Тёмный
No video :(

أهم التمارين العلاجية لمرض عرق النسا 

Donya Ya Donya
Подписаться 4,2 млн
Просмотров 780 тыс.
50% 1

مجموعة من التمارين العلاجية لمشاكل "مرض عرق النسا" قدمها د.محمد الشخريتي في الحلقة الخامسة ضمن فقرة الرياضة ...لمزيد من التفاصيل
donyayadonya.com/
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our RU-vid channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at RU-vid@roya.tv.
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
RU-vid@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

Опубликовано:

 

29 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 420   
@gheribimounir7326
@gheribimounir7326 2 года назад
لا يعرف المو الا من جربه الم ينسيك كل الم أنه عذاب لا يوصف اتمنى الشفاء العاجل لكل مريض ان شاء الله
@sawsanabdulrazak5284
@sawsanabdulrazak5284 2 года назад
اشربي منقوع اليانسون وادعيلي
@sanaasousou2683
@sanaasousou2683 Год назад
صح انا هيك بقول وما حدا بصدق هيدا الوجع ما حدا بيعلم في الا رب العالمين
@fatmasy8589
@fatmasy8589 Год назад
@@sawsanabdulrazak5284 اول مرا بسمع بفيد اليانسون اكيد بفيد لان وجعو اليم كتير
@user-sp9yy7oy6b
@user-sp9yy7oy6b 4 месяца назад
انا تعبني كثير الام كثيرة
@amalhasanein5344
@amalhasanein5344 4 месяца назад
ث قل​@@sawsanabdulrazak5284
@mohamedadel-fp1ck
@mohamedadel-fp1ck Год назад
"إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا"❤
@maliqamaliqa3616
@maliqamaliqa3616 2 года назад
شكرا لك كثير دكتور لقد تحسنت حالي وخف عندي الألم والحمد لله. طبعا بمتابعة نصائحك والحركات الرياضية الخاصة بهذا المرض
@user-rg2hi8cg3d
@user-rg2hi8cg3d Год назад
هل يجوز العاب القوه والحديد والعقله
@SuSu-hr7fg
@SuSu-hr7fg 10 месяцев назад
كم يوم وحسيتي نفسك تحسنتي من تمارين
@mysweetheart75
@mysweetheart75 3 года назад
الله يعطيكم الف عافية رجعت من الشغل واشتد، علية الالم سويت التمارين مع الفيديو فعلا حسيت براحة وراح اعملها كل يوم بعد ما ارجع من عملي. مشكورين وجزاكم الله خير الجزاء..
@Globalpeople
@Globalpeople 3 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AN9lch9B2YI.html علاج الم عرق النساء 20SAAL SE HADION MOHRON KA ELAJ KARNE WALA MAMA HUSSAIN عرق النسا کا مفت علاج z
@jaxalec2362
@jaxalec2362 3 года назад
i guess Im asking the wrong place but does anybody know a tool to get back into an instagram account..? I was dumb forgot the password. I would appreciate any help you can give me.
@user-xp9ho7vz3g
@user-xp9ho7vz3g 2 года назад
بنجربها وجزاكم الله الف خير وبركه في عمركم وعافيتكم
@Lexusgx550
@Lexusgx550 2 года назад
يا رب تشفيني منو. صعب جدا. مولم
@yaman9415
@yaman9415 3 года назад
صل على الحبيب قلبك يطيب صلى الله عليه وسلم
@user-rr5bi1xq7r
@user-rr5bi1xq7r 3 года назад
رائعه أهم تمارين. وبتمنى كل موجوع يتحسن بسرعه لأنو جدآ مؤلم
@mhmhdhmob
@mhmhdhmob 2 года назад
هلاء نوال
@emali7685
@emali7685 2 года назад
الله يشفيني ويشفي كل مريض
@user-gm7uw8xw2w
@user-gm7uw8xw2w 2 года назад
امين يارب العالمين ❤
@kajoamara1113
@kajoamara1113 2 года назад
اي والله اموت من الالم ذبحني رغم اني اعمل العلاج الطبيعي
@houssamaziz6696
@houssamaziz6696 2 года назад
@noosh2048
@noosh2048 2 года назад
نص التمارين ما عرفت اسويها من شدة الألم 😢💔💔 الله يشفيني ويشفي جميع المرضى
@nadas1001
@nadas1001 2 года назад
مو لانه تماريين عرق النسا معناها تفيد التمارين انا عندي هاي المشكله هناك تمارين افادتني كثيرا وخصوصا ضعي مخده بين رجليك عند النوم على الجانب واذا تنامين على ظهرك ضعيها تحت مقعدك راح تلاحظي فرق ولكن اي تمرين يضيف الالم للك اتركيه وعملي كوكل على كل انواع التمارين لانه مش كل واحد ترهم له تحياتي 🤗
@sahar9510
@sahar9510 2 года назад
لفتني تعليقك لاني عندي نفس المعاناة بعد ٧ شهور خف الألم ولا كيف
@nora9117
@nora9117 2 года назад
الله يشفيكم ويشفي كل مريض
@omfares9703
@omfares9703 2 года назад
احسن شي العلاج الطبيعي انا تحسنت عليه كتير الحمدلله
@sawsanabdulrazak5284
@sawsanabdulrazak5284 2 года назад
اشربي منقوع اليانسون وادعيلي
@omaralkaabna116
@omaralkaabna116 2 года назад
شرح وافي كافي الله يجزيك كل خير وبارك الله فيك
@remali1243
@remali1243 2 года назад
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد. عدد خلقه ورضا نفسه نفسه عرشه ومداد كلماته.
@user-km9mp5gh1j
@user-km9mp5gh1j 2 года назад
قال النبيﷺ:( من صلَّى اثنتي عشرةَ ركعةً في يومٍ وليلةٍ ، بني له بهن بيتٌ في الجنةِ)
@remali1243
@remali1243 2 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.
@user-vp5yd1qh1f
@user-vp5yd1qh1f 2 года назад
السلام عليكم التمارين واضحه وسهله وخفيفه بارك الله فيكم ومحتاج تمارين للذرعان والاكتاف مع خالص الشكر والتقدير
@nabihalamaachi8736
@nabihalamaachi8736 Год назад
مستحيل بسويه شخص لي لديه الم شدييييييد
@radorado4592
@radorado4592 3 года назад
ادعولي ربي يشافيني ران نتألم الم شديد يا ربي شفاء
@yassershams2007
@yassershams2007 3 года назад
ربنا يشفيك ويعافيك ويشفي كل مريض يارب
@bosainaabdalmonam1351
@bosainaabdalmonam1351 3 года назад
ربنا يشفيكي شفاءا لا يغادر سقما
@fyafialamody5065
@fyafialamody5065 2 года назад
الله يشفيكي يارب اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يلبسك لباس الصحه والعافيه يارب 🤲
@nanajambou9802
@nanajambou9802 2 года назад
اللهم اشفي كل مصاب بهذا المرض لانه حقيقة هذا المرض مرض لا يحتمل من شدة الوجع
@user-nl2sv4cb9h
@user-nl2sv4cb9h 2 года назад
يارب
@user-yv3io7nd2r
@user-yv3io7nd2r 2 года назад
يعطيك العافيه على شرح المفصل جزاك الله غ
@fatimalaaroussi7276
@fatimalaaroussi7276 4 месяца назад
جميل جدا والله هذه تمارين امارسها هذه الأيام للسبب نفسه والحمد لله جابت نتيجة
@user-lu3sl2gr1c
@user-lu3sl2gr1c 2 года назад
أستغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@Ammar.h7
@Ammar.h7 3 года назад
لا اله الا الله دواتكم في عندي الم شديد خلاني ابكي من شده الألم الدكتور كلامه صحيح ✅
@hamdifawaz
@hamdifawaz 3 года назад
عالج بالحجامة ابحث في غوغل
@user-ug9ez7il9m
@user-ug9ez7il9m 3 года назад
يالله الشفاء لعاجل يارب
@user-dw4uf1fe4g
@user-dw4uf1fe4g 2 года назад
جزاك الله خيرا . احسست بألم اخر الضهربعدها الورك هذه اسبوع . تابعت الفيديو وتمرمت في نفس الوقت . والله راني مرتاحة . انا في اول ظهور عرق النسا . بارك الله و فيك ،🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@user-te2sr9kk3w
@user-te2sr9kk3w 3 года назад
السلام عليكم تحية أمل وإشراق لكل منتظر للفرج و تعجيل العافية إنشاء الله نقوم بنشر فائدة عن مادة في خيوط الذرة عندما يأكلها الإنسان يشعر بنشاط ويذهب عنه فقر الدم بإذن الله يستفيد الجميع بهذه النصيحة للإخوة الكرام
@babaomar508
@babaomar508 3 года назад
شكرا لك على التوضيحات
@kariikhlef7575
@kariikhlef7575 2 года назад
شكرا جزيلا دكتور تمارين سهلة
@rachidatahabik9176
@rachidatahabik9176 2 года назад
جزاكم الله خيرا واسعدكم في الدنيا والآخرة
@basmaahmed-ng8zu
@basmaahmed-ng8zu 5 месяцев назад
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيني شفاء لا يغادر سقما أنا وكل مريض
@drabobakrabdelfatah3999
@drabobakrabdelfatah3999 Год назад
شرح وافي بارك الله فيك
@taghinora122
@taghinora122 2 года назад
الله يعطيك العافيه اخوي وبارك الله فيك اخي الكريم المغرب مر من هنا
@samirashaheen7709
@samirashaheen7709 7 месяцев назад
جزاكم الله خيرا
@maithemabbas2275
@maithemabbas2275 3 года назад
ربنا يبارك فيكم
@waldsalma
@waldsalma Год назад
ممتاز دكتور شكرا لك وللاعضاء اللي معك تمارين رائعة تحياتي
@muhammednecip6237
@muhammednecip6237 Год назад
انا عندي من هاوجع صارلو شهر
@hamzakimouche7098
@hamzakimouche7098 Год назад
أدعولنا ربي يشافيني راه أكبر وجع في جسم الانسان
@user-lu3sl2gr1c
@user-lu3sl2gr1c 2 года назад
اللهم إشفي جميع المرضي
@fikrihoceima2030
@fikrihoceima2030 2 года назад
الله اعطيك الصحة والعافية شكرا لك دكتور
@MrsBlakck
@MrsBlakck 2 года назад
شكرا جزيلا لك
@walahrahaf6934
@walahrahaf6934 Год назад
بجرب هذي التمارين في امي ان شاء الله يجيب نتيجه
@cucinaitalomarocchinavlog1957
@cucinaitalomarocchinavlog1957 2 года назад
الله يعطيكم الف صحة وعافية فعلا جربتها والله جابت نتيجة من غير جراحة شكرا جزيلا 🙏 مغربية مقيمة بايطاليا الف شكر 👍
@fatitati5718
@fatitati5718 2 года назад
الحمد لله مني تحسنتي أختي واش ممكن تقولي لي الاعراض لي كانو عندك أنا البارح هودت باش نسد صباط طرطق لي شي حاجة فالظهر او دابا عندي الحريق اسفل الظهر خاصة مني كنكلس منقدرش نوقف غدا عاد غنمشي للطبيب
@cucinaitalomarocchinavlog1957
@cucinaitalomarocchinavlog1957 2 года назад
@@fatitati5718 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نعم اختي وقع لي نفس المشكل وعند الكشف. قال الدكتور انه. عرق النسا. وليس. هناك من جراحة فقط التمارين ودخلت اليوتيوب ابعث علي تمارين وطلع لي الفيديو هذا جربت والحمدلله بس لازم يكون فيه. دوام يعني تابعين. التمارين يوميا ضروري بالاول ما تقدري تعمليهم. كلهم بس شوية شوية يروح وجع الظهر وتبدا شوية شوية تنحسني بس لازم متابعة مش يوم ولا اثنين
@user-lu3sl2gr1c
@user-lu3sl2gr1c 2 года назад
اللهم أشفي جميع مرضى المسلمين اللهم امين
@malakechalac3775
@malakechalac3775 3 года назад
الله يعطيك العافيه والتمارين كتير بتريح
@soprhirofor1788
@soprhirofor1788 3 года назад
شفاءُ عِرقِ النَّسا، أَليةُ شاةٍ أعرابيَّةٍ تذابُ، ثمَّ تجزَّأُ ثلاثةَ أجزاءٍ، ثمَّ يُشرَبُ على الرِّيقِ، في كلِّ يَومٍ جزءٌ الراوي : أنس بن مالك | المحدث : البوصيري | المصدر : مصباح الزجاجة الصفحة أو الرقم: 4/60 | خلاصة حكم المحدث : إسناده صحيح رجاله ثقات
@user-tq5rx8yp5n
@user-tq5rx8yp5n 3 года назад
بارك الله فيك
@soprhirofor1788
@soprhirofor1788 3 года назад
@@user-tq5rx8yp5n وفيك يا الغالي
@basmasaid4713
@basmasaid4713 3 года назад
اي شاه ذات ليه تنفع
@soprhirofor1788
@soprhirofor1788 3 года назад
@@basmasaid4713 الافضل تكون مرعى بريه فيه مقطع من احد الاخوه اخذ من الي ياكل برسيم وشفاه الله الحمدالله من الغظاريف
@hanaaali2843
@hanaaali2843 Год назад
بارك الله فيكم من اين لنا بالشاه الأعرابية التي لا تاكل العلف المصنع
@user-rf8wj4df1f
@user-rf8wj4df1f 2 года назад
شكرا لك يادكتور وربي يحفظك راح اعمل هذي التمارين
@leila3amti786
@leila3amti786 2 года назад
تقديم جيد وراقي 🌹
@kmckm1981
@kmckm1981 3 года назад
السلام عليكم اني من العراق صار عندي الم بالرجل اليسرى وهسه حول ع الرجل اليمنى الم دمرني صار سنتين ربي يوفقك رد ربي يوفقك بحق محمد وال محمد
@hadjira3225
@hadjira3225 2 года назад
ألف شكر نعم ارتاحيت بعد التمارين الله يحفضك.
@sonaomar1321
@sonaomar1321 2 года назад
بارك الله فيك.حضرتك كأنك عايش. معايا ف شرحك الحاله ربنا يجعل الشفاء ع ايدك...والله ؤيادكتور ما بشوف النوم الم فظيع اشكرك جزيل شكري
@zahraaraheem5993
@zahraaraheem5993 Год назад
يارب يشافيني ويشافي الجميع الالم لايحتمل خلني اكره الدنيا كلها😢
@fadiasultan3322
@fadiasultan3322 2 года назад
شكرا د.محمد. دائما أشعر بالتعب واتقاعس عن القيام بهذه التمارين التي شاهدتها في برامج اخرى والأطباء هنا يصفون البندول اوستيو وليركا ومنذ ٤ شهور وانا اعاني ولم اتحسن وهذا لربما لتقدم سني. الله يسهل عليك أمور الدنيا. فادية سلطان من بلاد المهجر
@sawsanabdulrazak5284
@sawsanabdulrazak5284 2 года назад
اشربي منقوع اليانسون وادعيلي
@fadiasultan3322
@fadiasultan3322 2 года назад
@@sawsanabdulrazak5284 شكرا ياسوسن الله يباركك يارب ويهيء لك من امرك يسرا. سادعو لك وإذا نسيت النية ستكفي والله عالم بنياتنا. ساشتري اليانسون اولا ولربما علي ان اغليه اولا ثم انقعه خلال الليل واشربه خلال اليوم التالي فادية سلطان من بلاد المهجر استرالية.
@sawsanabdulrazak5284
@sawsanabdulrazak5284 2 года назад
@@fadiasultan3322 لا اعمليه مثل الشاي واشربي كوب الصبح وكوب الليل
@salemharron2000
@salemharron2000 2 года назад
ربنا يشفينا كل من يتعلم بالمرض
@fatimalaaroussi7276
@fatimalaaroussi7276 4 месяца назад
بورك فيك دكتور وحفظك الله
@nasiranasira2750
@nasiranasira2750 3 года назад
ممتاز الله يخليك
@user-sp9yy7oy6b
@user-sp9yy7oy6b 4 месяца назад
التمارين لا نقوم بها و حنا عندنا الام و اوجاع هذا ما حدرني منه الدكتور
@afafelgmal1379
@afafelgmal1379 Год назад
بارك الله فيك
@yassinabdelsamezoro9812
@yassinabdelsamezoro9812 3 года назад
شكرا.ربي جازكم خيرا
@user-sz1em4qz5d
@user-sz1em4qz5d 3 месяца назад
صباح التمارين مرحبا ❤
@brahhaf5367
@brahhaf5367 2 года назад
أنشأ الله ربي يقبل الدعوة ربي اشافيك في أقرب وقت ممكن أمين يارب ثقي في الله العظيم رب العرش العظيم
@user-gs2pt4ds4f
@user-gs2pt4ds4f Год назад
يارب الشفاء العاجل بحق محمد وال محمد ادعواي وجع مووت
@Sameha-yh7ws
@Sameha-yh7ws 3 года назад
شكرا الف شكر
@awattalabani7475
@awattalabani7475 Год назад
شكرا جزاكم الله خيرا
@fatimaelkhair72
@fatimaelkhair72 2 года назад
عرق النسا او سياتيك جد مؤلم الله اشافينا جميعا
@samiabader8182
@samiabader8182 3 года назад
عليكم بالرياضة مدى الحياة هي الوحيدة التي تخفف من الالام عرق النسا وله مسميات كثيرة ديسك وغيره وانا امارس الرياضة وتمديد العضلات والحمد لله وضعي جيد جدا حتى رياضة الاوزان مفيدة كثيرا
@kmckm1981
@kmckm1981 3 года назад
السلام عليكم اني صار الي سنتين والم دمرني واعمل رجيم مع الرياضه ياريت نصيحه اكون شاكره
@barnadetasfora6071
@barnadetasfora6071 2 года назад
عفواااا...شو التمارين وشكرااا لك
@user-hq6eg6sy4s
@user-hq6eg6sy4s 2 года назад
شون نمارس الرياضه الي عدنا عرق النسا
@amalhamad7810
@amalhamad7810 2 года назад
الله يجزيك كل خير بس انا ماعم أقدر اساويون وجع صارلو سنتين ونازل لعند بطة الرجل وكتير وجع وجع موطبيعي من الورك لتحت😭😭 هلأ بلشت بلإبر بلضهر كرتيزون وإنشاء الله استفاد
@gmhusain8148
@gmhusain8148 2 года назад
هل المشي يفيد.
@user-lr7gd5qd2v
@user-lr7gd5qd2v 3 года назад
بارك الله بيك وفقك الله لخدمة الناس
@weightlossanddietstips8940
@weightlossanddietstips8940 2 года назад
شكرا رحم الله والديكم
@abdullahshooting7680
@abdullahshooting7680 3 года назад
الجلوس لفترات الطویلة علی لابتوب . التعلیم الالكتونی عمل بینا هیك یارب علاج لنا(كورونا ) یارب خلصنا من هذا الفایروس ورجع الحیاة الی طبیعتها
@user-gw8ee8uc8c
@user-gw8ee8uc8c 4 года назад
الله يعطيك العافيه
@omran6621
@omran6621 4 года назад
ةزرة ى ةة ظو رم وckcxc hncb c vbncc cx chnx😠😠😬😬😬😬😇😬😬😬😬😬😬
@mimisoyla6942
@mimisoyla6942 3 года назад
.
@mimisoyla6942
@mimisoyla6942 3 года назад
@@omran6621 Unl
@remali1243
@remali1243 2 года назад
الحمدلله حتى يبلغ الحمد منتهاه.
@elmendarielmahdi3206
@elmendarielmahdi3206 2 года назад
اللهم نسألك الشفاء منه يارب
@hananmas6712
@hananmas6712 2 года назад
شكرا جزيلا على هذا التمرين فعلا خف الوجع عندي فورا اتمنالك الموفقيه
@user-nv8qb1ct9x
@user-nv8qb1ct9x 3 месяца назад
السلام عليكم الم شديد عرق النسا دعاء امانه تدعولي بالشفاء بخلص من مرض بيجي مرض
@B--nk5oz
@B--nk5oz 3 года назад
هلا ولله جزاكم الله خيير يا دكتور الله يفرج همكم او كربكم وي وسع ابرزقكم من السعوديه نشكركم بس خلو ولد بدال البنت الله يصلحه او يحفضه
@saharali8256
@saharali8256 3 года назад
والله عندي مؤلم جدا بارك الله فيك دكتور
@hamdifawaz
@hamdifawaz 3 года назад
عالج بالحجامة ابحث في غوغل
@hayatelhammouti2457
@hayatelhammouti2457 2 года назад
دكتور ياريت تجاوبني هو التهاب اوتار الفخذ هو نفسو عرق النسا أو السياتك؟ جزاك الله خيرا
@fatmabenaziza2756
@fatmabenaziza2756 2 года назад
شكرا لكم على المعلومة التي إفادتنا بيها
@yousifimad3398
@yousifimad3398 3 года назад
شكرا جزيلا
@thankgod2108
@thankgod2108 2 года назад
ألف شكر على التمارين بس نرجوا انخفاض صوت الموسيقى فهي مزعجةلمن يركز معكم .. ايضا كان أولى اثنين مدربين رجال بدل ما يلمس رجل جسم أثنى وهذا حرام في كل الأديان حتى لو المس لمس حذائها وأنا أعرف النوايا طيبة ولكنه في الأخر حرام .
@hamdhmdan2461
@hamdhmdan2461 2 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد كن وماكان ومايكون
@xahidbolif4672
@xahidbolif4672 2 года назад
جزاكم الله خيرا غادي نجريوم نتمنى نلقى تحسن حيت كنموت بالحريق
@ahmedmanno3059
@ahmedmanno3059 2 года назад
الله يعطيكم العافيه
@jlhghhjjgfc3394
@jlhghhjjgfc3394 Год назад
شكران
@najlasawas7594
@najlasawas7594 2 года назад
جزاك الله خيرا .. عندي سؤال هاي التمارين ما تضر الي عندو فتقين بالدسك مع التهاب العصب الوركي ؟؟؟
@abdulmunemmohammed9191
@abdulmunemmohammed9191 2 года назад
هل المشي يعتبر من التمرين المناسبه لعرق النساء وضغط الفقراتL2-3 L5-S وكذلك وزن الجسم يؤثر
@jlhghhjjgfc3394
@jlhghhjjgfc3394 Год назад
شكران نفاع
@moonlight8345
@moonlight8345 2 года назад
نسالكم الدعاء دعوة الغريب للغريب مستجابه ادعولي اتالم الله يفرج عنكم
@aichaimrani4131
@aichaimrani4131 2 года назад
شكرا لكم علي اامعلومات
@soniarose3810
@soniarose3810 3 года назад
شكرا جزيلا على هذه النصائح انا بذات اعاني من مشكل الضهر دائما شكرا لك اخي جزاءرية من فرنسا
@user-td9qh2uv4b
@user-td9qh2uv4b 3 года назад
مممكن نتعرف اخوج من العراق. 😟
@chachidachachida5193
@chachidachachida5193 2 года назад
انا عمري ثلاثين و اجاني لانو شلت خزانة لوحدي من مكان لمكان حسيت فقرات ضهري توسعت في هدك اللحضة من بعدها صار عندي الم شديد كل يوم حتى اثناء النوم عملت كيني بس يريحني ايام بعدها الالم من جديد مع علم انو عندي اربعة اطفال
@Hananhanan-es3kl
@Hananhanan-es3kl 2 года назад
أنا أيضا عندي ألم شديد
@user-fl9hx8bv6y
@user-fl9hx8bv6y 2 года назад
بارك الله فيك يا دكتور . اعاني من الم ف الفقرات بين لوحي الكتف تؤدي إلى الانحناء عند التعب . و الم في فقرات الرقبه عند الضغط عليها . هل هذا له علاقة بالانزلاق الغضروفي الذي اعاني منه منذ ٣٠ عام . الرجاء الرد وشكرا
@nasser_and_youTube
@nasser_and_youTube 2 года назад
ضروري اشعه مقطعيه
@mbarkakourri678
@mbarkakourri678 3 года назад
جميل ومفيد الله يحفضك
@souaad7315
@souaad7315 2 года назад
سلام.تبارك.الله.عليك.سوف.اسوي.هذا.التمرين.شكرا.جزيلا
@user-oz1eh6jp1t
@user-oz1eh6jp1t Год назад
الله يبارك فيك دكتور وربي يحفظك ويحميك ويرزقك من حيث لا تحتسب شرحك وافي ومفيد وموجز اسلوبك راقي وتستحق كل التقدير والاحترام شكرا لك أينما كنت ؤفي اي ارض نزلت.
@user-sr6ew7lx8n
@user-sr6ew7lx8n 2 года назад
الف لايك لاحلى تمارين ويعطيك الف عافيه
@mustaphaaroui9442
@mustaphaaroui9442 2 года назад
دكتور السلام عليك ورحمة الله تعالى وبركاته ادا كان الانسان مريض بعرق النسا ويستعمل الدواء هل يستعمل هده الرياضة وحده او يكون معه كودج وشكرا.
@kawaosman1883
@kawaosman1883 2 года назад
جزاک اللە خیرا
@medtay2709
@medtay2709 Год назад
10/10 بورك فيكم.
@minamina7973
@minamina7973 2 года назад
شكرا عالمعلومة
@mahmoodmeshaal658
@mahmoodmeshaal658 4 года назад
الله يعطيكن الف عافية ...فعلا فائدة ملحوظة مع شوية الم اصابتي من تمرين السكوات
@samirallil8490
@samirallil8490 2 года назад
ادعوا لي بالشفاء العاجل يا رب
@user-xi9li7qg3i
@user-xi9li7qg3i Год назад
وانا كمان هيك صابني من تمرين سكوات بعد ماعملت هاد تمرين صار فيني الم بأجري وضهري😭😭
@malakhaich240
@malakhaich240 2 года назад
شكرا
@user-bl7rz1xp4p
@user-bl7rz1xp4p 3 года назад
اللله يرحم والديك دكتور❤️🌹🇮🇶
@halahware6461
@halahware6461 2 года назад
ادعولي بالشفا الي اكثر من سنة يؤلمني بشدة دعوة اربعين غريب مستحابة
@user-jk2il2lo9o
@user-jk2il2lo9o 2 года назад
شكرا جزيلا دكتور
@_modilatnajwa1336
@_modilatnajwa1336 Год назад
دعواتكم إخواني أخواتي لي بالشفاء ألم شديد في رجلي أنا طريحت الفراش مدة 15اليوم
@dhaherdz6734
@dhaherdz6734 3 года назад
يقال ان العظله الكمثريه تسبب ذلك اما التهاب اوشد
@Fatimaali-ud9jm
@Fatimaali-ud9jm 2 года назад
هذه التمارين تنفع للي عندهم الدسك ؟؟ افيدوناا جزاكم الله خير ..🥺🌹🌹
@Fatimaali-ud9jm
@Fatimaali-ud9jm 2 года назад
@Ziad Ashraf لا مش نفس الشي الديسك بيفرق عن عرق النسا لانه له اعراض اخرى حسب كلام الدكاتره ..
@مىىىلم
@مىىىلم 2 года назад
يوم اعطس توجعني رجلي
@naharibrhoom7734
@naharibrhoom7734 2 года назад
وليش ما تخلوا اثنين شباب يطبقوا التمارين ولا ثنتين بنات لازم تعملوا دياثه في كللللل موضوع حسبي الله ونعم الوكيل بس
Далее
4 تمارين رياضية لعلاج الديسك
12:53
الفرق بين الديسك وعرق النسا
15:46
افضل فيتامين لعرق النسا
8:01
Просмотров 689 тыс.