الصيام المتقطع👈علاج طبيعي لمقاومه الانسولين ومرض السكري 👈دهون الكبد 

"نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع'' صدق رسول الله

جزاك الله كل خير يادكتور الصيام المتقطع نتائجه رائعة وكذالك شرب الماء بكثرة والوزن الزائد بينزل مع تحسن نسبة السكر في الدم🌹🌹

الحمد لله بعد اتباعع الصيام المتقطع القياسات صائمة اقل من90

و الله وضحت لنا توضيح ممتاز يا دكتور أخويا فهمت فرق بين صيام رمضان وصيام متقطع ...الله يحفظك يا دكتور الله يسعدك ...جزاك الله خيرا 🤲

الله يبارك فيك لقد استفدنا منكم واصبحنا أطباء في بيوتنا

قالها لنا الرسول صلى الله عليه وسلم واختصرها لنا .. نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع صلو عليه وسلموا تسليما

جزاك الله بخير هل ينفع الصيام المتقطع لمريض السكر النحيف ارجو منكم الإجابة انا مريضة سكر نحيفة وكلي عزيمة لهزم هذا المرض لكم مني جزيل الشكر

انا من الجزاءر شكرا دكتور انا مريضة سكر من متتبعينك

👈السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورنا الكريم اهلا بك وبالمشاركين الكرام 🔹ملخص حلقة اليوم 💥الصيام المتقطع هو نظام صحي علاجي لمرضى السكر والضغط ولا يشبه صيام رمضان لأنه إختياري وممكن فيه شرب الماء والقهوة والشاي بدون سكر والحلبة والقرفة وشربة و... 👈له فوائد كثيرة في علاج: ➖الضغط ➖السكر ➖مقاومة الانسولين ➖نقص الوزن 👈افضل وقت للصيام المتقطع 16 ساعة منهم 8 ساعات نوم 👈الصيام المتقطع يبدأ بالتدريج من 8ساعات الى 12 حتى 16ساعة ولازم التعود فيه على عدم الافطار عند الاستيقاظ من النوم ونشرب فيه قهوة او شاي بدون سكر او حلبة او قرفة او كاركاديه او زنجبيل ➖بعد مرور بعض الوقت ممكن تناول طبق شربة او عصير الليمون بالنعناع او عصير زنجبيل بدون سكر طبعا 👈الهدف من الصيام المتقطع هو وقف إفراز الأنسولين لكي يرتاح الجسم ويجعل البانكرياس يستعيد نشاطه 📢تنبيه: عند انتهاء فترة الصيام المتقطع لا يأكل المريض كل حاجة من الكربوهيدرات والنشويات فهذا خطأ كبير ولا يستفيد شيئا من الصيام المتقطع ➖لازم أثناء الصيام المتقطع تقليل جرعات الدواء سواء انسولين او حبوب ويكون ذلك تحت اشراف طبي لتجنب هبوط السكر المفاجىء 🔹ملخص الحلقات السابقة 💥"ماهو الصيام المتقطع ..ومتي نبدأ وماهي الطريقه ولماذا الصيام" 🔹الصيام المتقطع فن من فنون الطب وثبتت فعاليته في حالات كثيرة وهو ممنوع على الاطفال والمرأة الحامل والمرضعة والناس الذين أكلهم ضعيف جدا وعندهم سوء تغذية وكبار السن الذين عندهم أمراض مزمنة 🔹الصيام المتقطع ممكن إن تقوم به طول السنة أو شهر واحد أو يوم في الأسبوع 🔹من فوائد الصيام المتقطع: ➖نقص الوزن ➖تحسين مستوى السكر ومقاومة الانسولين ➖تحسين الدهون الثلاثية ودهون الكبد والكولسترول وشرايين القلب 🔹المسموح أثناء الصيام المتقطع: ➖شرب الماء والقهوة والشاي بدون سكر أو تناول شربة لحم لوحدها أو شربة خضار 🔹مدة الصيام المتقطع: ➖وقف الأكل ما بين الوجبات ونبدأ تدريجيا الصيام ١٢ ساعة يعني:نأجل وجبة فطور الصباح مثل ان تنام ١٢ ليلا وتصوم إلى ١٢ ظهر وتاكل حاجة خفيفة ➖أفضل مدة:١٦ ساعة ➖الصيام المتقطع هو اختياري وليس إلزامي وممكن وقفه في أي وقت تريد ➖عند الأكل تمتنع من الكربوهيدرات أو تاخذها بكمية قليلة جدا ويفضل ان تأخذ الكربوهيدرات من الخضار ولا تاخذها من الخبز والرز والمكرونة والأشياء التي فيها نشويات كثيرة ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JKEZms0E-mQ.html 💥الفرق بين الصيام المتقطع وصيام رمضان" ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7AZMEzndbRQ.html 💥الصيام المتقطع وصيام رمضان والفرق بينهما shorts#" ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-B197lhlFPCQ.html 💥"الصيام المتقطع وكيف تحرق الدهون وتعالج مقاومه الانسولين..الوجبات بعد كسر الصيام" ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-npC1Ab4Mzv8.html 💥 "الصيام المتقطع /الحل السحري للتخلص من السكري /السكر التراكمي/والامراض المزمنه" 🔸الدكتور خالد ابو العزم 🔹الصيام المتقطع هو العلاج السحري لمرض السكر والضغط والكولسترول والشرايين ولتقوية جهاز المناعة ➖يساعد الجسم على تنظيف الخلايا الميتة ➖اول وجبة بعد الصيام المتقطع( ١٢ أو ١٦ ساعة ) لا بد ان تكون خالية من الكربوهيدرات 👈ناكل فيها بيض مع سلاطة او شربة ➖ممكن شرب الدواء لمرضى السكر _الحبوب_ مثل الكلوكوفاج او... اثناء الصيام المتقطع عادي وليس فيه مشكل ➖الصيام المتقطع مفيد جدا لخمول الغدة الدرقية والضغط ولنقص السكر التراكمي وهو أفضل علاج له ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tpr4RYGhGIQ.html 💥"الصيام المتقطع لعلاج مقاومه الانسولين وزياده الوزن /معلومه في دقيقه" ru-vid.com5mItQIeg360?feature=share 💥زيادة معدل حرق الدهون في جسمك..الصيام المتقطع اسرار وخفايا لا تعرفها" 🔹الصيام المتقطع هو صيام طبي اختياري وليس إلزامي وعلى حسب قدرة الإنسان،و يسمح فيه بشرب الماء والشاي الأخضر والقهوة والليمون بدون سكر 🔹الصيام المتقطع يبدأ تدريجيا: ➖في الأول ٨ ساعات وتأكل فيها أي شيء ➖يمكن ان تصوم ١٦ ساعة منهم ٨ ساعات النوم وهذا افضل شيء،ويسمح فيه بشرب السوائل وعند الأكل نقلل جدا من الكربوهيدرات والبروتينات... ➖ولازم مع الصيام المتقطع ممارسة الرياضة وهي شيء مهم مثل المشي المعتدل و ليس الجري لأن الجري يرفع نسبة الكورتيزون الذي يؤدي إلى وقف حرق الدهون في الجسم و زيادة نسبة الأنسولين ▫️رفع الأثقال الخفيفة وهذا يؤدي إلى زيادة هرمون النمو وتقليل نسبة الأنسولين الموجودة في الجسم ➖النوم الطبيعي المنتظم هو مهم جدا ➖الصيام المتقطع يفيد في معالجة الضغط والسمنة وفي تحسين الحالة النفسية والتخلص من الانتفاخ والغازات الموجودة في الجسم ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TQYvTnywE1E.html 💥علاج السكر الوحيد الذي قضى على مرض السكر وعن تجربه حقيقيه ..معا لحياه افضل..معا لنقضي علي مرض السكر" 👈الصيام المتقطع ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KtzMC1HC9Y0.html 💥 "الصيام المتقطع... وجائزة نوبل في الطب...الالتهام الذاتي.بسهوله" 🔹في سنة 2016 أخذ عالم جائزة نوبل في الطب من اجل الإلتهام الذاتي الذي يعتمد فكرته الأساسية على الصيام المتقطع فالمريض يعطي فرصة للجسم لكي يحارب الخلايا السرطانية التي تتغذى على الجلوكوز فلذلك يقلل من نسبة الجلوكوز في الدم والمفروض ان جسم الانسان يحتاج الى ملعقة صغيرة من السكر في الدم فقط،وتخيل لما ياكل رغيفين او ثلاث من الخبز في اليوم مع المشروبات الغازية والكربوهيدرات الاخرى فان السكر يرتفع كثيرا ➖الإلتهام الذاتي او الصيام المتقطع هو الصيام الطبي السليم ويختلف عن الصيام الإسلامي لانه يمكن شرب فيه الماء او القهوة والشاي بدون سكر ➖أفضل مدة في الصيام المتقطع هو 16 ساعة وتاكل في الثماني ساعات الباقية ➖ويساعد على علاج مقاومة الانسولين ➖وهو اختياري وليس إلزامي ➖لا ينفع مع المريض كبير السن 70 أو 80 سنة ➖لا ينفع مع مريض الفشل الكلوي ➖لا ينفع مع من كان عنده فشل في عضلة القلب ➖الصيام المتقطع ينفع مع مريض السكر النوع التاني ولازم يكون تحت اشراف طبيب مختص ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aLnjua4Hq1c.html

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، جزاك الله خيراً عن ما تقدمه نفعا للناس. أنا مريض سكري النوع الثاني عامل رجيم لكن وزني نقص كثيراً، من 64 كلغ إلى 53كلغ ،وشكلي بدت عليه علامات الضمور، لذلك أريد أن أعرف المأكولات المخصصة لمرضى السكري التي تساعدني على إرجاع وزني وشكلي إلى ما كان عليه. سني 56.وشكرا.

جزاك الله علينا كل خير وجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله و حفظك الله من كل مكروه بما حفظ به الله الدكر الحكيم

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير وبركة دكتورنا الغالي

سمعت قبل شوية واحد عامل فيديو ينصح بشرب الحلبة قبل الغداء وشرب رشاد قبل الفطور وتخلص من الأدوية والأطباء

هل شرب القهوة صباحا على معدة فارغة تسبب قرحة في المعدة ؟

السلام عليكم بارك الله بجهودكم دكتور ووفقكم الله استفدنا الكثير من حضرتكم واخذنا نمط جديد لحياتنا

مرحبا دكتور هل نقص الحديد له علاقه بارتفاع او انخفاض قياس السكر التراكمي

حفظكم الله متابعه لحضرتك من العراق منذ عامين شكرا على المعلومات القيمه

اللە یبارک فیک یا دکتور نحن استفدنا کثيرا من مقاطعك هذه.

ربنا يبارك في حضرتك ي دكتور اللهم آمين ياااااااااااااااااااارب العاااااااااااااااااااااالمين 🤲🤲🤲

شكرا لكم دكتور على المعلومة القيمة اللتي تقدمونها جزاك الله خيرا.

دكتورنا الغالي حفظكم الله سؤال هل خبز العدس أمن علي مريض السكر ممكن تفيدنا يا دكتور

اهلا بيك دكتور🥰❤️🌷👍👍👍🇹🇳

جزاك الله خيرا

شكرا جزيلا يا دكتور ياكريم حضرتك بتحب الخير لكل الناس

شكرا على جهودك الرائعة جزاك الله خيرا يا دكتور

تحياتي لك يا دكتور؛؛؛ هل تناول سكر الدايت يكسر الصيام المتقطع.

جزاكم الله خيرا وبارك بكم

ربنا يحفظك ويبارك فيك ويسعد ايامك كلها ويجازيك خيرا

تسلم استاذنا الدكتور وبارك الله فيكم عايزين جدول مواعيد البث المباشر

ياسلام عليك يا دكتور على هل الشرح الحلو.تسلم وتعيش

شكرا جزيلا لحضرتك يادكتور

شكرا على جهودك يا دكتور

شكرا يا دكتور جزك الله خيرا على هذا الموضوع

مساءالخير يادكتور ماذا لو سكرنا مضبوط مع الحميه ولو عايزين مره ناكل حلويات ونستخدم مره حبه قلوباً عشان يهبط السكر ينفع

هل فاكهة البابايا مسموح لمريض السكر افيدنا يا دكتور وجزاك الله خيرا اخوك من اليمن اكرمنا بالرد

بارك الله فيك وجعل عملك في ميزان حسناتك. د خالد. لايك

ياريت تتكلم عن سكر استيفيا والأندومي

شكرا جزيلا لك دكتورنا ❤❤

حضرت فيديو بتكلم فيه عن الخبز إذا وضعناه في الفريزر لمده يومين ونطلعه نسيحه وبعدها نسخنه ما يرفع السكري الكلام دا صحيح يا ريت توضح لينا

الصيام المتقطع وماادراك مالصيام المتقطع والله شي رهيب يقهر ويعلاج كل الأمراض مع تنظيم الأكل والشرب والعلاج والرياضة وبعد فترة بتشوف التحاليل الرائعة المبهرة بس بعد فترة ومن دون الاستعجال وبعدها أهم شي الراحة النفسية لها دور في علاج كل الأمراض وأنا مجرب من ثلاث سنوات والتراكمي ممتاز جدا والحمدلله على كل حال وأهم شي العزيمة

الله يجزيك خير يا دكيور

بارك الله فيك متابعة من تونس

أيهما افضل لي بما اني مرض صرع وبعض الامراض الاخري التي لم ذكرها ك خشونه بل مفاصل وضعف النظر المسمي العين المخروطيه وضمور بل يد اليسار هل هذا النضام في الصيام يناسب لي واذا تحتاج التقارير أنا مستعد ارسلهم لك

السلام عليكم دكتور انا من متابعينك ارجوك ان تتكلم عن ارتفاع ادرنلين ابني عمرو 28سنه وعندو ارتفاع ضغط وادرنلين ماهو السبب نرجو الرد وجزاك الله كل خير

انا عندى سكر من النوع التانى بس السكر بيرتفع وينخفض باستمرار مش عارفه اعمل ايه برجاء الرد

جزاك الله خيراً

شكرا اخي عبد الله

شكرا جزيلا لكم

يعطيك العافية دكتور انا مريض ثلاسيميا ومعي سكري درجة أولى باخد انسولين الساعة ٩ الصبح ٩ المسا ولازم اكل بعد الإبرة مباشرة للعلم انا كان وزني ٦٥ قبل السكر ونحفت لل٤٠ ع السكري عمري ٢٣ الله يجزيك كل الخير متابعك من سوريا ❤

احسن حاجه الصيام المتقطع التراكمي كان ٨نزل ل٦حاجه عظيمه

شكرا دكتور

بارك ألله فيك

صباح الخير دكتور هاد المقطع حاولت كتير وما كان يتحمل لا صوت ولا صورة

مساء الخير يا دكتور عايز أسألك عن العدس هل هو مضر ام مفيد ،، لأني بعملو خبز اللي هو ازاي يعني بنقع العدس لمدة ساعة وبعدين اطحنو في الخلاط وبعدين اضيف عليه زيت الزيتون معاه ملح شوية وبينكباودر ومعاه ٣ بيضات .. وبعدين ادخلو للفرن وبيطلع على شكل خبز

السلام عليكم دكتور… هل يمكن اتباع الصيام المتقطع كاسلوب حياة للاصحاء

السلام عليكم دكتور، أنا مريض سكري نوع أول و اصوم عادي، هل فيه مشكل او أعراض ثانوية

يعطيك العافية

كم من شهر صيام المتقطع

شكرًا يا د علي هذا المجهود.. عندي سوال.. هل يمكن اكل حاجة اثناء ال ١٦ ساعة صيام؟ لك الشكر

الصيام المتقطع جميل السكر 90 وبعد الاكل 120 او 110 وبدون ادويه والي يساعدني على تحمل الصيام 16 او 18 ساعه يوميا هوا مشروب المته يخليك دايما شبعان ماتحس بلجوع ابدا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور ارجوك الرد بارك الله فيك أنا بعمل صيام متقطع زائد بأكل وجبة واحدة أو وجبتين بس خسيت كثير ولكن السكر لم ينزل إلا قليلا ما العمل

اريد معرفة الصيام المتقطع يمكن ان يكون يجرى في حالة المرضى السكري مزمن و يعالج بالدواء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لوسمحت يادكتور لو فيه زلال فى الميه ايه العلاج

السكر التراكمي كان منذ شهرين 6'60 الان 5'80 هل انا طبيعية و تابع ريجيم و صيام متقطع

انا مشتركه جديدة من العراق

الدكتور انامسوي عملية قلب مفتوح آهل أقدر اصوم صيام المتقطع

سلام علايكم دكتور اني منل العراق وعندي سكر والتراكمي 13علا 8

سلام عليكم اثناء،الصيام المتقطع ياخذ،مريض السكر اعلاجات السكر والضغط او لا

مرحبا دكتور انا عندي سكر نوع الثاني الطبيب كتبلي ادوية تنظيم سكر لكن انا بعد اسبوع اتبعت حمية غذائية مع صيام متقطع تركت الادوية واصبح معدل السكر طبيعي بعد الاكل بساعتين وبعد الصيام 8,ساعات ولازال معدل سكري جدا طبيعي

دكتور ضوافر ايدي اليمين فيها لون بنفسجي فاتح انا كنت مريضه سكر واتبعة حمية الكيتو والسكر بقي طبيعي الحمد لله ارجو الافاده

هل ناخذ حباية السكر مع الصيام المتقطع

هل اصوم كل يوم

السلام عليكم دكتور معك ام اسامة من اليمن لو سمحت موضوعي ضرورى جزاك الله خير عندي السكر والسكر التراكمي الان 7.7 والسكر العادي الصائم 90 كيف اقدر انزل السكر التراكمي

هلا دكتوري

ماسبب ارتفاع السكر الى حوالي 115 اثناء الصيام المتقطع وهل هذا رقم يصر بالكلى؟ وهل يجب الاستمرار عند ارتفاع الرقم الى 122???? وهل الصيام المتقطع يسبب فقر الدم ؟؟ او نقص الحديد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. دكتور انا عندي سكر نوع ثاني. التراكمي عندي ٥،٢ حاليا انا اخذ جلوجفاج ودواء ضغط ودواء كوليسترول لكن الحمدلله كل شي عندي مظبوط ماعدا عندي شوي زلال خفيف في البول. الدكتور اعطاني دواء جديد للسكر اسمه ريبلس ٣ جرام كبداية. هل تنصح اخذ هذا الدواء ولا لا مع العلم اني مو سمين كثير.

امتى البث

هل الصيام يرفع اليوريك اسد

❤❤❤

صباح الخير يا دكتورة أنا متابعا الصيام المتقطع بقالي شهرين وكانت دورتي الشعرية منتظمه لكن في شهر أوت نزلت عليا نقطع بنين يوم واحد ثم إختفت ما السبب الوقت متأخره 8أيام هل من الصيام المتقطع رغم إني متابعه نصاءحك جيدا ولم يحصل هذا التأثير أبدا في صيام رمضان أفدني أرجوك دكتورة مع العلم أن نزل وزني 12كيلوا أنا أنتظر الرد هل أتوقف أم لا وهل يمكن حصل حمل لان الطبيب نصحني بانقاص الوزن وعندي فيبروملكن إرتحت من إنتفاخ الرحم و الحمد لله إنشاء الله يكون في ميزان حسناتك يا رب العالمين

السلام عليكم يا دكتور أنا واحد من الناس أخذ علاج اسمه ديباكين 500 حق الصرع اوارتفاع كهربئة المخ مجازا وهذا سبب حادث ادي لكسر الجمجمه وزالة نصفه واخراجه من الجسم وتميت عايش بنصف جمجمه من 2014الي منتصه 2019 واعايش حياتي في هذي الفتره تعرصة 3 جلطات في الرأس و حده في القلب مابين 2014 و 2015 وبعدها جاتني جلطة في 2019 في اثناء تركيب الجزء الناقص من الرأس وبعدها قمت اغاني من نوبات صرع مالها أي وقت معروف ومع تكلم مع الدكاتره في حال زيادة الجرعه من 1000 الي 500 صبح و500 بليل ولكن مافيه فائدة أي ان أنا قمت بزياده الجرغه 750 صباح و750 ليل قل عدد النوبات الي ان جاتني نوبه مادري شنو اسمها نوبه تشنج ولكن أنا ما اقدر احرك اي شي ولا اتكلم ولا انادي أي شخص وكانت متعبه لي جدا ومع العلم كنت ممنوع من الصيام الاسلامي بل اجماع كل الدكاتر سواء الاعصاب او المخ او التغذيه او باقي الدكاتره الي اشرفت علي حالتي ولكن في اوخر 2020 قررت اني اصوم الصيام الاسلامي او اللمسمي الصيام الجاف ولكن اهي كانت مفاجئة لي صحيح في اول يوم جاتني نوبه تشنج ولكن جزيئه ومن بعدها ولله الحمد بعد مرور سنتين ماجتني ولا نوبه تشنج وحده هاذي قصتي مختصره جدا اذا ابي اسردها كاملة يطول شرخها

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

الله يسعدك ويحفظك يادكتور حضرتك الصيام المتقطع حقيقه من جد تعرف فيها اذا كان سكر زاد بالليل او نهار لانه ممكن بعد 8ساعات يكون 120لكن بعد 16ساعه 140وهذا دليل انه في مخزون سكر بالكبد خرج فالصيام اساسي جدا مثل دواء والمشي

🌹🌹🌹🌹🌹

انا يومية بعمل صيام متقطع من ساعة ٨ بالليل الى تاني يوم ساعة ٨ .. يتخلل هذا الوقت كله شرب للماء واكل للسلطة فقط فهل انا كده ماشي صح ؟

خفف حكي وتكرار

جزاك الله خيرا

جزاك الله كل خير على كل ما تقدمه من معلومات

شكرا يا دكتور خالد على هذه المعلومات القيمة

شكرا دكتور تحياتي

جزاك الله خيرا

بارك الله فيك

شكرا دكتور