This is the best demo on You Tube that I can find. I haven't been to class for many years and would really appreciate a back view so I can follow along🙂
היי חנה תודה על המילים החמות והטובות , תרגלי איתנו ! מצרפים לך לינק לשיעור פתוח עם אמיר שיתקיים ביום ה הקרוב lp.smoove.io/poxs?vp=4jenp7eeg3yjyp5yhgjn9xncrby5i7yb5bs
very inspiring video. the dialogue you chose is very moving and really monumental in it's simplicity. this has helped me on my journey to learn the form.