Тёмный

Սթրեսի հաղթահարումը. ինչպե՞ս ճիշտ շնչել, երբ լարված ես, հուզված կամ բարկացած 

Կայզեն TV
Подписаться 4,1 тыс.
Просмотров 35 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 50   
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 8 месяцев назад
💚ԿայզենTV-ի նոր թողարկումը՝ Մանկության տրավմաներ․ ո՞րն է Ձեր ներկա խնդիրների և Ձեր մանկության կապը 👉ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5yafzGLbIcw.html
@ԼիանաՄուրադյան-ծ4ձ
Անչափ օգտակար❤️❤️❤️Շնորհակալ եմ շա՜տ☀️☀️☀️։
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
Միշտ սիրով, սիրելի Լիանա: Կա՞ թեմա, որին կցանկանաք անդրադառնամ: Ջերմորեն՝ Արևիկ
@ruzannaharutyunyan2699
@ruzannaharutyunyan2699 4 года назад
Միշտ հաճելի է ձեզ լսել 🤗
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
Շնորհակալ եմ շատ, Ռուզաննա ^_^
@nairiharutyunyan1721
@nairiharutyunyan1721 3 года назад
👍👍👍👍👍👍👍
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 3 года назад
:)
@squadmaster4116
@squadmaster4116 Месяц назад
amen texic ver kenoxy iran hogebana hrchakum u bltacnum
@LusineMyan
@LusineMyan 4 года назад
Ի՞նչպես ցրել վատ էներգիան ու ներվայնությունը սիրելի հոգեբան։
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
Լուսինե, այս տեսանյութը կարող է օգտակար լինել Ձեզ համար: Ի՞նչ անել «բացասական» մտքերի և էմոցիաների հետ (5 պարզ քայլ) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QMrOlUEb6w8.html
@haykhakobyan1311
@haykhakobyan1311 4 года назад
Շատ օգտակար ու պրակտիկ խորհուրդներ տվեցիք, շնորհակալ եմ։ Ես քնելիս օգտագործում եմ շնչելու 4-7-8 հարաբերակցությունը։ Անկեղծ ասած` երկար արտաշնչումը բավական դժվար էր սկզբում ինձ մոտ ստացվում, բայց ժամանակի ընթացքում դա դառնում է սովորական։ Կփորձեմ Ձեր առաջարկած շնչելու 3-1-4 հարաբերակցությունն օգտագործել առօրյայում։ Հուսով եմ ինձ մոտ կստացվի։ Եվս մեկ անգամ շնորհակալություն 💚💚
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
Հայկ ջան, այո, երկար շնչելը, շունչը պահելը և արտաշնչելը սկզբնական փուլում դժվար է, բայց որքան շատ ենք պրակտիկա անում, այնքան ավելի հեշտ է դառնում: Իսկ հարաբերակցության մասով, յուրաքանչյուր մարդու մոտ այն առանձնահատուկ է, էնպես որ լսեք Ձեր օրգանիզմին :) Ջերմորեն՝ Արևիկ
@arushovhannisyan1586
@arushovhannisyan1586 4 года назад
Շատ հաճելի էր ձեզ լսելը
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
Շատ շնորհակալություն, Արուս :) Ջերմորեն՝ Արևիկ
@hakobvarosyan2069
@hakobvarosyan2069 Год назад
Barev dzez es erkaratev stresem tarel shatem mtacel . U hima vatem zgum inc inc tvume aroxjutyunsem korcrel arden chgitem inch anem
@KhachikKhachatryan-q3m
@KhachikKhachatryan-q3m 6 месяцев назад
Հ Ր Ե Շ Տ Ա Կ Ս ։
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
Ուրախ կլինենք իմանալ ՁԵՐ ԿԱՐԾԻՔԸ այս տեսանյութի վերաբերյալ: Վստա՛հ գրեք այն: :)
@kasu2012
@kasu2012 3 года назад
Shat shnorhakal enq vor espes hangist ev &ist pacatrum eq.
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 3 года назад
@@kasu2012 Ձեզ նույնպես շնորհակալություն:
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 10 месяцев назад
💚ԿայզենTV-ի նոր թողարկումը՝ ❤Ո՞րն է անձնական կյանքում խնդիրների իրական պատճառը (ռոմանտիկ հարաբերությունների մասին) 👉ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1LiYeXDpeL0.html
@varduhiavagyan263
@varduhiavagyan263 4 года назад
Barev dez xndrum em ogneq inc es anedmech tagnapi vaxeri mej em der 21 tarekan em es iqes inc chem haskanumm anedat mitqa u inc tvuma es ays ashxaric chem xndrum em ogneq inc 😓
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
Հարգելի Վարդուհի, Ձեզ համար կարծում եմ օգտակար կլինի դիտել հոգեբան Արման Բեգոյանի տեսանյութերը և Ձեր հարցերը ուղղել հենց նրան: Ահա հղումը՝ ru-vid.com Հուսամ՝ օգտակար կլինի Ձեզ համար: Ջերմերոն Արևիկ
@МарямАрутюнян-м7р
@МарямАрутюнян-м7р 3 года назад
@@KaizenMasteryTV ՌԴ դեռ տռտտտտտ
@squadmaster4116
@squadmaster4116 Месяц назад
apushutun
@VahanHarutunyan-b7k
@VahanHarutunyan-b7k 3 месяца назад
Arevik jan voxjuyn Duq hogebaneq masnagitutyamb
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 3 месяца назад
Ողջույն, ես ակադեմիական կրթություն ստացած հոգեբան չեմ։ Ինձ հետ անհատական աշխատանքի նկարագիրը կարող եք կարդալ այս հղումով՝ www.kaizenmastery.com/one-on-one-arm
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 11 месяцев назад
💚ԿայզենTV-ի նոր թողարկումը՝ Մտքեր վերջին իրադարձությունների մասին և ի՞նչ կարող ենք սովորել դրանցից 👉ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4MDa6kr3oAk.html
@alinavagharshakyan7566
@alinavagharshakyan7566 2 года назад
Բարև ձեզ միշտ սիրով եմ ձեզ լսում💕 Որ խնդրեմ հաջորդ վիդեոում կխոսեք ինչպես ներել ինքդ քեզ թեմայով ընդունելու սխալները և ներել
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 2 года назад
Ալինա ջան, Ձեզ համար կարող է օգտակար լինել այս թողարկումը՝ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-c20hTD5w7iw.html
@ТигранСаргсян-т8щ
@ТигранСаргсян-т8щ 4 года назад
Барев дез ес 2 тари артен стреснери меч ем .ес теснелов вонц е айрс шнчаехц линум у ето мацав.ес ет амбохч нкар@ верагреци им вра .ес ми баниц ем вахенум шнчаехц линелвц инчпес азатвем айт мткериц
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
Հարգելի Տիգրան, Ձեզ համար կարող է օգտակար լինել այս մասնագետը և իր տեսանյութերը ru-vid.com Առողջություն Ձեզ: Արևիկ
@user_new3450
@user_new3450 4 года назад
Հարգելի՝ Արևիկ 🙂 ես հարց ունեմ, ինչպես կարող եմ Ձեզ անձնական նամակ գրել???? (եթե հնարավոր է) անհամբեր կսպասեմ Ձեր արձագանքին։ ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
Հարգելի՛ Քնարիկ, կարող եք Ձեր հարցը ուղարկել kaizenmastery@gmail.com էլ. փոստի հասցեին: Շնորհակալություն:
@user_new3450
@user_new3450 4 года назад
Կայզեն TV Բարի, Շատ շնորհակալ եմ Ձեզ🌸
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
@@user_new3450 Ձեզ նույնպես շնորհակալություն: :)
@user_new3450
@user_new3450 4 года назад
Կայզեն TV նամակ գրել եմ Ձեզ չի հասել??
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
@@user_new3450 Ձեր նամակը չի հասել, ամեն դեպքում ես պատասխանել եմ նկարահանման հետ կապված Ձեր հարցին այս տեսանյութի տակ՝ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wg1EsLu0QUM.html Հաջողություն եմ մաղթում նկարահանման ընթացքում: Ջերմորեն՝ Արևիկ
@vgevorgyan8276
@vgevorgyan8276 8 месяцев назад
Պետք է քթով շնչել և բերանո՞վ թե՞ քթով արտաշնչել
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 8 месяцев назад
Ցանկալի է շնչել քթով, արտաշնչել բերանով։
@erikharutyunyan3325
@erikharutyunyan3325 4 года назад
Միշտ հաճելի է ձեզ լսել,ես մի հարց ունեմ իմ տատիկը ինձ այսօր հարց ուղղեց ասելով որ ամեն փոքրիկ ցավից մտածում է որ քիչ է մնում ապրելու վատ երազներ է տեսնում ինքը իրեն տրամադրելով որ մահանալույա, ձեր խոսքերը ես հաճույքով կփոխանցեմ իմ սիրելի տատիկին։ Շնորհակալություն
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
Հարգելի Էրիկ, Միշտ հիշեցրեք Ձեր տատիկին, թե որքան կարևոր է նա Ձեզ համար: Դա նրան կօգնի իմաստավորել սեփական կյանքը և առավել դրական ու լավատես լինել: Շնորհակալ եմ մեր թողարկումներին հետևելու համար: Ջերմորեն՝ Արևիկ
@erikharutyunyan3325
@erikharutyunyan3325 4 года назад
@@KaizenMasteryTV շնորհակալ եմ
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
@@erikharutyunyan3325 սիրով :)
@ruzannaghazaryan1072
@ruzannaghazaryan1072 2 года назад
@@KaizenMasteryTV o
@zhirayrcharchoghlyan3784
@zhirayrcharchoghlyan3784 2 года назад
👍🙂
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 2 года назад
🙂
@ruzanevriyan6961
@ruzanevriyan6961 4 года назад
BAREV DEZ HARGELI AREVIK HA4ELIYI DEZ LSEL MI XNDRANQ IN4PES KAROXENQ GREL DEZ ANDNAKAN NAMAKOV
@KaizenMasteryTV
@KaizenMasteryTV 4 года назад
Հարգելի Ռուզան, կարող եք կապ հաստատել հետևյալ էջով՝ www.kaizenmastery.com/contact-arm
@hermineknyazyan6378
@hermineknyazyan6378 6 месяцев назад
Բարև ձեզ ,կարող եմ ձեզ զանգել
@VazgenAdonts
@VazgenAdonts 3 месяца назад
Ճիշտ շնչելով երկիրը դավաճաններից չես փրկի։
Далее
Se las dejo ahí.
00:10
Просмотров 325 тыс.
Ինչպե՞ս ԱԶԱՏՎԵԼ ՎԱՏ ՄՏՔԵՐԻՑ
10:23