ألم مفصل الصابونة الأمامي للركبة من أكثر الإصابات شيوعاً بين أصحاب المجهود الكبير والرياضيين
أفضل التمارين العلاجية المنزلية لا تحتاج إلى إمكانيات وتأثيرها رائع جدا في التخلص من الألم معتمدة من خبراء الطب الرياضي
المصادر
WebMD
www.webmd.com › best-exe...
Best Exercises for Patellofemoral Syndrome
Patellofemoral Pain (Runner's Knee) - Jaspal Ricky Singh MD
15 янв 2023