Тёмный

احلى مفاجأة طعمه احلى من الكباب  

قناة سنسونة سلوى
Подписаться 1,4 млн
Просмотров 28 тыс.
50% 1

#ترند #تيك_توك #تيكتوك #فلافل #سندويتش الفلافل سندويتش طعمية
فلافل الكيتو دايت
فلافل
طعمية
إفطر خبز كل يوم وخس 9كيلو😱خبز الرجيم بديل التكميم🌭بدون(دقيق-بيض-حليب)والله لذيذ يفتح النفس تعمل دايت
• إفطر خبز كل يوم وخس 9ك...
لأول مرة كيكة الدايت اللي بتنحف😱إفطر كيك كل يوم ووداعا لثبات الوزن👌كيك زي القطن فاتح من غير اي دقيق
• لأول مرة كيكة الدايت ا...
خبز لو كارب خالي من الغلوتين #صيامي #نباتي #صحي
عيش رجيم
مخبوز صحي
خبز صحي رجيم
#حمية_غذائية بدون جلوتين
Gluten free bread
healthy bread
chickpea bread
بديل خبز الشزفان لتنحف اسرع #اكسبلور #breakfast #bread #2024 #تكميم_المعدة
تناول الخبز يومياً في الدايت لتنحف سريعا🌭عيش فينو صحي بدون عجن ولا دقيق ولا حليب ولاجلوتين+لانش بوكس
خبز الحمص بدون دقيق
خبز بدون دقيق
خبز الرجيم
خبز بدون شوفان
خبز دايت
خبز صحي
خبز بدون دقيق
خبز العدس
بدون عجن
خبز سريع
عيش
عيش فينو
عيش المدرسة
لانش بوكس
افكار
فطور صحي
خبز بدون شوفان
خبز بدون شعير
مخبوزات الرجيم السرية خسيت عليها انا والجيران غير مكلفة ابدا🥟بدون أي دقيق ولا بيض خالية جلوتين
• مخبوزات الرجيم السرية ...
بديل الخبز مخبوزات الرجيم اقتصادية جدا بدون دقيق خالية من البيض والدقيق بديل الخبز
من غير عجن
خبز الدايت السري لإنقاص الوزن🌯أروع خبز صحي خالي من الجلوتين🌮لا خمائر🌯لا قمح ولا شوفان ولا شعير
للرجيم بديل خبز الشوفان وخبز الشعير بدون جلوتين للتغميس خبز الصاج خبز الشاورما الخبز الصحي الذي يبحث عنه الجميع لا يفوتكم مقوي المناعة بشكل رهيب بدون دقيق بدون خميرة خبز التغميس هناكل سندويشات براحتنا ونحافظ على صحتنا #خبز خبز التورتيلا خبز المقلاة خبز الطاسة بدون منتجات ألبان بدون حليب
طريقه عمل عيش الشوفان للتخسيس
خبز الشوفان للرجيم
خبز الشوفان
خبز الشوفان المنفوخ بدون عجن هينتفخ كله بدون خميرة 🌮عيش الطاسة لرمضان🌜طريقة عمل #خبز_الشوفان #للدايت
• خبز الشوفان المنفوخ بد...
@healthysalwa @قناة سنسونة سلوى

Опубликовано:

 

10 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 140   
@Amalabelmagid11
@Amalabelmagid11 3 месяца назад
والله العظيم تستاهلي كل خير يا حبيبتي ❤ تسلمي حبيبتي وتسلم الأيادي الحلوة المصرية ساندويتش الفلافل الصحي من ايدك تحفة 😊... تعيشي وتعلمينا الصحي والمفيد واللذيذ يا حبيبتي 😊، ،، رافعة راسنا مصرية مثقفة في مجال الصحة ،،، تسلم ايديكي الحلويين يا سلوى❤
@omrawanhammadi4818
@omrawanhammadi4818 3 месяца назад
عاشت ايدج انتي منقذتي في اوقات الملل من الدايت
@OmtAhmad-cu4lv
@OmtAhmad-cu4lv 3 месяца назад
استاذ علم ومهنة ورشاقة أداء 😂😢😮😅 نتمنى لك التفوق والتوفيق من الله
@MonaMahmoud-xb2vn
@MonaMahmoud-xb2vn 3 месяца назад
افكارك روعه تسلم الايادي ربنا يوفقك يا حبيبتي
@a.h.kfoury6909
@a.h.kfoury6909 3 месяца назад
فكرة عبقرية يا سنسونة مش معقول الفكرة دى. انا بحب ابتدى النهار بالفديو بتاعك علشان بتهدى اعصابى بالطريقة بتاعتنك فى الكلام. يعنى انت علاج نقسى لتوتر الاعصاب. الف شكر على كل الحاجات الحلوة اللى بتعمليهلنا. انهاردة رح اعملها انشاءالله .ربنا يسعدك ويديلك الصحة وراجة البال ويديلك كل اللى بتتمنيه ويخليكى دايما كما انت دايما مرحة. 🙏❤❤
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
انتي ازاي حلوة كده ربنا يسعد قلبك ويرزقك الخير كله
@widedelkhaleltaief9135
@widedelkhaleltaief9135 3 месяца назад
شكرا و ألف شكرا على الوصفه لإني عندي حساسيه من الدقيق الأبيض شكرا😘😘😘😘😘😘😘
@horiaho7088
@horiaho7088 3 месяца назад
ماشاء الله
@OmtAhmad-cu4lv
@OmtAhmad-cu4lv 3 месяца назад
أستاذة دكتوراه الله تسلم ايدك... ... تحياتي ..لخبطيني
@hodaslem8876
@hodaslem8876 3 месяца назад
مبدعة تسلم ايديكى أن شاء الله هجربه عملت خبز الشعير وكان تحفة ومشبع جدا شكرا جزيلا على كل الوصفات
@evongamil9623
@evongamil9623 5 дней назад
تسلم ايدك
@gihanenassief9204
@gihanenassief9204 3 месяца назад
تعيشي حبيبتي وتعيش ايديكي بجد انتي جوهره ربنا يكرمك ويفرح قلبك ويبارك حياتك وصحتك وتلاقي الخير..شكراااااااااااكتير اوووووي لتعبك حبيبتي الغاليه
@AdsxAfzv-zp7kv
@AdsxAfzv-zp7kv Месяц назад
أنت مبدعة بمعنى الكلمة ❤
@suzanmassad4605
@suzanmassad4605 3 месяца назад
تسلم ايديكي ، ما شاء الله عنك❤
@user-ih8pb2pp9o
@user-ih8pb2pp9o 3 месяца назад
جميله اوي اوي تسلم ايدك
@sm20009
@sm20009 3 месяца назад
❤❤❤بسم الله ماشاء الله ❤❤❤ ‏‪0:52‬‏
@hananmohamed2858
@hananmohamed2858 3 месяца назад
ممكن الخبز نحط معاه حليب بدل البيض لأنى مش بعرف أكل اى حاجة فيها بيض
@nadiaebrahem9349
@nadiaebrahem9349 Месяц назад
والله ياسنسونتى انتى مفيش منك يارب يعطيكى كل خير ويبعد عنك أى شر
@healthysalwa
@healthysalwa Месяц назад
وجزاكي بالمثل
@abdulhussein9483
@abdulhussein9483 3 месяца назад
تسلم ايدك ، ابدااااع
@MonaAhmed-zb1hf
@MonaAhmed-zb1hf 3 месяца назад
جميل بس ممكن نضيف بيضه ع الفلافل ونعملها زي قرص البيض كده ولا مش هتنفع
@azzaeladawy527
@azzaeladawy527 3 месяца назад
تسلم ايدك وافكارك حقيقي جميل جدا .. باقي التجربة فقط
@mahasenjefri7224
@mahasenjefri7224 3 месяца назад
ماشاء الله لاقوة الابالله روعه وحصرياً لك يا سنسونة سلوى تسلم الايادي
@user-kw8kd5wq5m
@user-kw8kd5wq5m 3 месяца назад
أفكارك رائعة ماشاء الله عليكي
@user-nh1sh9mt5i
@user-nh1sh9mt5i 3 месяца назад
شابوة لكي ولافكرك الجميلة صحي وفي مفس الوقت لا تحرمنا من جمال الطعم❤❤
@user-db8hr8vp6z
@user-db8hr8vp6z 3 месяца назад
تسلم ايدك ام سنسونة ....ياجمالو ياحلوتو....تسلمي حبيبتي احنا المغاربة لنا أكل ثاني خالص....ولاهممنا فلافل ولاشي....اللي حبيتو وهممني كثيييير....الخبز الرائع اللي عملتي ...باذن الله تعالى...ادخله في نظامي ...لاني احب أخس.....😅👍❤️🇲🇦
@halamohali7622
@halamohali7622 3 месяца назад
تحفه تسلم ايدك مبدعه بجد ❤❤❤
@rababahmed9503
@rababahmed9503 3 месяца назад
جزاكي الله خيرا حلوه اوي احلي قناه واحلي وصفات
@marwaelmassry3822
@marwaelmassry3822 3 месяца назад
❤❤❤
@salwafathyradwan6091
@salwafathyradwan6091 2 месяца назад
حلوه ❤❤
@user-ui5tx9so1r
@user-ui5tx9so1r 3 месяца назад
ماشاء الله عليكي حبيبتي ..أفكارك فعلا فريدة وجميلة ..تسلم إيدك وعقلك بجد ..استمري❤
@cinderella7301
@cinderella7301 3 месяца назад
تسلم ايدك انا فرحت انك عملت وصفه رائعه بدقيق السمسم وياريت وصفات كتير بدقيق جوزالهند والسمسم والترمس وشكرا جدا 🌷
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
حاضر
@cinderella7301
@cinderella7301 3 месяца назад
@@healthysalwa متشكرة جدآ
@user-ew1wc4qz5u
@user-ew1wc4qz5u 3 месяца назад
ما شاء الله تسلم إيدك
@ghaidaaabbas3933
@ghaidaaabbas3933 3 месяца назад
وصفة روعة تسلم الايادي الله يبارك بعمرك
@Rawya-k9r
@Rawya-k9r 3 месяца назад
تسلمى حبيبتى ❤😊
@rayaneaitrayaneait6346
@rayaneaitrayaneait6346 3 месяца назад
اللهم صل على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم تسلم الايادي المبدعة شكرا بزاف❤❤
@Hajar_Banihani
@Hajar_Banihani 3 месяца назад
تسلم ايدك حبيبتي الله يجزيك الخير ووالديك 🪻🪻🌹🪻 ما قصرتي
@MemoloveMemolove
@MemoloveMemolove 3 месяца назад
تسلم ايديك وصفه تحفه❤
@Two_punch_man_official
@Two_punch_man_official 3 месяца назад
ممتاز جدا
@hamzahassina783
@hamzahassina783 3 месяца назад
ربي يجازيك خيرا ويعطيك الصحة واكبر تحية لك من الجزائر
@azizaazmy867
@azizaazmy867 3 месяца назад
ممكن تقوليلى ربع الكوبايه كام معلقة اكل
@maysa9351
@maysa9351 3 месяца назад
ابداع صراحه
@nanou160
@nanou160 3 месяца назад
هل من الممكن اكل نص كوب سمسم ف وجبة وحدة!! عارفة انو صحي ،لكن الكمية دي ما فيهاش خطر ؟؟
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
اذا كيتو دايت عادي لو دايت عادي مرة او ٢ بالاسبوع
@user-oz3wt9qh9j
@user-oz3wt9qh9j 3 месяца назад
تسلم ايديكي تحفه جزاكي الله خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@sm20009
@sm20009 3 месяца назад
❤❤❤عاشت ايدك ❤❤❤❤ ‏‪0:26‬‏
@asmaabazzar1368
@asmaabazzar1368 3 месяца назад
تسلم ايدكي وصفة لذيذة
@jihanmahmoud1945
@jihanmahmoud1945 3 месяца назад
بجد يا سنسونة تسلم إيدك
@beatyneamie2464
@beatyneamie2464 3 месяца назад
حبيبتي ما شآء الله تبارك الله الله يحفظك ويحميكي ويرزقك كمان وكمان يا احلى سنسوون❤❤❤❤
@emanfarag1650
@emanfarag1650 3 месяца назад
تسلم ايدك روعة❤
@user-fx1lo7tf1n
@user-fx1lo7tf1n 3 месяца назад
عاشت ايدج يا سلوى ❤❤❤شكرا لك من القلب للقلب
@Aidashehawy
@Aidashehawy 3 месяца назад
انا بعمل اللايك قبل ما اشوف الفيديو تسلم ايدك وعنيكى
@fax2110
@fax2110 3 месяца назад
والله كان نفسي في فلافل، ربنا يباركلك ويسعدك يارب
@zizieltorky1664
@zizieltorky1664 3 месяца назад
تسلم ايديكي بديل سمسم للخبز ممكن جوز الهند
@user-on7qc1ot3r
@user-on7qc1ot3r 3 месяца назад
تسلم ايديكي روووعه
@user-qf2gi3xw6q
@user-qf2gi3xw6q 3 месяца назад
عاشت ايدج
@user-sb9ub8sz5k
@user-sb9ub8sz5k 3 месяца назад
يا روح قلبي تسلم ايديك الحلوين بسم الله ما شاء الله جميل جدا جدا السندوتش خطير صحتين وهنا على قلوبكم يا رب العالمين ومليون شكر لذوقك يا حبيبتي على تثبيت تعليقي المره اللي فاتت شكرا ليكي ربنا يبارك فيك كلك ذوق ورقه ربنا يجبر بخاطرك❤❤❤❤❤
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
انتي اللي اسعدتيني بجد الله يبارك لك
@user-tk9wd5mb8r
@user-tk9wd5mb8r 3 месяца назад
كيف طعم مثل الفلافل العاديه
@sm20009
@sm20009 3 месяца назад
❤❤❤تسلمي الأيادي ❤❤❤ ‏‪0:38‬‏
@Yassssmin756
@Yassssmin756 3 месяца назад
فنااانة ❤❤❤❤
@user-sl6jt6bt7d
@user-sl6jt6bt7d 3 месяца назад
يعطيج العافيه سويت نفس طريقتج بس للاسف السمسم مانطحن فطحنت السمسم بروحه طلعت حلوه
@user-zw2xw4dn4t
@user-zw2xw4dn4t 3 месяца назад
ممتازه
@MonaAhmed-zb1hf
@MonaAhmed-zb1hf 3 месяца назад
انا وزني 60 كيلو وطولي 167 عايزه ازيد شويه بس مش عارفه ازاي انا صيام متقطع مع اللو كارب نفسي ازيد 5 كيلو مش عارفه وعايزه وصفه لتسمين الوجه لو امكن وشي اختفي 😂😂،
@monathabit4220
@monathabit4220 3 месяца назад
تسلم يدك وشكراً جزيلاً على مجهودك الرائع ❤ وجزاكِ الله خيراً 🌿 اتمنى بعبقريتك المعهودة فى وصفاتك الرائعة ان تبدعى لنا مجموعة وصفات لنظام الطيبات اللى استفادت منه ناس كثير جداً خالص دعائى واطيب امنياتى بمزيد من التوفيق والنجاح والسعادة ❤
@SalhaGoda
@SalhaGoda 3 месяца назад
جزاكي الله كل خير علي وصفاتك الجميله وربنا يعنا ونفزها يارب كنت حبه اسالك سؤال لو سمحتي ....أنا ابني عنده 13سنه وحابب يمشي صح في الاكل هوه متبابع قناتك ومبسوط جدا بالوصفات هوه وزنه 72ك وبيرح جيم ومانع الزيت والسكر وبيحاول يحسب السعرات بس هوه صعبان عليا مانع نفسه من حجات كتير ممكن تقوليلي ياكل ايه عشان ميحرمش نفسه من اكلات كتير وشكرا ليكي جدا
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
هو الأكل اللي محروم منه هو الأكل المضر والله مش فايته حاجة مفيش احسن من الأكل الصحي المتوزان ممكن يأكل ارز ومكرونة مصنوعة من بدايل صحية بعيدة عن الدقيق يأكل بطاطس مش مقلية يأكل ايس كريم وحلويات صحية فين الحرمان والله مفيش احسن من كده
@azzaeladawy527
@azzaeladawy527 3 месяца назад
من فضلك عايزة لينك خبز الشعير وشكرا لحضرتك
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kTB-13OSROo.htmlsi=Ko37XsW3J5nQDycK
@safi-xj3ms
@safi-xj3ms 3 месяца назад
يشهي تسلم يدك
@zainabhussein5601
@zainabhussein5601 3 месяца назад
عاشت ايدك
@samsamsam2020
@samsamsam2020 3 месяца назад
تسلم ايديك ❤
@user-qf2gi3xw6q
@user-qf2gi3xw6q Месяц назад
ربع كوب كم ملعقة طعام
@amnaabumusameh
@amnaabumusameh 3 месяца назад
أنا وزني 75 كجم وطولي 156سم وعمري 68 سنة يا ليت الله يسعدك تقوليلي في كل شيء بتعمليه كم الكمية اللي اكلها وبنتي وزنها 105 كجم وطولها 158سم وعمرها 35 سنة بس هي مابتسمع كم الكمية اللي تاكلها فش حمية متبعة غير تخفيف الأكل واتباع الأكل الصحي غالباً وجزاكي الله كل خير الله يبارك فيكي وفي ذريتك وجميع احبابك
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
بالنسبة لحضرتك ربنا يديكي الصحة يارب الصيام معجزة لتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض اذا تقدري تصومي صيام إسلامي الاثنين والخميس من كل أسبوع واليوم ده تبعدي عن النشويات وقت الفطار هيفرق جداااا اذا لم تستطيعي الصيام عليكي بالصيام المتقطع تصومي عن الأكل والمشروبات اللي فيها سعرات ٨ ساعات بالنسبة لبنت حضرتك تقدر تعمل رياضة زي المشي او طلوع ونزول السلم مع تخفيف وجبتها العادية بالتدريج ومنع القلي منعا باتا وتبدل السكر الأبيض بسكر دايت هيفرق معاها من اول شهر
@omomar812
@omomar812 3 месяца назад
حبيبت قلبى عندى ٥٩ سنه وزنى كبير حولى ١٤٠ وتعبت من الرجيم ومن سنه معملتش اى رجيم وزهقت ودلوقتى تعبانه من حاجات كتير الله يباركلك دلينى ايه الصح هل الصيام المتقطع مع الكيتو ولا رجيم عادى وقلل النشويات ولا اعمل ايه الله يباركلك يا بنتى ردى عليه
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
الكيتو ٤ شهور بس لازم تعرفي كوبس عنه وتجهزي اكله لأن اللغبطة فبه مش هتنفع
@omomar812
@omomar812 3 месяца назад
​@@healthysalwaلو سمحتى اكتبى لى اعرف عنه منين موقع ثقه ليكى وجزاكى الله خيرا
@IyadIyad-gl2ce
@IyadIyad-gl2ce 3 месяца назад
تسلم إيديكِ حبيبتي ❤❤
@Noonaa2020
@Noonaa2020 3 месяца назад
فنانه
@user-om2gk9zs8j
@user-om2gk9zs8j 3 месяца назад
ربع كوباية من السمسم يعني كم بالغرام لو سمحتي
@user-dt9xp6fz1y
@user-dt9xp6fz1y 3 месяца назад
❤❤👍👍
@wasafetmaryouma9310
@wasafetmaryouma9310 3 месяца назад
تسلم ايدك ❤❤❤❤
@user-ur4hb7jd5l
@user-ur4hb7jd5l 3 месяца назад
فنانه❤❤
@NirmeenMohamed-bn5xx
@NirmeenMohamed-bn5xx 2 месяца назад
انا وزني ٥٤ ماشيه علي نظام دايت صيام متقطع سعرات اقل اكل اد ايه منه
@healthysalwa
@healthysalwa 2 месяца назад
كوجبة ممكن نصه
@NirmeenMohamed-bn5xx
@NirmeenMohamed-bn5xx 2 месяца назад
@@healthysalwa ❤❤
@NirmeenMohamed-bn5xx
@NirmeenMohamed-bn5xx 2 месяца назад
ممكن بعد اذنك لينك عيش من غير بيض
@healthysalwa
@healthysalwa 2 месяца назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-a05rrwKxFcU.htmlsi=j3AhfVuVUSwvIcGY
@NirmeenMohamed-bn5xx
@NirmeenMohamed-bn5xx 2 месяца назад
@@healthysalwa ❤❤
@yasminsamir1907
@yasminsamir1907 3 месяца назад
تسلم إيديك بس طعم البيض مش باين فيه
@marima5226
@marima5226 3 месяца назад
هذه تسمى براءة اختراع ❤❤❤ بالفعل حققتي امنيتي يا سنسونة القلوب 💗🌷 هل استطيع خبزها بالفرن ؟ هذا الفيديو لازم مليون لايك 👍🏻👍🏻🥰🥰🥰 اتمنى رائحة البيض ليست ظاهرة من الخبر بالفعل وصفاتك عالمبةً وعملية وصحية واقتصادية
@user-fl2dl9ge6u
@user-fl2dl9ge6u 3 месяца назад
يا سلوي سعرات السمسم عاليه دهون صحيه بس سعرات عاليه
@hendabdulaziz3589
@hendabdulaziz3589 3 месяца назад
هو كيتو أكتر، بس اللي مش كيتو ياخده عادي بس يفضل ست ساعات مثلاً قبل ما ياخد أي سكر أو نشويات
@nabilaelwakil1271
@nabilaelwakil1271 Месяц назад
لكن معروف أن السمسم سعراته عالية جدا
@user-xm1mx2ey6i
@user-xm1mx2ey6i 3 месяца назад
معلش هو الحمص و الفول نشويات؟
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
الحمص اقل نشويات من الفول غير مناسب للكيتو دايت لأن الكيتو لا يعتمد عليه
@esraariad137
@esraariad137 3 месяца назад
تسلم ايديكي هجربه واقولك النتيجه ❤❤❤
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
انا جاية اجرب معاكي
@esraariad137
@esraariad137 3 месяца назад
@@healthysalwa تعالي والله انا في جده وكل اما افكر في الكيتو افتح قناتك واتشجع لسه بادءه من ١٠ ايام وهعملها بكره باذن الله
@adelelpasha4910
@adelelpasha4910 3 месяца назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وعدد الحركات والسكون وملا السكون وما بينها و بين السموات والأرض وما بينهما
@sm20009
@sm20009 3 месяца назад
❤❤❤وعليكوم السلام ورحمة الله وبركاته ❤❤❤❤❤❤❤ ‏‪0:14‬‏
@user-zx8vd8jm3u
@user-zx8vd8jm3u 3 месяца назад
❤❤❤❤❤
@do7aasameh
@do7aasameh 3 месяца назад
ينفع لوسمحتي الخبز دا اعمل منه كمية واشيله في الفريزر
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
نعم روعة
@sozansaad9126
@sozansaad9126 3 месяца назад
انتى جميله والله ياسلوى❤❤
@somasobhi3987
@somasobhi3987 3 месяца назад
تسلم ايدك ياسنسونة ممكن اكلات للى شايل المرارة
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
حاضر ألف سلامة
@somasobhi3987
@somasobhi3987 3 месяца назад
@@healthysalwa الله يسلمك ياحببتى
@taghridali8741
@taghridali8741 3 месяца назад
ياريت والله😢
@rogayahnaser8264
@rogayahnaser8264 3 месяца назад
كم سعراته
@marwaessmat938
@marwaessmat938 3 месяца назад
هل ممكن نستخدم الطحينه علطول بدل السمسم؟؟
@Rawya-k9r
@Rawya-k9r 3 месяца назад
نفس سؤالى
@norah3036
@norah3036 2 месяца назад
شفت فيديو استخدم الطحينة بدل السمسم
@sm20009
@sm20009 3 месяца назад
❤❤❤اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ‏‪1:13‬‏
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
عليه افضل الصلاه والسلام
@user-tu6ex4ky3f
@user-tu6ex4ky3f 3 месяца назад
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني ٨٢ وطولي ١٦٨ ثابت اعمل ايه وجزاك الله خير والعمر ٤٤ ممكن وصفات ايه
@user-tu6ex4ky3f
@user-tu6ex4ky3f 3 месяца назад
محتاجه اخسس
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته جربي شهر بدون دايت بس قللي كمية الأكل كل وجبة بمعنى لو بتأكلي رغيف نقصي بالتدريج كل يوم بعدها حاولي لو هتأكلي حاجة حلوة تكون اخر الوجبة وليست سناك مع حركة على الأقل نص ساعه مشي يوميا او ركوب عجل شوفي هتخسي كام كيلو في الشهر ده
@beatyneamie2464
@beatyneamie2464 3 месяца назад
الطعم يا سنسوون متكلمتيش عنوو؟؟
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
روعة
@user-wu2mb2us4o
@user-wu2mb2us4o 3 месяца назад
تسلم ايدك حبيبتي ضيفه جديده عندك اشششششششترك وجررررررررررررىرررررررس ليدوم الووووود بانتظار رد الامانه ليدوم الووووود الشاي علي النار مع الكيك لرد الامانه ❤🎉🎉🎉🎉❤❤
@user-ro5qb2bz6q
@user-ro5qb2bz6q 3 месяца назад
مش المفروض أن السمسم بيزود الوزن؟
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
كل حاجة اكل بتزود الوزن
@user-ro5qb2bz6q
@user-ro5qb2bz6q 3 месяца назад
بس حضرتك المفروض بتعملى اكلات اللدايت ؟
@hadeermohamed3978
@hadeermohamed3978 3 месяца назад
السمسم مفيد جدا ومصدر عني بالكالسيوم والدهون مع الكاربوهيدرات هو اساس زياده الوزن لكن الدهون والبروتين تمام
@user-ow9tw5rn4e
@user-ow9tw5rn4e 3 месяца назад
هذه الوجبة مشبعة. ولا تزيد الوزن إلا اذا اكلتي وجبات بعدها
@marwaessmat938
@marwaessmat938 3 месяца назад
السمسم افضل بكتير من العيش بالقمح والكارب فيه قليل اوي
@esmail-xn8rd
@esmail-xn8rd 3 месяца назад
اسمها نوفق حاجه من وصفه وحاجه من وصفه تانيه يا سوسو
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
صحيح😅
@yoyaoceans8233
@yoyaoceans8233 3 месяца назад
تسلم ايدك بس ليه بقيتوا بتقولوا على العيش خبز طول عمرنا بنقول عيش و لبن ليه نستخدم كلمات بتاعة لهجات تانية و لا حتى الفصحى لهجتنا احلى حاجة يا ريت نجافظ عليها اجنا اللي بنأثر في غيرنا
@healthysalwa
@healthysalwa 3 месяца назад
انا عايشة بالسعودية حاليا واتعودت على خبز معلش خبز ولا عيش هتفرق ايه المهم جربيه وادعيلي
@ggxx8643
@ggxx8643 3 месяца назад
❤❤❤
@user-pt1tx2kj1i
@user-pt1tx2kj1i 3 месяца назад
تسلم ايدك
@user-bb2nc3ds8k
@user-bb2nc3ds8k 3 месяца назад
تسلم ايدك
Далее
Новый уровень твоей сосиски
00:33