сладостями. Через несколько лет моя нервная система была на приделе, все время дерганный, нервный и с ощущением что все проходящие мимо люди обязательно смотрят на меня и даже более того, я чувствовал мнимую угрозу с их стороны. В шее постоянное напряжение будто ее заклинило. Месяцев 4 назад полностью резко отказался от кофеина в любом его проявлении. Первая неделя-полторы были ужасны (я обычно в день выпивал по 4 и более чашек крепкого импортного кофе) далее стало полегче, но все ещё мне было мягко говоря дерьмово на протяжении месяца. Сейчас дошел до того что мой завтрак это просто овсяные хлопья залитые кипятком без каких либо добавок и в лучшем случае вареные яйца. Так же пью просто чай из лимона (режу его или выжимаю сок и заливаю кипятком) вот и весь мой завтрак. Примерно такого же рациона я придерживаюсь и на протяжении всего остального дня. Однако раз в два-три дня заставляю себя выпить молока с протеином ибо мышечную массу терять не хочу, да и прогрессировать по маленьку все же хочется, ведь в яйцах белка недостаточно, их нужно съедать мне минимум по 10шт в день, а я ем максимум 3. Вчера начал к лимону добавлять ещё и мяту, ведь нервозность все равно не прошла окончательно, ослабла, но не прошла. И вот по поводу сладостей, почему-то в последнее время аж воротит от сладкого не знаю из-за чего это вообще может быть :/

Я один пью Чай, без сахара?

Серёга сними трансформацию тела за 30 дней на подтягиваниях пж))

Самое позитивное про сахар)))😀😀😀9 день без сахара)все должно в меру))) не переедать

Это так трудно, когда все в твоей семье едят, а ты понимаешь что это вредно но хочется 🥲

Я не ем сладкое уже почти 4 месяца .Надоело что-то про это говорить ,так что скажу просто ,что это прекрасно, а сладкое кажется отвратительным ! И чай без сахара вкусный)

готовим коктель, в это время Серега: БУМ БЭМ БАМ БАМ

спасибо ты изменил мою жизнь в лучшую сторону я уже 2 месяца без сахара.

Ну и терпение чел харош

*Вот чипсы это зависимость, а сахар это пешка.*

Это не правильно заменять сладкое на большое количество фруктов. Фруктоза как и сахароза в избытке превращается в жир.

Гормон счастья - дофамин😊, а не эндорфин. А так, смотрю твоё каждое видео, и каждый раз вдохновляюсь, спасибо тебе

Я в свои 25 лет, перестал есть сахар на 1 месяц. И вот спустя 1 год - у меня пропала тяга к сахару... такие вот дела. Привет тебе от канала Sova Nays дружище :)

4:16 разговор о вкусностях и тут бум 4:17 кот исчезает как то подозрительно не думаеете ребят

В это время мистер бист, который решил ВООБЩЕ НЕ ЕСТЬ 30 дней: 😐🫠

ураааааа серий наконец нарисовал график в 1-вий день с днем великой победи🥳

Я раньше пила чай с сахаром,я не представляла как можно пить без сахара.Потом я пила чай с сахаром,а иногда без него.Сейчас пью без сахара,а если я даже попробую чай с сахаром,то выплёвываю его.

0:01 у меня такая же кружка

Похоже на видос от Matt D`Avella, даже превьюшка xD

Раньше пила чай с 3-4 ложками сахара. Потом стала постепенно сбавлять и... Теперь чай с сахаром просто противен) А вообще, когда заедаешь чем-то притарно сладким, несладость чая не чувствуется, а всё-таки сахара съедаешь уже в разы меньше :)

В конце видео я прочувствовал весь кайф что ты ощутил

Не ем ничего сладкого и сахар вообще, уже два месяца Вообще не тянет

Чай без сахара ❤️‍

У меня Doxy9 прыщей, ты меня замотивировал не есть сладкое, с завтрашнего дня, начнется мой личный эксперимент, как повлияет мой организм, если я не буду есть сладкое. Я буду писать, что со мной происходит каждый день, буду изменять комм каждый день с завтрашнего дня. P.s. попробую также как Серый, не есть сладкое 30 дней, а потом посмотрим)

УРААА ТЫ НАКОНЕЦ СДЕЛАЛ КАЛЕНДАРЬ В НАЧАЛЕ ВИДЕО!

А я бы ел 30 дней одни пельмени и пил воду)

0:38 поймут только пацаны

Привет, есть такая вещь как мёд. Заменяет сахар так ещё и полезный. Калории с него особо не набираешь улучшает меттоболизм вобщем сахор с полезными свойствами. Короче, лучше использовать его.

Хочу тебе посоветовать если будешь делать второй иксперемент то есть такая штука типо сахара для диобетиков фруктоза в баночках

С Серёгой на легке можно найти общий язык, ведь каждый обожает жрать и материться))

То чувство когда купил блендер и перемалываешь все что угодно:

блин, хватит меня уже мотивировать! Я повторил почти все твои челленджи,

За кружку лайк, дома такая же)