ІСТЕРИКИ НАВКОЛО ЇЖІ
Тему обговорювали з психологинею Марією Сенейко
/ mia.seneyko
Основні тези етеру:
1. В нашій культурі їжа є центром відносини, та існує певний культ навколо неї.
2. Вагомий вплив має трансгенерційна травма, яка ще має посилення на початку повномасштабного вторгнення, коли матусі, дітки яких були на штучному годуванні - не мали чим годувати, бо все було закрито.
3. В дитини потреба у звʼязку із мамою вище ніж потреба в їжі.
4. Відносини навколо їжі мають бути ЛЕГКИМИ ТА ГРАЙЛИВИМ, та бути частиною родинних відносин, а не чимось вирваним з контексту, та окремим.
5. Нагодувати дитину - це потреба мами в безпеці.
6. Інколи готування та годування можна делегувати.
7. Нагодувати себе має бути першим, ніж інших( відчуття ситості заспокоює та знижує тривогу)
8. Годуйте дитину в стані спокою.
9. Годування - це частина відносин, і воно потребує безпеки та довіри.
10. Втамувати голод легше, ніж зцілювати втрату безпеки та довіри
11. В середньому, людина без їжі може прожити кілька тижнів, але організм перестане функціонувати вже через 2 - 4 доби без води( тож, давайте дитині пити, це часто провокує повернення апетиту)
Авторка каналу: Світлана Кресіна / svitlana_kresina
Спільнота підтримки для жінок при надії та новоспечених матусь України: t.me/bezpekavagitnihua
Гід по материнству та пологам в ТГ:
t.me/doulavtelegrame
Спільнота експертів для підтримки
материнства в Україні: / pologu.ua
ГО «Асоціація Профілактики Травмуючих Пологів": / go_aptc.ua
5 июл 2024
