Очень важно в моменте похудения именно сон, с 23.00 до 01.00 , я замечала что если ложусь после 24 00 то нифига не худею хоть и много тренируюсь и сил на занятия намного меньше , л Карнитин тоже принимаю в белковом коктейле , да с ним результат лучше , мышцы как будто быстрее растут)) и если им заменять ужин то и худеешь быстрее
Я 5 месяцев была на пп, вес ушел, так было хорошо, но вот съездили с мужем на юг на 2 недели, там ели опять все подряд , вес прибавился, опять пытаюсь вернуться на пп но опять это сложно ((
Я никогда не была на рыбалке, но поиск места и сборы как на любое мероприятие за городом)) посмеялась от души) Умница, Лиза!! Женщинам везде есть место))
Уже посмотрела на дзен но по привычке лезу и сюда😊 Лиза ты как всегда умничка и талантище видео душевное😊и так ещё рассказываешь что мне захотелось тоже на природу, хотя живу вокруг природы😂
Каждая работа - бесценный опыт. Мы осваиваем новые навыки, исследуем свои возможности, и ничто не проходит даром. Однако неизвестность всегда немного настораживает, и это абсолютно нормально. Наш путь состоит из принятия решений, и нет понятия "правильно" или "неправильно" - главное, стремиться сделать то, что лучше для тебя. Удачи тебе, Лиза, ты непременно найдёшь своё место. Дальше - больше, смелее - лучшее впереди.
