Тёмный

אימון פילאטיס *מלא* עם מגבת (מתאים לכל הרמות) 🍃 - 30 דקות 

Yael Israel - יעל ישראל
Подписаться 23 тыс.
Просмотров 3,1 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

31 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 30   
@alinebachar3007
@alinebachar3007 4 месяца назад
תודה יעל יקרה, תרגול ממש מהנה!
@אנגלהיעקבובוב
@אנגלהיעקבובוב 2 года назад
יעל, המון תודה לך, לאחר יום ארוך ועמוס, שחררתי מתח. תרגילים מדהימים עם מגבת, מודה לך מאודדד❣️ לא מפספסת שום אימון איתך.😍
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
תודה רבה איזה יופי ❤️😘
@Liorittau
@Liorittau 2 года назад
נהדרת! יעל את משהו מיוחד. הסברים כל כך ברורים, מפרקת כל תנועה להסברים קטנים ומתעכבת על כל איבר קטן בגוף והתרגילים בעוצמה מדוייקת. תודה לך☺️
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
תודה אהובה אני שמחה שנהנית! ❤️
@זוהראלבז
@זוהראלבז 2 года назад
נסיכה מהממת! תודה על השיעור במעולה לגב והפותח ומנשים! לפעמים זה טוב ומריך ככה וחא רק לעבוד קשה❤️
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
לגמרי, הגוף זקוק לשחרור הזה :)
@-chayafreund3341
@-chayafreund3341 2 года назад
יעל המדהימה...תודה על שיעור מקסים וכיפית... כיף לסיים את היום איתך😍
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
איזה כיף חיה אהובה 😘
@zivacohen2004
@zivacohen2004 2 года назад
יעל כרגיל את מקסימה , שיעור מעולה כמו תמיד , תודה רבה לך את כרגיל מקצועית ומתאימה לכל הרמות
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
זיוה יקרה 😍 תודה רבה, כל כך כיף לקרוא והכי כיף שאת נהנית 😘
@מליבונופיאל
@מליבונופיאל 2 года назад
איזה שיעור כייפי ומרענן, תודה רבה יעל.
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
באהבה יום משגע שיהיה ❤️🙏
@rinablecher59
@rinablecher59 2 года назад
תודה יעל על שיעור נפלא. הרגשתי את כל הגוף עובד.
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
נהדר רינה אלופה 🙏😘
@iritkalishov7450
@iritkalishov7450 2 года назад
יעל המקסימה✨🌺✨את פשוט מקסימה מקצועית ואישית כייף לפתוח אתך את הבוקר 🌞 את האמת ❤️ אחרי כל שעור אני מרגישה שהחזרתי חיות לכל אבר בגוף🧚🏻‍♀️ יש משהו מיוחד 💫אצלך בשעור וגם בקול שלך 🧡שמעודד את הרצון לעשות ובסוף להרגיש שעבדנו💪 אבל יש עדיין כח אני מודה לך מכל ה❤️🧡💛💚💙💝 על הנתינה והשיתוף💝 מחכה לך בכל יום מברכת אותך בכל הברכות הטובות תודה💐✨💛💫
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
תודה רבה רבה! איזה אושר זה בשבילי לקרוא את זה תודה לך ❤️
@efratabbou9442
@efratabbou9442 2 года назад
אין עלייך יעל, שיעור מגוון וכיפי. בעבודה עם המגבת הרגשתי שאני מחזקת גם את הזרועות על הדרך. תרגילי ההזדקפות והמתיחות עם העקב היו לי מעולים, כמו גם כל שאר התרגילים. תודה על היותך❤😊
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
איזה כיף שנהנית אפרת !!! ❤️
@danashtarkman1965
@danashtarkman1965 2 года назад
אלופה ונפלאה
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
תודה רבה דנה 😘❤️
@edenhome1730
@edenhome1730 2 года назад
שיעור כייפי נהניתי מאד! תודה רבה יעל❤️
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
תודה רבה עדן אהובה ❤️
@ורדאקריס
@ורדאקריס 2 года назад
יעל יקרה תודה רבה על זה שביקשתי מגבת ונענית לבקשתי..שיעור מצויין עבודה על פתיחת שכמות בית החזה ופיתולים אין כמוך המון תודות
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
באהבה, מגיע לך לגמרי! זאת הדרך שלי לפרגן לך בחזרה ❤️😘
@ורדאקריס
@ורדאקריס 2 года назад
@@Yael.israel תודה רבה יקרה ומקסימה
@יוכיחמאל
@יוכיחמאל 2 года назад
שיעור קליל וכייפי לבוקר 💪 כרגיל נהנתי מאוד🤗 תודה רבה יעל💖💖💖
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
שמחה שנהנית יוכי, המשך בוקר נפלא! ❤️
@ציפורהרפאלי-ר4י
@ציפורהרפאלי-ר4י 2 года назад
היה נהדר תודה🍬
@Yael.israel
@Yael.israel 2 года назад
@@ציפורהרפאלי-ר4י תודה ציפורה יום נפלא! 😍
Далее
שיעור פילאטיס עם גומיה
11:08
Просмотров 8 тыс.
פילאטיס לכל הרמות - 25 דקות
26:05