Тёмный

ӘЙЕЛДІҢ ҚАРНЫ ШЫҒЫП КЕТУІНІҢ 7 СЕБЕБІ, Ішті кетірудің 7 жолын Біліңіздер, Керек арнасы 

KEREK
Подписаться 809 тыс.
Просмотров 821 тыс.
50% 1

ӘЙЕЛДІҢ ҚАРНЫ ШЫҒЫП КЕТУІНІҢ 7 СЕБЕБІ, Ішті кетірудің 7 жолын Біліңіздер, Керек арнасы
Мәлімет Ernur.kz сайтынан алынды:
ernur.kz/medits...
Әссаламу алейкум бауырлар.
Арнаға қолдау жасағыңыз келсе:
4400 4301 1151 6412
Kaspi Gold (8 776 362 83 05) Бауыржан
Керек арнасында тек қазақ тілінде, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар. Психологиялық тесттер мен логикалық сұрақтар да біздің арнада. 1 млн жазылушыға бірге жетейік.
Бәріңізге рақмет!
Instagram :
Нұғман: / nureke_doctor
Бауыржан: / rustenbekoff
Арнамыздағы бейне материалдарды жеке пайдаланып, қайта шығаруға«рұқсат» етіледі. Бірақ Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті.

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 433   
@dinaparadise7014
@dinaparadise7014 2 года назад
ҚАРНЫ ШЫҒЫП КЕТКЕНДЕР ЛАЙК БАСЫҢДАР )))
@Алматы-х3ь
@Алматы-х3ь 2 года назад
🤧🤧🤧😫😫😫😫
@ЖамшидХожабаев
@ЖамшидХожабаев 2 года назад
😀
@elamankuanish6934
@elamankuanish6934 2 года назад
😂
@qalianazarova4876
@qalianazarova4876 2 года назад
😅
@седепАйтбаева-о6г
@седепАйтбаева-о6г 2 года назад
даусы жағымды екен , музакасыз жақсы түснтрді
@roseguli6952
@roseguli6952 2 года назад
Әйелдер сияқты тоғыз ай бала көтеріп ,бала тусаң не ушін қарынның шыққанын білер едің.😡
@Приветпривет-д9е5п
😅😂💕💕💕👍👍👍
@УлбалаАлиева-п7м
@УлбалаАлиева-п7м 2 года назад
😄😄😄😄👍👍👍👍
@УлбалаАлиева-п7м
@УлбалаАлиева-п7м 2 года назад
Дурыс вйттыныз😃
@UnKnown-tj5hw
@UnKnown-tj5hw 2 года назад
Ішті байлап таста 40 күнге дейін
@АйданаНуркалашова-в2т
Солгой тортинши баладан кейин шыкты ишимиз 😀
@КлараУзакова
@КлараУзакова 2 года назад
Биринши рет тындап отырмын. Даусыныз оте жагымды екен. Сол ишимизди кетрие алмай журмизгооо
@gulzhainakapbarova5198
@gulzhainakapbarova5198 3 года назад
Бұл көп әйел кауымына керек кеңес екен. Дұрыс айтасыз. Бирак соларды жасауға еринемиз или уақыт таппаймыз. Сондада кенесинизге рахмеет. Жасап көруге тырысамын...
@zhaulybayeva.n.6718
@zhaulybayeva.n.6718 2 года назад
Автор айтканыңыздың барлығы дұрыс, денсаулық өзімізге қажет. 70% дұрыс тамақтану, 30 % физикалық қозғалысқа байланысты.
@dolandolan6786
@dolandolan6786 2 года назад
Рахмет Алла разы болсын
@СалимаАхметова-х8л
СИЗ оте барин дурыс айттыныз! Рахмет балам, енбегин жемисти болсын! 🌹🌹🌹
@ОрынгулНабергенова-ч7э
Рақымет бәрі сәтті болсын Аллажарболсын.
@БахытгульКелгенбаева
рақымет емес рақмет
@РАЯНАСалемсосынменқазақпен
@@БахытгульКелгенбаева Рахмет аитеуір сенкі бал жинау болса
@baktygulzhantursunova8621
@baktygulzhantursunova8621 3 года назад
Керекті кеңесіңізге рахмет. Әр бір 50 -ден асқан әйелге керек ақпарат екен. Алланың нұры жаусын.Аиан болыңыз.
@КаныбекКелдибеков-ж1о
Саламатсызбы мага курсакты жоготуу керек ушул жөнүндө көбүрөөк видео кргизиничи
@telefonjondeu9153
@telefonjondeu9153 2 года назад
Оте пайдалы екен кенестериниз. Алла разы болсын.
@НекАв
@НекАв 3 года назад
Улкен рахмет кенесынызге! Сызге де денсаулык тылеймыз!
@СаулеМаханбетова-и4ы
АЛЛА разы болсын.
@ГулмираАлламуратова-е3ш
Рахмет сізге сау болыңыз. Бари жақсы
@АаЬь-с4ц
@АаЬь-с4ц 2 года назад
РАХМЕТ 🙏 керемет түсіндірдіңіз👍👋👋👍😍🤗🤗🤗💐
@ГаниТлеуов-ь6ч
@ГаниТлеуов-ь6ч 2 года назад
Кеңес бергеніңізге рахмет!
@dheneferlourenz9601
@dheneferlourenz9601 2 года назад
Дурыс
@ГүлжанБайболатова-и8с
Кеңесіңізге рахмет. Дұрыс айттыңыз. Осы айтқандарыңыздың 70 % білсем де ерініп құныттап істемеймін.Енді құныттап істеуге тырысамын.
@kerekarna
@kerekarna 2 года назад
керемет
@КамилаШынырбекова
Дурыс айтылан рахмет осындай кенестерды жиы жиыжазып турыныз
@ШолпанЕралиева-р7д
салеметсизбе, казир истеп журсизбе
@ЭльмираБүркітбаева
Рахмет көп көп даусыңыз жақсы біраз нәрсе білдік Алла разы болсын👍🏻
@НУРИФААлимова
@НУРИФААлимова 2 года назад
Бірінші іштің не себепті шығатынын біліп алшы
@ЗинаШеримова
@ЗинаШеримова 2 года назад
Е айналайын ай рахмеет өте орынды айтып отыр ол көбінде стресс пен қалқанша без ауруына болады.менде 4балада іш шығу болды.алұанша без ауыру болд ал қызымда 4-ші балада тоже іші шығып өйткені 4-еуі де қыз болып қатты стресс алды.Тоқтамай тамақ ішіп сүті жоқ сол сүт болсын деп артық тамақ ішіп Қазір Аллаға шүкір гимнастикасын жасап жақсы тамақтанып өзіне қарап қайтайын деді іші Айтып отырған ның бәрі рас
@gulsarashulkinbaeva4689
@gulsarashulkinbaeva4689 2 года назад
Рахмет 😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘🤩🤩🤩🤩🤗🤗🤗😄😄😄😃😃😃😃
@Акеркекозыбаева-е7е
Дурыс аитасыз
@kerekarna
@kerekarna 3 года назад
ӘЙЕЛДІҢ ҚАРНЫ ШЫҒЫП КЕТУІНІҢ 7 СЕБЕБІ
@gulbaharulzhabaeva5262
@gulbaharulzhabaeva5262 3 года назад
Сизге улкен Рахмет ! Даусыныз оте кушти,негатив жазгандарды тындаманыз. Магыналы тусиндиресиз. Автомат болып окысаныз одан пайда жок.
@kerekarna
@kerekarna 3 года назад
Алла разы болсын. Қолдауыңызға рақмет
@РахимаДосымбетова
Үлкен рахмет. Жақсы түсіндіресіз. Алла разы болсын.
@ziagulminbaeva547
@ziagulminbaeva547 2 года назад
Өте дұрыс айтасыз
@АрайлымКумисбекова-щ3й
Созылып, сыщылы сойлеуи иш пыстырады, бир созди он рет айтты гой
@ХадишаЖаксыгалиева
Рахмет кушти кенес осындай пайдалы кенестериниз коа болсын
@БайрамС-ж1е
@БайрамС-ж1е 2 года назад
Рахмет сизге
@АбылайТлеужан
@АбылайТлеужан 3 года назад
Даусыныз адеми жаксы тусиндирдиниз кенесинизге рахмет.
@АйманЫстыбаева
@АйманЫстыбаева 3 года назад
Рахмеет пайдалы кеңес көп болсын денсаулық тилеймин
@ЖандосЕлібаев
@ЖандосЕлібаев 2 года назад
Керемет кеңесіңзге рақмет
@КулпашТулкумбаева
Дұрыс айтасыз. Таңертең төсекте жатып, көптеген жаттығулар жасау керек. Содан тұрып, 1 стақан жылы су ішіп, жаяу жүру керек. Таңғы душ қабылдау өте пайдалы. 7 - 8 сағат ұйқы өте қажет. Іске сəт! Сау болыңыз 👍🤗🙏
@ЖанкаТлеу
@ЖанкаТлеу 3 года назад
Алла сизге риза болсын
@МираМакеева-к7с
@МираМакеева-к7с 2 года назад
Рахмет
@testtestov7965
@testtestov7965 3 года назад
Кеңесіңізге көп рахмет айтамын
@zamirautegenova5203
@zamirautegenova5203 3 года назад
Рахмет, даусыныз оте сабырлы осылай жургизе бериниз, сау, аман болыныз!
@Мака-х6ц
@Мака-х6ц 3 года назад
Керемет Рахмет сизге👍🏻
@Айбекфф-о3э
@Айбекфф-о3э 2 года назад
мен 20 күндей мақтаға шығып едім ішім кетіп қалды
@atifamilyasi3757
@atifamilyasi3757 2 года назад
Саламатсызба Керек арнасы маслахатлары маган оте унайды Ракмет коп
@НапияКызрина
@НапияКызрина 2 года назад
Үлкен рахмет.
@қазаққызы-в4и
@қазаққызы-в4и 2 года назад
Дурыс аитылады
@АрдагульСолтанбек
Керемет бәрі түсінікті болды рахмет
@УлтуарПаримбекова
Алла разы болсын керемет
@ЖандарбекСарсенбаев-н1ъ
Керемет
@aruzhankuralbek
@aruzhankuralbek 2 года назад
Рахмееет☺️👍
@etnoatelierkentaukizjasaui
@etnoatelierkentaukizjasaui 2 года назад
Әйелдің ішінің шығу себебі бала көтеруі
@learnmore216
@learnmore216 2 года назад
бала туғандардың іші шықпағандары бар. Менде жоқ мысалы.
@samsungdous712
@samsungdous712 3 года назад
Рахмет Кеңестеріңіз өте пайдалы ойымыздағы сұрақтарға жауап болып тұр
@janarseitpulaeva8065
@janarseitpulaeva8065 3 года назад
Рахмет сізге көп
@КлараСиди
@КлараСиди 2 года назад
Керемет рахмет көп
@ИгиликЖантайлак
@ИгиликЖантайлак 2 года назад
Керемет рақмет.
@МадинаСагидолла-ж4н
Сізге көп рахмет
@КарлыгашКумакбаевна
Даусыныз оте жагымды жаксы тусиндиресиз рахмет шаршаманыз👍👍👍👍👍👍
@SamsungA-qm8dn
@SamsungA-qm8dn 2 года назад
Гұұөөқққққққ
@SamsungA-qm8dn
@SamsungA-qm8dn 2 года назад
Ғ Нғн
@СветаАйманова
@СветаАйманова 2 года назад
Мен жаз бойы велик теуіп, кешке тамақтанып болған соң бір сағат жаяу жүрем.
@ГалияМалгелдинова
Карын шыкканнан шаршадык акылыныз керемет пайдалы кеңес рахметтт
@ЕМШІУлбосын
@ЕМШІУлбосын 2 года назад
Рахмет
@МахаббатКалдываевна
Керемет жарайсын рахмет
@Гүлжахан-х5ж
@Гүлжахан-х5ж 2 года назад
Көп рахмет
@ЖаннаАбжанова-з8о
@ЖаннаАбжанова-з8о 2 года назад
Рақмет! Тамаша! 🥰🥰
@nadirakadirova879
@nadirakadirova879 3 года назад
рахмет коп коп кеңес ушин
@МухаббатАбдухаликова-м3щ
Өте түсүнкты оқып бердыныз.Рахмет .Сизгеде ден саулық берсін.
@РахимаЧанчарова
@РахимаЧанчарова 3 года назад
Акыл кенестеринизге коп рахмет
@РыскульАхмадиева
@РыскульАхмадиева 3 года назад
Керемет айтылган
@ГулжанатИсенгельдинова-ш1х
Әйелдің іші ме еркек пе ар кім керегін алады оте жаксы пайдалы кеңес айтылды ракмет
@УлмекенУразбаева-ь5я
Дауысын мақтаи беріпсіңдер ғои..
@gaukharkalmurzaeva4344
@gaukharkalmurzaeva4344 2 года назад
Өте жақсы түсіндірді
@Гулзиира-э1ф
@Гулзиира-э1ф 3 года назад
БҰЛ КЕҢЕСТЕРІҢІЗГЕ РАХМЕТ, МҰНЫҢ БӘРІН БІЛЕМІЗ. ТЕК ЕРІНБЕЙ КҮНДЕ ТАҢЕРТЕҢ ЖӘНЕ КЕШКЕ ДЕНЕ ЖАТТЫҒУЛАРЫН ЖАСАСА ҒАНА БЕЛГІЛІ БІР ЖЕТІСТІК БОЛАДЫ.
@symbatuisimbaeva2030
@symbatuisimbaeva2030 2 года назад
@Тыным Бердиева дүрыс айтасыз
@mirzava3942
@mirzava3942 2 года назад
Жаттығу жасауға уақыт жоқ. Кредит төлеу керек
@АкдидарБектурганова-н4щ
Соны жасауға еринмиз кунделикти истеуге
@ДарханРахимсейтов
Мен Дарханнын мамасымын рахмет балам коп жаса аман бол керекти нарселер коп екен рахмет
@ASSEL9257
@ASSEL9257 3 года назад
Алла разы болсын.керемет ақпарат. Жаяу жүру туралы өте дұрыс. Адам куныне кем дегенде 20км жуық ЖАЯУ жүру керек сонда энергиясы күшті болады .
@нуржановаСалима
@нуржановаСалима 2 года назад
Өтірік
@ASSEL9257
@ASSEL9257 2 года назад
@@нуржановаСалима сіз жаяу жүріп серуендеу дегенді білесіз бе?
@ГульжанЕржанова-н3щ
2 км десейші
@ASSEL9257
@ASSEL9257 2 года назад
@@ГульжанЕржанова-н3щ 1 күнде жалпы 20 км
@Кеңесбергеніңізгерахмет.Сейтмо
Рахмет сұқпатыңызға.
@КаншаймЕсмагамбетова
Атыраудан салем! Майра! Дурыс айтады. Тырлыктын бары айелде сонда да айелдер мындетсынбейды. Еркектер бир акша табу болды онын ышынде де кейбир еркектер акша табатын кейбир еркектер айелыне, уйыне масыл болады. Кейбир акша табатын еркектер акша табатынын мындетсейды алдагандай болады уй салгандай керым бирдеме жасагандай тагы айтамын айелдер мындетсынбейды. Таукыметтын бары айелдерде. Айелдердын ышынде жумысыныз болмасын, болмасын. Салеммен Каншайым.
@ТазагулОразбаева-э5в
Дауысыныз адеми,ерекше дауыс👍👍👍
@МайраКурманбаева
@МайраКурманбаева 2 года назад
Әйелдің ішінде неңіз бар, еркектердің ішін айтсаңызшы. Ол істерден басқа тірлігіміз жетеді, еркектер сияқты диванда жатқанымыз жоқ. Артымыз түннің бір уақытында бірақ жер искейді
@АзаматКамалов-с5с
@АзаматКамалов-с5с 2 года назад
)))))
@фотокор-ч7ч
@фотокор-ч7ч 2 года назад
Вот именно, екіқабат сияқты жүреді
@ШопикШопик-ш5ж
@ШопикШопик-ш5ж 2 года назад
😄😄😄👍
@sssnc131ssss7
@sssnc131ssss7 2 года назад
Соны айтам да 😂...
@moldiranarbayeva7018
@moldiranarbayeva7018 2 года назад
😁👍
@lazzattilepaldiova855
@lazzattilepaldiova855 3 года назад
Алла разы болсын
@trend_vision_group
@trend_vision_group 2 года назад
Рахмет
@ЖибекЖаркынбекова-м1м
Рахмет 😘
@маржанонайбаева
@маржанонайбаева 2 года назад
Дұрыс айтасыз босанғанан кин стрес уйкы бузылды таңда ұйқтаймыз
@БактыгульИрмуханова
Рахмет.
@ЗамираЕнсегенова
@ЗамираЕнсегенова 3 года назад
Сізге көп көп рақмет
@bibifatimamahambetova2500
@bibifatimamahambetova2500 3 года назад
Керемет.
@zakon-zzz75.
@zakon-zzz75. 2 года назад
Керемет 👍 кеңес!
@КенжебайБайдаулетов
Сіздің видеоларыңыз күшті
@АягозАюбай
@АягозАюбай 2 года назад
*оте пайдалы болды*
@БарноАнарМетова-щ5й
Улкен рахмет
@КулашДосбергенова
Кеңесіңізге рахмет.
@СаягулКунсафина-т9ю
Керемет тусіндірдіңіз рахмет
@АКСАН-ю6ш
@АКСАН-ю6ш 2 года назад
Дауысың кушти
@ГаухарБекен-э2д
@ГаухарБекен-э2д 3 года назад
Соңғы жылдары əйелдің емес ер-азаматтардың іштері шығып кеткен
@ТамараҚурбёзова
@ТамараҚурбёзова 3 года назад
рақмет. бақытты бол !!
@СромориОлоироор
@СромориОлоироор 3 года назад
Туура
@КарлаЖанабек
@КарлаЖанабек 3 года назад
😂😂
@МаратМадемиев-ъ8т
@МаратМадемиев-ъ8т 3 года назад
Лаура ол пивоны көп ішетіндерде болмаса
@БибатшаАтарова
@БибатшаАтарова 2 года назад
Рахмет керемет пайдалы кеңес.
@galaxya31slammed38
@galaxya31slammed38 3 года назад
Рахмет .маған өте керек 👍🏻👍🏻👍🏻
@НазираАртикбаева-р7ч
Рақмеееееттт🤗🤗🤗🤗🤗
@ЖанарЖумагалиева-ф3ы
Ең бастысы адам өзін жақсы көру керек зиян келтірмеу өз ағзасына
@АКСАН-ю6ш
@АКСАН-ю6ш 2 года назад
Тусиникти айтасыз
@БубекУралбаева
@БубекУралбаева 2 года назад
Адамдарда қарын болмайды, ас қазан болады
@Doctor_daniar
@Doctor_daniar 3 года назад
РАХМЕТ
@testtestov7965
@testtestov7965 3 года назад
Кеңесіңіз ге рақмет
@АйнурИсахова
@АйнурИсахова 2 года назад
мынау шымкенттегі тәуелсіздік паркі 😍
@ОразгулАбдуллаева-х2д
Сәлеметсізбе дұрыс айтасыз мен азғын болғанмен қарын қалып қалған
@УлжанНахылбекова
@УлжанНахылбекова 3 года назад
Аитканыныз оте дурыс
@ЖолдасовБауыржан-ъ9ж
рахмет. кенес. бергеніне. коп. жагдаиларда. уиде. жагдаи. болмаиды. тез. ашыуланамыз. праблема. коп. казір
@ПеризатТ-н5ш
@ПеризатТ-н5ш 2 года назад
Тамаша керемет
@МеруертУтеухановна
Ен бастысы тамак ишип жата калмау керек.тамак пен суды немесе немесе шайды араластырмау керек
@НесибелиДжумашева-р2ш
Адамда карын болмайды только ишек.не ушин иш улкейеди тамакты молшкрден тыскары жеп 1ши асказан улкейеди сосын ишек кенейип иш шыгады .сол ушин 6 дан кейн тамак жемеу керек ауызды сэл тисаныз сонда орг май жиналмайды егер май жиналса адамда холестерин кобейеди егер холестерин кобейсе журек ауруга алып келеди
@ЖанболатСейдуллаев-э1х
Өте қажетті ақпараттар рахмет сіздерге
@kerekarna
@kerekarna 3 года назад
сізге де рақмет!
@aryndaiel
@aryndaiel 2 года назад
👍👍👍👍күшті
@ЖаннаНеважно-т7т
@ЖаннаНеважно-т7т 3 года назад
Оте дурыс мен калканша безымен ауырып бастадым ышым осып кетты.
@АйнурШамуратова-ы7д
Солай ойлайсыз ба менин ишим май баскандай шыгып кетти зобым бар еди соны тусинбей журмин жакында босанганмын содан ба деп коямын толык айтасыз ба рахмет
@aigulalmaty1302
@aigulalmaty1302 2 года назад
Рахымет! керек кеңес 👍
Далее