Тёмный

#إصابة_ملاعب 

Thamer Alshahrani
Подписаться 156 тыс.
Просмотров 25 тыс.
50% 1

بودكاست #إصابة_ملاعب 🤩🎙
راح نتطرق فيه لأغلب الإصابات الرياضية وكيف صارت ، وطرق علاج اللاعبين ، وبعض القصص من داخل الملاعب بمختلف الرياضات .. وتفاصيل أخرى عن عالم الطب الرياضي والإصابات 🏟🚨
معكم أنا :
ثامر الشهراني
أخصائي علاج طبيعي لإصابات العظام والمفاصل والعضلات والإصابات الرياضية 👨🏻‍⚕️
حساباتي :
Twitter:
it...
Instagram:
...
Snapchat:
/ mqb7osny
حسابات منصة سكند SEC 🎙📺 :
Twitter:
se...
Instagram:
...
RU-vid:
/ @secsport
حساب راعي البرنامج قهوة بولد ☕️:
...

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 32   
@user-dn1ts9xx9s
@user-dn1ts9xx9s Год назад
السلام عليكم ، اخوي ودي لو تشرح موضوع شد و التهاب وتر العرقوب و امتداده اسفل القدم و هل له علاقة في انبساط القدم و الام الركبة ؟ و اخيرًا العلاج و فترته ، شاكر لك على مجهودك ❤️
@omarhla1727
@omarhla1727 5 месяцев назад
اخوي ثامر عندي قطع في عضلة السمانه والعضلة تقريباً اختفت وسببت لي عدم التوازن وطبعاً من خمس سنين ما اقدر اجري هل فيه امل اعمل عملية ترجع العضله علما أن الطبيب يقول نسبة نجاحها 1٪ وهذا الوضع آلمني نفسياً افدني الله يوفقك ❤
@user-jj2tw7tz4z
@user-jj2tw7tz4z Месяц назад
دكتور انا من اليمن و اصبت ب تمزق في العضله الخلفيه قبل اسبوعين مثل ما حصل للعداء بولت في الفيديو تبعك و لا يوجد قريب مني طبيب رياضي ارجوا تعاونك بإرشادي بطرق العلاج علماً باني كنت تركت كرة القدم في النادي قبل اكثر من عشر سنوات و عندما حاولت العب مع الشباب قبل اسبوعين حصلت الإصابه
@hassankibous1971
@hassankibous1971 Год назад
نريد فيديو عن ما بعد العملية الجراحية للرباط الجانبي للركبة ،طريقة ثني الركبة بعد العملية ،أنا صارلي ستة أشهر بعد العملية ولا أثني ركبتي كاملة
@MohamedAhmed-zu1qe
@MohamedAhmed-zu1qe Год назад
قلة التمارين واهمال العلاج الطبيعي وعدم ثني الركبة بالتدريج سبب لما تعانيه اليوم والله أعلم
@naderalbalawi8901
@naderalbalawi8901 11 месяцев назад
نشكر جهودك على الشرح الوافي والمفصل عن الاصابه …🌹🌹
@inaif8083
@inaif8083 9 месяцев назад
الله يعطيك العافية شرح مبسط وكامل
@mimatibach6402
@mimatibach6402 Год назад
احسنت وبارك الله بيك اني حسيت طكه في العضله الخفيه وكعدت شهرر بدون مسكنات وحاليان اتمرن بشكل خفيف شنو تنصحني
@ammaralshngity5792
@ammaralshngity5792 Год назад
يادكتور هل الراحه والثلج لحالهم لمدة شهر او شهرين يكفون لعلاج الاصابه من الدرجه الاولى او الثانيه ؟
@user-el5qt8ip1m
@user-el5qt8ip1m 11 месяцев назад
ممكن تفيدنا ايش نسوي وهل اواصل ثني الركبه مع وجود الألم ام ما تنصحني يادكتور اسعدك الله
@user-el5qt8ip1m
@user-el5qt8ip1m 11 месяцев назад
السلام عليكم مشكور يادكتور على هذه المعلومات القيمة عندي سؤال سويت عمليه منظار للرباط الصليبي الامامي وصار لي شهرين من وقت العمليه وقد تجاوزت قليل من زاويه تسعين في ثني الركبه والان صار عندي شد في العضله الجانبيه للفخد وكلما يحاول دكتور العلاج الطبيعي يثني ركبتي يزاد الشد العضلي في منطقه الفخذ الجانبيه
@mohamedgar1396
@mohamedgar1396 8 месяцев назад
ممتاز
@user-eu8je9eu2h
@user-eu8je9eu2h Год назад
يعطيك اللعافية اخي انا بنت عمري 18 تصوبت بقدمي اليمنة والي فترة زمنية ما محركتها وهلق عم اعمل تقوية للعضلات ممكن احكي معك خاص
@user-uw9ce3oc6d
@user-uw9ce3oc6d Год назад
وش هي التمارين الي اسويها ؟
@hmoodlive
@hmoodlive 11 месяцев назад
شكرا لك بس وين طريقه العلاج
@ahmedkh8356
@ahmedkh8356 5 месяцев назад
صارت لي قريب و الالم امتد للبطات
@user-dl1fe7us8y
@user-dl1fe7us8y Год назад
السلام عليكم صباح الخير .. انا سويت العمليه وجلست شهر ماسويت الا تمارين بسيطه .. وتمرين ثني الركبه باقي مابديت فيه .. وبديت فيه من امس .. هل هذا الشيء يأثر على العمليه وممكن يخليها تفشل؟
@sportlovers4565
@sportlovers4565 Год назад
بارك الله فيك ي دكتور بس انا الاصابه جتني وله 5 اشهور معايا الالم خف بس وصل لمرحله معينه وتما نفس الالم ماحولش حتي في صورة الرنين اظهرت ان التمزق مزال موجود شن الحل
@user-op3zc8co7f
@user-op3zc8co7f Год назад
علاج من تثني رجلڪ تتوجع لك حتا صلا ما اقدر اصلي رحت على اڪثر من دڪتور وما فادني
@Luke-hd6rk
@Luke-hd6rk Год назад
اصابه عضله الضامه
@user-br3us2lq5u
@user-br3us2lq5u 7 месяцев назад
ممكن احد يرد عليه انه مصاب وصار اكثر من 7 اشهر اكعد ورجع العب وترجع عليه😢😢
@user-dt4nx5mm1k
@user-dt4nx5mm1k Год назад
من شهر اصبت في العضلة الخلفية فوق ، كنت مرتكز على قدم واحدة وحصلت ضربه من لاعب في العضلة وحسيتها طقت طبعا استخدمت ثلج على طول (الدكتور ما فحصني كويس ورفض يسويلي اشعة فقط قلي ارفع رجلك وانا ما قدرت فقلي شهرين راحة وسيب العكاز وصلي عادي ) وماكنت اقدر امشي ولا اركع او اسجد ولا اجلس على العضلة وقبل ٥ ايام تركت العكاز والان مازال الألم اثناء المشي والجلوس عليها ، اذا ممكن تفيدني مع العلم ان موعد العلاج الطبيعي يوم ١٦ ذي الحجة
@user-kq8ob7rm7m
@user-kq8ob7rm7m 11 месяцев назад
الراحة والعلاجات والكريم والنوم تتشافى سريعا نصيحة مني لك خلي العضله تتشافى من نفسها لانك لو دخلت العلاج الطبيعي وهيا باقي راح تكون مزمنه ورجع تدريجي للملاعب او لااي رياضه
@user-op3zc8co7f
@user-op3zc8co7f Год назад
اريد علاج للركبا اريد مقطع 🥺
@thameralshahrani4591
@thameralshahrani4591 Год назад
فيه فيديوهات كثير بالقناة ممكن تبحث باسم الموضوع اللي حاب تشوفه
@user-eu8je9eu2h
@user-eu8je9eu2h Год назад
@@thameralshahrani4591 سلام عليكم الله يعطيك اللعافية اخي انا بنت عمري 18 تصوبت بقدمي اليمنة والي فترة زمنية ما محركتها وهلق عم اعمل تقوية للعضلات ممكن احكي معك خاص
@user-we2tz1lu8h
@user-we2tz1lu8h 10 месяцев назад
صار مع امس تمزق 😢
@user-je9eq6oo2c
@user-je9eq6oo2c Месяц назад
الموسيقى حرام
@user-tm6oy4km1b
@user-tm6oy4km1b Год назад
حكم نشر المقاطع الي فيها اغاني حرام عليك والله لا تضهر عوره الآخرين
@user-gq2vh2fk2n
@user-gq2vh2fk2n Год назад
دكتور اريد اكلمك ضروري اريد رقمك وات ساب او فيس او انستغرام
@user-uw9ce3oc6d
@user-uw9ce3oc6d Год назад
وش هي التمارين الي اسويها ؟
@user-uw9ce3oc6d
@user-uw9ce3oc6d Год назад
وش هي التمارين الي اسويها ؟
Далее
Я ЖЕ БЕРЕМЕННА#cat
00:13
Просмотров 611 тыс.
лучшая покупка в моей жизни
00:41
Hamstring Injury Exercises
9:03
Просмотров 113 тыс.