تحتوي الحلقة على تمارين تنطيط للمبتدئين ، تعمل على تحسين التنطيط بطرق مختلفة تحسن من آداء المتدرب وتطور مستواه وتساعده على التحكم بالكرة بشكل أفضل ومميز ، وتعتبر مهارة التنطيط من أهم المهارات ، لما لها من أهمية في التحكم بالكرة ونقلها من منطقة الدفاع إلى الهجوم ، وتساعد اللاعبين على الإبتعاد عن المنافس والقدرة على تمرير الكرة في المكان المناسب ، وطريقة التنطيط بحاجة إلى ثني الكوع وفرده مع الدفع بالاصابع والنظر يكون للأمام مع حماية الكرة عن طريق الذراع المعاكسة للذراع التي تقوم بالتنطيط .
كلمات مفتاحية: كرة السلة - التنطيط - المبتدئين
#كرة_السلة #كرة_سلة #التنطيط #تنطيط #dribbling #basketball #basketballtraining #basketballedits #shooting #shooting #المبتدئين #المبتدئات
18 сен 2024
