بديل اوزمبيك طبيعي | ازاي تبقي علي طول شبعان 

حقن الاوزمبيك انتشرت اوي وممكن نشوف فعاليتها مع ناس كتير، بس هل فيه حل بديل؟
حل يخلينا مش محتاجين ناخد ادوية ونعرض نفسنا لاعراض جانبية؟
ده اللي بناقشه بالتفصيل في الفيديو ده
‎للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
welnes.app/Waad_Adel_Amin
‎لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
‎‏thisisdrwaad
‎لينك قناتي للتمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
‎صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
‎صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
صفحتي علي تويتر:
‏ / waadamin1
صفحتي علي LinkedIn:
‏ / waad-amin-b33570135
#intermittentfasting #keto #diet