الله يسهل عليك يارب العالمين على هده المعلومة والله تعبنى من السكر والحمد لله والشكر لله تحياتي لك يا دكتور الله يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين تحياتي لك من المغرب الحبيب
أنا أحب اللبن الزبادي واصنعه بالبيت دون إضافات هل استطيع تناوله دون أن يسبب ارتفاع السكر أرجو أن تتفضل بالرد مع التحية والتقدير من سوريا مودتي واحترامي ❤🌹❤
قياسات حضرتك ممتازة جدا، المنظم ينزل الوزن قليلا، نصيحتي كما في الفيديو السمسم مع أكل من ٣ - ٤ وجبات يوميا تكون كلها بروتين و صفر سكريات و لو قدرنا صفر نشويات مع ممارسة رياضات بناء الجسم بحيث ان البروتين اللي بناكله يتوجه الى العضلات، باذن الله يرجع الوزن بدون زيادة السكر في الدم، شفاكم الله و عافاكم
السلام عليكم دكتور متابعك من العراق ابني عمره 9 سنوات مصاب بالسكر سكره في الصباح قبل الافطار 100 الى 120 وبعد الوجبات اقل من 140 ياخذ انسولين نوفرابيد وحدتين قبل كل وجبه وقبل النوم باسجلار 5 وحدات طوله متر ونصف ووزنه 30 نحيف . ماذا اعطيه لزيادة الوزن ؟ هل توجد مكملات غذائية وهل فيتامين b كومبلكس تنفعه؟
المكملات الغذائية جيدة و لكن يجب أن توصف تحت اشراف الطبيب أو أخصائي التغذية، فيتامين ب في هذة المرحلة ليس له أي قيمة اضافية، شفاه الله و عافاه مرحبا بأهل العراق 🇮🇶
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعطيك العافية يادكتور بخصوص النحافة انا كان وزني في الـ90 كم وخسيت نزل الوزن عندي وبعد فترة اكتشفت اني عندي سكر و قمت بتناول العلاج المنظم وعلاج المخزون وعلاج قبل الأكل وعلاج الدهون ولاحظت فقد للوزن بشكل رهيب هل تناول العلاجات هي السبب في خسران الوزن ؟ الأن وزني 78 كم
ممكن، الطحينة ليست ممنوعة على مرضى السكر و تحتوي على نسبة عالية من السمسم، و لكن تحتوي أيضا على نسبة من الدقيق و لذلك فلا تستطيع أخذ كمية كبيرة منها بينما تناول السمسم بالمعلقة يمكنك من أخذ كمية أكبر و مركزة
احسنت يادكتور اجزت وابدعت والله… ماهي الكمية المفيده من السمسم الي اقدر اخذه كل يوم وتكون امنه وصحيه بالنسبة لزيادة الوزن علما ان السكر التراكمي عندي هو 6.3 واخذ قلم انسولين novomix كل يوم 20 مع متفورمين 850 ملغم وشكرا لحضرتك
السلام عليك دكتور انا مريض سكر من النوع التاني اعاني من النحافة هل السمسم مع زيت الزيتون وزراعة الكتان )الكتونة(جيدين لللجسم؟ وهل هل هده الخلطة تزيد في الوزن وشكرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعطيك العافية دكتور انا من شهر 10 الماضي عملت تحليل طلع السكر التراكمي عندي 9.2 التزمت بالصيام المتقطع والحمية وعدلت الغذاء بدون دواء نزل التراكمي بعد شهر ل7 وضليت ماشي على النظام لحد الان بخاف اقرب على السكريات والخبز قليل جدا والنشويات وكل ماله علاقة بارتفاع السكر سكري منضبط دائما لكن اذا اكلت خبز او نشويات بكون بعد الاكل بساعتين من 200 واقل لكن بدون خبز او نشويات على اكل خضار وبروتين بكون طبيعي جدا علما لو اكلت اكل يحتوي على نشويات او خبز لايرتفع عن 200 بعد ساعتين وبدون ادوية لكن وزني نزل كثير سؤالي لحضرتك هل الفحص بعد ساعتين اساسي يكون اقل من 200 او ممكن يكون طبيعي لانو انا مابعرف متى يتحول ارتفاع السكر الى التراكمي يعني باختصار لو اكلت شو ما اكلت في حدود 3 ساعات بيرجع السكر للمعدل الطبيعي بدون ادوية. ارجوا من حضرتك التوضيح لانني اعاني من قلة الغذاء وشبه معقد من كل ماله علاقة بالسكر علما عمري 36 سنة كيف ممكن اعيد وزني بطريقة صحية وبدون ارتفاع سكر وبدون ادوية لانني حتى الان رافض فكرة الدواء فقط انظم الغذاء. وشكرا لك
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أولا السكر ليس غذاء صحي على الاطلاق، هذا ما أثبتته الأبحاث العلمية في الفترة الاخيرة و اصبح من المهم جدا ألا تحتوي الأغذية على السكر نهائيا لكي تكون صحية اما بالنسبة للنشويات فهناك نوعين من النشويات هناك النشويات البسيطة وهي التي يمكن أن تتحول إلى السكر وهناك النشويات المعقدة والتي تعتبر أكثر من الألياف، بالتالي فهي مفيدة جدا بالنسبة للجسم وبالتالي يجب على الإنسان التقليل من النشويات البسيطة مثل الخبز وغيرها من التي يمكن أن تتحول إلى السكر بسهولة والتي تتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم بسرعة أما بخصوص المقاييس التي ذكرتها حضرتك فهذه المقاييس جيدة ولكن اهم شيء في هذه المقاييس هو السكر التراكمي، و كونه في مرحلة ما وصل لأعلى من تسعة فهذا معناه إنك مريض سكر وبالتالي فإنه يجب أن تستمر على الحمية كما أنت ماشي بالضبط او تأخذ بعض الأدوية مع عدم الالتزام الشديد في الحمية و بخصوص خسارة الوزن فخسارة الوزن في النوع الثاني من السكر يعتبر صحي ومفيد وهذا ما حدث معك بالضبط نصيحتي إليك إذا كنت تعاني من سوء التغذية عليك أن زيادة نسبة البروتين في الطعام وزيادة الفيتامينات ولو أخذها عن طريق الأدوية إذا احتجتهم مع الابتعاد نهائيا عن السكريات و النشويات البسيطة و شفاكم الله و عافاكم
اهلا يا دكتور انا من الجزائر عندي سكري نوع اول و باخذ انسولين نوفورابيد لكن بدأت انقص في الوزن لكني لا آكل لاني عندي آلام حادة في القدمين بسبب السكر تنميل و حرقان و خذلان اسفل الارجل قل لي ارجوك كيف اتناول السمسم و شكرا جزاك الله كل الخير و موفق انشاالله.
بالنسبة لحضرتك هتحتاج نظام غذائي متكامل مش فقط السمسم٫ بخصوص السمسم ستحتاج معلقتين الى ثلاثة مع كل وجبة يرجى مشاهدة هذا الفيديو : ru-vid.comuDKMSL2h62I?feature=share4
لو سمحت يادكتور انا مريضه سكر نوع اول ووزني بيقل..وانا باكل كتير علي امل اني ازيد في الوزن بس السكر مرتفع..ازاي اظبط سكري وفي نفس الوقت ازيد في الوزن..وهل السكر المرتفع يقلل في الوزن؟ وشكرا جزيلا لحضرتك
السكر النوع الأول طبيعته هكذا، في الأغلب يقل الوزن، ذلك لأن هرمون الانسولين الذي يفرزه الجسم هو anabolic, بمعني باني للعضلات، و بالتالي انعدام وجوده في حالة السكر النوع الاول، فان كتلة العضلات تكون قليلة، الحل الاكثار من أكل البروتين و ممارسة الرياضات التي تبني العضلات و طبعا الامتناع نهائيا عن أكل السكريات و تقليل النشويات قدر الامكان، شفاكم الله و عافاكم من كل سوء.
اذا حضرتك من النوع الثاني، فنزول الوزن جيد بالنسبة لك. اذا كنت من النوع الأول فنزول الوزن متوقع. الحل ببساطة: كل من ٣ الي ٤ وجبات يوميا: صفر سكريات، قليلة النشويات، كثيرة البروتينات سواء حيوانية أو نباتية و كثرة شرب الماء لحماية الكلى و ممارسة رياضة بناء العضلات و تناول السمسم من ٣ الي ٤ معالق كبيرة مع كل وجبة 🌹
لو سكر من النوع الأول فنقص الانسولين يؤدي الي ضعف الكتلة العضلية و بالتالي النحافة و علاجها أكل من ٣ الي ٤ وجبات يوميا بحيث تكون صفر سكريات قليلة النشويات كثيرة البروتينات سواء نباتية أو حيوانية مع الاكثار من شرب الماء مع ممارسة رياضة بناء العضلات. و طبعا مع تناول السمسم معلقتين أو ٣ مع كل وجبة. أمًا ان كنت من النوع الثاني فانخفاض الوزن شئ جيد و لكن اذا كان الانخفاض الي أقل من الوزن الطبيعي فعليك بنفس نصائح النوع الأول و شفاكم الله و عافاكم.
انا مريضة سكري نوع اول عندي 20سنة ومريضة تقريبا سنة معتمدة نظام خالي من الكربوهدرات لمدة سنة دون سكر ابيض ودون معجنات ولا حتى رز نشوياات بس خسييت كتيير ومليت من يلي بيشوفني شوصاير لك بلي حل من فضلك
ما تفعلينه من الابتعاد التام عن السكريات و النشويات رائع جدا و يقيك المضاعفات الناتجة عن مرض السكر و يقلل احتياجك لتناول الأنسولين العلاجي، لا مانع من تناول السمسم في حالتك مع الإكثار من تناول البروتينات و ممارسة الرياضة من أجل استعادة وزنك المثالي، شفاكم الله و عافاكم
من فضلك يادكتور اناعملت كيتو وصيام متقطع وتراكمي كان ٨ واصبح ٦ لكن نحفت كتير والسكر مرتفع مع اني لا اكل سكريات ونشويات ولما اروح الدكتور اعطالي دياميكرون وجلوكوفاج ومانفعو معي ماذا افعل ؟
غالبا السكر عالى نتيجة ال stress أو هناك هرمونات عالية مثل الأدرنالين، لذا أنصحكم بمراجعة استشاري الغدد الصماء و اجراء فحص لهرمونات الجسم و تخفيف ال stress قدر الإمكان، و شفاكم الله و عافاكم
شكرا دكتور سأجرب السمسم لأنني نزلت في الوزن رغم انني في مرحلة ما قبل السكر و قياس التراكمي 5 و السكر الصاءم 1.13 بدون ادوية و من 3 سنوات اصابني سكر الحمل
هو آمن بالتأكيد، حتى لو حضرتك مش مريضة سكر، لكن نصيحتى ابحثى أولا عن سبب هبوط الوزن، من الممكن يكون نشاط زائد الغدة الدرقية علي سبيل المثال، شفاكم الله و عافاكم
التراكمي ٥ لا يحتاج أي علاج، ممكن توقفي العلاج مع التزام الحمية الغذائية- صفر سكريات ، قليل جدا من النشويات، كثير من البروتينات سواء نباتية أو حيوانية، شرب الكثير من الماء - مع ممارسة رياضة بسيطة و لو المشي نصف ساعة يوميا، و متابعة السكر يوميا و التراكمي كل ثلاث شهور، أعتقد سيعود الوزن الي الوزن الطبيعي، شفاكم الله و عافاكم
انخفاض الوزن الشديد لمرضى السكر المعتمدين على الأنسولين يحتاج إلى أكل كثير من البروتينات مع ممارسة رياضة بناء العضلات و يجب أن يتم من خلال برنامج علاجي تحت إشراف أخصائي تغذية و علاج طبيعي
سيدي الفاضل شكرا على المعلومة لكن لم تخبرنا طريقة إستعمال السمسم...هل يستعمل محمص او دون تحميص وهل يستعمل حب او مرحي ارجوك رد عليا ظروري الله يرضى عليك
@@mhmdusifQurah سيدي الفاضل لو تكرمت هل تقسيم الوجبات الى 6, وجبات لا يضر بماقبل السكري مع العلم اني قطعت السكريات البسيطة وكربوهيدرات بكميات قليلة ومعقدة هل يمكن في هذه الحالة تقسيم الوجبات الى ستة وبارك الله فيك على الاهتمام لاني نحفت كثيرا مع الرجيم وتغير شكلي واصابني الاكتئاب كان وزني 84 ونزل ال 64 لكن اريد أن الا زيد على الاقل 4 كيلو لان شكلي تغير كثيرا واثر عليا نفسيا فهل زيادة بعض الكيلوغرامات بطريقة صحية يؤثر على ماقبل السكري التراكمي 5.9
دكتور أنا عندي مقاومة انسولين وبعاني من القولون وعملت الشهر اللي فات استئصال ورم حميد من القولون ومخزون الحديد عندي 9ازاي اظبط حميه مناسبه لمقاومة الانسولين والقولون فنفس الوقت
دكتور هل السمسم يصح للكوليسترول؟؟انا الكليسترول Total 2,31 والكليسترول الضار 1,74 ارجو الرد بارك الله فيك كان وزني 75وبعد أربعة أشهر من الحمية اصبح 64طولي 1,60 والان سكري اصبح 5,80 بعد ان كان في الاول 6,70ارجو الرد دكتور
سلام عليك ورحمت الله وبركاته دكتور انا عمري 20 سنة اريد ان أسألك انا اليوم اول مرة اعبر سكر وجدته 3,8 في جهاز قياس سكر هل هناك امل شفاء من سكر اتمنى تجاوبني
في هذا السن و هذة الأرقام فغالبا حضرتك سكر النوع الأول، يجب قياس نسبة الانسولين و هو تحليل c-peptide لتحديد نوع السكر و بالتالي طريقة العلاج، للأسف حتى الآن لا يوجد علاج يقضي على السكر بشكل نهائي و لكن الله هو الشافي
تمنيت أن يأتي دكتور يعطينا برنامج غذاء لأسبوع كامل بتسمية الأكل مباشرة وليس بأن يقولوا لنا خذوا بروتينات و .... و ...... لاأعرف ماذا يجب أن أأكل لأعيد وزني كمريض سكري،وضحوا لي من فضلكم د
بارك الله فيك يا دكتور عندي سوال يخص دواء الكلوكوفاج او الميتوفرمين هل صحيح انها بتضعف الكلى و العيون اذا كان نعم الماء تنصحنا مع العلم انني قمت بحمية من اجل انزال السكر التراكمي فنزل وزني بدل السكر. أرجو الرد يا دكتور
الجلوكوفاج يتم اخراجه أو التمثيل الغذائي له من خلال الكلى، لذا فانه لا يصلح لمرضى الكلى و خاصة الفشل الكلوي من الدرجة الثالثة و الرابعة و أولئك الذين يقومون بالغسيل الكلوي، لكنه لا يؤدي الي الفشل الكلوي للأشخاص سليمي الكلى، و ليس له أي تأثير على العيون، لكنه يضعف امتصاص فيتامين ب١٢ من الجهاز الهضمي.
السلام عليكم شكراً دكتور إني متابعه جديده من العراق مصابه بمرض السكري من النوع الأول أستعمل انسولين أيضاً عندي نقص الحديد وفقر الدم شعري يتساقط كثيراً وزني حالياً 47 دكتور هل الحلبه تنفع لزياده الوزن أولا بيها أضرار ممكن تنصحني لأن أريد وزني يزود أتمنى ترد عليه وشكراً
مرحبا بحضرتك و أهل العراق جميعا، لايوجد دليل علمي أن الحلبة تزيد الوزن و لكن غالبا ما يزيد الوزن مع الحلبة هي السكر و النشا المضاف اليها و كليهما ضار طبعا لمرضى السكر، الأفضل عمل تحاليل شاملة للاطمئنان على وظائف الغدة الدرقية و مراجعة طبيبك المعالج و كذلك استشارة أخصائي التغذية للمساعدة، و شفاكم الله و عافاكم
نعم، لو هناك نشاط زائد في الغدة الدرقية بيؤدي إلى النحافة، كثرة العطش ممكن لو السكر عالى أو هرمون ADH قليل، و هو هرمون يفرز من الغدة النخامية ينظم اخراج الماء من الجسم، فإذا كان قليل لا قدر الله فإنه لا يستطيع إعادة امتصاص الماء من الكلى فيزيد البول و يحدث جفاف بالجسم.
نعم، فهي تعطي سعرات حرارية عالية أكثر من طاقة الجسم، و تتحول عند هضمها إلى سكر، و الزائد عن احتياج الجسم يتخزن و يزيد الوزن مما يزيد من مقاومة الأنسولين و إرهاق البنكرياس
دكتور السلام عليكم آني من العراق انصبت بشلل العصب السابع وفمي تحول الى الجهه الثانيه لكن شي قليل. عملت فحوصات اكتشفت ارتفاع السكر عندي بعد الفطور ٢٧٠ والتراكمي ٦،١ حاليآ متبع حميه غذائيه واستخدم كلوكوفيج بالليل XR ٥٠٠ ملغم ولكن سكري غير مستقر واحيان ضغطي غير مستقر والدهون الثلاثيه مرتفعه عندي قليلآ هل يمكن أخذ السمسم وهل يستخدم السمسم الأبيض ام نحمصه على النار ياريت تجيبني مع التقدير
لا موانع صحية من استخدام السمسم، و لكن حضرتك محتاج علاج أقوى للسيطرة على السكر و الضغط و الدهون، شفاكم الله و عافاكم اللي عند حضرتك اسمه متلازمة الأيض metabolic syndrome
انا عندي السكر النوع الاول من ٢٠سنه وبداء جسمي يخس كتير العلاج انسولين كلوفاج وعلاج اعصاب وسكر عالي يصل ٦٠٠ وينزل ٥٠ انا نفسيتي تعبانه من لانا فيه محافظة الفيوم رد عليه أرجوك شكرا
أولاً سلامتك و أتم الله شفاءك ثانياً نقص الوزن عندك نتيجة عدم انتظام السكر، و من الواضح أن فيه خلل في جرعات الأنسولين أو مواعيدها المناسب لحضرتك: انسولين طويل المدي يؤخذ ليلا و ده لتظبيط السكر الصائم و بيبقى جرعة واحدة و نبدأ بجرعة بسيطة ثم نزيدها بالتدريج حتى نصل إلى أفضل نسبة سكر صائم و المستهدف لحضرتك سكر صائم حول ١٠٠ بالإضافة إلى انسولين قصير المدى قبل كل وجبة مباشرة و هدفه تظبيط السكر اللي بنقيسه بعد الوجبة بساعتين و المستهدف حول ١٤٠ فيتامين ب مهم جدا و لازم ناخده مرتين في اليوم لو حبوب و لو حقن يبقى مرتين في الأسبوع لازم نعمل تحاليل الاطمئنان على الكلى و كمان فحص القدم يوميا و فحص لقاع العين سنويا يجب المتابعة مع أخصائي تغذية لتظبيط نوع الأكل و كميته و ممكن تراجعه مرة كل ست شهور يجب عمل تحاليل السكر التراكمي كل ٣ شهور و شفاكم الله و عافاكم لا تهتم كثيرا لموضوع الوزن الآن لو ظبطت الحاجات اللي قلتلك عليها الوزن هيتحسن لوحده باذن الله
فعلا يحتوي السمسم على نسبة عالية من الكالسيوم، لا يوجد بديل غذائي يكافئ السمسم في الفعالية، لكن الأكل صفر السكريات قليل النشويات كثير البروتين لعدة مرات في اليوم مع ممارسة رياضة بناء العضلات قد تكون مفيدة بالنسبة لحضرتك
لو سمحت يادكتور ابني مريض سكر نوع اول نظام اكلو رغيف بلدي الصبح مع البروتين البيض والجبنة والغذاء أرز او مكرونة تلت معالق مع البروتين والعشاء بيبقي نفس الفطار هل النظام دة كويس ولا اسحب النشويات من الاكل او اقللها
