قناة عملناها خصيصا لكم للاكل الصحي
نقدم اكلات لكل الانظمه الغذائيه
حلويات لمرضى السكري والكيتو واللوكارب بدون سكر ..بدون دقيق
المكونات
باذنجان حسب الحاجه
نصف كيلو بندوة نشويها او نطبخها حسب الرغبه
200غرام لحمه مفرومه او دجاج
100غرام لبن زبادي
خمسين غرام طحينة راشي
فلفل اسود ..ثوم مهروس حسب الرغبه
اي دهون صحيه اربع ملاعق
بقدونس للتزيين
رمان ..مكسرات لو متوفر
اتمنى من حضراتك دعم الفيديو بلايك لنستمر في خدمتكم حبايبنا 🥰❤️
28 сен 2023