اكتشف أسرع طريقة للتخلص من الحساسية تجاه الطعام
نتحدث اليوم عن كيفية التخلص من الحساسية الغذائية والحساسية تجاه الطعام.
عادةً ما تتسبب حساسية الطعام في حدوث رد فعل فوري ، في حين أن الشخص المصاب بحساسية تجاه الطعام من المحتمل أن يعاني من رد فعل متأخر. قد يكون من الصعب إدراك أن أعراضك ناتجة عن حساسية تجاه الطعام بسبب التأخير.
يمكن أن تسبب حساسية الطعام انزعاجًا عامًا لا يكون شديدًا في العادة. ولكن ، يمكن أن تسبب حساسية الطعام حالة التهابية شديدة أو حتى حالة مهددة للحياة تسمى الحساسية المفرطة.
أعتقد أن أفضل شيء يمكنك القيام به لحساسية الطعام أو حساسية الطعام هو زيادة الالتهام الذاتي. الالتهام الذاتي هو حالة يزيل فيها جسمك البروتينات التالفة. إنها آلية بقاء يستخدمها جسمك لحمايتك من أشياء مختلفة.
هناك بيانات كبيرة حول زيادة التعبير عن الالتهام الذاتي للمساعدة في تقليل الحساسية. تظهر الأبحاث أنه يمكنك تقليل الحساسية الغذائية ، والحساسية الغذائية ، ومستويات الهيستامين ، ومستويات IgG مع الالتهام الذاتي. يمكن أن يساعد الالتهام الذاتي أيضًا في إصلاح جهاز المناعة وإعادة بنائه وتقويته - بل يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الالتهاب الرئوي.
كيفية زيادة الالتهام الذاتي في الجسم:
1. هل الصيام المتقطع والصيام المطول الدوري
2. ممارسة الرياضة بانتظام
3. اشرب الشاي الأخضر
4. استهلك الكركم
علاجات الحساسية الغذائية والحساسيات الغذائية التي يجب تجربتها جنبًا إلى جنب مع زيادة الالتهام الذاتي:
• البروبيوتيك
• فيتامين د 3
• الزنك
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.co...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
15 окт 2024