Тёмный
No video :(

עשרת מזונות החובה לכל סוכרתי 

הערוץ לתזונה וסוכרת
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 58 тыс.
50% 1

עשרת מזונות החובה לכל סוכרתי- הקלטת שידור חי שהתקיים בדף של האגודה הישראלית לסוכרת ובו אני מסבירה מהם המזונות שכל סוכרתי חייב לשלב בתפריט היומי שלו על מנת לשמור על ערכי סוכר מאוזנים.
אם גם אתה מרגישים שאין לכם מה לאכול ושבתור סוכרתיים המגבלות על התזונה הן רבות מנשוא, הסרטון הזה הוא בדיוק בשבילכם.
מסתבר שישנם מזונות רבים שניתן לשלב בתפריט היומי ושהשפעתם על ערכי הסוכר בדם היא קטנה- רק צריך להבין מהם וכיצד ניתן לשלבם על מנת להינות ממגוון רחב של מזונות טעימים!
להרשמה לסדנת בישול דיגיטלית במחיר השקה מיוחד
my.schooler.bi...
לכתבה המלאה על 10 מזונות החובה לכל סוכרת
www.be-light.c...
לצפייה בסרטון על עשרת הכללים התזונתיים לסוכרתי המתחיל
• תזונה לסוכרת פרק 1 | ד...
ליצירת קשר עם בתיה אלימלך דיאטנית סוכרת
www.be-light.c...
להרצאות נוספות משידורים בדף של האגודה הישראלית לסוכרת
• שידורים חיים
00:00- 01:25 דברי פתיחה
01:26- 03:31 אורח חיים בריא מול תפריט לדיאטה
03:32-10:54 קבוצת השומן
10:55-15:30 קבוצת החלבון
15:31-20:08 ירקות ועשבי תיבול
20:09-21:04 מענה על שאלות
21:05-23:25 לחמים דלי פחמימות
23:26-26:48 חשיבות שתיית מים בסוכרת
26:49-30:32 מענה על שאלות ודברי סיכום

Опубликовано:

 

17 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 193   
@user-fg8dq6tf2d
@user-fg8dq6tf2d Год назад
❤❤❤❤❤❤❤כמה שאת חמודה. מסבירה טוב תודה לך.
@iravdia9031
@iravdia9031 10 месяцев назад
ממש ישר כוח. הכל מיתוך נעימות הליכות. תודה רבה לך העשרת את ידיעתי. תודה רבה וחג שמח שה' ישמור אותך ואת כל משפחתך אמן. ממש מדהים!!!!
@batyaeli
@batyaeli 10 месяцев назад
חגשמח! תודה על התגובה ♥
@user-tq2ee7sn2z
@user-tq2ee7sn2z Год назад
תודה רבה רבה 👑👑👑💓
@user-pn7xw2eu3d
@user-pn7xw2eu3d Год назад
תודה רבה על כל המידע החשוב והמועיל
@koudhe1212gdh
@koudhe1212gdh 2 года назад
תודה רבה !השם יצליח את דרכך!.בעלך הוא מאושר עם אישה כמוך.אני מקנא
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
חחחחחח הצחקת אותי :) ותודה
@user-om7nf8pe1x
@user-om7nf8pe1x Месяц назад
תושה על כל המידע שאת משתפת,אשרייךושכרך לרוב❤❤❤
@user-pn3is9yk1g
@user-pn3is9yk1g Год назад
תודה נהנתי משיחה מאוד מעניין תודה
@batyaeli
@batyaeli Год назад
תודה על התגובה!
@yaacovaskayo4437
@yaacovaskayo4437 Год назад
תודה את ממש קלאסה . אהבתי .
@anathoffman2927
@anathoffman2927 2 года назад
תודה ❤️
@user-yn1og7cm4m
@user-yn1og7cm4m 7 месяцев назад
תודה רבה רבה על הכך
@yochiissaschar1716
@yochiissaschar1716 Год назад
תודה רבה נהנתי מאוד והחכמתי
@hendlers7071
@hendlers7071 Год назад
סרטון מצויין - עצות מאד מועילות !
@user-lt2tf5df2r
@user-lt2tf5df2r 2 года назад
לחם טחינה הכי טוב של הבית קל מאוד להכנה וטעים מאוד
@dinaas2093
@dinaas2093 2 года назад
רציתי לדעת אם מותר סלק ויין.. תודה..
@user-mk4tb9qp7h
@user-mk4tb9qp7h Год назад
תודה רבה, החכמתי !
@user-bu9ql2fc6w
@user-bu9ql2fc6w 6 месяцев назад
אהבתי מאד את הטיפים שנתת תודה רבה
@user-yn1oz2oe1y
@user-yn1oz2oe1y 2 года назад
נהנתי להקשיב ושמחתי לקבל מידע מקווה שאיישם . את פשוט מקסימה .תודה🙏
@user-cm8tg5pc4h
@user-cm8tg5pc4h Год назад
את מועילה מאוד
@iravdia9031
@iravdia9031 10 месяцев назад
אהבנו ממש ישר כוח. שנה טובה ומתוקה אמן😊
@user-pn3is9yk1g
@user-pn3is9yk1g Год назад
תודה על סירטון חג שמח
@batyaeli
@batyaeli Год назад
בשמחה
@user-mt1mo3ci1z
@user-mt1mo3ci1z 11 месяцев назад
תודה רבה על כל ההסברים. ניסיתי לחם דל פחמימות מקמח שקדים וזרעים כשהוא טרי הטעם בסדר אבל אחרי הקפאה הטעם מר ,יכול להיות שזה מתחמצן ,הרי אגוזים וזרעים כמו פשתן וכו עם הזמן מתחמצנים ,גם אגוזים שעברו אפיה הופכים לשומן לא טוב .
@batyaeli
@batyaeli 10 месяцев назад
ביררתי את הנושא עם הדיאטנית של ביכורים והיא הסבירה שהמוצר שומר על איכותו ועל הערכים התזונתיים שלו בצורה טובה לאור הכרתה את המוצר ולכן היא יכולה להמליץ עליו בבטחה.
@user-fk1kz2ui7m
@user-fk1kz2ui7m 8 месяцев назад
תודה בתיה. אני לומדת ממך הרבה. תענוג להקשיב לך❤
@batelsaritlevy
@batelsaritlevy 6 месяцев назад
אני סוכרתית. חדשה. וזה. טוב. לדעת. מה. לאכול❤😊
@lbobrov
@lbobrov 2 года назад
יווו איך שאמרת טופו - הכנסתי בדיוק את הטופו לתבנית !!! קוראת מחשבות שכמותך 💚💚💚💚💚
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
טופו זה החיים ;)
@user-rq8nc6qy8n
@user-rq8nc6qy8n Год назад
@@batyaeli כ"כ דק נא
@user-pn3is9yk1g
@user-pn3is9yk1g Год назад
תודה רבה הנהתי משיחה
@aloncohen3585
@aloncohen3585 Год назад
הודיה ממש נהנתי מהדברים.הייתי מעונין לקבל הדרכהממש על תזונה יומית מאוזנת. המשיכי כך לתרום לנו מידיעותייך.
@626BARDALAS
@626BARDALAS Год назад
תודה!! איזה מהממת קיבלתי היפו..❤
@user-fk1kz2ui7m
@user-fk1kz2ui7m 2 года назад
בתיה, את נהדרת. תודה על כל המידע. אני לומדת ומשתפרת. תענוג להקשיב לך.
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
כיף לשמוע! תודה רבה על הפרגון❤️
@user-fh7yd3xe5v
@user-fh7yd3xe5v 11 месяцев назад
אני כבד שמיעה-תגביהי
@user-dy6vb7md2j
@user-dy6vb7md2j 2 года назад
ההרצאות שלך מדהימות
@user-xr4gx1rr2e
@user-xr4gx1rr2e Год назад
תודה רבה נהנתי לשמוע אותך רצתי לדעת על שבולת שועל ללא גלוטון תודה לך לא אוכלת קמח ושוב תודה
@user-qm5ei7zy7n
@user-qm5ei7zy7n Год назад
תודה לך נהניתי מהסבר שלך
@batyaeli
@batyaeli Год назад
בשמחה🙏🏻❤️
@user-by5fp8pz4i
@user-by5fp8pz4i 4 месяца назад
הרצאה מרתקת על דיאטה לסוכרתיים😅
@anathoffman2927
@anathoffman2927 2 года назад
נשמה אהובה ❤️
@kamilia9085
@kamilia9085 Год назад
כול הכבוד על עברת הידע לגבי סוכרת
@user-qt6bc4ny3j
@user-qt6bc4ny3j 2 месяца назад
הי! הרבה פעמים אני שומעת על שתית חומץ תפוחים. מה זה עושה לגוף? כיצד זה משפיע ?
@user-om7nf8pe1x
@user-om7nf8pe1x 22 дня назад
‏‪6:33‬‏ ‏‪6:36‬‏ ‏‪6:54‬‏
@user-dq1ou8pz6f
@user-dq1ou8pz6f 7 месяцев назад
את מאוד נעימה היתי רוצה לשמוע לגבי אייזה חלב לשתות תודנ
@Esterliberty61
@Esterliberty61 2 года назад
העשרתי אתה ידע מקווה לאמץ את התוכן ומקווה להצליח תודה
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
בהצלחה!!
@user-bv2zd3ey6m
@user-bv2zd3ey6m 11 месяцев назад
חשוב לעשות הרבה ספורט כל מה שהוא צימחוני הוא טוב שומנים מהחיי לא בריאים וצריך להמעיט בהם
@liora-gn3si8ko2g
@liora-gn3si8ko2g 2 года назад
סירטון מקסים ויעיל במיוחד,אין לי סכרת אבל אני גם אוהבת לאכול אבוקדו ושקדים,ואת לחם הפישתן של ביכורים שהוא מאוד טעים לי בטוסטר,או אפילו ככה,רציתי לשאול במקום דגים אפשר לקחת אומגה 3??? תודה בתיה המקסימה ,את כול כך נעימה וכיף להקשיב לך 🙏🙏💙💙❤🐧
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
ה ליאורה, בגדול ההעדפה היא לצרוך את הויטמינים והמנרלים ככל הניתן מהמזון אבל אם את לא אוהבת דגים צריכה של אומגה 3 יכולה להוות תחליף. לפי מה שאני מצאתי אין קשר בין צריכה של תוסף אומגה 3 ואיזון טוב יותר של רמות הסוכר בדם. כל טוב ורק בריאות!
@liora-gn3si8ko2g
@liora-gn3si8ko2g 2 года назад
@@batyaeli אבל הבנתי שהאומגה 3 מוריד טריגליצרידים וכולסטרול,
@user-jg4ur9wj1o
@user-jg4ur9wj1o 9 месяцев назад
אני סוכרתית חדשה הייתי רוצה לדעת לגבי ה-לימון ואם אפשר להוסיף לימון למים .... בתודה מראש מירית
@batyaeli
@batyaeli 9 месяцев назад
אפשר קצת לימון במים אך לא מיץ שכולו עשוי מלימון. המיץ מכיל כמות גדולה של סוכר ועשוי להעלות את ערכי הסוכר בדן.
@user-gr6lm1dp1o
@user-gr6lm1dp1o 6 месяцев назад
מדהימה..איך חוברים אלייך להתיעצות ? באיזה טלפון או טיטוק טופו. משהו😂
@batyaeli
@batyaeli 6 месяцев назад
חחחח בשמחה אני מדברת בטלפון כמו פעם 0505330655
@user-eb5zv2nf2f
@user-eb5zv2nf2f Год назад
פשתן מתחמץ בחימום השאלה להכין לחם מפשתן מזיק.
@batyaeli
@batyaeli Год назад
ממש לא מזיק ההפך
@user-wm5ng1wx2n
@user-wm5ng1wx2n 2 года назад
בתיה יקרה ואהובה! מה לגבי פסטה מקמח אפונה ועדשים. ללא גלוטן. עד כמה אפשרי להוסיף בתפריט. את מדהימה ומרגיעה וגם יפה.. המון תודה לך
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
הי שולי יקרה, ללא גלוטן לא שווה ללא פחמימות ואף לעיתים מוצרים ללא גלוטן מכילים כמות גדולה יותר של פחמימות מהמוצרים ה״רגילים״. יש לי סרטון שלם בערוץ על הנושא הזה. מוזמנת לצפות. כל טוב
@ruth6478
@ruth6478 2 года назад
תודה על הסרטון המלמד .אני טרום סוכרתית וגם ערכי הכולסטרול שלי גבוהים -האם בכל זאת אפשר לאכול את השומנים במיוחד במוצרי חלב ?
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
מוצרי חלב דלים בשומן ניתן לצרוך. אם ערכי הכולסטרול שלך גבוהים הייתי מגבילה בשומן מן החי גבינות ובשרים שמנים למרות שהם לא מעלים את ערכי הסוכר בדם. רק בריאות.
@user-lk3sr4xk6h
@user-lk3sr4xk6h 2 года назад
ברננאכ
@user-lk3sr4xk6h
@user-lk3sr4xk6h 2 года назад
@@batyaeli עניבה א
@user-lk3sr4xk6h
@user-lk3sr4xk6h 2 года назад
@@batyaeli אברב
@user-lk3sr4xk6h
@user-lk3sr4xk6h 2 года назад
@@batyaeli גרנענהבאמנבג
@edgarrodriguezpena9127
@edgarrodriguezpena9127 2 года назад
Que interesante sería que tuviese traducción al español de sus recetas y comentarios
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
Esto es verdad
@user-qm5ei7zy7n
@user-qm5ei7zy7n Год назад
תודה רבה על הזבר נהנתי
@netawish461
@netawish461 Год назад
​@@batyaelipor favor hablar más alto .,.inflexión altos y bajos .. no es coloquial es una clase....hubiera querido entender los consejos...me interesa el tema...sorry😢
@user-vm2rk9hc2e
@user-vm2rk9hc2e 11 месяцев назад
פוורי. סיתה. המיגוס
@dvorarotman8154
@dvorarotman8154 2 года назад
תודה רבה, היה מועיל מאד.
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
תודה רבה!
@user-ei5pr6xc6q
@user-ei5pr6xc6q 2 года назад
כל הכבוד , את עושה מצוות רבות . את אומרת דברים נכונים (להבדיל מדיאטנים אחרים שמדברים שטויות ) בלי שום קשר ממליץ להכנס למכון רותם , של פרופסור גמליאל , מומחה למחלות ניווניות ,מומחה לתזונה ועוד.. סוכרת ועוד , אפשר וכדאי ללמוד ממנו המון , כגון מחקרים חדשים , וכן הוא מסביר מה ההבדל באמינות של מחקר כזה או אחר , יש מחקרים שהם מוזמניםמכל מיני יצרנים ולא כדאי לקבל מהם שום מידע אלא אם כן מחקר דומה נעשה (לא תלוי ) ומאשר את המידע .
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
תודה רבה, על השיתוף...שמחה לשמוע שהועלתי.
@user-fy1ek5pt1y
@user-fy1ek5pt1y Год назад
​@@batyaeli האם אפשר לסכרתיים לאכול תמרים?אבטיח?
@galhud9196
@galhud9196 2 года назад
שלום בתיה, במקרה הגעתי לסרטונים שלך ומאוד נהנית מההסבר הנינוח והמקצועי. אני טרום סוכרתית שגדלתי על פחמימות וכעת חצי טבעונית (אוכלת ביצים ודבש) רציתי לברר על סוגי לחמים והזכרת בסרטון לחם אגוזים, אני מבינה שמדובר בלחם שעשוי מקמח אגוזים כי בחיפושים בגוגל אני מוצאת לחם עם אגוזים ואני מבינה שלא זאת הכוונה. היכן ניתן להשיג את הלחם אגוזים? האם הלחם הזה משביע כי זה חלבון בלבד? אשמח אם תתני גם עצות לסוכרתיים טבעונים שטסים לחו"ל, תזונה שלא תעלה את רמת הסוכר בלי להישאר רעבים. תודה ❤
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
הי גל תודה רבה! מצרפת לך שני סרטונים בנושאים שהזכרת. אחד לגבי לחם והשני על התנהלות בחופשה. כל טוב ורק בריאות. בתיה
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-89sQ-8WN4PQ.html
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FAKkd-HDABU.html
@galhud9196
@galhud9196 2 года назад
@@batyaeli תודה ✿
@user-fy1ek5pt1y
@user-fy1ek5pt1y Год назад
​@@batyaeli אפשר לצרוך ממתקים עם מלטיטול או סוכרלוז?
@user-yn1og7cm4m
@user-yn1og7cm4m 7 месяцев назад
מה עם לחם כוסמין, לחם מקמח מלא ועוד?
@Hava11Hava11-w7x
@Hava11Hava11-w7x Месяц назад
כמה שקדים ביום מותר
@deahlev7840
@deahlev7840 Год назад
מה לגבי לחם שיפוןן
@batyaeli
@batyaeli Год назад
אפשר לשלב לחם שיפון בתזונה. הייתי ממליצה למדוד סוכר לפני ושעתיים לאחר אכילתו וכך תדעי איך הוא משפיע עליך.
@user-ch5fo2jh8y
@user-ch5fo2jh8y 2 года назад
איך אפשר לייצור איתך קשר דרך וואצפ? תודה על השיחה המרתקת!!!!
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
תודה רבה אפשר ליצור איתי קשר בשמחה www.be-light.co.il/
@sarapugaczlevinger
@sarapugaczlevinger 8 месяцев назад
הכלב , הכלב . . . 🐕
@user-re6yl9jr2d
@user-re6yl9jr2d 2 года назад
האזנתי להרצאה שלך, ונתת טיפים חשובים. דיברת על סלט ירקות ובעיקר דיברת על חסה שהיא דלת פחמימות. מה עם שאר הירקות שסלט מכיל? עגבניות מלפפונים גמבה? האם גם הם דָלֵי פחמימות?. תודה
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
הי גל. הירקות נעים בין 3.5-6 גרם פחמימות שזה נחשב דל פחמימה ולא אמור להעלות את ערכי הסוכר. הזכרתי את החסה כי קל להשתמש בה והיא מוסיפה נפח לסלט אבל כמובן שכל השאר גם מומלצים. כל טוב. בתיה
@user-ng9vz8fw3c
@user-ng9vz8fw3c Год назад
שלום בתיה. אשמח אם יש לך המלצה איך נגמלים מאכלים מתוקים ( דברי מאפה..)? הרבה אמרו לי שזה דומה לגמילה... תודה.
@batyaeli
@batyaeli Год назад
וואו שוש שאלה מורכבת מאוד... צריך להבין ממה נובע הצורך ואיך לעבוד על הנושא בצורה נכונה ומאוזנת :)
@nerialahav5696
@nerialahav5696 Год назад
נסה חליטה של עלי ג׳ימנמה
@urielsin100
@urielsin100 2 года назад
היי לאימי היה סוכר מאוד גבוה עם אינסולין נתתי לה כל יום עלי זית מורתחים במים עם רוזמרין במשך 20 דקות תוך 3 חודשים בהוראת רופא המשפחה שלה הורדתי לה את האינסולין ובמקום 2 כדורים ביום כדור אחד ביום של סוכר בגלל שהיתה מאוזנת . כמו כן שמרתי לה על תזונה ללא סוכר כמובן
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
הי אוריאל, שמחה לשמוע שמצבה של אימך השתפר וכל הכבוד על היוזמה. מעניין אם לא היתה שומרת על תזונה מוקפדת אם היתה מגיעה לשיפור כה משמעותי בערכי הסוכר...מאמינה שזה היה דבר מרכזי שהשפיע...כל טוב ורק בריאות לך ולאימך.
@urielsin100
@urielsin100 2 года назад
@@batyaeli תודה רב רק לצערי אי י נפטרה לפני 5 שנים בגיל 92 דרך העולם רק ציינתי את התרופה להורדת סוכר שהיא עובדת להוריד אינסולין תוך 3 חודשים מיום שהתחילה לא פשוט
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
@@urielsin100 מצטערת לשמוע :(
@urielsin100
@urielsin100 2 года назад
@@batyaeli תודה רבה זה דרך העולם אחות יקרה גיל 92 ולא מסוכרת . הרבה בריאות
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
@@urielsin100 הלוואי עלינו
@refaelelkayam7899
@refaelelkayam7899 2 года назад
יופי של הצעות. אגב, כדאי להשתיק את הכלב ברקע במהלך השידור וההקלטה ;)
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
תודה רבה רפאל. כיוון שזוהי הקלטה של שידור חי לא יכלתי לצאת ולהשתיק את הכלבה...בפעם הבא תבוא לעזור לי ;)
@isabelamit1743
@isabelamit1743 Год назад
מה עם קיטניות אליו מותרים וכמה אני צמחונית,
@batyaeli
@batyaeli 11 месяцев назад
יש לי הרצאה שלמה בנושא צמחונות טבעונות וסוכרת. מוזמנת לצפות ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rrSpqeEayMU.htmlsi=kiLq2jcwuyPa7V-G
@neliador9966
@neliador9966 5 месяцев назад
אני לא שמעתי על אכלת בצים האם מותר לאכול ביצה מקושקשיתים
@batyaeli
@batyaeli 5 месяцев назад
מותר!
@joeeligironi
@joeeligironi 2 года назад
שלום לך , האם קמח כוסמין טוב לחולה סכרת ומה עם סוכרזית למיניהם ,??
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
קמח כוסמין מלא אכן נחשב לבריא אך הוא מכיל פחמימות ועל כן יש לצרוך ממנו במידה. לגבי סוכרזית זה נושא בפני עצמו… בגדול אפשר לצרוך סוכרזית במתינות - אני ממליצה על סוכרלוז או סטיביה. רק בריאות 🙏🏻
@user-pu8mc5mh5m
@user-pu8mc5mh5m 8 месяцев назад
אני כבד שמיעה. אפ להגביה?
@user-qm6mz3pg1z
@user-qm6mz3pg1z 2 года назад
אפיתי בקלי קלות לחם טחינה, הוא יוצא כמו לחם , אך טעמו לא משהו. אפשרי לפרוס ולשימו במצנם לשיפור הטעם.
@isabelamit1743
@isabelamit1743 Год назад
ממליצה על לחם טחינה, ופיתה טחינה ופיצה תחינה ביוטיוב.
@martat2621
@martat2621 2 года назад
היי כל כך טוב לשמוע יש לי שאלות פסטה אפשר? מלא ?תודה רבה
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
הי מרתה. אין איסור גורף על אכילת פסטה...מצד שני היא מכילה פחמימות אז צריך לשים לב ולבדוק האם היא מעלה לך את ערכי הסוכר ולאכול ממנה במידה... כל טוב.
@martat2621
@martat2621 2 года назад
@@batyaeli אכלתי ללא גלוטן מנה בינונית ולא עלה לי ועם פרמזן אני מתגעגע לפסטה ועוד שאלה איטריות שעוית ממליצה?
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
@@martat2621 פסטה ללא גלוטן ואטריות שעועית מכילות פחמימות. במידה ואת בודקת וערכי הסוכר לאחר שעתיים תקינים, כנראה שהסוג והכמות שאכלת מתאימה עבורך.
@user-bw1sm5th4c
@user-bw1sm5th4c Год назад
היי בתיה את נהדרת... תמיד אמרו על האבוקדו שהוא מאוד משמין. ראיתי גם שבאבוקדו יש 160 קלוריות ל100 גרם.. זה לא נורא?
@batyaeli
@batyaeli Год назад
האבוקדו הוא אחד השמנים הצמחיים הבריאים ביותר. זה בהחלט עדיף על מזונות רבים אחרים ואם משלבים אותו בצורה נכונה כחלק מתזונה מאוזנת אין שום סיבה שהוא "ישמין"... ההפך
@rshoukron10
@rshoukron10 2 года назад
מה עם הוספת שמן אבוקדו בסלט? תודה לך את מהממת!
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
אפשרי בהחלט למי שאוהב אבוקדו!
@user-ht2if3zm3c
@user-ht2if3zm3c 9 месяцев назад
מה בקשר לביצים כמה אפשר לאכול כי אני אוהבת ביצים
@batyaeli
@batyaeli 9 месяцев назад
לפי משרד הבריאות ניתן לאכול ביצה ביום
@user-mw7oj5jl6f
@user-mw7oj5jl6f 2 года назад
שלום!! האם קוקוס טוב או לא לסכרתיים או לטרום סכרתי מה רמת הפחמימה והסוכרים והאם זה בקטגורית פירות תודה
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
קוקוס נכנס לקטגוריה של שומן. שימוש בשמן קוקוס נחשב פחות מומלץ כיוון שמכיל כמות גבוהה של שומן רווי ולכן ההמלצה היא למעיט בצריכתו.
@user-bd1rv5qk4g
@user-bd1rv5qk4g 2 года назад
קוקוס גרגרים שמוסיפים לעוגות גם שומני?
@user-tl4hl6cq9g
@user-tl4hl6cq9g 9 месяцев назад
בחסה יש הרבה חרקים. אך שוטפים חסה
@batyaeli
@batyaeli 9 месяцев назад
אני שוטפת מתחת לברז ומשאירה לייבוש בתוך מסננת. וניתן לקנות חסה שטופה או חסה שגדלה הידרופונית ואז אין בה אדמה ולכלוך.
@PninaA368
@PninaA368 2 года назад
אני סוכרתי אני רגישה לחלב מה הם תחליפים?
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
הי , לגבי רגישות לחלב- אפשר להשתמש בתחליפים כמו סויה רק צריך לוודא שאם מדובר במעדנים או בחלב סויה שהוא יהיה ללא סוכר. לגבי חלב שיבולת שועל ואורז מכילים יותר פחמימות ולכן גם לשים לב לכמות ולמדוד סוכר בכדי להבין את ההשפעה של המוצרים ההלו עלי הערכים שלך. כל טוב בתיה :)
@user-xr5ny2bx6l
@user-xr5ny2bx6l Год назад
האם לחמניות מחיטה מלאה טובים לסוכרת?
@batyaeli
@batyaeli Год назад
בגדול לחמניות גם אם מחיטה מלאה מכילות פחמימות ולרוב בכמות השוות ערך ל 2-3 פרוסות לחם ויותר. ולכן צריך לשים לב לכמויות שאוכלים ותלוי באיזון הכללי וברמות הסוכר לאחר אכילתן באופן ספציפי אצל כל אחד.🙏🏻
@user-hz8pu8jr8y
@user-hz8pu8jr8y 2 года назад
לגבי זה שחלבון לא מעלה סוכר -האם זה לא משנה הכמות שאוכלים??
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
בגדול כמות הפחמימות אשר בחלבון כמו עוף ובשר הינה זניחה. במקרים של סוכרת מסוג 1 יש לעיתים לתת כיסוי של אינסולין עבור כמות גדולה של בשר באם יש עליה בערכי הסוכר לאחר אכילתו.
@user-qk4eh2vj1i
@user-qk4eh2vj1i Год назад
מה לגבי פירות?
@user-ms7bs9qk7k
@user-ms7bs9qk7k 2 года назад
היי בתיה איזה סוג של פירות מותר לאכול וגם בקשר ללחם כמה פרוסות מותר לי לאכול היהמלי מאוד נעים להקשיב לך תודה
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FAKkd-HDABU.html
@isabelamit1743
@isabelamit1743 Год назад
מה עם מוצרי חלב מומלצים?
@batyaeli
@batyaeli 11 месяцев назад
יש לי הרצאה שלמה בנושא. מוזמנת לצפות ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i6XdxfZlR3Y.htmlsi=ZD5Ku4cpmPvWV4dd
@user-du8ct6gv2j
@user-du8ct6gv2j 2 года назад
נא לכבד את הציבור החרדי שמעונין לצפות בשידור , אבל נמנע בגלל הלבוש הקליל של גב' אלימלך תודה
@user-xr5ny2bx6l
@user-xr5ny2bx6l Год назад
אילו עוגיות את ממליצה לחולי סוכרת?
@batyaeli
@batyaeli Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oimsG9ZazB8.html מתכון לעוגיות שהכנתי מוזמן לצפות
@OfraMC
@OfraMC 2 года назад
הי בתיה, הכתבה לא מופיעה באתר שהפנית אליו. אבדוק יותר מאוחר, אולי זה בהעלאה כרגע. תודה!
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
www.be-light.co.il/post/10-מזונות-החובה-לכל-סוכרתי
@user-sx5xz2bg6q
@user-sx5xz2bg6q 2 года назад
האם אפשר לטגן את הדגים בשמן זית
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
אפשר בהחלט וגם טעים
@user-ni9tn5ui7i
@user-ni9tn5ui7i 2 года назад
שקדים למדתי עדיף בלי הקליפה כי שם עיקר הפחמימות.
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
לא שידוע לי.. וחבל בגדול בקליפה יש המון נוטריינטים
@Mr15111949
@Mr15111949 2 года назад
ביי מותק
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
ביי חיים
@dr.shiradaskal
@dr.shiradaskal Год назад
דגי בריכות מכילים גם אנטיביוטיקה והם מזוהמים ביותר, יש אינספור פרסומים ודוחות בנושא, לא ברור איך את ממליצה לאכול את זה
@batyaeli
@batyaeli Год назад
מוזמנת לקרוא. גידול הדגים בישראל מפוקח ומשרד הבריאות ממליץ על צריכה על פי התזונה הים תיכונית של 3 מנות בשבוע. freshisraelifish.org/articles/%d7%96%d7%99%d7%94%d7%95%d7%9d-%d7%9e%d7%99%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%99-%d7%91%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c%d7%99/
@user-sx5fr4vs4w
@user-sx5fr4vs4w 2 года назад
אני עם לאדה . אני צריכה התייחסות מיוחדת?
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
הי אילנה, במצב של לאדה את מחוייבת להזרקות של אינסולין כמובן ועל כן הצורך בהתאמה בין כמות הפחמימות שאת אוכלת, ערכי הסוכר והאינסולין. מעבר לכך- שמירה על כללי התזונה הבריאה תקפים כמובן גם לסוכרתיים מסוג LADA. כל טוב ושבוע טוב. בתיה
@user-zi7yu2vz5r
@user-zi7yu2vz5r 2 года назад
מה לגבי הרגישים לגלוטן
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
לדעתי בכל המזונות שציינתי אין גלוטן לא? אבל אין ספק שגלוטן וסוכרת זה נושא מעניין. יש לי סרטון ישן בנושא אם תגלול אחורה בערוץ שלי… ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-A9cYh5VBIvM.html
@estherwalkin4305
@estherwalkin4305 11 месяцев назад
מה עם פירות
@batyaeli
@batyaeli 11 месяцев назад
יש לי סרטון שלם שמדבר על הנושא ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cbkzfXpGpNA.htmlsi=WoP26196b2t9MoVQ
@yaacovaskayo4437
@yaacovaskayo4437 Год назад
כל הזמן הכלב מפריע שהיא מדברת .
@user-ms7bs9qk7k
@user-ms7bs9qk7k 2 года назад
לא ענית בקשר לפירות איזה סוג
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cbkzfXpGpNA.html
@user-bd1rv5qk4g
@user-bd1rv5qk4g 2 года назад
מה לגבי עגבניות גזר קולרבי
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
בגדול מהנסיון שלי לרוב ערכי הסוכר לא עולים משמעותית לאחר אכילה של ירקות אלו. מיץ גזר לא הייתי ממליצה לשתות כיוון שמדובר בכמות גדולה של גזרים ללא הסיבים התזונתיים ולכן הנוזל מכיל כמות גדולה של פחמימות הנספגות באופן מהיר למחזור הדם ועלולות להעלות את הערכים מעבר לרצוי.
@a.tlevin1164
@a.tlevin1164 10 месяцев назад
תנסי לא לעשות אממממצצצו כשאת מדברת, איף ...
@user-bv2zd3ey6m
@user-bv2zd3ey6m 11 месяцев назад
טופו לא טעים
@adinahirschl704
@adinahirschl704 2 года назад
הנביחות ברקע ממש לא מתאים. אולי גם פחות אה, אה, אה, אה. הדיבור שלך לא שוטף. אה, אה, אה אה. מאד מאד מפריע לי שמנסה להקשיב לך.
@user-xd1uf9de1k
@user-xd1uf9de1k 2 года назад
כמה חוצפה
@adinahirschl704
@adinahirschl704 2 года назад
למה חוצפה? מפני שאני דוברת אמת? והאמת תמיד קצת מציקה למי שמרגיש לא בנוח???
@batyaeli
@batyaeli 2 года назад
הי עדינה, הנביחות ברקע בשל העובדה שזו הקלטה של שידור חי ולא יכולתי לעצור באמצע ולחפש את הכלבה... לגבי שטף ההרצאה … מי שלא התנסה בעצמו בהעברה של שידור חי ללא מצגת וללא אפשרות לעריכה לא יכול להבין כנראה שזו לא משימה טריוויאלית בכלל. ולמרות זאת אני עושה מאמץ ומעלה תכנים בהתנדבות וללא כל תמורה לטובת ציבור הסוכרתיים. במידה ואת לא מתחברת כמובן שאת לא חייבת לצפות… כל טוב.
@user-xd1uf9de1k
@user-xd1uf9de1k 2 года назад
@@adinahirschl704 אפשר להבין שמדובר בנביחות הכלב אבל כשאת פונה לאופן הדיבור שלה... זו חוצפה . שכחנו להגיד תודה....
@adinahirschl704
@adinahirschl704 2 года назад
@@user-xd1uf9de1k לא……. זו לא חוצפה זה חופש דיבור
Далее
아이스크림으로 진짜 친구 구별하는법
00:17
מהן רמות סוכר תקינות בדם
14:15
Просмотров 10 тыс.
איזה לחם כדאי לאכול עם סוכרת?
11:28
האם ניתן לרפא סוכרת?
12:54
Просмотров 27 тыс.