Тёмный
No video :(

הטיפ הקריטי כדי להישאר בגמילה מסוכר לכל החיים. 

ציפי ליבנה גמילה מסוכר ואכילה ממכרת
Просмотров 10 тыс.
50% 1

לעיתים קרובות אני שומעת א.נשים שמתקשים להימנע ממתוקים ובצקים, למרות שהם יודעים שזה מה שנכון להם, אומרות שכנראה שהן לא רוצות את זה מספיק. לפעמים הן מדברות על כך שאולי יש להן צורך לא מודע בחבלה-עצמית. ברוב המקרים שתי ההנחות הללו לגמרי מוטעות. אם השקעתם כמויות לא מבוטלות של זמן וכסף בתוכניות שונות, כמובן שאתן רוצות את זה וברור שיש לכן רצון עז לעשות טוב לעצמכן.
אבל, לרצות זה לא מספיק.
בסרטון זה אתן לכם טיפ מדהים שהוא למעשה די קריטי כדי להפוך את הגמילה מסוכר וחיי חופש באוכל שבא בעקבותיה לשינוי לטווח הארוך.
גם את רוצה להשתחרר מהמשיכה ההרסנית של המתוקים והבצקים אבל לא מצליחה לעשות זאת לבד? יצרתי את "שיטת יעד" השיטה לגמילה מסוכר ואכילה ממכרת במיוחד בשבילך!
כנסי לקישור

Опубликовано:

 

25 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 35   
@hadassahnussbaum2844
@hadassahnussbaum2844 4 дня назад
תודה על התזכורת החשובה!
@user-pn9mn2xq6f
@user-pn9mn2xq6f 5 дней назад
תודה רבה על הטיפי החשוב. משפט להימנעות: בוחרת בבריאות.
@user-fk1kz2ui7m
@user-fk1kz2ui7m День назад
תודה רבה, כמה נכון וניתן ליישום. אני כבר נמצאת בדרך הזו, למרות שיש פעם ב…. מעידה. עכשיו אנסה ליישם את זה בעיניין העישון. פה עוד לא הצלחתי. שוב תודה, את מקסימה ומגישה את המידע בחן.
@user-sk2tf3jo8e
@user-sk2tf3jo8e 6 дней назад
אני תמיד אומרת לעצמי שזה אוכל שמזיק לי לבריאות ..וזה גורם לי לחשוב פעמיים את צודקת הארת לי את המחשבה ממש תודה רבה אלופה ❤❤❤
@user-bp9hk6qx7g
@user-bp9hk6qx7g 2 дня назад
תודה
@tovaeilenberg6529
@tovaeilenberg6529 13 дней назад
באמת טיפ מצויין לבחור את המילים הנכונות להימנעות לג׳נק פוד. ציפי תודה רבה לך ❤
@aliceitah1519
@aliceitah1519 7 дней назад
המאכל הזה מרעיל את הגוף שלי.
@user-rz5uh3id1g
@user-rz5uh3id1g 19 дней назад
תודה רבה על העצה הטובה !
@shoshlshlomo9261
@shoshlshlomo9261 6 дней назад
איזה יופי !!! טיפ חכם. תודה רבה. מילים להמנעות : תודה לא. "זה" לא נחוץ לנו ? למי זה לנו ? לי , ולכווווווול מרכיבי הגוף שלי.... וואללה , (לעצמי) גם הפעם אני לא אקלקל לי את מה שבניתי....
@user-rh5jw2gs2h
@user-rh5jw2gs2h 3 дня назад
תודה. חשוב. יש גם מרכיבים פיזיולוגים חזקים מאד שמושכים אל המתוק מעבר למודע ולתת מודע.
@user-tv9mn7fu9j
@user-tv9mn7fu9j 23 дня назад
יש בזה הרבה אמת, אני באמת אנסה את השיטה הזו.. למלים יש הרבה כוח, למשל אני לא אוכלת בורקאס או אמבורגר כי המוח שלי שמע הרבה פעמים שזה "אוכל זבל" שמזיק לנו , ועכשיו אני מבינה למה..
@aliceitah1519
@aliceitah1519 7 дней назад
תודה רבה, טיפ משמעותי ביותר ❤❤
@lioramori5345
@lioramori5345 13 дней назад
שבת זה סוג של ׳פתרון׳. למרות שבשבת אפשר ׳לעלות׳ 2-3 קג ואז לעבור שבוע שלם בלנסות לאזן שוב… כדאי גם בשבת להיות באיזון. עם איפשורים קלים. ולעשות הליכה או תנועה. לומר לעצמי: תפנקי אותך במה שאת אוהבת. מגיע לך. מותר לך. זה בסדר. ולאכול מה שאת אוהבת שהוא גם באמת טוב לך. ומה שלא - להזכיר לך שזאת לא אהבה עצמית אלא חיפוש אחרי צורך שכדאי למלא אותו באופן אמיתי ולא במה שידוע לי בבירור שפוגע בי. ולאט לאט להוריד את הדברים שפחות ולהעלות את הדברים שיותר עד שכבר לא אצרוך אותם בכלל. והם יהפכו לנחלת העבר
@user-nm6ic2ih7r
@user-nm6ic2ih7r 12 дней назад
🎉נכון מאןד
@user-om7nf8pe1x
@user-om7nf8pe1x Месяц назад
תודה לך על העצה האמיתית❤❤❤
@goldboutique5540
@goldboutique5540 14 дней назад
מהממת כל כך נכון !
@user-fk9vh6wx9g
@user-fk9vh6wx9g 7 дней назад
תודה רבה! נהדרת!
@Ruth0r
@Ruth0r 14 дней назад
תודה רבה על התזכֹּרת המֻפלאה !!! מבחינתי, סֻכּר מועיל לתפקוד מערכות בגוף. מעתה אשתמש במלים: אני מגבילה את כמות הסֻכּר היומית, שאני מכניסה לגוף, באֹפן מאֻזן, שלם והרמוני!
@user-cm8pt2nx7y
@user-cm8pt2nx7y 18 дней назад
תודה רבה , 😊😊😊
@e.n3674
@e.n3674 13 дней назад
תודה על העצה ציפי , אני משתתפת בהרבה התוועדויות, ולפעמים אני מגיעה להתוועדות מאוחר או לא מגיעה כדי לא להיחשף לעוגות טעימות , אכן בימים שאמרתי לעצמי בראש שזה זבל מעובד ולא בריא לי אכן הצלחתי לצלוח אירועים עם אוכל לא בריא ולהשאר במשקל שלי יציב ובריאה. זה דורש עבודה. ולא צריך להיכנס לדיכאון אפשר לאכול מנת פרי טעימה שאתם אוהבים במקום ותהנו לא פחות. וכדאי לקחת אותה איתכם
@michalvissel2118
@michalvissel2118 5 дней назад
תודה רבה על העצה 🙏 להבנתי להגיד את המלה מטורף זה תמיד בקטע רע. סוכר זה מטורף וזה רע. לא רוצה להיות מטורפת על סוכר ועל כלום
@hanihadar3397
@hanihadar3397 9 дней назад
הבריאות חשובה מהנאה ריגעית.
@user-xo9cp2zf3u
@user-xo9cp2zf3u 12 дней назад
כל מילה בסלע
@user-oq4uj9wy1n
@user-oq4uj9wy1n 3 месяца назад
אני ראויה ליותר מזה
@user-lf1pk2lh9e
@user-lf1pk2lh9e 11 дней назад
עדיפה לי הבריאות שלי
@user-rv5te8dy4h
@user-rv5te8dy4h 4 дня назад
אני מהמר שהיא אמריקאית. 🤔
@Enochian_yeshuaite
@Enochian_yeshuaite 14 дней назад
אני מדבר עברית לא כל כך טוב ואני אוהב כרוב כבוש I do good job, yes? ברוך ישראל 🇮🇱
@user-zo1wu9cr6o
@user-zo1wu9cr6o 6 месяцев назад
ציפי תודה רבה לך על נסיון העזרה,אבל העניין מורכב הרבה יותר ממה שאת מציגה, תאוריות שכאלו שמעתי אולי מאות בכל 50 שנותי בוא נקרא למתוק הזה בשמות של זבל,רעל או תולעים(אגב מסכים איתך זה זבל).זה יותר מרוכב זה פסיכולוגי/ופילוסופי. ומשתנה בין אדם לאדם ומה יש לאותו אדם ספציפי עוד בחיים חוץ מלהנות ממה שהוא כל כך אוהב כל דבר שאת מוציאה/מתנזרת את יוצרת באדם חוסר מדבר שהוא אוהב כל חייו,את יוצרת בו חלל חוסר הנאה(סוג של וואקום) שיכול לגרום לדכדוך ולהגיע עד אפילו לדכאון,את בעצם לוקחת משהו שבשביל אותו אדם זה בין הדברים הבודדים שהוא אוהב ונהנה בחיים ולא כל אדם יודע ויכול למלא את הוואקום הזה במשהו אחר.כל אדם עולם בפני עצמו וכשם שפרצופנו אינם שווים כך גם מוחינו אינם שווים וכך גם העצות שנותנים לנו לא מתאימות בצורה שווה לכל אדם ואילו שאוכלים מתוק/קמח לבן או מעשנים סיגריה יודעים מצויין שזה הכן זבל ולא טוב לבריאותם אבל הם נהנים מזה וזה חלק נכבד מחייהם ובדרך כלל כבר מקטנות.חשוב מאוד שמקטנות הדבר יתחנך מההורים וילמד בבתי הספר על תזונה נכונה.אגב השיטה שמצאתי לעצמי כבר 10 +-שנים והפחתתי עשרות ק״ג ממשקלי היא להרשות לעצמי רק בשבת ואפילו לא מעט ובינתיים זה הולך לי לא רע.פשוט יש לי למה לחכות כל השבוע ולהמנע מהזבל הזה בשאר השבוע.תודה רבה לך ציפי ורק בריאות לכולנו❤
@fridamazor1538
@fridamazor1538 29 дней назад
אמת
@user-fh7yd3xe5v
@user-fh7yd3xe5v 11 дней назад
הסוכר חזק ממני
@doritshaked8888
@doritshaked8888 20 дней назад
לא אוכלת את זה
Далее
פחמימות: הטוב, הרע והרעיל
9:23
Просмотров 1 тыс.
Я ДОСТРОИЛ ЗАВОД - Satisfactory
19:13
Просмотров 167 тыс.
עשרת מזונות החובה לכל סוכרתי
30:32
איך אני יודע שזה יעבוד?
11:18