Тёмный
No video :(

אין לכם זמן לפעילות גופנית? זה כל מה שאתם צריכים לעשות כדי לראות תוצאות 

Stay Young
Подписаться 79 тыс.
Просмотров 67 тыс.
50% 1

** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: bit.ly/4c0VkSl
. ** לפרטים על כל הקורסים שלי, בקרו באתר: www.stayyoung....
** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: podcast.stayyo...
.
** לעמוד האינסטגרם: bit.ly/3w8DYSv
.
.
.
.
להתעורר רזה, קטוגני, תזונה קטוגנית, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, תזונה טבעית, בריאות, צום לסירוגין, 16-8, 16/8, StayYoung

Опубликовано:

 

14 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 69   
@levincor5425
@levincor5425 19 дней назад
אתה אביב הגדול מכולם. נקודה. כל טייפ שלך שווה זהב 😃😃😃😃😃😃😃😃😃
@user-ck6hy6eu2r
@user-ck6hy6eu2r 7 месяцев назад
תודה רבה לך אביב גיל היקר🥇 שא שפע ברכה והצלחה 🇮🇱
@user-yd9gz2yr1t
@user-yd9gz2yr1t 5 месяцев назад
הי אביב הטיפים שלך שווים זהב.הגיוניים ועוזרים להתגבר על ההתמכרות למתוקים .תודה.❤
@user-ny2mb5wd2d
@user-ny2mb5wd2d 7 месяцев назад
תודה רבה אביב. אני אתחיל ליישם את ה10 דקות הליכה.
@RB-jt3uu
@RB-jt3uu 7 месяцев назад
מדהים..חושבים על שעה הליכה ומתיאשים..אמר רבי נחמן שגם המעט זה טוב בהחלט אשתדל לאמץ את ה 10 דקות...מעולה גם לשבת קודש ..תודה אביב.
@sari732
@sari732 7 месяцев назад
לעומת אחרים, הבאת אותי לידיעה ממשית איך ועל מה פועל הסוכר הזמין והפתרון שאתה מציע בהחלט ישים. כן, אלך 10 דקות. תודה אביב
@user-hs4eo6xe3d
@user-hs4eo6xe3d 11 дней назад
אמיתי לגמרי 🎉
@user-sk9rq5bh7z
@user-sk9rq5bh7z 7 месяцев назад
סרטון ממש מעולה ❤ אהבתי גם קשור ממש למצב כרגע עם הכאוס במדינה שלנו
@user-ud8pf5bz5l
@user-ud8pf5bz5l Месяц назад
אביב אתה צריך להיות מורה. יש לך יכולת פדגוגית מדהימה
@user-hg9qq1cp5p
@user-hg9qq1cp5p 7 месяцев назад
אביב היקר, שמח שחזרת להעלות סרטונים ליוטיוב. בשורות טובות ורוב תודות.
@zohaR1000
@zohaR1000 7 месяцев назад
היי אביב, תודה רבה לך על כל העשרת הידע שאתה נותן לנו. אשמח אם תוכל לדבר על סגולות הלוף ארץ ישראלי
@user-gt5kk7cx3g
@user-gt5kk7cx3g 6 месяцев назад
כל הכבוד לך, אתה ענייני, ישיר וברור ומציג דרך שכל אחד יכול לנסות. אשתדל מאוד ליישם בע"ה. תודה🙏
@zipikoren100
@zipikoren100 7 месяцев назад
אין על הסרטונים שלך❣️ היחיד שעוד איכשהו גורם לי לעצור ולחשב מסלול מחדש. 🙏🏻 ❤
@user-du6uh4sy9z
@user-du6uh4sy9z 6 месяцев назад
מה שהוא אומר או יודע הרבה יודעים רק שיש לו יכולות הגשה שאין להרבה אנשים ומרצים פשוט מרתק אותך התנועה הדיבור והענווה שלו בכלל
@rozaavraham8648
@rozaavraham8648 7 месяцев назад
תודה רבה לך אביב הסרטונים שלך מעולים 🙏🙏
@simgot7722
@simgot7722 4 месяца назад
אביב גיל - שמך מצרף את העונה הכי יפה בשנה- האביב - עם הרגש הכי שמח וטוב לאדם - גיל!... אתה נפלא! יום אחד תחליט להיות הפסיכיאטר הכי טוב בעולם - גם בזה תצליח!
@user-jt1oj2be9r
@user-jt1oj2be9r 6 месяцев назад
כן, הטיפ שהענקת כשם שכל הטיפים מאד מועילים. תודה לך.
@user-gn8pj5mq5t
@user-gn8pj5mq5t 7 месяцев назад
תודה, תזכורת טובה לכללי הקורס שעשיתיאצלך.
@mairel5203
@mairel5203 7 месяцев назад
נכון מאוד ..אני עובד במשרד ולא יכול לצאת .אני עושה הליכה ריצה במקום ליד השולחן .חמש דקות ואני בשמים ..
@user-we8pf4pz9j
@user-we8pf4pz9j 7 месяцев назад
תודה אביב 🙏🏽
@user-sk9rq5bh7z
@user-sk9rq5bh7z 7 месяцев назад
תודה רבה על הסרטון המעולה ❤❤ ממש טוב ורלוונטי למצב וגם יש לי כלבה אז אצא איתה להליכה 😂
@user-yu6zj4gn5y
@user-yu6zj4gn5y 7 месяцев назад
כן אבצע זאת תודה אך מה מהירות וקצב ההליכה הנחוץ לניצול מקסימלי
@user-nw3xy4co7y
@user-nw3xy4co7y 7 месяцев назад
תודה ❤
@daliakatz3304
@daliakatz3304 7 месяцев назад
תודה רבה אביב
@user-vu9hz9dv9i
@user-vu9hz9dv9i 7 месяцев назад
אחלה גיל סרטון מעולה👍
@yehuditlousky8289
@yehuditlousky8289 5 месяцев назад
הלוואי ויצליח
@rezilevydybouchy4420
@rezilevydybouchy4420 7 месяцев назад
גיל תודה רבה על הטיפ הזה ועל עוד אחרים כמובן. אתה פשוט אחלה😊
@shellywaissman3772
@shellywaissman3772 7 месяцев назад
תודה רבה, תמיד נהנית לשמוע אותך.
@user-ux3bo7wy9z
@user-ux3bo7wy9z 6 месяцев назад
מתחברת להסברים שלך ולטיפים שלך. האמת עשיתי עד סוף הקיץ המון מהטיפים שלך, הפסקתי:) ועכשיו חוזרת כי אפשר ליישם וכדאי תודה אביב
@zehavitmayer3999
@zehavitmayer3999 7 месяцев назад
יישמתי כבר, וזה עבד בגדול ! תודה אביב❤
@user-tw7vo2fi3d
@user-tw7vo2fi3d 6 месяцев назад
כרגיל כרגיל, הכי טוב!!!
@user-or7uu3zc6t
@user-or7uu3zc6t 6 месяцев назад
ממש תודה מאוד עוזר . הייתי רוצה שתעשה סרטון על כל הקשור במלח . מלח הימלאיה ? או רביל ? זה אותו דבר או לא ועד כמה זה מסוכן
@omerbeny8974
@omerbeny8974 7 месяцев назад
אהבתי מאד את הרעיון אני מתכוון לעשות את זה
@stblack6589
@stblack6589 6 месяцев назад
תודה רבה
@edengarden1648
@edengarden1648 7 месяцев назад
תודה 🙏🏼🙏🏼
@irisreuveni1329
@irisreuveni1329 7 месяцев назад
תודה!
@user-iv3pq7rv4p
@user-iv3pq7rv4p 7 месяцев назад
מדהים. מתחיל ליישם
@rivawa1
@rivawa1 7 месяцев назад
תודה❤
@user-xw3sl1qt6l
@user-xw3sl1qt6l 7 месяцев назад
כול הכבוד זה מחזק ❤
@NOAMKARAKO
@NOAMKARAKO 7 месяцев назад
תודה רבה אני לגמרי איישם
@user-bj8wx8us6h
@user-bj8wx8us6h 5 месяцев назад
תודה על הסרטונים ❤ שאלה- איך ניתן להגביר הורמון GLP באופן טבעי בלי זריקות וכו...?
@user-ml8bq8yc6b
@user-ml8bq8yc6b 7 месяцев назад
אביב תודה על המאמצים למענינו. אם אני רוקדת כל ערב שעתיים ולפעמים 3/4 שעות זה יותר טוב מהליכה 10 דקות אחרי האוכל?
@user-vq7jt5zq2s
@user-vq7jt5zq2s 5 месяцев назад
תודה אביב, אני עוקבת אחרי הסרטונים שלך, מבינה, עושה ועדיין לא פתרתי את הבעייה שלי !!# אוגנ לך מאד אם אוכל לשוחח כמה דקות, איך אפשר ?
@MeiravShavit
@MeiravShavit 7 месяцев назад
מה עם ריקוד?
@manoradi
@manoradi 7 месяцев назад
כמו שאביב הסביר כל תנועה של הגוף לאחר ארוחה או לפני הקינוח הבא תעזור מאד.
@NisoRedKing
@NisoRedKing 7 месяцев назад
Спасибо Авив, буду делать Халиха
@ybo770
@ybo770 7 месяцев назад
כמה זמן אחרי האוכל זה בריא לעשות הליכה ?
@user-uj7ml7fs9r
@user-uj7ml7fs9r 7 месяцев назад
אני עושה את זההכול הזמן כשבא לי בולמוס של זלילה אני ישר יורדת עם הכלבה לסיבוב 10 דקות בחוץ וזה ממש עוזר כמו קסם
@user-eh3pz7no5t
@user-eh3pz7no5t 6 месяцев назад
10 דקות של הליכה ישר אחרי האוכל או להמתין לפחות שעה שהאוכל ירד?
@shellywaissman3772
@shellywaissman3772 7 месяцев назад
@salizolo3898
@salizolo3898 7 месяцев назад
תודה רבה אפשר אופני כושר במקום הליכה?
@RivkaAtar
@RivkaAtar 7 месяцев назад
היי קוראים לי רבקה אני רוצה לחסוף משהו היא אני בת 18 וכבר שניים נילחמת בהפרעות אכילה אני שומעת אותך הרבה אבל שום דבר לא עוזר אני ממש השמח עם תוכל לעזור לי בזה תודה מראש ותודה על המידע שאתה מעביר לנו
@user-sn5df2zc5c
@user-sn5df2zc5c 7 месяцев назад
הי רבקה, במה את רוצה עזרה?
@RivkaAtar
@RivkaAtar 7 месяцев назад
אם אולי אתה יודע איך אפשר לנצח את זה
@yafjue.7414
@yafjue.7414 12 дней назад
שינוי אורח חיים זה לא פשוט אבל לגמרי אפשרי, לדוגמא במקום קמח רגיל, קמחים ללא חיטה כמו קמח שקדים…חפשי ביוטיוב מתכונים תופתעי לטובה גם במשקל:) בהצלחה
@user-kp9yc8jd6n
@user-kp9yc8jd6n 7 месяцев назад
מתכוונת לנסות
@user-qq6bm7gi4z
@user-qq6bm7gi4z 5 месяцев назад
אם אני שוקלת 39 ואני בת 11 וחצי זה טוב או לא..???????????
@user-je5pz3hy7o
@user-je5pz3hy7o 7 месяцев назад
מה מעובד בתפוא בלי תוספות ?
@avivacohen106
@avivacohen106 7 месяцев назад
האם משנה זמן הארוחה שלאחריה יש ללכת 10 דק?
@user-vg7dj7kw5s
@user-vg7dj7kw5s 6 месяцев назад
אם זה ריצה בין מסגרות של ילדים שזה מעל 10 דקות אבל יש לי דקה פנויה אני כן לוקחת שוקולד.... זה בעייתי??? אני ינסה במקום זה לשתות מים. תודה על הסרטון מקווה ליישם.
@yakovr
@yakovr 7 месяцев назад
אני הולך מידי יום יותר מעשר דקות לאו דווקא אחרי הארוחות אבל הולך
@OdeliaIsh
@OdeliaIsh 7 месяцев назад
אנסה
@jdwoody2399
@jdwoody2399 6 месяцев назад
תעשה לי ילד אביב
@dalianachum6603
@dalianachum6603 7 месяцев назад
תודה אביב, רוצה רק להעיר לך לטובתך אתה נשמע כמו מישהו שאין לו סבלנות ורוצה להחטיף למישו..😂
@MIRIAMKEREM
@MIRIAMKEREM 5 месяцев назад
ממש הגזמת חצוף
@ofiraeven6404
@ofiraeven6404 22 дня назад
גיל אתה מדבר עם תנועות ידיים מוגברות וזה מעצבן…. תמעיט
Далее
아이스크림으로 진짜 친구 구별하는법
00:17