Я ходила месяц только пешком, и вот как изменилось моё тело | МИНУС РАЗМЕР ОДЕЖДЫ 

Лиза, ты молодец! Это самый лучший твой продуктивный февраль. Самый осознанный, самый " взрослый" что ли. Результат отличный, но мы другого и не ожидали, ты очень большую работу проделала. Желаю тебе продуктивных всех месяцев в году! Ты большая молодец 🎉

Отличное видео, отличная была рубрика! )) Классные результаты! Лиза ты молодец, это здорово, что ты ориентируешься не на "стандарты красоты", а на свое ощущение и видение себя !

Лиза, ваши видео скрасили мне февраль. Каждый выпуск смотрела с огромным удовольствием. Восхищаюсь тем, сколько работы было проделано для того, чтобы мы, зрители, могли стать частью этого прекрасного проекта. Отдельная благодарность за приемы пищи без гаджетов, это стало и для меня большим вызовом в этом месяце. Вы прекрасны❤ Желаю вам роста активной и осознанной аудитории. Вы стали сиять еще ярче этой весной!

Лиза, какая же ты красивая ❤ Тебе ОЧЕНЬ идут золотые тени, глаза так красиво подчеркивает, и конечно же горжусь тобой за твой проделанный путь ❤❤❤

Спасибо за видео,Лизочка.Мне грустно,что ты сказала,что это последнее название Продуктивный февраль.Мне очень зашла твоя идея совершенствования себя именно в феврале. И я рада,что ты достигла своего желательного веса. Я не достигла. Все твои видео на ютубе смотрю,не пропускаю,очень резонирует с моими мыслями.

Умника!!!! Так держать!

Да, поздравляю с результатом!

НУ ЧТО Ж... ДОСТОЙНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ДОСТОЙНОЙ РАБОТЫ НАД СОБОЙ!!! БРАВИССИМО 💐👍💐👏так что цифры на ленте главнее цифры на весах. Потому что первое видят все, а второе только ты по утрам 💋

Ходьба это мало для похудения

Это просто вау, результат шикарный!! Ты красотка, поздравляю🤍💐

Такой яркий весенний образ, тебе очень идут эти цвета в одежде ❤

Когда то услышала от фитнес блогера, что ненужно ориентироваться на цифры на весах, важнее то как ты сам себя чувствуешь ❤

Прекрасный результат! ❤🎉 поздравляю с успешным окончанием продуктивного февраля! 🌷🌸

Лиза ты большая умничка 👍 Результат, как говорится, на глаза

ХоЧу весить 50. Сейчас наверно 57

Лиза: фигачит на тренировках как проклятая Так же Лиза: это просто шаги) Результат 🔥

Меня убрало с фразы "Владимир Ильич тоже со мной... Ну что поделать" 🤣 Я лежала под столом))

Лиза, ты умничка 🤗😍 классный результат, ты такая молодец) и показала что без подсчёта калорий, со сладостями, можно худеть)

Елизавета,здравствуйте, вы говорили,что вы сильно устаёт,а не пробовали электроукок это из растений,но силы он все же немного дает,сама пила и да энергия появилась,так же ещё пила раньше милдронат,если хотите попробуйте, может потом в место уколов вам понадобиться.

Ура, долгожданное видео с результатами 🔥🔥🔥🎉🎉🎉

Привет Лизочка! Мои результаты +10 кг после родов в феврале😂 , шикарный результат, сама в шоке!)) Начала ходить, гулять с дочей, мотивируешь!! Вчера 12000 шагов, реально под конец прогулки ноги в таком тонусе, и реально именно внутренняя поверхность бедра очень хорошо работает! 👍

Вы можете пожалуйста , если это вас не затруднит , писать еще в описании сколько скинули и сколько стали весить 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

С такой поддержкой от молодого человека, ты достигнешь тела своей мечты, Лиза❤️‍🔥

Вы такая молодец! У меня провалена цель по похудению, восстановлению режима сна (хотела гачать спать больше). Чтение тоже провалено полностью, я читала три дня😂 зато, как и у Вас, слкчился успех в работе, даже несколько. Шаги удались, пошла на танцы, растяжку, силовые тренировки и бассейн, но, блин, тоже не похудела 😢

уже итоги продуктивного февраля 😍 ух, какие результаты 🔥

Прекрасный результат 👍🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸😉🌸😉😉😉😉😉

Офигеть!!! Как лицо похудело!!!!!!!!

Крутой результат, я тоже с вами, взялась за себя, в зал хожу давно, но с питанием беда, буду учиться не жрать как лошадь🙈

Лизааааааааааа! Аууууууууууууу!!!! Ты гдееееееееее???????? Мы тебя потеряли и страшно соскучились 😢😢😢😢😢😢

У меня также завтрак знатный калорийный на 600-700 калорий , обед поменьше на 500, ужин на 400 , в сумме за день 1600 -1800 калорий выходит 😂

Какой молодой человек у тебя Лиза, замечательный, умница, дорогая ❤.

Гуд джоб!

Такие большие результаты всего за месяц, шок😮

только сегодня думала, где видео, как соскучилась по лизе, может быть старые пересмотреть, и как раз сегодня вышло новое видео!

Лизочка, от души рада за тебя, за то, что ты достигла чего хотела ❤ Пусть цели, которые ты перед собой ставишь всегда достигаются и любые твои результаты приносят тебе радость и удовлетворение. Желаю тебе нескончаемой любознательности и вкуса к жизни ⚘🌿🌹🍀🎈🌞

Здравствуйте, Лиза! Вы такая умничка, приятно смотреть. Отличные результаты!

Почему-то уверена, что парой дней позднее было ещё больше отвеса) Так часто бывает, что сразу пара кило уходит в определённое время месяца) А вообще, Лиза, рубрика "Продуктивный февраль (март, июль, сентябрь)" - просто огонь! Я даже вдохновилась и начала снова браться за ум) И, кстати, тоже худею с 88 кг😂

Умничка ❤

Поздравляю, отличные результаты 🎉

Лиза, умница 👍 Я не представляю, как ты все успела: танцы,шаги,монтаж видео.... Молодец, что справилась 💪 Я вспоминаю передачу Кэти Хопкинс 'История моего веса' на TLC, в контакте, в архиве видео канала есть эти 2 серии. Там за 3 месяца шоумен,ведущая, предприниматель прибавила 20 кг, а за последующие 3 месяце из сбросила. Просто,чтобы доказать: умеренность в еде и 10.000 шагов ежедневно позволят похудеть и держать себя в форме,в последний месяц эксперимента она делала 20.000 шагов и тренировки. Конечно, вначале она не то,чтобы бегать не могла,а ходила с трудом . Но в итоге справилась))) Постройнела. Хотя изначально 10.000 -это было название шагомера. Но прижилось)) P.S.у меня тоже есть книга 'Птицы', и хотя ро отзывам она очень атмосферна,прям такая зимняя, в метели и стужу хороша ....полагаю ее приятное будет и сейчас прочесть. Я же провожу это воскресенье с Евгением Онегиным,т.к.вышел фильм 'Онегин' ,опять-таки по описанию в прозе, а текст за кадром звучит в стихах 💖

Про нехватку воздуха это тема моя. Раньше этого не замечала, а сейчас больше 5 мин в душном здании находиться не могу, помираю

Прям помолодела 😍

Вообще ты прикольно делаешь ролики. Есть замануха,какие-то интриги. Класс!

🎉🎉🎉 Отличный выдался февраль! Спасибо за видео❤

Лиза, ты не только похудела, но и помолодела! На видео"до" ты такая..., ну, женчина!😮😅 а сейчас прям девушка, молодец!😊❤

Лиза, привет,а почему вы на танцах только с этой девушкой вдвоем, больше не ходит никто?

Лиза , по плечам видно что вы похудели . Особенно когда вы вставки вставили с последнего месяца , прям заметно ❤️

Лиза,радуюсь твоим достижениям как своим😊

Молодец, Лиза! Отличные результаты!🎉😊

Привет! Уже ломка начинается 😄, когда новое видео?

Лиза. Извините, пожалуйста, за вопрос. Помню, что у вас есть видео о том, как вы показывали какую вы используете косметику при укладке за волосами. Может быть у вас появилось, что- то новое в уходе. У меня пористые, тонкие волосы. Пробую средства, но сильно не эксперементирую, т к от химозных средств выпадают. Хотела бы их восстановить, полечить, но пока не знаю, как. Консультировалась у парикмакеров сказали, что пористость, пушистость не лечатся. К трихологам не обращалась, стайлеры не использую.

Лиза, что случилось? Куда пропали?

👏

Лиза,привет😊 Концовочка конечно была грустная 😢 Но я хочу тебя поблагодарить,за этот месяц,да и вобще за канал Твои влоги спасение для людей с рпп,с качелями веса Думаю тот кто действительно внимательно смотрит твои влоги,выносит для себя массу полезной информации Я верю что на место продуктивного февраля,придут не менее интересные и захватывающие влоги Ты наверняка придумаешь чем привлечь и удержать зрителя,ты настолько разносторонняя,умная,открытая и многогранная личность ❤ Не понимаю тех кто скупится на слова благодарности тебе,лайки Истино сильный человек не смотря ни на что будет вести влог так долго и упорно,я считаю это заслуживает внимания и уважения❤ Слушай себя, свое сердце и иди своим путём 😊 ведь движение это жизнь😅 Ещё раз спасибо тебе,ты прекрасна ❤ Ps за месяц ушло 2кг,но бешеные откаты в см,-8в талии,-6в животе,и по -5 в бёдрах и груди 👍👍👍👍👍

Ты такая шикарная я не могу🥰

Лиза, ты большая молодец! ❤

Поздравляю 🎉 молодец 👏

Лиза, а что больше желауших на народные танцы больше нет? Только 2 девочки?😮

❤

Лизуня ты как девочка 15 ти летняя. У тебя в суде паспорт не просят☺️

Лиза, прекрасный результат! Поздравляю!!! уколы по омс делают? Или это частным образом?

Здравствуйте. Напишите, пожалуйста, название ваших уколов. И что вам сказал врач? Если не хватает воздуха в людном месте, то это, что панические атаки? Верно? Или я не поняла вас?

зафиналим месяц🤫

Очень приятная девушка❤и очень интересно смотреть. Результат бомба🎉

Лиза, вы очень большая молодец!! Выглядите очень красиво!!!

Птицы я прочитала в феврале мне очень понравилась книга. Продолжение видимо выйдет осенью. 📕 🐦

Я так ждала это видео. Я Вас поздравляю от всей души. Я тоже хочу весить 65 кг. Вы, молодец! Так держать!

Лиза. Вы умничка. У вас очень поучительные и интересные видео.

Спасибо большое 🌷🌹🌷 Тебя с праздником Лизанька❤ 😊 Желаю только позитива вовсём👍👍👍👍🌷🌷🌹

Спасибо за видео! Прекрасный результат! Вы чудесно выглядите!

Красотка 🔥🔥🔥

Сижу и улыбаюсь, глядя на довольную Лизу) я свою похудательную цель осуществила немного раньше, поэтому в продуктивном феврале взялась за исполнение другой своей мечты) но историей хочу поделиться) за беременность набрала 23 кг, и после родов, когда врач разрешил потихоньку двигаться, постаралась просто подольше гулять с ребёнком, делать лёгкие тренировки на растяжку и уменьшить количество вредной еды, которую в беременность просто никак не могла убрать (меня не тошнило только от бургер кинга, колы и кваса). В итоге за 4 месяца я вновь в своём добеременном весе! А ведь даже ни одни джинсы не застегивались. Тут, конечно, и сын помог: наливаешь себе чай с печенькой, бежишь к ребёнку, и выпиваешь только через 2 часа😅 Пожалуй, попади я со своим похудением на продуктивный февраль, мне было бы морально легче - есть единомышленники. А так вокруг у людей не было такой цели, и было немного одиноко)

Так вроде овсянка на молоке была)) Мне действительно видно что ты сбросила❤ты молодец

Это рубашка 😊 просто суперский идёт тебе👌😘 Ну просто шикарно смотрится с твоим цветом глаз😅

Лизонька вы умничка и большая молодец. Мне 50 и вы для меня пример .я во многом прислушиваюсь к вам и жду ваши видео с нетерпением.

Блиин, все худеют, а я нет, неужели сила воли совсем хреново, а может мне тоже видеодневника не хватает, надо срочно пересмотреть ваши видео

Лиза, поздравляю с результатом продуктивного февраля!💓

Это не ходьба, это танцы! От ходьбы на свежем воздухе только аппетит разыгрывается)) +конечно польза свежего воздуха и поступление кислорода. А на танцах видно как вы впахиваете и как раз нагрузка на нижнюю часть идёт будь здоров какая+растяжка тоже помогает в уменьшении объёмов!! В любом случае тело очень здорово подтянулось и Вы супер молодец!!! Не зацикливайтесь на цифрах на весах!

Февраль не пролетел, он просто промелькнул) Лиза молодец 💪

Какая ты молодец 😊😊😊

Результат просто супер! Лиза,ты умничка!🤗

Я вижу Ваш результат. Вы и так красивая девушка, а сейчас стали ещё краше❤

Лиза, красотка! Очень мотивируешь😊

Я вешу сейчас 67 кг при росте 170. А летом еще был 84. Все возможно 😉

Классный результат! 👍🏻 ты молодец 🤗

Супер результаты!! Молодец ✊

Отличный результат 🎉🎉🎉 молодчинка❤ У меня с тобой за продуктивный февраль минус 1,8 кг, объем груди и бедер минус по 2,5 см, объем талии минус 5 см🎉🎉🎉 Очень жаль, что больше продуктивного февраля не будет, печально😢, я его всегда прохожу с тобой с большим удовольствием ❤❤❤

😻😻😻👍🏼

Ты для нас КОРОЛЕВА🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

9:58 пробовали когда-нибудь зумбу?

Что за песня на 7.54?

Ура!!! Молодец!!!! Поздравляю!!!!!

Лиза, ты умничка 🎉🎉🎉мотивируешь)

Прекрасное видео! Спасибо!

оставайся таким какая ты есть милая💗

Блин, какой кайф. Умничка🌺🌺🌺

Умница 💋💋💋

Вауваувау!!🎉

❤❤❤

Лизонька, умничка!!! ❤