اشهى مقلوبة الفول الأخضر النباتية بدون لحم صيامية ......Best Green Beans Maqlouba- vegan recipe 

اشهى مقلوبة الفول الأخضر النباتية بدون لحم صيامية
تعتبر مقلوبة الفول الاخضر من الأكلات المشهورة في بلاد الشام بشكلٍ عامٍ وفي فلسطين على وجه الخصوص، فيطبخها الناس في كلّ مكانٍ في فلسطين، ويمكن طهوها باستخدام اللحم أو الدجاج حسب الرغية وايضاُ بدون اي منهما لتكون وجبة نباتية صحية.
ممكن ان يكون الطبق الجانبي لهذا الطبق هو اللبن و السلطة الخضراء مع البندورة والخيار المحتوية على كثير من الكزبرة الخضراء.
Best Green Beans Maqlouba- vegan recipe
It is one of the most popular recipes in Palestine in particular, so people cook them everywhere in Palestine, and they can be cooked using meat or chicken and also without either of them to be a healthy vegetarian meal.
The side dish for this dish could be yogurt and green salad with tomatoes and cucumbers, which contain lots of green coriander.
لينك اليوتيوب
/ @issammunirkitchen
ولمتابعة الأخبار والمعلومات اليومية الرجاء زيارة
لينك الفيس بوك
/ issam-munir-kitchen-10...
لينك الإنتسغرام
/ issammunirkitchen
RU-vid link
/ @issammunirkitchen
For more info please visit:
Facebook link
/ issam-munir-kitchen-10...
Instagram link
/ issammunirkitchen
المقادير
1كيلو فول أخضر طازج
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب زيت نباتي
1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم
1.5 كوب ارز حبة طويلة
1-2 مكعب مرق دجاج
3 كوب ماء مغلي
1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1/2 ملعقة طعام كركم
1/2 ملعقة طعام بهار حلو
ملح حسب الرغبة
Ingredients
1 kilo Green beans
1/4 cup olive oil
1/4 cup vegetable oil
1 big fine chopped onion
3 cups boiling water
1-2 chicken stock cubes
1.5 long grain rice
1/2 tbsp pimento powder
1/2 tsp black pepper
1/2 tbsp turmeric
Salt
#favabeans #greenbeansmaqlouba #maklouba #issammunirkitchen #مقلوبة_الفول_الاخضر #مطبخ_عصام_منير #مقلوبة #الفول_الأخضر #