Тёмный

ابتكار تمرين لعلاج التهاب عظم العانة: الطريقة الأكثر فعالية للشفاء السريع - ألم اسفل البطن او الحالب 

Memo's Tips
Подписаться 319 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 55   
@aichaayoub6254
@aichaayoub6254 6 месяцев назад
من فضلك تمارين لهبوط الرحم عند المرأة الخمسينية
@ajmalabdulmajed679
@ajmalabdulmajed679 6 месяцев назад
شكرا لك على كل التمرينات الرائعة....انت فعلا متميز عن باقي المدربين....الله يحفظك
@MemosTips
@MemosTips 6 месяцев назад
❤️🙏🏻
@rachidhrirou2083
@rachidhrirou2083 2 месяца назад
شكرا جزيلا أستاد تمارين رائعة جزاك الله خيرا
@user-bg7hx3zi7q
@user-bg7hx3zi7q 6 месяцев назад
وااااخيرا تكلمت عن هل الموضوع انتظرت كثير ❤❤❤❤❤
@user-nz5si2ek9q
@user-nz5si2ek9q 6 месяцев назад
جزاك الله خير وبارك الله فيك ياكابتن محمد. ياريت تعطينا تمارين لبدايه خشونه مفصل الفخذ مع الحوض. وهل فيه تمارين تشيل الخشونه وتنهي مشكلتها بالكامل.
@mustapha.Brouji
@mustapha.Brouji 6 месяцев назад
تحياتي نشكرك على المعلومات العلمية و الريا ضية دمت في حفظ الله ورعايته
@aichaayoub6254
@aichaayoub6254 6 месяцев назад
فعلا تمارين مفيدة جدا ومواضيع لاتوجد في باقي القنوات
@naimasmamri4771
@naimasmamri4771 6 месяцев назад
بارك الله فيك على هذه المعلومات لكن ما سبب التهاب عظمة العانة ؟وشكرا
@nadiatahiri1928
@nadiatahiri1928 6 месяцев назад
شكرا على مجهوداتك أعاني من هذه الحالة منذ الولادة الاولى
@maissabensari7929
@maissabensari7929 6 месяцев назад
شكرا اخي بارك الله فيك نصائحك قيمة جدا مجربة وفعالة الله يزيدك من علمه الذي لا ينفذ
@Jabaargh
@Jabaargh 6 месяцев назад
هل يوجد تمارين لفتق الاربي
@Mscute_yt
@Mscute_yt 6 месяцев назад
اجو منك ان تعمل فديو عن دخول الركبة للداخل او تقوس الساقين للداخل
@halimemardini2359
@halimemardini2359 6 месяцев назад
شكراً جزيلاً على التوضيح لح ابدأ اجربها انشالله من بكرى
@FatimaLux-rp8yt
@FatimaLux-rp8yt 6 месяцев назад
أنا ولدت قيصري صار لي شهر...ومؤخرا صار عندي تفكك في عظام الحوض والم في الجرح...وانتفاخ في منطقة العانة وفتق صغير في الجرح ...والله أني أعاني ...
@zozoa9182
@zozoa9182 6 месяцев назад
ربي يشفيك
@FatimaLux-rp8yt
@FatimaLux-rp8yt 6 месяцев назад
@@zozoa9182 آمين يارب العالمين..ويشفي جميع مرضى المسلمين...🤲🤲🤲
@R2lover
@R2lover 6 месяцев назад
ارتاحي اختي واسمحي للجرح ب الالتئام ، التمارين اللي بالفيديو مو لك انتبهي تسوينها ، الله يشفيك ، ولا تشيلي شي ثقيل ابداً
@FatimaLux-rp8yt
@FatimaLux-rp8yt 4 месяца назад
@@R2lover شكرا لك...اليوم بعد مرور ثلاث أشهر على ولادتي..الحمد لله كلشي راح مع مرور الوقت...فقط بعض الآلام في الظهر بسبب التعب ورفع الاغراض الثقيلة...
@user-lg5vt4kj4n
@user-lg5vt4kj4n 6 месяцев назад
تمارين خشونة الرقبة ياكابتن
@amalsaaeed9008
@amalsaaeed9008 6 месяцев назад
الله يعطيك العافية
@user-rv2pr9ns8w
@user-rv2pr9ns8w 6 месяцев назад
حمد لله على عودتكم. ما معنى تآكل فقرات الظهر السفلى وهل من تمرين مناسب. ؟
@raidstories
@raidstories 6 месяцев назад
بارك الله فيك
@user-ft5dw1oe4u
@user-ft5dw1oe4u 6 месяцев назад
ربنا يجازيك خير
@user-fo5ro5fk1i
@user-fo5ro5fk1i 6 месяцев назад
الله يبارك لك ع هذا المحتوى الأكثر من رائع.اعاني أكثر من مشكله الرجاء الاستشاره اعانى من خشونة الركبتين المرحله الثالثة عمرى 36ةعام وديسك l5-s1 منذ 5 سنوات والألم من الارداف وحتي القدم اليسري واشعة الرنين الركبتين تظهر ضغط شديد جدا بماذا تنصحني هل ابدأبتمارين الخشونه او الديسك مع العلم ان اختيار الجراحه صعب جدا بالنسبه لي لانى ام لثلاث أطفال
@ayaterrahmane2455
@ayaterrahmane2455 6 месяцев назад
سلام عضم العانة يتحرك مع الم خفيف عندالحركة هل هذا يؤثر على الولادة الطبيعية وشكرا
@user-bg7hx3zi7q
@user-bg7hx3zi7q 6 месяцев назад
هل هذا الالتهاب قد يكون سبب مشاكل الادرار
@aichaayoub6254
@aichaayoub6254 6 месяцев назад
من فضلك تمارين لمرضى تضخم البروستاتا
@alireda164
@alireda164 5 месяцев назад
جزاك الله خيرا وشكرا اعاني من هذه المشكل عندي فتق في الفقرة 4 والفقرة 5 ولاغطغوز الركب
@gamelagamal2528
@gamelagamal2528 3 месяца назад
حقيقة تمرين مفيد ورائع وفيه سفاء سريع بارك الله بأمتالك
@user-mw8wr6go1i
@user-mw8wr6go1i 6 месяцев назад
جزك الله كل خير
@user-xb3lt5uk6b
@user-xb3lt5uk6b 6 месяцев назад
احسنتم
@ahmedmohsin8162
@ahmedmohsin8162 6 месяцев назад
حضرتك بتواصل معاك انستجرام كتير بس ما بترد ؟ عاوز استشاره علاجيه ممكن تقولى الاستشاره طريقتها ازاى ؟
@kebailihocine4254
@kebailihocine4254 6 месяцев назад
الله يوفقك ...
@SSS33133
@SSS33133 2 месяца назад
عندي في نفس المنطقه انخفاض او انكماش مع بعض الحركات مثلا لما اكون منسدح وارفع راسي واحاول ارفع نفسي يكون في انكماش ف هذي المنطقه بشكل واضح. بدون الم ؟؟ لكن عندي الالام اسفل الظهر وآلام في الابهر والكتف والجزء الايمن في اعلى الصدر 🥲
@user-fo5ro5fk1i
@user-fo5ro5fk1i 6 месяцев назад
هل تمارين الخشونه ع قناة حضرتك تناسب حالة خشونة الدرجه الثالثه وتمزق شديدبالرباط الصليبي ف نفس الركبه و فعلا طبقت هذه التمارين وشعرت بالم داخل الركبه التى بها التمزق فقط الرجاء التحدث عن هذا التمزق ع القناه لو سمحت الرجاءالرد وكيفية التواصل خاص شكرا ❤ لحضرتك
@abdelouahedBel-ji5vz
@abdelouahedBel-ji5vz 5 месяцев назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا على التمارين ولكن نتمنى تكلم لنا على الحجامة حتى هي مفيدة جدا للجسم وصل اللهم وسلم وبارك على نبينا محمد
@sanaaalbalkhi1104
@sanaaalbalkhi1104 3 месяца назад
م فضلك تجاوبني اخدت ابرتين بالركبه hyaluronsäure ولازم اكمل تلاته ابر بس ممكن تشرح كيف احافظ عليها اكبر وقت وشو لازم اتجنب علما انا بعمل رياضه ومحرومه اعمل جري للاسف علما انا بعمر 48
@AssmaaHussien-kd1qs
@AssmaaHussien-kd1qs 6 месяцев назад
دكتور لو سمحت عندي خشونة ركب متوسطة وعرق نسا او مفصل عجزي الدكاترة لم يتعرفوا على تشخيصي بعد . المهم عندما امارس تمارين الركبة في القناه تؤلمني جدا منطقة الحوض😢 واذا عملت تمارين الحوض وعرق النسا تؤلمني ركبتي جدا😢 ماذا أفعل وكيف ابدأ خاصة أن طبيبي منعني،من عمل اي تمارين باعتبار الالتهاب في الحوض،قوي .ارجو النصح لأنني لا اقتنع الا بتمارين حضرتك.
@samahimi7346
@samahimi7346 6 месяцев назад
أنا حامل وفي الشهر السابع وعندي الام في عظم العانة ، ولا استطيع المشي لمدة طويلة ، كيف راح اسوي التمارين وأنا حامل ، جاوبني الله يخليك اختكم من الجزائر
@user-mu5xx3wk7q
@user-mu5xx3wk7q 6 месяцев назад
اذا الم وطقطقه في مفصل الفخذ واسفل الفقرات يعني العصعصيه فيها الم هذا يعني مفصل الورك لو المفصل العجزي الحرقفي
@user-ow4qu7xz1z
@user-ow4qu7xz1z 3 месяца назад
ايش معنى افتاء
@pasdepas7760
@pasdepas7760 6 месяцев назад
السلام عليكم اخي أنا عمري 25 سنه اكتشفت منذ اسبوع أنو عندي خشونة في الركبة الآن أنا في اكتئاب هل ممكن اتواصل معاك اذا ممكن ترشدني شو اعمل او ممكن ارسلك الاشعة لي يضهر فيها خشونة عندي 😢
@user-bg7hx3zi7q
@user-bg7hx3zi7q 5 месяцев назад
تفيد لمشاكل الادرار؟ ؟
@nadiatahiri1928
@nadiatahiri1928 6 месяцев назад
👍👍👍👍👍👍👍
@doaazaid4750
@doaazaid4750 6 месяцев назад
والحامل كيف بدها تعكل التمارين مشان الله انا بتعذب 😢😢
@mohamedabdelrahman4443
@mohamedabdelrahman4443 4 месяца назад
ياخي انا العب كورة والله اني تعبت من هذه الاصابة كل ما اقوي واسوي تأهيل ترجعلي اريد حلللللل
@oualiddz1154
@oualiddz1154 4 месяца назад
والله نفس الشيء
@khadijaelamrani734
@khadijaelamrani734 6 месяцев назад
❤❤❤❤
@nitro6361
@nitro6361 6 месяцев назад
فعلياً اني مصاب بهذا الالتهاب و صارلي قريب الشهرين مو عارف ليش عم العضلة الامامية تألمني البارحة ( الامس ) رحت للدكتور بعد محاولتين تقريباً نقول فاشلين اول محاولة رحت لطبيب مفاصل و عطاني دوة التهاب خفف الالام و مسكن بنفس الوقت و شربت ١٤ حبة من ١٠ حبايات هو كاتبهن الي و ما تعالجت و وراها رحت لطبيب عظام و ما عرف شنو الخطأ الموجود بعدها لرحت لطبيب المنتخب العراقي الوطني وعرف انو اصابتي التهاب بالعانة بالامس و ما عطاني علاج غير ان اسوي احماء للقدمين بدون لعب كرة قدم و ربع ساعة تمارين بطن بس ، (((هاذي تمارينك بأقصا مراحل التمديد بالجسم يوصلني الم خفيف هل يعني الالتهاب عندي قليل او انا اعمل التمرين غلط)))
@rachid392
@rachid392 6 месяцев назад
جزاك الله خيراً
@monaaqyolli594
@monaaqyolli594 6 месяцев назад
جزاك الله خير
Далее
Мой телеграмм: v1ann
00:14
Просмотров 25 тыс.