الدهون الصحية و الغير صحية | الدكتورة أسما شنبور 

عندما نذكر كلمة "الدهون" نفكر فورًا في الوزن الزائد والسمنة، فالكلمة أخذت سمعة سيئة عند الجميع بسبب زيادة الوزن المرتبطة دائمًا بها، وهناك بالفعل عدد من الأنظمة لحالات صحية بعينها مثل: مرض السكري والقلب يمنع عنها الطبيب تناول الدهون في مراحل متقدمة منها، أما في الحالات الطبيعية يجب أن نعي بوجود دهون صحية وأخرى غير صحية، بل إن بعض الدهون تساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم ومهمة للحفاظ على صحتك.
Rejoignez cette chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs :
/ @ayamedia2
ملكية هذه القناة تعود لشركة آية ميديا المتخصصة في الإنتاج التلفزيوني منذ نشأتها، وترمي إلى خدمة اجتماعية و معرفية شاملة عبر التعاقد مع مجموعة من الكفاءات و الدكاترة.
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة وتنويرية فقط، ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وهي ليست بديلاً عن الفحص الطبي ولا العلاج النفسي أو العضوي.