Тёмный
No video :(

اكتر الأزمات اللي بتواجه مرضى الرهاب الاجتماعي | تمارين عملية للعلاج | امال عطية - النفسية | افيدونا 

Afedona | أفيدونا
Подписаться 841 тыс.
Просмотров 100 тыс.
50% 1

التقليل من التركيز على راي الناس او حكمهم هو مفتاح العلاج
الرهاب الاجتماعي والخوف من مواجهة الناس او حكمهم من اكبر المعوقات التي تواجه الكثيرين وتعرقل تحقيق اهدافهم ومشاركتهم بفاعلية في المجتمع ، علاج الرهاب الاجتماعي او ما يسميه البعض الخوف الاجتماعي يحتاج معرفة الاسباب وادراك المشكلة والعمل على حلها من خلال خطوات وتمارين عملية ، وهو ما شاركته الاستاذة امال عطية في تلك الحلقة من النفسية على افيدونا
تأكد من الاشتراك بالقناة وتفعيل جرس التنبيهات ليصلك اشعار بجديد الحلقات
#افيدونا #النفسية #امال_عطية
الصفحة الرسمية للاستاذة امال عطية على فيسبوك : / amaalattiah2
لحجز الاستشارات المباشرة مع الاستاذة امال عطية : 00201010246892
التعامل النفسي مع الاوبئة والامراض : • وسواس الخوف من المرض |...
للتواصل الاعلاني والتجاري مع القناة : afedona@hotmail.com
صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة

Опубликовано:

 

8 мар 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 264   
@Afedona
@Afedona 4 года назад
ايه اكتر حاجة شايفها مفيدة في علاج الرهاب الاجتماعي ، وايه اكتر مشكلة لازلت بتعاني منها بسببه ؟
@user-fm8qc3xq1o
@user-fm8qc3xq1o 4 года назад
Afedona | أفيدونا أكثر حاجه مفيده هي الابتعاد عن الهاتف والتعمق في العالم الافتراضي مثل تطبيقات التواصل الاجتماعي ، كمان الخروج والتنزه واكتشاف الأماكن القريبة منك أو البعيده ولا ننسئ وأجبنا في الجانب الديني الصلاة التسبيح قراءه القران الأذكار ، يكسبك الراحة و الطمأنينة
@iemanalsaadi4966
@iemanalsaadi4966 4 года назад
كل الفيديو مفيد .... والاهم امكانية العلاج للجميع ومجانية العلاج ...تدريب ...تقبل خطوات وافكار ... وياريت فيديو عن الحالات المذكورة التي لاتعرف انها عندها هيك شي ... وعمل حيل جسدية ...والمشكلة ... لازالت ....
@khalidawad2013
@khalidawad2013 4 года назад
لو سمحتو عايز عنوان العياده ضروري علشان احجز قبل ما اجي اخوكم من اسوان
@Afedona
@Afedona 4 года назад
khalid awad بيانات التواصل للاستشارات اسفل الفيديو
@mohamedaboseda3779
@mohamedaboseda3779 4 года назад
يا دكتوره احسن حاجه كتاب اسمه السماح بالرحيل الطريق اللي التسليم والحكايه هتخلص خالص
@mariemkhalil5703
@mariemkhalil5703 Год назад
يارب اشفيني من الرهاب الاجتماعي انا وكل من قال امين 🥺
@user-bu8pi5hm9q
@user-bu8pi5hm9q 2 года назад
في ميزان حسناتك يا اجمل دكتوره الحاجه الأكثر تميزا وضوح صوتك والشرح ببساطه عمل مقدر حقيقه
@dalamohamed8615
@dalamohamed8615 4 года назад
انسانه قمة الثقافة والوعي ..كلام منطقي جدا
@tata1
@tata1 3 года назад
فعلا
@amt-Allah
@amt-Allah 2 года назад
صحيح
@maryammohammed934
@maryammohammed934 4 года назад
بحبك جدا ربنا يكرمك ويراضيكي زي ما يتجبرينا وبتكوني وسيلة اننا ناخطي ازمات كتير اوي! ربنا يحققلك بتتمنيه♥️
@hananhussen5914
@hananhussen5914 3 года назад
اللهم متعنا بالنظر إلى وجهك الكريم فى غير ضراء مضرة ولا فتنة مضلة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
@noname-ky4ud
@noname-ky4ud 2 года назад
آمين💙💙
@Mostafa_Mohamed_007
@Mostafa_Mohamed_007 4 года назад
الف شكر على كل ما تقدميه👏💙
@user-ty6uk8ud9u
@user-ty6uk8ud9u 4 года назад
ما شاء الله شرح وافي مقنع جميييييل مفيد رائع ربنا يحميك
@user-xj8hn7uq6s
@user-xj8hn7uq6s 3 года назад
موسوعه واكاديمه نموذجيه،،، الله ع العلم الصحيح يغذي الروح والعقل انتي فاكهه ونزهه النفوس...محتاجين مثلها.ياطالبات سبحان الله ع التميز والأبداع،،،شكرا لكي يابلفسوره وللاساتذه المحترمين الذين خلف الاضواء ، جزاكم الله خير الجزاء ونفع الله بكم وبعلمكم وصرف عنكم السواء في الدارين ووالديكم
@Adel-Ait
@Adel-Ait 4 года назад
رائعة كالعادة شكرا أستاذتي الجميلة
@anassalma3113
@anassalma3113 3 года назад
فعلا ، الامر مفرح تغيرت نظره المجتمع العربي للمختص النفسي،
@emanelfokery4215
@emanelfokery4215 4 года назад
ممتازه بارك الله فيكي ربنا ينفع بيكي ويجعله في ميزان حسناتك بحبك جدا
@user-zf7rm9bx9v
@user-zf7rm9bx9v 4 года назад
والله بارك الله فيكي وجزاكي عنا كل خير 🌷انت ربنا بعتك لينا حياتنا اتغيرت بفضل نصايحك 🌹
@roroahmed7101
@roroahmed7101 4 года назад
أنا بشكرك كتير على طرح جميع المواضيع المهمه اللي بتأثر على الناس و اللي بتخليها تتراجع بحياتها بسبب افكار و مخاوف مزروعه فيها لأسباب متعدده بحياتها .. كل إنسان فيه صوتين براسه و بسمعهم لكن فيه صوت أعلى من صوت و هون تبدأ المشكله لما الصوت السلبي يعلى على الصوت الايجابي اللي نحنا بدنا اياه و بنحبه و اللي فيه خلاصنا من مشكلتنا.. إزا قدرنا و لو بكل موقف نفكر للحظه و نحاول نسمع الصوت الايجابي اللي بحكيلنا إنا بنقدر أو لا تهتم أو مهما كان اللي بدنا اياه و نسمعه كصوت شخص محب حنون و داعم و روح إيجابيه بتحبنا راح ننجز و لو إنجاز بسيط كل مره .. هدا هوه رحمة أنفسنا قبل ما نستنى دعم و رأي و تشجيع الآخرين و رحمتهم برأيهم عنا .. هون بنقدر نحس بأنفسنا أكتر و نعطيها أكتر و نتغلب أكتر عالمخاوف الوهميه اللي الكل داخله بعرف انها وهميه بس عم بسمع هدا الصوت السلبي اللي بحقكيلنا انها حقيقه.. أنا بشكرك مره تانيه و بحب تطرحي أمثله أكتر و مواقف و طرق أكتر لمواقف متعدده نتعلم منها
@bayanmaktabi235
@bayanmaktabi235 2 года назад
جزاك الله كل الخير اتمنى الاستمرار بهذا المحتوى الشامل والرائع
@ixbander8710
@ixbander8710 4 года назад
شكرا كتييييير لحضرتك عايزه اقولك ان انت الوحيده اللي بسيب اعلان قناتك و مش بجريه
@moviesland1232
@moviesland1232 4 года назад
السلام عليكم ماشاء الله عليك بجد انتى انسانه خلوقه وكلامك مفييد جدا جدا جزاك الله خيرا عنا
@intussarbaidani7603
@intussarbaidani7603 4 года назад
شكرا جزيلا ان شاء الله تعالى تنالين الأجر في الدنيا والآخرة......
@janaehab1619
@janaehab1619 11 месяцев назад
انسانة جميلة ومتدينة ومثقفة وبتتكلم بعلم متقن
@omhamzamohamed8705
@omhamzamohamed8705 3 года назад
راااائعه كالعادة...بجد عايزة اسمعها تاني وتالت
@user-wv9qk6qq1k
@user-wv9qk6qq1k Год назад
الله يوفقك ويسعدك في الدنيا والآخرة يادكتوره الله يفرج همومك كلها ويسهل لك كل عسير يااارب يا كريم محبتك في الله من اليمن ❤⚘
@mecobo
@mecobo 2 года назад
جزاك الله ألف خير 💗💗
@bayanalahmad3354
@bayanalahmad3354 4 года назад
شكرا للدكتورة و للقناة الرائعة و بنصحكن بكتاب أنا أحب ذاتي و رح تدعولي
@rimalaoui828
@rimalaoui828 2 года назад
مرحبا أستاذة امال ،الله يجازيك بألف خيييير على نصايحك ، تحليلك و تبسيطك للمواضيع ،أتمنى ان اتواصل معاك .
@rachidaracha6652
@rachidaracha6652 3 года назад
بتوفيق ان شاء لله ياليت كل اليوتيوبر متلك بمحتوى مفيد جدا جدا
@abdelrahmansameh4693
@abdelrahmansameh4693 4 года назад
انا مستني الحلقة دي من زمااااااان 😍❤
@user-ez4bf8rp1i
@user-ez4bf8rp1i 4 года назад
و انا ايضا طلبتها منهم جزاكم الله خيرا🙏
@hanaatamena5709
@hanaatamena5709 3 года назад
الله يبارك فيك يا دكتورة كلام منطقي
@mina-yuaqim
@mina-yuaqim 3 года назад
انا فخور انك موجودة فالبلد دى
@nouhahella9642
@nouhahella9642 4 года назад
مشاء الله عليك يادكتورة الله يحفظك
@hanankamel2727
@hanankamel2727 3 года назад
جزاكى الله خيرا اكثر من رراءعه
@bilal-qw4wd
@bilal-qw4wd 2 года назад
نعم صح انا لحد سن 11 كنت عادي سواء في المدرسة أو في أي مكان لحد ما صار معي حادث تعرضت لصدمة قوية غيرتني في هذا السن شخص أراد يرقتي لكني إستطعت الهرب و بعدها صرت أرتعش لما أقابل الآخرين + أني الأثغر في العائلة كانو ما يخلوني أتكلم بحرية أمام الناس دائما يخاغون أن أتحدث شيء غلط ، و الحين عمري 21 سنة لكني إنطوائي لما كنت بالإعدادي إذا قال لي الأستاذ إطلع للصبورة يبقى جسمي كلو يرتعش و صرت أعزل نغسي على الناس هناك عدة أسباب و الآن أنا في الجامعة لم أتغير لكني أحاول و أعلم أني سأتغير قريبا بدأت أتحسن كنت لا أستطيع حتى التكلم مع الغرباء لكن الآن أستطيع قليلا نعم سأفعلها 🔥💪
@amrhassan5095
@amrhassan5095 3 года назад
مافيش كلمه اكتر من شكرا شكرا
@nadyanadya5121
@nadyanadya5121 4 года назад
شكرا دكتورة ممكن فيدو على اثار التمني و عدم تقبل شكل الخارجي مثل صور و تهرب من تصوير و خجل من كتابة على الصبورة
@SAlahSalah-li9kx
@SAlahSalah-li9kx 4 года назад
جزاك الله خيرا
@youcef1559
@youcef1559 4 года назад
استفدت منك كثيرا ....متابعتك من الجزائر.
@user-so3mo3hj2z
@user-so3mo3hj2z 4 года назад
انا اهلي ما علموني اي شيء وانا صغير تعلمت الدين واشياء اخرا بنفسي بمتبعت العلماء انا اخف اتعامل واتكلم مع الناس بس انا اجاهد نفسي
@tata1
@tata1 3 года назад
شكرا يا دكتوره
@durad-xd4ze
@durad-xd4ze 4 года назад
💕❤️انتي دكتوره ناجحه ونافعه للناس ربنا يحفظك ❤️💕🇮🇶♥️☑️💝💖💞🎀🕌🌈🌠🏆🍓🌸🌷🌺💐
@meladaiad8944
@meladaiad8944 3 года назад
أنا تعبت نفسيا لما سمعت حضرتك لأنك بتاكدي ليا إني أفكاري عن ملاحظه الناس صح
@techno6224
@techno6224 3 года назад
شكرا استفت كتير
@user-tc2ey4uv1n
@user-tc2ey4uv1n 3 года назад
شكرا ياااحلا دكتووووره
@user-tz2uu7ug1p
@user-tz2uu7ug1p 2 года назад
الله ينور قلبك نحبك في الله
@user-oy5dk6zb2w
@user-oy5dk6zb2w 4 года назад
والله والله والله انتي غيرتي حياتي ٢٤ درجة يا حبيبتي متشكرة جداً جداً كل محاضراتك قيد التنفيذ في حياتي نفسيتي استريحت، حتى التنهيدة صرت احس بيها
@saramohamed5169
@saramohamed5169 4 года назад
أختي أنا كنت مريضة رهاب اجتماعي وخجل شديد والان أعيش بشكل طبيعي جدا وذلك بفضل الله وبمساعدة سفيرة السعاده أحلام الحناوي أنصحك بمشاهدة فيديو هام عن علاج الرهاب علي قناتها سفيرة السعاده وكذلك فيديو عن العلاج السلوكي المعرفي وكيف تعالج نفسك بنفسك تعالج وترد علي جميع الاستشارات مجانا
@user-ul2cb8ki8p
@user-ul2cb8ki8p 3 года назад
@@saramohamed5169 انتي شو طبقتي بالضبط انا طبقت علاجها اتحسنت شوي بس شعوري بأن نراقب ماعرفتش اتغير منها
@user-bz5zn5xj1q
@user-bz5zn5xj1q 2 года назад
@@saramohamed5169 ماعتقد دكتورة امال عطبه مؤثرة اكثر
@mostafayusuf
@mostafayusuf 4 года назад
انتوا ناس زي الفل
@DhouhaBT
@DhouhaBT 4 года назад
احيانا اتخيل نفسي اكلم الشخص المقابل واتحدث معه كثير مرات فاذا جاء اللقاء الحقيقي امامه اجد كل الكلمات وكأني أحفظها... ربما هذا يساعد من يريدون ان يتدربو على مقابلة الناس وعدم الخوف والحديث... تخيل نفسك امام جمهور ستخاف من اول وحدك ثم بالتكرار تشعر ان الامر اسهل حينما يأتي الموقف الحقيقي تشعر انك قد تدربت عليه ❤🌷
@user-moresa7717
@user-moresa7717 4 года назад
وانا كمان بظبط
@oumwasim203
@oumwasim203 2 года назад
@لا إله إلا الله محمد رسول الله مةعر
@user-ol7zi8vs1q
@user-ol7zi8vs1q 3 года назад
شكرا دكتورة
@zefygasimo3249
@zefygasimo3249 4 года назад
الله يبارك فيك
@Arabsweden
@Arabsweden 4 года назад
جزاكم الله خير كل التقدير والاحترام اسلوبك رائع جدا تستحقي التقدير والاحترام
@buthainaemad3936
@buthainaemad3936 4 года назад
كلش احب كلامج
@user-tj3nu6oc7r
@user-tj3nu6oc7r 4 года назад
ياستاذتي الكريمة اشكرك جزيل الشكر وكل طاقم عمل القناة ،،
@MohamedMahmoud-ry5wu
@MohamedMahmoud-ry5wu 3 года назад
حل اى مشكلة هو إدراكها إدراك سليم و موضوعى
@Nona-gi2gd
@Nona-gi2gd 4 года назад
مرضى الرهاب الاجتماعي بيعانوو من حرب افكارر عجيبه الله يكون في عوننا
@smsmbakr6338
@smsmbakr6338 4 года назад
فعلا من وانا صغيرة اتحطيت ف موقف كنت ف إذاعية مدرسية ولاقيت صوتي بيترعش جدا .مكررتهاش تاني . وانا كبيرة بقه لما اتحطيت اني اروح مسابقة دينية . قبلها بيوم اقعدت اراجع ف القرآن لاقيت نفسي ناسية الايات مع اني حافظها كويس وقررت مرحش المسابقة . السبب اني بخاف من الناس وبرضو عشان بحس ان قراءتي لسه مبقتش كويسة
@athar_Winter
@athar_Winter 4 года назад
احسنتى 🌷👍
@Ka_i16
@Ka_i16 2 года назад
كل كلمه قولتيها فعلا بجد بشكركك انا فيا كل الي حضرتيك قولتي وبقالي سنتين حياتي وقفه وكل دهه كان مكتفني لدرجه انني مبنزلشش من البيت بقاليي 9شهور مبنزلش تماما حياتي ادمرت بس ربنا معايه في اللي جي وبتعلم من حضرتيك
@user-vq8tb5ye9f
@user-vq8tb5ye9f 3 года назад
طرح اكثر من رائع بارك الله فيك دكتوره امال ممكن نتواصل معاك لو سمحتى؟
@rananabeeh9999
@rananabeeh9999 3 года назад
الله يرضى عنكي
@hacenadem4698
@hacenadem4698 3 года назад
كلام جميل
@user-rz6oq5vs3o
@user-rz6oq5vs3o 3 года назад
بسم الله وبعد تحية للاخت الفاضلة المحترمة استمرى نستفيد منك الكثير بارك الله فى عمرك وعلمك ثانيا ياليت الصورة ابيض واسود دائما لانه افضل ربنا يديم فضله عليك ويحفظك لزوجك ان كنت متزوجة
@user-hi2lz7wi7z
@user-hi2lz7wi7z 5 месяцев назад
يارب اشفيني من الرهاب والاكتئاب
@droos4u910
@droos4u910 2 года назад
قبل ما أتابع أضع لايك
@sarasoliman652
@sarasoliman652 4 года назад
شكرا جدا للفيديوهات المفيدة دي بس لو محتاجين علاج سلوكي بنروح لمين دكتور نفسي ؟!
@durad-xd4ze
@durad-xd4ze 4 года назад
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يادكتوره انت طاقه ايجابيه لما اسمعك واراك الله يوفقك في حياتكفي الدنبا والاخره ويرحم والديك
@hosamnasr566
@hosamnasr566 Год назад
فعلا الانسان بيكون بيتغير والي حواليه مش شايفين ده لانهم من زمن واخدين عنك انطباع ..فمترفعش سقف توقعاتك بانهم هيلاحظوا انك اتغيرت بسهولة الموضوع هياخد وقت
@abbousihem8007
@abbousihem8007 Год назад
ما شاء الله عليكي
@leader-xn4sd
@leader-xn4sd 2 года назад
الحل بسيط جيب دفتر ملاحظات صغير حطه بجيبك ... كل يوم احكي مع ٣ أشخاص غرباء حتى لو لمدة دقيقة واحده وسجل في الدفتر وهيك كل يوم خصص لها صفحه استمر لمدة شهر بعدها أبدأ الدخول في التجمعات الصغيرة شوي شوي كبر المجموعة و بالتدريج دائما
@19romaissa
@19romaissa 4 года назад
أنا لما أحاول كتابة تعليق فالفايس أو في القروب جيني فكرة: أنو راح الكل يشوف تعليقي وبصير أعرق واتوتر وأيظا اما كون قدام الناس غرباء الحاجة المهمة الي شايفتها مهمة :هي معرفة السبب هي لما قلتي نحنا أعطينا المعنى الخطأ للخوف في عقولنا تذكرت قول الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله :أن كل شيء يحدث فالتفكير ..فكرة تتحول إلى مشاعر ثم سلوك
@user-tn5tx6el7v
@user-tn5tx6el7v 3 года назад
جزيتى الجنة
@scienceanalysis1650
@scienceanalysis1650 8 месяцев назад
أستغفر الله العظيم واتوب اليك
@zahrasil5760
@zahrasil5760 11 месяцев назад
أحبك في الله
@Kenza823
@Kenza823 4 года назад
الف شكر على كل ما تقدمينه 🙏 ايه تخصص حضرتك بالضبط يا استاذة ارجو ان لا تبخلي علينا بالرد
@emanahmed-wp3il
@emanahmed-wp3il 4 года назад
فين البث المباشر اللى وعتونا بيه كل شهر ♥ ♥ ♥
@marwah1293
@marwah1293 10 месяцев назад
طلع فيني شوية رهاب اجتماعي و أنا مش عارفة شكرًا دكتورة❤❤❤
@shahlaaalmozyl6662
@shahlaaalmozyl6662 2 года назад
سبحان الله الحمدالله لاإله إلا الله الله أكبر ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم أستغفر الله العظيم وأتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين⁦❤️⁩💖
@Alshimaa-sj2ov
@Alshimaa-sj2ov Год назад
يا دكتورة أمال اللهم بارك عليكي ولكن ممكن تبحثي في حكم اليوجا الان سمعت انها حرام
@phantomstrike4949
@phantomstrike4949 2 года назад
لاتهتم هذا هو الحل
@hudahassan9556
@hudahassan9556 3 года назад
دكتوره انا وصلت مرحلة اني خلاص اقتنعت اني انسانه ضعيفه ومستحيل اقابل ناس واتكلم عادي رغم كل الامكانيات الي عندي ضيعت فرص كثيره وعندي احباط لان الخوف ملازمني في كل مراحل حياتي 😔
@fatmammm7931
@fatmammm7931 3 года назад
تابعي الدكتور عبد الرحمن الهاشمي قناة فقه النفس مكاني ممتاز ،جدا يساعد في هذه الحالات
@aminemin6674
@aminemin6674 Год назад
رائعة الاستاذة امال عطية وما جعل تحاليلها عميقة هو عدم سقوطها في فخّ افكار التنمية البشرية ( صنم العصر ) . لايصلح آخر هذا الزمان الاّ بما صلح به اوّله . الاسلام دين كامل شامل وجهلنا بتعالميه واحكامه هو ما جعلنا نعيش الضنك والشقاء ( ما فرّطنا في الكتاب من شيء ) .
@hebatarek1825
@hebatarek1825 4 года назад
إزاي ممكن توصل معا د. أمال
@SaraHossam-ox1jl
@SaraHossam-ox1jl 8 месяцев назад
شكرا يا دكتور انا كانت مشكلتي اني بتوتر اوي لما اكون في تجمعات انا عندي ١٣ سنه بدأت ابحث عن الموضوع عرفت انوا خجل زايد او زي ما بيسموا كدة رهاب اجتماعي وبعد ما بحثت كتير بدات اني مرة في مرة احط نفسي في تجمعات لحد ما بقيت ما بتوترش زي الاول والموضوع بقي عادي بس سعات بتوتر بس مش زي الاول ودا انجاز انا فخورة بي جدا وبحاول علي قد ماقدر اتغير لأحسن و للأحسن ❤️‍🔥
@rehamessa3156
@rehamessa3156 Год назад
الشرح كتير حلو بس مافهمت كيف منعرف اذا نحنا عم نعالج المشكله من جواتنا ولا عم نخبي الأعراض بلغة الجسد والتكنيكس المذكورة
@ahmedkhaled561
@ahmedkhaled561 10 месяцев назад
ازاي اتعامل بالعقل الواعي
@user-dk1bw6dg4e
@user-dk1bw6dg4e 2 года назад
السلام عليكم كل الى حضرتك قولتيه ده حصل مع ابنى لان زميله ضربوه فى المدرسه وهو صغير وهو دلوقتى ٢١ سنه عوزه اجيبه لحضرتك العنوان ايه
@user-tb7vq6hi3c
@user-tb7vq6hi3c 2 года назад
انا عاوزه اتواصل مع حضرتك ممكن اعرف ازاي
@mohammedhamdy8985
@mohammedhamdy8985 Год назад
ارجوا الرد محتاج اتواصل مع حضرتك
@MyChannel-yx5lt
@MyChannel-yx5lt Год назад
جزاك الله خير
@user-eo1ef1fh3c
@user-eo1ef1fh3c 2 года назад
كيف التواصل معكي للضروره
@shimaali227
@shimaali227 2 года назад
دا انا بس، ماقدرة اتغير
@yahyamokded6648
@yahyamokded6648 4 года назад
شكرا استاذة امال ممكن نتواصل واتس اب انا عندي مشكلة واتمني تنصحيني وشكرا
@nasserhamdallah2403
@nasserhamdallah2403 4 года назад
فين العلاج
@user-go1ug3ve5m
@user-go1ug3ve5m 4 года назад
دكتورة امال بتعملي جلسات محادثة من خلال واتس او اي وسيلة اتصال وكأنها جلسة علاج عندك في العيادة والدفع عن طريق التحويل لاني كتير حاولت غير اسلوبي وطريقتي ماقدرت اتغير حتى اذا نويت مثلا سجل بنادي رياضة حتى اندمج مع الناس الظروف بتمنعني غصب عني حتى انا بتردد اني اخطي ها الخطوة ياريت تفيديني بشي طريقة وكان مع الوقت صارت حالتي تزيد صرت خاف اني واجه الناس وبيصرلي ضيق تنفس وضربات قلبي بتزيد وشكرا كتير الك
@locikimo9216
@locikimo9216 2 года назад
انا عرض رهاب اجتماعي لمتعبنس هي رجفة ايديا وارتعاش حتى رأسي احسو يتحرك
@user-ui7kb4wt9s
@user-ui7kb4wt9s 3 года назад
لديا صديقه عملت حادث فباص انفها يعني صارت حاسه اوي ازاي تواجه تخاف انو حد يبصلها بصه مش ولا بد
@mustaphaelhaddie8580
@mustaphaelhaddie8580 4 года назад
يا دكتورة عندي مشكلة فقدة الشغل وما اقتدر ابحث عن شغل ثاني
@user-pl8vb4lz7c
@user-pl8vb4lz7c 3 года назад
تراها دكتوره مب ساحره تخلقلق وظيفه انت وجهك
@user-vq8tb5ye9f
@user-vq8tb5ye9f 3 года назад
وفقكم الله
@farahmoumeni352
@farahmoumeni352 4 года назад
حبيبتي انتي يا بتاعت النفسية ههههه احبك جدا لأنك فعلا غيرتي طريقة تفكيري في أمور كثيرة متابعتك من الجزائر 💙❤
@ronarona959
@ronarona959 4 года назад
😀وأنا كمان فى حاجات كتير غيرتها فى تفكيرى ونظرتى لأمور كتيرة😊بس أنا من مصر
@amineamine703
@amineamine703 3 года назад
سلام عليكم بنت بلادي
@farahmoumeni352
@farahmoumeni352 3 года назад
و عليكم السلام
@amineamine703
@amineamine703 3 года назад
@@farahmoumeni352 وش راكم لباس
@muthnnamuthnna7077
@muthnnamuthnna7077 4 года назад
مرحبا انا من العراق انا اشرب كحول بس مش مدمد بس من اشرب الحكول بشرب غمره يعني يختفي الرهاب انا شيف كحول علاج مناسب بصراحه علاجات ولحلوو تنيه شبه مستحيله
@lol-eo3du
@lol-eo3du 4 года назад
يسلمو دكتورة ممكن تحكيلنا عن البنات شو عم يصير لما بتسمع بعريس وماح اعجبو والناس هيك حكما وفي اجمل مني وفي اصغر مني ولي جاي عليي انا مثلا نستخدم نفس الطريقة لو سمحتي دكتورة
@fatihaboudhan9831
@fatihaboudhan9831 4 года назад
حلول جيدة ولكن التطبيق صعب جدا ياما حاولت ان أبدو طبيعية امام الناس يخفق قلبي بسرعة كبيرة وانا احاول ان أقول شيء امام الناس وأتنفس بصعوبة ثم يتلاش الكلام
@user-yn6kc6wi6t
@user-yn6kc6wi6t 4 года назад
اولا ثقة بنفس مهمة ثانيا اعملي حوار ين الاول مع مرآة في موضوع حديث واطرحي اسالة كانك طرف الاخر وجاوبي كانك انتي فعلا في محادثة ذاتها وحوار تاني مع احد من عائلة او الاصدقاء كانهم طرف الاخروتحدثوا ثم اعملي عكس كانك انتي طرف الاخر واختك مثلا هي انتي . ثالثا ناس هي مثلك تماما ليه بتخافي منهم وسرفيه ناس كتير صوتها عالي واثقة جدا وحركية وجذابة لناس لما تمعني نظر كتير بتكون خايفة ومن جوا فاضية كانها طبل تمامت لما يلغت نظرك دي شخصية فا اقلك لاتقترنيش نفسك فيهم دي ناس لديها مالديك وليها مخاوف قد تعرفيها او لا ولما عرفتي كدا يبقي تثفي اكتر لنفسك وربي خلقنا واكرمنا بعقل وحياة واشياء كتيرفكل يوم اكتبي نعم واستشعريها بقلبك واحمدي الله واخيرا لاترفعي سقف توقعاتك عن ناس مثال مافيش حد كل كلمة او حركة بيعملها ناس تعجب فيها او تنبهر او تشكر لذا شي فكرة مثالية من دماغك مافيش حد بدنيا مثالي وبيجي يوم وتعرفي عيوب بتاعته ونقص مطلوب هو تقبل اننا مش كمل 100% ودا حكمة ربنا عشان نبقي نحتاج بعض ونتواصل ونعرف فروق بعض ونتامل الاختلاف في بشر مم ناحية سلوك وشخصيات ونمط حياة .. فا مافيش نمط هو صح وياقي خطاء مافيش غيه نمط صح وهو الي راعي ربنا في نفسه وفي ناس وفي ااي تحته اي كان من هم مسوول عنهم .. ونقطة الاخيرة الس فرقت معي هي ناس عمرها ماتحكم علي بتقاليد او عادات مثال /تكلم بحضور كبار فيه مجتمعات ترفض صغير يتكلم حتى وان كان مجرب ومثقف واعي يصمت ودا خطاء مرة بعد مرة ليكون عندك كرزما وشخصية وينطلق لسانك ببداية ممكن يكون تهميش وتنمر من كباؤ او صغار الي بيحبوهم كبار لاتغضبي ابتسمي كوني ذكية زمختصرة في ردود لاتبررري موقفك لما تكوني مخطاءه بحق حد اعتذري بصدق من غير تفتصيل لو شخص قالك عطر مش حلو مزعج تقولي ليه ماعجبكيش ؟ ليه بس دا حاقة شيك وماركة عالمية معروفة ... لو تزن وتكمل نقد سلبي امام ناس قولي ما تفكرني كدا بحاجة كويسة بتعجب كبار متلك ابقي اجيب لماما .ههههه وكدا بتسكت . لابد من خوض تجارب حتى يكون لديك خبرة وسرعة بديهة ورباطة جأش واتزان في ردود ومواقف لتالي تزيد ثقتك بنفسك اكثر وتنطلقي.
@muthnnamuthnna7077
@muthnnamuthnna7077 4 года назад
هذي مشكله فعلن تطبيق صعب بس لو في علاج يخفف توتر مع جلسات تئمل ممكن افضل
@user-re1hk2ze8u
@user-re1hk2ze8u 3 года назад
ممكن اتواصل معاك انا كمان بيقى عندى صعوبه ف التنفس أثناء الحديث مع الاشخاص
@ayamostafa2166
@ayamostafa2166 4 года назад
عايزة اتواصل مع حضرتك ضرورى جدا جدا ياريت تقوليلى الطريقة ازاى
@Afedona
@Afedona 4 года назад
بيانات التواصل للاستشارات اسفل الفيديو
Далее
Бмв сгорела , это нормально?
01:01
Китайка Шрек всех Сожрал😂😆
00:20
عجائب المخ ج1 | د. مصطفى محمود
57:15