Тёмный

اكلت كنافة ! معقول احرق سعراتها ؟؟ د.ربى مشربش 

د. ربى مشربش Dr. Ruba Musharbash
Подписаться 57 тыс.
Просмотров 12 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

16 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 58   
@shadiskaik4087
@shadiskaik4087 Год назад
صراحة الفكرة كتير حلوة ورهيبة وممتعة بنفس الوقت بدنا حلقات زي هيك بالمرات الجاية والله يعطيكي العافية دكتورة منورة
@ward786
@ward786 Год назад
يا ريت تعمليلنا عن التشيز كيك وسان سبيستيان والكيكة التركية، وكل أصناف الحلو كم فيها كالوريز حتى تقدر نحدد الكمية المناسبة
@saharhazza9488
@saharhazza9488 Год назад
يعطيك العافية 😅 يا ريت حلقة عن مرض السكري والخبز المناسب والطعام المناسب مع الف شكر
@safiabriki90
@safiabriki90 Год назад
ماشاء الله شكراً جزيلا أختي الغالية على كل المجهودات بارك الله فيك 💐💯🤗
@salimabdumhussei6710
@salimabdumhussei6710 Год назад
ارجوك دكتورة ربى ان تعملي فديوات اخرى لاكلات متنوعة ان هاذا مفيد جدا لمعرفة تناول الاكل الغير صحي ومقدار حرق الجسم لتلك السعرات الحرارية شكرا
@HindAf-wk3iu
@HindAf-wk3iu Год назад
جميلة يادكتور بمعلوماتك القيمة من سنين اتابعك ايه مثل كذا نستفيد الله يسعدك
@MahaOtoum
@MahaOtoum 14 дней назад
اول مره بحضر فيديو الك دكتوره.. اسلوبك جميل وراقي
@rubadiet
@rubadiet 11 дней назад
🙏🙏🙏
@samehbaccouche699
@samehbaccouche699 Год назад
فيديو جميل و متنوع تغذية و سياحة أنا أعشق المدن القديمة
@rubadiet
@rubadiet Год назад
شكرا 🙏
@Nah385
@Nah385 5 месяцев назад
شكرا دكتورة ربى
@MahmoodAlhafez
@MahmoodAlhafez Год назад
دائما استثنائية ومتواضعة واكابر بتابعك من اكتر من 8 سنين وبفضل الله وفضلك اصبحت شبه اخصائي تغذية بعمل وصفات ودايت ونصائح كتيرة للاقارب والمعارف وكلو بميزان حسناتنا وحسناتك ... محبتي خاصة لحضرتك مافي مرة حاكيتك فيها على الخاص الا وساعدتيني ....و متل كل مرة بقلك انت داعية للجمال وللنبل وملاك من ملائكة الرحمة محبتي القلبية❤️
@sawsandamati5620
@sawsandamati5620 3 месяца назад
شفت الفيديو اليوم شكرا جزييييلاااا .لو امكن وعندك وقت فيديوات اكثر.براااافووووو
@rubadiet
@rubadiet 3 месяца назад
🙏🙏
@Ame90nah
@Ame90nah Год назад
ممكن حلقة عن الغدة النخامية وهرمون الحليب المرتفع وما هية الاطعمة التي يجب تجنبها
@rubadiet
@rubadiet Год назад
اكيد
@nourmomani14
@nourmomani14 Год назад
رهيبه دكتورة بحبك و بحب روحك الله يحميك و يوفقك. بس دكتورة حبيبتي ليش التصوير من ورا اعمليه المره الجاي من قدام خفت عليك توقعي😁😘
@baraaatwan9342
@baraaatwan9342 Год назад
بحبك هيك فيدوهات كتير
@linanael5804
@linanael5804 Год назад
روعه دكتورة تسلمي يارب ياريت تعمليلنا عن الكلاج
@نجمةالأمل-ف5ش
@نجمةالأمل-ف5ش Год назад
شكرا دكتورة ربي دائما مواضيعك مفيدة
@rubadiet
@rubadiet Год назад
🙏
@محمدالشلبي-ج1ي
@محمدالشلبي-ج1ي Год назад
مرحبا دكتوره ايهما افضل لحرق سعرات مشي أو سباحه مع الشكر
@rubadiet
@rubadiet Год назад
الاثنين مناسبين بس اكيد السباحة تحرق سعرات اكثر مقارنة بنفس الوقت من المشي العادي
@osamaadel3862
@osamaadel3862 8 месяцев назад
الله يعطيكي العافيه ممكن تعملي حلقة عن المرضع لان انا عملت ريجيم ونحفت ٢٥ كيلو وصلت للوزن المثالي بس نسبة الحليب بالرضاعة خفت ياريت تنصحيني بدايت معين وممكن تعملي حلقة عن الكيك تبع المناسبات كم سعراتو الحرارية طبعا انا قاطعة السكر نهائي بس للضرورة احيانا الإنسان بيضطر ياكل حلو بالمناسبات وشكرا اللك
@hadilmansour7448
@hadilmansour7448 Год назад
انا معاكي انو ماناكلها الا كل فتره وفتره بس بعرف الحرق مش من المعده مباشره .. يعني ممكن يكون تاني يوم عجز بسعرات او يكون اكلنا طبيعي مش زيادة عن حاجتنا
@goodwoman3657
@goodwoman3657 3 месяца назад
الف شكر دكتورة
@fofoalshammri7521
@fofoalshammri7521 Год назад
شكرا على الفديو الجميل يا جميلة
@suhilafadila8783
@suhilafadila8783 Год назад
رائيييع دكتوره ربى فيديو جميل مثلك وغني بالمعلومه حبيت أسألك عزيزتي هل هناك انواع عسل تعالج مرض كرون ديزيز الذي يصيب الامعاء الدقيقه مع بالغ شكري لك عزيزتي
@rubadiet
@rubadiet Год назад
اكيد العسل مفيد بس ما بكون علاج كامل للمرض
@safaaalsayed922
@safaaalsayed922 Год назад
يعطيكي العافيه يارب العالمين انا متبعاكي على رؤيا لو سمحتي سمعت ان الدجاج اوميجا ٦ ومضره المفروض مره في الأسبوع هل ده صحيح شكرا انا من مصر قناة اسرار المطبخ مع صفاء
@wejdan1876
@wejdan1876 Год назад
بالمناسبة الصحون والملاعق البلاستيكية اللي بيقدموها في المقاهي وغيره صحية أو لا؟!
@امرقيه-ي8ذ
@امرقيه-ي8ذ Год назад
ألف عافيه حبيبتي شكد احبج
@wejdan1876
@wejdan1876 Год назад
فيديو رائع مركز بالمعلومات وممتع عيديه بأكثر من أكلة
@abeerdabash9688
@abeerdabash9688 Год назад
دكتورة عندي سؤال بنفع المشي داخل ساحة البيت بروح وباجي بروح وباجي لمدة نص ساعة يعني مفيد زي المش بالشارع؟
@أملالمغربي-ت4غ
@أملالمغربي-ت4غ 7 месяцев назад
بدنا فيديوهات لكل الأكل❤
@نجمةالأمل-ف5ش
@نجمةالأمل-ف5ش 8 месяцев назад
فيديو جميل معك دكتورة ياريت تعملي فيديو عن كيفية انقاص الوزن بدون حرمان من الحلويات
@zena9660
@zena9660 9 месяцев назад
Loved this video Very informative and entertaining to see streets of Jordan!!
@rubadiet
@rubadiet 9 месяцев назад
thank you 😍
@senoritaberry369
@senoritaberry369 3 месяца назад
تشبهي كوشي مسلسل هندي
@فادي-ت2ب
@فادي-ت2ب Год назад
دكتورة لو سمحتي ركض مدة 45 دقيقة كم يحرق سعرة ؟؟
@ammarali3188
@ammarali3188 Год назад
بودينغ البسكويت بالقهوة سريعة الذوبان
@SihemSihem50
@SihemSihem50 10 месяцев назад
حلوة كثير ربى
@arwaalghanim637
@arwaalghanim637 Месяц назад
فيديو كتيييييير حلوووووو
@rubadiet
@rubadiet Месяц назад
🙏🙏
@asmaaissaoui-vg5fy
@asmaaissaoui-vg5fy 5 месяцев назад
votre appareil photo سلام دكتورة، أحب فيديوهاتك، وطرقك في نصائحك الغذائية، شخصيتك حيوية وديناميكية للغاية، للأسف أنا لست من الأردن😢، أود أن ألتقي بك شخصياً. أسماء من الجزائر❤
@rubadiet
@rubadiet 4 месяца назад
اهلا و سهلا فيكي
@umhussain943
@umhussain943 Год назад
كثير حلوة هيك فيديوهات زيدي منها
@rubadiet
@rubadiet Год назад
🙏
@AhjCh
@AhjCh 3 месяца назад
آلله يسعد قلبك ❤
@متوفيقبلأسبوع
@متوفيقبلأسبوع Год назад
هنيئا مريئا
@سارةسارة-ض1ق1ظ
@سارةسارة-ض1ق1ظ Год назад
😮😱 يمه يمه و بنحكي ليش بنصح الواحد ...
@ToniKhedro
@ToniKhedro Год назад
بيتزا أو قطايف
@arbiaguitouni7974
@arbiaguitouni7974 Год назад
سلام دكتورة انا امشي يوميا ساعة و اكل ماكلة صحية ولكن قاعدة ننقص ماء من بدني موش شحم وكرشي مازلت كبيرة شنية نعمل شكرا
@rubadiet
@rubadiet Год назад
بتكون الحمية غير متوازنة
@daniamaali9744
@daniamaali9744 Год назад
طيب كم حصه. رياضه حتى احرقها
@rubadiet
@rubadiet Год назад
معدل الحرق يعتمد على الوزن بس المشي ساعة ممكن يحرق معدل ٢٥٠ ل٣٠٠ سعرة نصف الوفية فيها ٤٠٠ اكيد المشي مو اقل من ساعتين
@Shemiooi
@Shemiooi Год назад
ما بتقرفي حياتك انتي هاد كلو ع قطعه كنافه كيف عايشه يع تخلف مشان الله قرف الله يعينك ع حياتك مش عايشه
@RORo-q6s
@RORo-q6s 9 месяцев назад
هههههههههههه اه والله تاكل وتنبسط
Далее
Outsmarted 😂
00:20
Просмотров 4,5 млн
РЫБКА С ПИВОМ
00:39
Просмотров 1,1 млн
Outsmarted 😂
00:20
Просмотров 4,5 млн