ألم والتهاب الابهام مشكله بتواجه كتير مننا ,وبتحس بألم فى صباع الابهام (الصباع الكبير )وانت ماسك الموبيل طبعا بتلعب بابجي او اى لعبه تانيه ,او بتستخدم موس الكيبورد او ايا كان الحاجه اللى بتعملها وبتحسسك بألم فى صباع الابهام ,الم شديد جدا بيخليك توقف حركة صباعك الكبير وحتى ايدك كلها ,فى الفيديو ده ان شاء الله هنعرف ايه سبب المشكله ديه وهنعرف ازاى ببساطه وبطرق وبتمارين سهله جدا نتخلص من الالم ده نهائيا ان شاء الله .
#ألم_والتهاب_الابهام_الصباع_الكبير
29 апр 2020
