الرهاب الاجتماعي: أسبابه وكيفية علاجه - د. فلاح التميمي 

أسباب هذا المرض في عالمنا العربي هو الأهل و عدم إعطاء الطفل الفرصة للكلام والتحدث بحرية عما يجول في عقله.. شكرا للدكتور فعلا كلام في الصميم.

اسؤ نقطه انه يؤثر على تصرفاتك وتصبح وكانك لا تعرف ان تفعل شئ في الوقت الذي انته مبدع واحسن من غيرك

إلى يعاني من رهاب الاجتماعي خسر كثير من الناس حبيب وقريب يصف جنبي 😭 يارب العالمين انا حزين من الى يصير انا الله وانا اليه راجعون 😓

راح اسوي المستحيل لأتخلص من هذا المرض وهذا الهم بأذن الله 💪🏻 لأني تعبت واعرف ان عندي رب كبير كريم بيوقف معي

الي ما بقدر يروح مثلي على مناسبات من أفراح وحفلات وبيوت عزاء يضع لايك

كم ارتبك عندما اضطر التكلم امام الجمهور احساس مقلق ودائما اعتقد اني الوحيدة الي اصير معها هذا الشيء مثلا في اجتماع كل البشر يتحدث الا انا ..حتى لو طال هذا الاجتماع لا اتكلم الا اذا سألوني فقط لهذا فقدت الامل فالشخص المتحدث بارتياح لا يعلم أنه محظوظ فليشكر الله على هذه النعمة ال رائعة واختم كلامي بالحمد لله على كل حال.

لكل شخص كتب انا اعاني من الخوف.... انتم بخير وستكونون دائماااااا بخير. عالجو أنفسكم بأنفسكم شيئا فشيئا ... شجعوا أنفسكم واكثروا من الدعاء والاستغفار ✨🇸🇦

الله يشافي كل واحد مصاب بهالمرض بحاه النبي 🙏

اعتبره اخطر الأمراض لأن المريض يتألم وحده لا أحد يحس به، ويزيدونه الانتقاد و اللوم و نعته بالمتغطرس، نسأل الله الشفاء لكل مريض🤲، و المشكلة علاجه غال طويل

وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ ۗ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ (155) الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ هذي ابتلاء من الله يشوف من يصبر ويدعوه ومن يسخط ومايرضى بقضاءه وقدره استغفرو وتقربو من الله والله يفرج علينا كلنا ان شاء الله

يا الله كلام الدكتور شو صحيح وواقعي 👏🏻 اقسم بالله اعرف ناس لولا الرُهاب الإجتماعي لكانوا من اعظم واهم البشر بالعصر الحالي ناس عندها افكار وطموحات وقدرات رهيييبة لكن الرهاب مهدر هي الطاقات عبث

الرهاب الإجتماعي يصيب الأشخاص الطيبين والواسيمين والأذكياء

انا عندي هذا المرض لدرجة اني خائف الان وانا اكتب هذا التعليق .. شحال عالواقع !!

مريض الرهاب محروم من كل اشي في الحياه محروم من الفرح محروم من الذهاب للمسجد كباقي البشر الخلاصه ان مريض الرهاب مسجون في هذه الدنيا حتى يلاقي ربه .

صارلي 7سنوات اعاني من هذا المرض ادعولي الله يشافيني دعوة غريب مستجابة 😔

هذا المرض مزيج من الخوف من كل اشي وقلق دائم وتوتر ومزاج متقلب يا رب الى متى هنفضل نعاني هل ستحاسبنا زي باقي البشر ولا حتسامحنا على شان احنا مظلومين والله تعبت بدي حل من عندك يا رب لأنك انتا الخالق سبحانك اني كنت وما زلت من المظلومين .

لَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ (28) اذا خفت أو خجلت ضع يدك على قلبك واقرأ هذه الايه سبحان الله يطمئن قلبك لا شعوريا سبحان الله ربي ما نزل القرآن عبث عشان نستفيد منه حتى في حياتنا الدنيوية وليس في آخرتنا فقط فالألتجاء الا الله أفضل الحلول

اللهم إني اسألك بحق الذي خلق السموات والارض ان تشافي وتعافي كل شخص يمر بهل مرض ولا احد يعلم به الا انت يارب شافي جميع المرضى يارررب 💔😔

السبب الاساسي لهذا المرض هو الطفولة ومايتعرض له الطفل من تعنيف وتخويف .حسبي الله و نعم الوكيل

من افضل الحلقات التي افادت ابنتي .. مع ان عملي في مجال اعتلاء المنابر .. شخصيا لااعتبره مرض بمعنى المرض انما نقص في مواطن القوة .او تغلب مواطن الضعف على مواطن القوة ... الله ييسر للجميع ..

الرهاب الاجتماعي =شهادة الوفاة للانسان... وهو حي لن تستطيع العمل لن تسطيع الدفاع عن نفسك لن تستطيع عمل علاقات لن تستطيع الزواج لن تستطيع الدفاع عن اهلك....الخ تصبح وكانك جثة هامدة موجودة في البيت

انا بسبب الرهاب بديت اليوم اراجع مصحة نفسية دعواتكم لي ♥️الحمدلله على كل حال

نصيحة لوجه الله للناس الخجوله اول شي قراءة القران ثاني شي عيش يومك كانك اخر يوم لك في الحياه وفهمك كفايه

علاج الرهـاب نهاياً هـو الثقه بالنفس. خلاص تعيش سعيد طول حياتك وتحقق جميع اهـدافك. 🤩😭♥️

أهلا يا صديقي .. لا تكترث لنظرة الناس لك فقط كن كما انت فأنت حقا راءع

انا اعاني من هذا المرض يجيني غثيان خصوصاً في الجامعه او الجامع او الحفلات او العزاء او اي شيء فيه تجمع الله يعافيني ويشفيني ويعافي كل مبتلى .

يا أصدقاء أتوقع ان العلاج هو مواجهة الناس والتعرض للمواقف مع السماح للنفس أن تخطئ وتخطئ وتخطئ حتى تتعلم ويصبح الامر طبيعي

رقم انه هالمرض مزعج ويخلي صاحب هالمرض معزول عن النااس الا اني احس انه مضحك انكم تتكلمون عنه بكل سهووله بس مابيحس الا المجربه

اشتكي لله فهو الشخص الوحيد الذي يفهمك استغفره على كل شي خاطأ فعلته تقرب إليه والله انه أكثر شي راح يريحك راح تحس بالأمان اشتكي له وصيح اقرأ الدعاء اقرأ القرآن قال تعالى ادعوني استجب لكم

أني جربت ذني الأشياء 1-لازم مانسمي مرض ....ونعتبره خجل والشخص الخجول محبوب حته نحب نفسنه ونثق بيها. 2-كل ماعندي برزنتيشن لو عرس أسمع فيديو تحفيزي نفس هذا عن الرهاب الاجتماعي حته يساعدني. 3-اقرا التعليقات واشوف الناس كلها نفسي عندها رهاب مو بس أني فأفرح. 4-الاسترخاء والهدوء.

اول مره اقولها او اطلب احد (تكفون ادعولي) لأن تعبت من هذا المرض ابي اصير متحدثه و واثقه و و و بس دعوه❤️

هذا الدكتور ذكي وكلامه من ذهب وحتى المذيعه كمان...

كلام الدكتور 👌🏾 الله يرفع عن كل مسلم

انا بعاني من المرض دا بقالي كتير بس لما شوفت الكومنتات عرفت اني مش لوحدي

لا احد يفهم مريض الرهاب غير نفسو حتى لو كان اخصائي واصلا كل الدكاترة يتكملو ماذا يشعر مريض الرهاب فترة طويلة والعلاج يكون مختصر زادو دوخونا😟

اكثر سبب لرهاب الاجتماعي هي المدارس الابتدائية حسبي الله ونعم الوكيل في كل معلم سبب رهاب عند الاطفال

الرهاب مرض يرسله لك شخص لايحبك قطعا ومع الاسف الشديد يكون قريب لك جدا فالرهاب يغذيه الكلام الجارح الذي لاتستطيع رده بسبب مكانه الشخص الذي يوجهه لك اب ام عم خال استاذ مدرسه وهو مثل المستنقع عندما يراك الاخرون فيه يزدرونك ولا احد يمد اليك يد العون وتجد نفسك وحيدا مما يزيد من صعوبه المرض ولكن الحل الاول هو بناء علاقتك بالله وسوف يعينك واصلح من ذاتك فكر ماهي الامور التي تغضب الله منك وابتعد عنها الرهاب مرض وعقوبه الهيه بسبب افعال خطأ في حياتنا نفعلها باستمرار وهي تغذي الرهاب في نفوسنا علاج الرهاب في اصلاح أنفسنا واصلاح علاقتنا بالله

انا تعبان بقالي اكتر من ٢٢ سنه وتأخرت جدا ف كل حياتي دراسيا وعاطغيا وفقدت ثقه كتيررر ..الحمد لله رب العالمين..ادعولي كلكو بالشفاء

انا انسان طبيعي ومتحدث لبق بين اصدقائي واهلي وزملائي وحتى المعارف السطحيين ، لكن عندما يتم الطلب مني ان احاضر في مجال عملي وامام اشخاص قبل الشروع في المحاضره اكون محضر وكل شيئ لكن عندما ابدأ يزيد دقات القلب عندي ويجف حلقي وابدأ بالتوتر والقلق ويؤثر هذا على افكاري وتحضيري واخرج بالشكل السلبي للاسف تعبت من هذه الحاله وهذا الرهاب اللي اكتشفته مؤخرا اذا مثلي تواجه هذه الاعراض لايك

قتلنى الرهاب الاجتماعى وما زال يزداد ذلك المرض فى نفسى اكثر واكثر خسرت كل من اعرفهم تقريبا ليس لى اصدقاء حبيس نفسى وحبيس غرفتى التى لا احس بالامان الا بين الجدران الاربع لا استطيع ان اسأل فى الدراسه المحاضر عن شئ لا افهمه اجد نفسى مكبل جدا لا استطيع ان اخرج من البيت اصاب بالضيق كثيرا اكره التجمعات وهى بالنسبه لى كابوس لا استطيع ان اكون صداقات جديده ابدا فى الجامعه حتى انى لا استطيع ان اقضى حاجات البيت مع الناس لانى اخاف منهم لا استطيع ان اشترى شئ لنفسى ملابسى او غيره اخاف من رده فعل الناس واخاف من كلامهم واضع تصورا لكلامهم وهم يسفهونى ويستهذئون بى اعيد الكلام فى نفسى كثيرا التربيه الخاطئه هيا من فعلت ذلك بى اب جاف بدون عطف او حنان على طفله لا يشجعه ابدا بل دائما ما يغلطه لم القى الدعم ابدا جرحوننا كثيرا . هذا وما زلت ٢١ سنه وامامى مستقبل اظن اننى ساخسر اكثر من هذا بكثير ليتنى مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا

شكراً دكتور فلاح وشكراً للقناة على هذه المعلومات البسيطه والمفيده

💔دمرني الرهاب الاجتماعي مره اضطريت اقدم عرض للجامعه لا احكي لكم شكلي كيف توترت و ما قدرت اقول كلمتين ع بعض بأن التوتر بصوتي وحتى الدكتوره بنفسها مستغربه مني الموت ارحم من العيشه مع هالمرض نسيت الصداقات نسيت الاختلاط نسيت كل شي حلو بسببه كل يوم اعيشه اموت بسبب الرهاب تعبت اشوف الناس مبسوطه و عندهم صداقات كثيره وانا لا أقدر اختلط مع الناس وان اختلطت معاهم ما تستمر علاقه 💔 احس بالاكتئاب بسببه يارب اشفيني و اشفي كل من يعاني 😔💔

لا تتجنب دكتور اشكرك من قلبي معلومه من ذهب لمن يعرف قيمتها

اني اعاني من هالحاله بس الحمد الله بديت اتغير شويه شويه وانشاء الله اتعافى كليا يارب ساعدني اتخلص من هالحاله عفيه ادعولي .

كل ما اكبر مع هذا الرهاب كل ما احس اني محرج اكثر وخايف اكثر لكن الله يعين ولاحول ولا قوة الا بالله

العلاج موجود في كتاب الله ...ومن يتوكل على الله فهو حسبه .اي كافيه.

السبب الاول والاخير هو التربييية للأسف ومعظم الاباء والامهات لا يعرفون طريقة التربية الصحيحة فيضربون ابنائهم او يسكتونهم رغماً عنهم ولا يعرفون مدى تأثر الابن بردة فعلهم وهذا يسبب الكثير من الاضطراب الداخلي لدى الطفل ويقلل من ثقته بنفسه ويجعله يشعر بأنه على خطأ دائمًا فيتجنب الحوارات ولا يتدخل في النقاشات قدر المستطاع وهذا ما يسبب له ازمة نفسية. اعاني من هذا المرض ولكن ولله الحمد بدأت اتخلص منه يوماً تلو الاخر وذلك عن طريق المواجهة اذا كنت تخاف من شيء فواجهه حتماً لن تنجح في المرة الاولى ولا الثانية ولكن ستصل ولو في العاشرة لذلك لا تستسلم ما دامت لديك الارادة والرغبة في التخلص من هذا المرض القبيح.

thank you very very much

للأسف الخجل الزائد مرض لكن الناس ما تفهم هذا الشيء الإنسان يفوت باحباط وتعب نفسي الي عنده شخصية قوية يحمد الله سبحانه وتعالى لانه قادر ان يعتمد على نفسه أما الخجول وضعيف الشخصية يواجه صعوبات كثيرة ولكن نحمد الله ايضاً على العافية فهي اهم من كل شي والحمدلله على كل حال .. واكيد نحن قادرين نتخلص من هذا الخجل والرهاب { لا يكلف الله نفساً إلا وسعها } تذكر هذا ابتلاء من الله {ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس والثمرات وبشر الصابرين } الله جعل الخوف اولاً قبل كل شيء لانه صعب ويتسلل داخلنا .. اصبر وثق برب العالمين ادعي الله ولكن ايضاً خذ بالأسباب ! لا تقول يا الله قويني وانتي قاعد في البيت اعرف صعبة لكن مع الاجتهاد شوي شوي رح يخف الخجل والرهاب .. كل شي تخاف منه سويه ! لازم تسويه عشان يصير عادة .. انا كنت اعمل كذا وأتذكر المواقف الصعبة وكيف الناس استغلت طيبتي وخجلي وضعفي تخليت عن الكل وتوكلت على الله وقويت والآن خف الخجل بشكل كبير بس رجعتلي حالة الخوف من فترة لكن لن استلسم مثل ما قويت مره بفضل الله رح ارجع أقوى ابتسم وقل هذا بلاء من الله لانه يحبني ولن يدوم ❤️ {واخيراً انصح قراءة سورة البقرة يومياً على نية التخلص من الرهاب الاجتماعي وضعف الشخصية }

لما قريت التعليقات ارتحت شوية كنت فاكرة اني وحدي الي بعاني من المرض ده

بقالي 8 سنين مصاب به واتحرمت كتير من أشياء مثل ممارسة الحياة بشكل طبيعي والخروج وغيرها وأفكار سلبيه كتير تؤدي إلي الانتحار .. ادعولي كتير بالشفاء

عن تجربة الرهاب الاجتماعي يغذيه الكلام الجارح وانا هاذا ما اعانيه خاصة مع مديري في العمل وانا افقد ثقتي بنفسي كل يوم

يا رب دخيلك اشفن من الرهاب

اقسم بالله العظيم من طفولتي إلى عمر 23سنه.. كانت ضحكتي تملأ الشارع.. وكنت قوي شخصيه جدآ جدآ مع الغرباء.. كانت ثقتي ماشاءالله.. كنت واثق بنفسي جدآ.. وفي عام 24 سنه حصلت صدمه قوي وارجعني إلى الحضيظ والان عمري 32سنه حتى الطفل الرضيع أخجل منه. ضاعت ضحكتي وشخصيتي وتدمرت كليا لاحولا ولا قوة الا بالله العلي العظيم.. حسبي الله ونعم الوكيل عشر سنوات وانا ادويه وعلاجات دون جدوي ادعو لي ارجوكم اخواني.. حتى الابتسامه والله لا أستطيع ابتسم احس بخجل شديد.. والحمدلله على كل حال

اعاني من الرهاب الاجتماعي فقدت الاصدقاء وفقدت الوظائف وفقدت مستقبلي بسبب هذه الرهاب الاجتماعي وزد على ذلك الاكتئاب الحاد والسواس القهري 💔💔

جزاكم الله خيرا علاجه أن شاء الله تغير فكري سلوكي مع التطبيق أن شاء الله تروح الرهبه مع التعود إياكم وأدوية المخدره لفترات طويله والله المستعان ادعولي بالخير

انا فيني خجل مو طبيعي حتا كنا متجميعين معا جدي واهلي وخوالي جدي يسولف علي ونا خدودي تتحرك كثر ومستحي جدا اتمني من قراء يدعيلي انه يروح الخجل دعوه غريب مستجابه تكفون ❤️

مين عنده رهاب وما يقدر اروح على الاعراس حتى اعز اقربائه

قبل يومين كان عندي مقابله وظيفيه وواجهت هناك زميله دراسه بالصدفه تقدم على نفس الوظيفه .. البنت كانت متأخره دراسياً وكانت تستعين بي في كثير من الدروس اللي صار انهم سوو مفاضله بيننا وانقبلت بالوظيفه وانا انرفضت بسبب خجلي وتوتري الزايد والله مازعلت بالعكس دعيت لها ومازلت فرحانه لها انها توفقت ... الشي اللي اتمناه انو اتشافى من هذا الرهاب واقدر اعيش حياتي لان تدمرت😢

انا مايصلحش اخرج من البيت فشلت نفسي في كل مكان وضحكت اعدائي عليا بحركات وجهي اللااراديه ضرتي ضحكت عليا يوم العيد قبل 3 ايام لمن رحنا نزور بيت عمي يوم العيد ورجعت منزلي وظليت ابكي لليوم عملت حركات بوجهي في بيت عمي غير طبيعيه فقررت اقعد بالبيت واكمل عزلتي طول عمري معزولة عن الناس

اخوتي اخواتي ان اخوكم من الجزائر اصبت بالرهاب الاجتماعي مند خمس سنوات عندما علمت اني مصاب بالرهاب الاجتماعي بدات افكر اصبت بكترة التفكير والقلق وابكي ضللتو ابكي واقلق لمدة عامين فاصبت بمرض في القلب وارتفاع الضغط لهادا انصح اخوتي واخواتي في الوطن العربي لاتقلق أبدا ان غضبت لمدت عامين فاصبت بمرض القلب لهادا انصح الجميع بعدم القلق الرهاب الاجتماعي عندو شفاء وهو الطبيب النفسي باءدن الله تعالى ولا تنسو القلق ممنوع اصبرو فهادا ابتلاء من الله عزوجل

اول خوف عند الناس هو خوف التحدث امام الناس او ال public speaking . لدرجه بعض الناس تخشاه اكثر من الموت . انا اخصائيه اجتماعيه و معالجه و عندي كلايناس عندهم هذه الحاله.

انا كان عندي رهاب اجتماعي لكن اللي حاب اقولة حسن علاقتك مع الله والتزم بالصلاة وبر بوالديك لان الله قال ومن اعرض عن ذكري فان له معيشةً ضنكا وتذكر ان الناس بشر مثلك يخافون ويخجلون لكن الفرق انهم هم ولدوا في بيئة تساعدهم في التغلب على هذا الرهاب

الكابوس الذي لاينتهي ،والشبح الذي يطاردك ، لاتنفع النصائح عند المواقف تاره اقاطع الناس والاقرباء وتاره ألملم الامال والهمم لاجد ذلك الشبح يطاردني !! السبب المجتمع والبيت لاحول ولا قوة الا بالله خصوصا وانا اعيش في مجتمع وبيئة يتلذذون عندما يصطادونك وانت تتلعثم او ترتجف ولا تحسن التصرف في لحظتها عشقت الوحده والانعزال لا احد يفهمني ولا يحاول مساعدتي (ومن يتق الله يجعل له مخرجا) صدق الله ليخرجني من المواقف المحرجه حتى لو كلفني ثمن متى نغادر هذه الدنيا 😢

بأدن الله الواحد الأحد راح أتغلب عليه ✊🤲 وراح احقق احلام الكبيرة يارب 💘

انا عندي هاد مرض اكتر حاجة تخجلني عندما امر من شارع فيه مجموعة من البنات والاولاد كنمشي كنحس بىاسي ضعيف شخصية او حشمة 😢😢😢😢😢😢

والله هذا الكلام حاصل معي تربيت في بئة قمعية ضرب وشتائم ولما كبرت ثقتي في نفسي بقت منعدمة تماما وعندي خجل زائد والاخطر من كدا بقيت عندي الوعي الذاتي بحركاتي يعني لما اكون في مجمعات او مناسبات بحس كل الناس تنظر فيني انا فقط بشعر برهب شديد لدرجة بقيت انطوائي بقفل على نفسي منعزل في البيت وبمر احيانا بإكتئاب حاد بوصل فيه لعدم الرغبة في الحياة والرغبة في انهاء حياتي. حاولت كثير اخرج واتخطى المراحل الصعبة دي وما تحصلت على نتائج، إذا في شخص عنده نصائح تفيدني يقول لي وشكرا لكم

افضل علاج الرياضه وبالذات المشي في الاماكن المخصصه للمشي والاسواق

فكره عدم التجنب ما قنعتني... خصوصا بالاول. رح يزيد التوتر والقلق ويوصل لاعراض بعيده للقلب والجهاز العصبي.

صرت دخن بسبب هاد المرض لاني ادرس وما استطيع الدخول للمدرسة وادا دخلت احس كاني شيء غريب وسط الناس واخاف كتير حتى حركاتي تتغير واصير اتمشا بطريقة غريبة 😞😞

‏سر عجيب في هذا الدعاء؛ كرووه بيقين فـَ لربمـا قضى الله بهِ حاجتكم ♥️♥️♥️: "يا مدبر الليلِ والنهار؛ بدل ضيقي لفرج وعجزي لقوة وأحلامي لواقع واخرجني من حولي إلى حولك وقُل لما أتمناه من أمري أن يكون فإنه لا يُعجزك ولا يصعب عليك شيء". ‏قول و تكرار :" اللهم دبرّ لي أمري " بيقين و ثقه بأن الله معك دائمًا ، اثرها عظيم ‏يارب طمُن قلبي وروحي ويسر لي كل أمر أخافه 💕 ‏اللهم ألهمني في أمري الصواب ، وَ يسِر لي في كل مسألة جواب ، وَ نجني من كل أنواع العذاب، وَ بيض وجهي يوم يشتد الحساب ، وَ زين مجلسي بخير الأصحاب ، واجعل دعائي دعاء مستجاب . .

انا اعاني من هاذ المرض ما اكدر التكلم مع الأصدقاء لوحدي حتى لو كانو 1 منهم ما اعرف اسولف معاه وما اكدر اروح مناسبات افراح او عزاء اندعولي جزاكم الله خير انشاء الله الي عندو هاذ المرض ربي يشفيه ويشفيني 😪

الله يشافي كل مريض. بهذا المرض. ويشفيني يالله ادعولي دعوه أربعين غريب مستجابه

والله انت دكتورىعبقري وكلامك ذهب

يا ناس كل شىء يوجد في كتاب الله والله يقول في كتابه طه ماانزلنا عليك القرآن لتشقى علينا أن نرجع في كتاب الله .

وليشهد الرب على ماقوله اني تعبت من هالمرض لدرجات افكر بالانتحار 💔

توكلو على الله في كل شيئ. ..واجهوا الخوف إلى بذكر الله تطمئن القلوب. ...ربي اشرح لي صدري ويسرلي أمري وحلل عقدة من لساني يفقهو قولي...

بسبب الخجل والرهاب الاجتماعي فشلت في حياتي

ذبحني الرهاب وفعلا مابقدر احضر زواجات ولا اجتماعات .. وانا في بداية المرض والمشكله ماعندي ثقه بالدكاتره واحس ان لاعلاج له ... ومن الصعب اني اجرب العلاج السلوكي

اترك العادة السرية ٣ اشهر تشفي وادعو لي عن تجربة انها سبب الامراض نفسية كلها

سيدنا موسى عليه السلام كان عنده نفس المرض اذ قال الله فيه واخاف ان يضيق صدرى ولا ينطق لسانى

العلاج إذا كنت مدمن على عادة سرية و إباحية و ما كان عندك رهاب قبل الإدمان هو أنك توقفها من 3 اشهر الى 6 اشهر حسب مدة ادمانك و اذا كان عندك منذ الطفولة راجع طبيب نفسي

الله يرزق المحتاج ما يريده يا رب

كل ما احتاجه دعوة عن ضهر قلب يارب

بخاف من كمرات .من تجمع لما الكل يكون منتبه علي .اشوف صاحب قديم ما اعرف شو احكي .الله يشفي جميع يارب ...💖

ادعولينا اخوانا اخواتنا الله يشفينا من هاذا المرض وشكرا

اخوتي ادعو لي بالشفاء من هاذ المرض لا استطيع التحاور مع العالم

طبعا للاسف فيه كثير يتفلسفون في موضوع الرهاب اولا ترا علاجه مو سهل ابدا زي ما تتوقع بالعكس صعوبته قويه لي درجه انك تحس انه مستحيل ابدا...2 المرض يختلف مستواه من شخص لي اخر...3 اصحاب المرض يحسون ب اكتئاب شديد و متعب و حزن و بعض الاحيان الشخص يصير يعيش في الماضي ولا يتقدم لكن علاجه يحتاج نوعا ما صبر و يكون علاجه سريع في بعض الحالات لانه مربوط بالقلق فا لا تجعل الدنيا اكبر همك ولا مبلغ علمك عش كما انت بما يرضي الله

صارلي سنتين اعاني من ذا المرض ويارب يروحح

جزاكم الله خيرا

فيني رهاب اجتماعي من زمان ...حتى وانا أشاهد هذا الفيديو وانا اتعرق 💔😒

اليوم تم تشخيصي كمصاب بهذا المرض اللعين

من اكثر الاشياء الي تسبب هذا المرض بالنسبة لي هو انه الشخص يتعود انو يبقى بالبيت وما يطلع الا قليل وما يختلط بالناس وهل شايفته بناس كثيرة

كنت انتظر متى بيقول اسم العلاج وكنت اعتقد من المذيعه تسأله فقالت يادكتور طيب هل هناك علاقة في الكحوليات والرهاب !!!!! فسر الماء بعد الجهد بالماء 😂

اسئلة المذيعة في الصميم

انا تركت ثانوية ودارسة بسبب هذج مرض وعمري الان 24كل اخوتي اصغر منهم تزوج الي الان اخاف اتكلم مع ناس وحتي اكل مع ناس حياتي دمرت

انا بحب الصمت وبتلبك .بخاف اغلط ..بتجنب تجمعات .

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وباركاتو عجبني الحوار كتير واقتنعت واستفدت جدا يا دكتور احبكم اتساعدوني انا اغاني من هذا المرض واتبعت الخطوات وشخصت حالتي وهي ....الحلة الاولى وهي مقتنع بفكرت اني لا استطيع احكي مع خطيبتي المستقبلية ...و2..اخر نقطة تحدثتم عليها وهي ان اخذ جرعات خمر لكي استطيع مواجهة الناس مع العلم اني كنت مدمن مخدرات قبل 5 سنوات ...الشي هذا احب التخلص منو لانو متعب جدا احس اني اتحسن تدريجا لكن احب ااتحسن اكثر ارجو منكم الرد وجزاكم الله الف خير

منك لله يابابا انت السبب في بلائي بهذا المرض. خف من اي انسان وانطوائيه

لعلاج الرهاب الاجتماعي ١..اغراق نفسك بالمواقف المحرجة كلشي بتخاف منه سويه بتخاف تحضر عرس روح احضره بتخاف تعايد روح عايد بتخاف تجيب خبز روح جيب بعد فترة تتعود وبروح الرهاب ٢..فكر بالشي الي بتخاف منه ليش انا اعطيه اهمية سوي بروفة