التهاب وتر الكوع الخارجي [ كوع التنس ] | أسبابه وعلاجه وكيف تتجنبه | Tennis Elbow | حلقة كاملة 

#كوع_التنس
#التهاب_وتر_الكوع_الخارجي
#Tennis_Elbow
=============================================
من أكثر الحاجات اللي بتضايق أي حد فينا ، لما يلاقي إنه مش قادر يعيش حياته في أبسط الأمور اليومية بسبب #ألم_المفاصل ...
فغسيل المواعين ، و ترتيب البيت مثلا من الأساسيات عند كل انثى ، و بتعملهم بشكل روتيني يوميا ، و كباية الشاي الصبح مع الفطار حاجة اعتيادية ، و اللي بتكون بعد ما تاخد حمامك الصبح ، و انت رايح جاي في البيت و بتفتح في الأبواب رايح جاي من غير مشاكل ...
و فجأة ، تلاقي إن كل حاجة من الحاجات الاعتيادية دي بقى في منتهى الصعوبة ؛ بسبب ألم الكوع !!!!
ألم بيظهر بشكل تدريجي ، بيخلي ست البيت مش عارفة تغسل ولا تعصر ، و كباية الشاي مش قادر ترفعها و حاسس إنها ممكن تقع منك ... و إن إيدك مش قادرة ترفعها ....
إحساسك بالخوف لما تفتح مقبض الباب و تلاقي ألم فظيع ، بادئ من كوعك ومسمع في نص الرسغ كده ، و يا ليلة بيضاء لو فردت إيدك و شيلت حاجة ....
الحاجات دي لما بتحصل ، بتخلي أي واحد يجري على دكتور العظام ، علشان يطمن ويشوف إيه الحكاية !!! و تبدأ الحيرة لما الطبيب يقول "إنت عندك التهاب وتر الكوع بتاع لعيبة التنس" ..... الحيرة اللي سببها ، إنك عمرك ما مسكت مضرب التنس في حياتك !!!
هنتكلم في حلقة النهارده ، عن واحد من أشهر #أسباب_آلام_العظام_والأعصاب و #ألم_المفاصل ، و هنتكلم هنا عن #ألم_مفصل_الكوع ، و هو #التهاب_الوتر الخارجي " أو" #التهاب_وتر_الكوع_التنسي "أو الاسم الأشهر ..." #كوع_التنس ... و المسئول عن ثني #مفصل_الرسغ لوراء "ناحية ظهر الصوابع" ، و له دور مهم ... في ... #قوة_قبضة_اليد لما تمسك على حاجة ...
هنعرف مكان المشكلة ، أسبابها و إزاي بتحصل ، و مين أكتر أناس عرضه للإصابه بيه ، لأن كتير من الناس كانوا بيخلطوا بينه و بين الالتهاب الروماتويدي ، و ليه العلماء سموا المشكلة بالاسم ده وربطوه بلعبة التنس ، على الرغم إن أكتر من ٨٠٪ من المصابين بيه ، ممكن فهلا يكون ممسكش مضرب التنس طول عمره حرفيا ...
و في الآخر هنتكلم عن طريقة تشخيصه و بروتوكول علاج الحالة دي ، من أول العلاج التحفظي " طرق و أدوية علاج ضعف العضلات " و الأوتار ، مرورا بـــ #الحقن_الموضعي_للوتر و #الدعامات و #العلاج_الطبيعي ... لحد العلاج الجراحي ، بشكل علمي و مرتب ، بدل ما تدور كتير على علاج آلام العظام والمفاصل بالأعشاب .
=========================================
• روابط الحلقات ( التي تم التنويه عنها في الحلقة ) :
- حلقة [ الجهاز الحركي للجسم] "واللي فيها شرح للوتر" ...
• الجهاز الحركي للجسم | ...
- حلقة [ تمزق الأربطة ] "واللي فيها شرح للمفهوم التمزق كواحد من أنواع الإصابات" ...
• تمزق الأربطة وقطع الغض...
===========================================
٠٠:٠٠ فيديو كارتون لتوضيح شكوى المرضي من الجنسين
٠٢:٠٥ مقدمة + عناصر الحلقة
٠٤:٠٠ تعريف الاصابه و التركيب التشريحي للوتر وسبب التسمية
٠٦:٤٤ الأعراض والعلامات ، ونوعية المرضى
١٠:٠٧ طرق التشخيص
١١:٣٠ بروتوكول العلاج
١١:٥٢ العلاج التحفظي
١٥:٠٧ العلاج الجراحي
١٥:٥٨ خاتمة "في أمان الله"
========================================
*** برجاء الاشتراك في القناة و تفعيل جرس الاشعارات
*** هذه القناة ... هي محاولة لتوضيح بعض الحقائق الطبية ... بشكل مبسط قدر الامكان ... خصوصا في مجال أمراض و إصابات العظام و المفاصل و العمود الفقري .... و إصابات الملاعب ... في الأطفال و البالغين ...
فهي محاولة جادة لعمل قناة طبية منظمة .... بشكل كامل ... و باللغة العربية !
--------------------------------------------------------------------------------
تابعونا .... عبر قنوات التواصل الإجتماعي .....
Follow Us On Social Media...
• Facebook :
/ dr-zarad-ortho-1074021...
• Twitter :
/ dr_zarad_ortho
• Instagram & IGTV :
/ dr._zarad_ortho
• Web site :
benzarad.wixsit...
للمراسلة و الاستفسارات الطبية ...
For Communication & Consultation :
• Email :
Dr.Zaradortho@gmail.com