Durrah IFBB Pro ياكابتن هو الفروض بعد التمرين ان الواحد ياخذ بروتين سريع الامتصاص لو كاربوهدرات في كابتن بيقول البروتين وفي كابتن بيقول كاربوهدرات لان العضلات تكون مستهلك الكلاكوجين المغزون بيه طيب هسه انا امشي ازاي استخدم بروتين لو استخدم ماربوهدرات بعد التمرين مباشر بتمنا انك اجاوب علئ سوالي
@@abdouhamel3984 بالعكس طريقة كلام الكابتن الدرة صحيحة وانا استفدت واتعلمت منو كثير الله يعطية الصحة والعافية ويحقق طموح الدرة يارب ،، واضح من كلامك انك شخص حاقد على الكابتن الدرة والمشكلة في كلامك انو ماهو انتقاد وبس ، انت جالس تغلط شخصياً ياخي انت منت مجبور انك تشوف قناة الدرة وانا انسان اقول الحق مالك اي داعي هنا اذا عندك انتقادات ياليت تنتقد بكل أدب واحترام مافي داعي تسب وتشتم 👊🏼😡 تحياتي لناس المحترمة هنا وللكابتن الدرة الله يحفظة يارب 💓
الواي بروتين يستخلص من نفايات منتجات الجبن . ويتم بسترته في درجة حرارة عالية وبذالك يفقد جودته . يتم تصنيع المواد الأولية في الصين وفي أوروبا الشرقية . هذه المنتجات مجرد دعاية . أنا متأكد أن الدرة مابياخذهاش بل هي مجرد دعاية للشركة التي يعمل لديها . أفضل أنواع البروتين هي صدور الدجاج و البيض و السمك. إذا كنت تريد مكملات اشتري الفيتامينات و المعادن من الصيدلية وليس من شركات المكملات .
@Kamal Ahmedإنت حر ولكن لمت تيجي تشتري المنتج إسأل عن المصدر . وطريقة الصنع و البسترة . ستجد أن المكملات اللي بتشتريها كلها ذات جودة ضعيفة انت معمولك غسيل دماغ من كثر الإشهارات أن جسمك مش حيتطور بدون الزبالة دي . خطأ كبير . أعرف محترف مشهور جدا لن أذكر إسمه والله العظيم ما بيستعمل الزبالة ذي . ولكن بيعمل لها إشهار في صفحته لأن هذا هو أكل عيشه وصاحب الشركة بيدفع له من أجل ذلك أكل محترف كمال الأجسام هو عبارة عن وجبات أكلات صلبة مش بودرة
@Kamal Ahmed صاحب الشركة في أمريكا عنده حق بيكتب أي حاجة في الإشهار على العلبة . زي الكلوتامين اللي ميمتصوش جسمك أصلا ومكتوب عليه أن بيزيدك كتلة عضلية ويزيد في إفراز هرمون النمو وووو........ . طالما أنه يصلح للأكل وميضركش هم بيسمحولك تبيعه ولكن جودة البروتين ليست معيار هدف الشركة هو الربح . لذلك بيشترو المواد الأولية الرخيصة و طريقة البسترة تكون على درجة حرارة عالية لربح الوقت
It's up to you to get the info instead of waiting for it to come to you because the highlighting by the number of "like" on the social medias will only project you shit into your mouth...
السلام عليكم ياريت تتكلم عن انواع محفزات التستيرون وافضل الاوقات والانواع والاضافات اللي ممكن ناخدها معاها من بروتين او كارب او امينو االى اخره للضخامه العضليه وشكرا.
طبعا من غير سؤال ، لو كنت بتابع الكابتن من زمان عمرة ماطلع وقال انه بيستخدم اي منتج من الشركة دي الا بعد مابقو sponsor ليه 🙂 بس اشطه يعني بغض النظر عن الفديو ده هو بيفيد الناس كتير جدا في اغلب فديوهاتو 👍
يا جماعة يلي بيقول أنه الحليب او اللبن غير نافع أعتقد هذا الكلام بيتعلق بحليب الأبقار فقط لان الأبقار هي الوحيدة المهجنة خصيصا لأنتاج الحليب و بيستخدموا الهرومات و الكيماويات عليها بكثرة حتى تغطي حاجة السوق وبكميات كبيرة أما الحليب يلي ما عليه غبار.. و يلي بيقولوا ما بيصير أصلا اللبن مذكور في القرءان وعن الرسول (ص) فهو حليب الأبل أو البعير يلي هو أصلا خالي من للاكتوز و لبن الغنم
اسطوره يا دره...سيبك من اللي بيقول اللبن صحي والكلام دا...انت بتقول المعلومه بامانه واللي عايز يمشي عليها اوك ولو مش عايز هو حر...انا مش بقيت اشرب ولا اكل اي من المنتجات الألبان وفعلا حسيت فرق كتير ...وانا بحترمك بكل معلوماتك المفيده اللي مش بتاجر بيها لأنك فعلا بتحترم الصحه جدا وبتفيد الناس في صحتهم...وعلى فكره يا دره كل حاجه في مصر مضروبه...حبيبي يا دره
Thanks ya Durrah for the great videos .. Question about the Grass feed organic Whey protein. I know it sounds better but I need to know your opinion about grass fed ? And Is RedCon a grass fed one ?
هون في المانيا ممكن تشتري من الموقع او تشتري من متاجر الكترونية اخرى و الي بيجي سعرها ارخص من الموقع للاسف لذللك في بعض الاحيان ما نحسن نستعمل الكود لان يا كبتن ازا دخلت الموقع في اوربا رح تلاقي في كتير من المنتجات انها نفذت الكمية و يطول فترة لبين ما يرجعو يجيبو فلزالك منشتري من متاجر الكترونية اخرى . وشكرا لك يا احلى كابتن انت 1 الله يحميك و يحقق حلمك
ياخي انا بكره اليوم إلى بتظهرلى فيه فيديوهاتك علي ال home. بطل تتريأ علي الناس البسيطه إلى بتسألك اسئله بسيطه. زي ما إتريأت في أول الفيديو. احترم متابعينك حتى لو كانو فهمهم على الأد. لتاني مره بقولك إنت فعلا محتاج تزور دكتور نفسي. تظبط نفسيتك شويه.
@@mohamedbenyahiaH مهما يكون. امساك عقلي ولا إسهال عقلي. الرياضه أساسها الاخلاق و الاحترام. إن تحترم متابعينك مهما يكون مستواهم العقلي و الفكري. خليك محايد و قول الحقيقه بلاش نفاق
يمتاز منتج البروتين من شركة ماي بروتين البريطانية عن باقي الشركات؟ ١- التصنيف عالي عالمياً من خلال تقييم منظمة labdoor.com للجودة ٢- عدد الحصة ( السيرفنج ) أكثر من الغير بما يقارب ٢٥ بالمية! ٣- سعر منافس جداً. ٤- طعم لذيذ وخفيف! ٥- الأول في أوروبا 💯 الي يبي كود الخصم من متجر هيلثي لايف ل امباكت بروتين MJ3
كابتن انا عمري ١٧ سنة و صرلي سنة بتدرب من شهر اخدت بروتين superior mass بس ما بين كتير نتائج ف شتريت russian bear 10000 و صرلي باخدو يومين بتنصحني كفي فيه او مش منيح
لازم يكون فيه وعي يا جماعه ممكن هو يسوي دعايه فأنتبهو ..... لزيادة العضل كرياتين وبروتين وانا بحثت وجدت افضل الشركات الواي ... بالتوفيق وعلى فكره فيه شخص بحريني اسمه محمد سعد وحسابه ابو سعد ع اليوتيوب هذا افضل شخص عن التغذيه شفته وهو متخصص في التغذيه وباحث انصحكم به ...... اما بالنسبه للتمارين فالمدرب السعودي فيصل السعيد افضل مدرب ممكن يفيدك ..... معلومه ونصيحه هذولا قنواتهم متواضعه وايضا متابعتهم فهذا يعطيك نوع من الامان
يا كوتش اعمل فيديو للشرح على أي أساس تعتبر نتيجة التحاليل قبل سايكل جي اتش و الانسولين سامحة انو تدخل في السايكل اللي عاوز الكوتش يعمل لينا فيديو عن النقطة دي يعمل لايك للكومنت
السَلٱمٌ عـَلـْيگمّ-ۈرحـْمّـٌة ٱللـّہ ﯙبُرگـّاتہ انا مشترك جديد وقناتك جميله مرره انا جديد على الجيم وعاوز اشتري بروتين حق الصدر. و البطن شو نوع البروتين الي تنصحني في 💜
كابتن.... انا اشتريت وحدة من ايزوتوب.... اخدت سكوب صباحا على معدة فاضبة... لكن حسيت بتعب كبير.... هل عندك فكرة عن السبب لو سمحت. انا بتمرن من زمن طويل بس ما باخود شي فحبيت جرب
طلب بسيط و منطقي.. للاشخاص الذين يقومون بعمل ديسلايك للفيديوهات.. يا عزيزي هذا مش فيديو متعلق باذواق حتى لا يعجبك.. السيد يتحدث بأمور علمية و ايضا من محترفي اللعبة يعني مش مطلزب منك تعمل ديسلايك.. لو عجبك الله يبارك لو ما عجبك الله لا يهز عليك... عيب والله.. ارتقوا قليلا بافكاركم و آخر قولي لكم ان تبا لكم إلى يوم تبعثون. اخوك من الجزائر.. بالتوفيق يا كابتن
💙💙 ولكك اجملل واغلى واخبرر رجل عرفته في مجاله ربي يسعدك ويقويك ويكون معك في تورنتو ♡ ههه دحكتني ي كووتش اول الفيديو عن الراجل بتاع اللبن .. ناس عيانة وجهلة 😍🖤 اتمنى يا كابتن تضلل تفيدنا بهالمعلومات دي . تحيةة ليك 💚
