Тёмный

آیا ترکیب رژیم کتوژنیک و فستینگ باعث چربی سوزی بیشتر می شود؟ ارتباط کتون ها و چربی سوزی 

Parisa's Plate | بشقاب پریسا
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 740
50% 1

سلام، به نظر شما اگر بیشتر کتون بسازیر بیشتر چربی از دست میدید؟ یا دلیل اینکه چربی از دست نمی‌دید اینه که به اندازه کافی کتون تولید نمی‌کنید؟ در این ویدئو ارتباط کتون ها و چربی سوزی رو بررسی کردم.
#ketodiet #fatlossjourney #healthydiet
#health promotion
#healtheducation
برای مشاوره با من به وبسایت زبر مراجعه کنید
www.parisasplate.com
اینستاگرام بشقاب پریسا
parisaplate
شنیدن فایل صوتی ویدیو ها در کست باکس با سرچ واژه بشقاب پریسا

Опубликовано:

 

24 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 26   
@mahdiashrafi5817
@mahdiashrafi5817 Месяц назад
مثل همیشه عالی و آموزنده 🙏🙏🙏
@samisamadi4583
@samisamadi4583 Месяц назад
اینهم مثل بقیه مفید بود 🙏
@mohammadhgm
@mohammadhgm Месяц назад
عاااااالی مث همیشه
@mahdiehghadiri.sangachin4842
@mahdiehghadiri.sangachin4842 Месяц назад
عالی بود مرسی🙏🏼
@farzanehpoornoori1490
@farzanehpoornoori1490 Месяц назад
عالی خانم دکتر چقد خوب توضیح میدین
@Parisasplate
@Parisasplate Месяц назад
ممنونم محبت دارید
@RezvanZolhayat
@RezvanZolhayat Месяц назад
🎉🎉🎉🎉
@fatemehbaseri7258
@fatemehbaseri7258 Месяц назад
ممنونم خانم‌ دکتر بسیارعالی همیشه شاد و پرانرژی❤❤❤❤
@AmirRahimi-le2dz
@AmirRahimi-le2dz Месяц назад
Thanks for your useful and informative video.
@user-pz1si4ug8j
@user-pz1si4ug8j 26 дней назад
ممنونم جواب سوال هامو گرفتم عزیزم لطف کردید .❤
@Parisasplate
@Parisasplate 25 дней назад
ممنونم از کامنتتون
@NilaNila-nr4jp
@NilaNila-nr4jp Месяц назад
ممنون خانم دکتر از اطلاعات ارزشمند تون من تو رژیم کتوژنیک وزن زیادی کم کردم ولی کبدم چرب شد با اینکه می گویند رژیم کتوژنیک برای کبد چرب خوبه ولی نمی‌دونم چرا کبدم چرب شد؟
@Reza19691348
@Reza19691348 Месяц назад
شاید میوه زیاد خوردی . چون قند میوه فروکتوز ه و در کبد جمع میشه
@Parisasplate
@Parisasplate Месяц назад
من توصیه میکنم کتو رو متوقف کنید
@Rayaaa59
@Rayaaa59 4 дня назад
سلام من رژیم کارنیوور همرا با فست بیشتر از ۱۶ ساعته میگیرم ولی مقداری میوه به رزیمم اضافه کردم ایا این تو چربی سوزی تاثیری دارد و جژ کربوهیدرات و قند حساب میشود؟
@Parisasplate
@Parisasplate 2 дня назад
من توصیه به فستینگ ۱۶ بالای ۱۶ ساعت و ترکیبش با کارنیوور نمیکنم هدفتون از این رژیم چیه؟
@Rayaaa59
@Rayaaa59 2 дня назад
خودایمنی دارم و پیش دیابت و برای لاغری ،بیشتر دنبال یک سبک غدایی مناسب و مفید و بدون ضرر هستم
@faribatahmasebi7280
@faribatahmasebi7280 Месяц назад
۵ماهه فست می گیرم هفته ای ۶ روز بدنسازی کار میکنم ۹کیلو وزن کم کردم سن ۴۱ قد ۱۵۷وزن ۵۳ ، دیگه وزنم استپ کرده و کم نمیشه ،آزمایش کامل دادم سالم هستم، هر روز حدود ۲۰الی ۲۳ساعت فست می گیرم ولی وزنم استپ کرده ، آیا ادامه دادن فست باعث عضله سوزی میشه؟ و اینکه مقاومتم در مقابل گرسنگی زیاده ولی توان وزنه زدنم خیلی کمه و مربی پیشنهاد داده فست رو قطع کنم تا قدرت بدنیم بیشتر بشه، آیا درسته؟
@Parisasplate
@Parisasplate Месяц назад
سلام نیازی نیست بیشتر از ۱۶ ساعت در روز فست باشید
@AmirRahimi-le2dz
@AmirRahimi-le2dz Месяц назад
سلام. من هم‌استپ کرده ام. فست خیلی طولانی زیاد اثری چشمگیری ندارد. متعادل فست بگیرید. به خودتان خیلی سخت نگیرید. وزن‌تان هم که خیلی خوب است
@Parisasplate
@Parisasplate Месяц назад
@AmirRahimi-le2dz بعد از کم کردن ده درصد ووزن بدن سرعت کاهش وزن کم میشه شما بعد از چقدر وزن کم کردن استپ کردید؟
@mahnazahmadi1088
@mahnazahmadi1088 19 дней назад
سلام خانم دکتر من ۲ ماه نیم رژیم کتوژنیک بود از ۷۱ شدم ۵۴ وله بعد تثبیت خیلی پور خور شد وقتی غذا نمیخورم گرسنم نیست وقتی شروغ میکنم ب غذا خوردن سیر نمیشم توی یک ما ۳ کلو اضافه کردم لطف کنید راهنمیای کنید من قبل رژیم پورخوری نداشتم 🙏🙏
@Parisasplate
@Parisasplate 11 дней назад
میل به چه غذاهایی بیشتر دارید؟
@user-jg6pc3ot6c
@user-jg6pc3ot6c 9 дней назад
سلام میشه بگید تو دوره تثبیت چ چیزایی خوردید
@mahnazahmadi1088
@mahnazahmadi1088 9 дней назад
@@Parisasplate ‌توتثبت کم شروع کردم غدای ک تو ۲نخورد بود از دکتر رزیم کرفته بودم برام تثبت برانامه داده بود
@mahnazahmadi1088
@mahnazahmadi1088 9 дней назад
@@Parisasplate بله خیلی ب شرینی وا غذا برنجی و آجل
Далее
Фэйворит жвачка А? (2024)
01:00
Просмотров 358 тыс.
СПРАВКА ДЛЯ УНИВЕРА
00:44
Просмотров 237 тыс.
Фэйворит жвачка А? (2024)
01:00
Просмотров 358 тыс.