healty and cultured channel about bone health joints and muscles every thing you should know about bone health with fundementals about healthy nutrition and exercise our logo is healthy bones : healthy body
دكتور السلام عليكم.. عندي مشكلة في عضلة الضامة واريد ان استشيرك من فضلك اصبت بالعضلة الضامة وتحاملت على نفسي ولعبت مباراة وبعدها بدأت اشعر بالآلم في منطقة العانة ليس الم شديد ولكن لا استطيع الجري بسببه ! ذهبت لطبيب واجريت فحص بالموجات الصوتية ولم اجد اي مشكلة قال لي ان منطقة العانة سليمة الحمد لله لي 5 اسابيع تماما راحة ومازلت اشعر ببعض الآلام احيانا عندما اقوم بحركة لا ارادية ( مفاجأة) !! او اذا اردت ان أركل الكرة مثلا !!
السلام عليكم و رحمة لله يا ذكتور ، انا عندي ألم حاد في ساق و صوت طقطقة في اىحوض أو الورك ، مصدر الصوت غير واضح بضبط ، عندما أعمل حركة دوران الرجل ، ويكون الصوت كتير عندما أكون على درجة الهواىية ا سمع صوت طقطقة ، و أشعر انني سار لدي إعوجاج خفيف ، ممكن شرح الحال جزاك لله بلخير ذ كتور
@@user-kb6cr7ip6d عملت صورة رنين طلع في تمزق بالرباط الصليبي لكن الاعراض يلي عم تظهر مالها علاقة بالرباط. وكل دكتور بيحكيلي شكل والله تعبوني ورجلي ثابتة حتى وقت اشعر انه رح تخوني بحس شيئ من الداخل للحظة ويختفي.
أنا أخذت فيتامين سيبروماج ب٦ مغانسيوم يوميا لمده اسبوعين وبعدين أخذت انبول فيتامين دال انبوله حقنه ثمنها عشرين جنيه وحطتها مع الزبادي هل كده جرعه كبيره مضره يادكتور من فضلك
اتمنى منك الرد بحكم لاني لا استطيع متابعة الطبيب ولا اتحمل أي ادوية .. دكتور انا ما العب رياضة ولا اسوي مجهود كبير ولسا عمري ١٥ سنة من وقت كان عمري ٩ سنين بدأ الالم مع امراض ثانية مثل خدر الفكين والشقيقة المتكررة وانتفاخات وتورمات باللثه والم بمنطقه الوريد في اليدين والم البطن يختفي ويعود بين اسبوع الى اسبوعين اما الم الساقين فهو مصحوب ايضا بالم أسفل الظهر الى اخر اصبع في القدمين والالم بشكل عام من الخلف لكن من الامام الساقين منتشر فيهم برد ومن الخلف سخونة ونبض ووخز لدرجة انتفاخ الاصابع والم شديد بالركبتين وانتفاخهما من الخلف ولا استطيع النوم بسبب هذا الالم ولا حتى الاستمرار على نفس الوضعيه لعدد من الدقائق بمعنى لا الجلوس لفترة ولا الوقوف ولا الاستلقاء .. اتمنى لو بإستطاعك التوضيح
انا عملت تخليل لبنتي عمرها سنتين و7شهور وجدتف تحليل ارتفاع هرمون فيتمين دال بدون اخذ فيتماين دال وكان عندها اعرض غثيان وتقيء والم في معدة ممكن اعرف السببب
مساء الخير كيفك دكتور حاتم أنا ساويت عملية تحرير وتر من سنتين لإصبعي الصغير اليد اليمنى وبعد سنة من العملية صارت إصبعي البنصر تعلق ساويتلا تمارين وتدليك بماء ساخن تحسنت شوي ولمى بقبض كفي كلو بتعلق بقوة وفي وجع بالعظم قوي لمى بدلكها بتخف بعد إذن حضرتك شو السبب صار معي هيك وعلق الإصبع الثاني وشو علاجا أنا مش حابي أعمل عملية مرة ثاني الدكتور إستغرب ليش الإختناق باليد اليمين مش بالشمال أرجو الجواب على أسئلتي والله تعباني كثير من الوجع وشكرا لحضرتك
بعد العملية بيحصل mechanical changes في حركة الأصابع ودة السبب التمارين العلاجية الموضحة بالفيديو مهمة جدا والنتيجه النهائيه ممتازة جدا وافضل من العملية محتاجة صبر ومواظبة يومياً
اعاني من طقطقه في الورك منذ فترة طويله ومن غير اي آلام والحمدلله سؤالي ي دكتور لمدة كم استمر على التمارين لكي اشعر بتحسن وهل هناك تمارين مضرة خصوصا انني قد بدأت اتمرن تمارين أخرى من اجل شد البطن هل تؤثر سلبيا على المفصل لاني اخاف عندما اسمع طقطقه و أتوقف . و لك جزيل الشكر وجعل ذالك في ميزان حسناتك
المشكله يا دكتور نفس الرجل اللي فيهآ الالم انا مركبة مفصل ركبة منذ تسع سنوات والتنميل فى القدم منذ تسع سنوات لكن من ثلاثة ايام التنميل ذاد والالم مستمر في العضلة ... شكرا على التمرينات ولكن لا أستطيع عملها كلها
يا دكتور الله يكرمك قولي ايه التمارين المناسبه لحالتي انا كان عندي تمزق في العضله اللي هيا اعلى الفخذ من جهة اليمين العضله اللي حضرتك بتقول عليها وكان فيها الم رهيب عملت تمارين حضرتك اللي في فيديوهات تانيه وخف الالم لكن المشكله دلوقتي اني بحس بألم في الركبه اليمين مع الحركه وكأن في حاجه ملفوفه على الركبه واعلى الركبه والفخذ كمان وبتعيق المشي والحركه مش عارفه انهي عضله اللي ضعيفه ومحتاجه تقويه ياليت حضرتك تقولي ربنا يكرمك
