Тёмный
No video :(

#استمتع_بأكلك 

Ahmad AlGhamdi | أحمد الغامدي
Подписаться 126 тыс.
Просмотров 27 тыс.
50% 1

انستقرام:
/ ahmadgh
سناب شات:
/ ahmad_gha
تويتر:
/ ahmadghfitness

Опубликовано:

 

26 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 46   
@AhmadAlGhamdiFitness
@AhmadAlGhamdiFitness 5 лет назад
القيم الغذائية المكتوبة في صورة المقطع لربع الكمية اللي سويتها لحد يخربط 🙏🏽
@farisalhindi2857
@farisalhindi2857 5 лет назад
كابتن انا دوبني بديت حديد صارلي ٣ايام اول يوم الجزء العلوي كامل بالاجهزة طبعا واليوم الثاني ارجل وامس كان اليوم الثالث والم مره قوي في يدي صاحبي قالي اخذ مكمل اسمه امينو اكس يقول لي انه يخفف الم العضلات او الاستشفاء يصير اسرع هل تنصحني بالمكمل الي اسمه اومينو اكس ارجوك ياكبتن رد عليا باسرع وقت ممكن واسف ومعليش اذا طولت عليك
@user-nm6bz4jr6w
@user-nm6bz4jr6w 5 лет назад
Ahmad AlGhamdi Fitness كم السعرات لكميه الدجاج كامله
@user-of1tg8wy5z
@user-of1tg8wy5z 3 года назад
@@farisalhindi2857 حاول تتمرن في النهار او الصباح عشان الاستشفاء يزيد
@nasseraljohani4199
@nasseraljohani4199 3 года назад
تقريبا ١٥٠ غرام
@meshal8337
@meshal8337 5 лет назад
الحقوق محفوظه لفهدنيس 😂❤️
@sartmin
@sartmin 5 лет назад
معروف معروف 😂❤️❤️
@mustafaakh9157
@mustafaakh9157 5 лет назад
بيرفيتو 👌🏻 بس مو كأنه فهد نيس نزلها في بدلها بالاصح 😜 لا بس ابدعت بلمساتك 🙏❤️
@abdallah-ness596
@abdallah-ness596 5 лет назад
musta fifa من جد
@user-vj6lv3td6w
@user-vj6lv3td6w 5 лет назад
ياخي بس انا ماراح استعمل البيض كامل ولا الكورنلفكس و لا دقيق الوز كيف اعرف كم الي راح استعملة ويدخل في الدجاج احس ماتجي مضبوطة
@rehamh2769
@rehamh2769 5 лет назад
ماشاءالله تبارك الله ماشاءالله الف مره ماشاءالله انسان جدًا جدًا متواضع ومبدع استمر يابطلنا نتعلم منك وان شاءالله اجربها اذا توفرت المكونات ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@mansoorhawsawi3655
@mansoorhawsawi3655 5 лет назад
جربتها رهيبه جدا 😋
@hayaalbakheet9407
@hayaalbakheet9407 4 года назад
الله يسعدك الطعم لذيذ وجبار صدق
@abodyfit3110
@abodyfit3110 5 лет назад
عاشت ايدك عمي وصفة تخبل
@SaBOne
@SaBOne 5 лет назад
كابتنن انت مبدع
@GgG-xo6nz
@GgG-xo6nz 5 лет назад
طبخة فهدنيس🌝
@mohammed.b2324
@mohammed.b2324 5 лет назад
فنان 👍🏻
@trdk4328
@trdk4328 5 лет назад
واصل يا كابتن متابعك من الجزائر ...💟
@mansoorhawsawi3655
@mansoorhawsawi3655 5 лет назад
الله يسعدك طفشت من الوصفات اللي اسويها 😅 بكره اجربها ان شاء الله منها نغير ❤️
@hady3322
@hady3322 2 года назад
بشر؟
@i.shouqz
@i.shouqz 4 года назад
سواها اخوي لذييييييييييذه 👍🏼👍🏼👍🏼
@jfjdjjd7739
@jfjdjjd7739 5 лет назад
اخ احمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : ياابن العم سؤال لو تكرمت ابغى انزل وزني ونشفه مارأيك في نظام الصيام المتقطع وهل المشي يزيل الكرش " وشكرا لك
@gospoort6870
@gospoort6870 5 лет назад
نبغى حلا بروتيني او حلا صحي او بروتين بار منزلي وسهل
@shaydasaud4156
@shaydasaud4156 5 лет назад
اذا نستخدم البقسماط بدل الكورن فلكس اتوقع يطلع اطيب
@samurai__afro1313
@samurai__afro1313 5 лет назад
متحمس لوصفة الحلا القادمة عطوني لايك عشان يشوف الكومنت حقي💛💛
@SultanAlawad
@SultanAlawad 5 лет назад
احمد بالله نبي حل لشخص يعاني من النحف ويبي يغير جسمه، هل صورت مع شخص مر بهالحالة؟
@azg9884
@azg9884 3 года назад
انت دخلت سعرات الدقيق والبيض كاملة؟ ولا لانه اكيد مو كل البيض والدقيق مسك في الدجاج
@user-ht5ii4wk9y
@user-ht5ii4wk9y 5 лет назад
رهيب ياكبتن
@mohanedalthagafi4559
@mohanedalthagafi4559 5 лет назад
طيب سؤال اللي اعرفه ان الجسم فالوجبه الوحده مايدخل فعضلاته الا من ٥٠ الى ٦٠ قرام بروتين فقط كيف انا مسوي فوجبه وحده ٧٦ قرام؟!
@anasilmas8904
@anasilmas8904 5 лет назад
كيف ادخل السعرات ذي في فيتنس بال ؟
@abodirm1838
@abodirm1838 5 лет назад
مو لو بالشوفان يكون افضل ؟
@user-xk5fp2ym7b
@user-xk5fp2ym7b 5 лет назад
جميل👏👏
@nnoaldayel
@nnoaldayel 5 лет назад
حبيت نسويه بدل كينز 🙄💜
@gospoort6870
@gospoort6870 5 лет назад
تستاهل اقوى لايك يابطل بس نبغى فيديو نطبخ في قلاية هوائية نفس فيلبس مو شرط انت اذا ماتعرف احد اصحابك الفيت عنده قلاية تصور طبخته فيها اللي معي لايك تكفون
@youssefkerdi7155
@youssefkerdi7155 3 года назад
👍🤪
@shaydasaud4156
@shaydasaud4156 5 лет назад
اول كومينت منور الغالي
@user-ex5qm4oo5t
@user-ex5qm4oo5t 5 лет назад
فهد نيس .. بدلها بالأصح .. بس الكابتن أحد أضاف لمساته الخاصة
@askask6000
@askask6000 5 лет назад
👏👏👏👏👏👏👏👏✌
@MR.955
@MR.955 5 лет назад
هل تعلم يا احمد انو قناة شبكة العاب العرب الي يديرها سيد هو احد مشتركينك
@Mohammedidroos
@Mohammedidroos 5 лет назад
هاذي طريقه فهد ههههههههه شفتها على قناته بسلسلة بدلها بالاصح
@v_gld
@v_gld 5 лет назад
اول
@yousef321123
@yousef321123 5 лет назад
الموسيقى مزعجه
@badrmoh5728
@badrmoh5728 5 лет назад
( من ضمن احتياجك ) الله يعينكم على بلواكم
@ahmadah402
@ahmadah402 5 лет назад
مبدع لكن نسخ لصق من فهدنيس.
@i3she
@i3she 5 лет назад
شكله ماضبط هههههه ، لو ضبط كان اكلته وسمعنا صوت القرمشة 👿
@user-ft5eh1gn7r
@user-ft5eh1gn7r 5 лет назад
والله ماعندك سالفه لو تشتغل في البيك أفضل لك
Далее
🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?
3:09:39
Просмотров 1,6 млн
Delicious chicken nuggets. Recipe from the Pro Chef
10:57