ماهو الصيام المتقطع ..ومتي نبدأ وماهي الطريقه ولماذا الصيام 

صباح الخير يا دكتور انا معن الحمد لله من قبل أسبوعين جيتك في العياده وقلت لي اوقف الجلوفاس والسكر عندي تمام صيام من ٨٧ الى ٩٢ وبعد الأكل بساعتين ١١٥ الله يعطيك العافيه

بشكرك على المعلومات القيمة والنصائح المفيدة وجزاك الله كل خير يا دكتور 🌹

السلام عليكم جزاك الله كل خير على هذه المعلومات والنصائح القيمة ربي يجعلها في ميزان حسناتك

شكرا جزيلا يا دكتور على المعلومة القيمة تبارك الله فيكم. اليوم عملت تحليل السكر الصائم و الانسولين الصائم و بكرى ان شاء الله النتائج ساخبرك و اعمل المعادلة التى عرضتها علينا واخبرك بالنتائج.

الله يجزاك خير ويرحم والديك د. خالد .. واسال الله يكون هدا الشرح والتثقيف للمرضى في ميزان حسناتك

اعشق فيديواتك الله يسلمك من كل شر علمتنا اشياء كنا نجهلها والله عن تجربه

جزاكم الله خيراً وجعله في ميزان حسناتكم

جزاك الله خيرا يا دكتور شكرا علي المعلومات القيمة 🌹

هل صليت على النبي اليوم صل الله عليه وسلم

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيده أحلى دكتور خالد بالعالم الله يبارك فيك يا رب العالمين 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

‏استوقفني كلام أحد المشايخ عن سنة عظيمة أكثرنا يغفل عنها عند الدعاء، يقول في ما معنى الحديث: “جاءت أم سليم إلى النبي فقالت: يارسول الله علمني كلمات أدعو بهنّ، فقال: تُسبّحين الله عز وجل عشرًا، وتحمدينه عشرًا، وتكبرينه عشرًا؛ ثم سلِي الله حاجتك فإنه يقول قد فعلت، قد فعلت.

جزاك الله خيرا وف ميزان حسناتك

المحاضرات دي جميله ومفيده الله يباركلك دكتور

شكراً لك وجزاك الله خيرا

جزاك الله كل خير انا مريض سكر جديد واستفدت خالص من محاضراتك دي والله انا من امريكا

السلام عليكم ورحمة الله شكرا لك بالدكتور.خالد على هذه معلومات القيمه متابع لك من مكة المكرمة

السلام عليكم ورحمة الله قناة مفيدة جدا جزاك الله خيرا يا دكتور

شكرا دكتور وان شاء الله تكون بصحه وعافيه

جزاك الله خير جزاء دكتور وبارك الله بعمرك

والهى حضرتك ممتاز جدا فوق الوصف ونستفيد منك جدا ربنا يكرمك و يوفقك

ربنا مايحرمنامن طلتك علينا 👑

الله يعطيك العافيه والصحه امين يارب يادكتور عمرى ستين عاما ورجعت صحتى افضل بالصيام المتقطع من ثلاث سنوات شفيت تماما الحمدالله بدون أدوية تجربتي في قناة جمالك صحتك من الطبيعة

جزاك الله خيرا دكتور خالد.

شكرا جزيلا على نصا ئح

الله يرفع قدرك في الدنيا والاخره ويسعدك ويعطيك الين يرضيك ياحي ياقيوم

شكرا جزيلا لك على النصائح

جزاك الله خير يدكتور

جزاكم الله خيرااا احبكم فى الله يادكتور.

جزاك الله خيرا دكتور متتبعة من المغرب سكر نوع اول استفدت منك كثيرا شكرا بزاف بزااااااف

سبحان الله لو كل انسان يطبق كلام الرسول عليه الصلاة والسلام لكان خير له ولايحتاج لرجيم كلامه يطابق كلام سيدنا محمد الف صلاة وسلام عليه نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع صدق رسول الله

جزاك الله خيرا على كل شيء تقدمه لنا يا أحسن دكتور

شكرا على الافادة

جزاك الله خير استفدت منك كثير

جزاك الله خيرا كثيرا بإذن الله تعالى

شخصية محترمة وبستفيد من حرتك جدا

الله يباركلك يا دكتور ويعطيك الصحة والعافية...

الله يسعد ايامك دكتور على معلوماتك القيمه جزاك الله خيرا

بارك الله احسنت النشر دكتور

شكرا دكتور انا احب صيام الايام البيض او الاحد والاثنين الحمد لله

بارك الله انسان مؤدب

شكرًا جزيلا

ممكن جدول يومي للصيام المتقطع ومتى نبدا؟وماهي المشروبات المسموحة

الصيام المتقطع فكرة ممتازة ومفيدة جربتها والحمد الله استفدت وكان عندي سكر تراكمي ٦ نزل ٣.٤ وشكرا الك دكتور ان اتابعك على طول واطبق نصائحك الله يعطيك الصحه ويديمك انت ثروة طبية للجميع

يعطيك العافية 👍👍🌹🌹

وفقك الله وشكرا لك👍👍👍

مرحبأااااا دكتور عملت تحليل ال s.anti GAD ab النتيجة(2.9 ) وعملت تحليل الc-peptidالنتيجة (0.5) ممكن اعرف نوع السكر الي عندي نوع اول او ثاني ولك جزيل الشكر والاحترام وجعلها الله في ميزان حسناتك يوم القيامة متابعة ردك بفااااااااارغ الصبر ....

الله يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب العالمين

جزاك الله خير

جزاك الله خيرا جعله الله في ميزان اعمالك حفظك الله ورحم الله والديك🙌🏼🌺🍀 اي والله فن غير منشور بين الناس

ربي يوفقك دكتور انه ماشيه على تعليماتك بضبط

جزاك الله خيرا

ربي خليك دكتورنا الغالي ونك نستفيد منك كثير كله في ميزان حسناتك

واذا الوزن قليل ولا اريد انزل اكثر هل اتبع الصيام المتقطع علما باني عندي سكرمنذ شهرين وعمري ٢٦ والتراكمي ١١ وليسى عندي اعراض مقاومة السكر

كل الاحترام والتقدير

تسلم يا دكتور

شكرا جزيلا لك دكتور على ماتقدمه من معلومات قيمة و مفيدة. ملاحظة صغيرة يرجى أن تأخذها بعين الإعتبار و هي عدم إطالة مدة الفيديوهات و ذلك بتفادي تكرار نفس المعلومة أو صياغتها بعدة طرق. شكرا مرة آخرى على وقتك القيم.

من فضلك يا دكتور ماذا تتضمّن الوجبات بعد الصيام؟ هل الشوفان مسموح؟ الكمية؟...

شكرا دكتور

💥"ماهو الصيام المتقطع ..ومتي نبدأ وماهي الطريقه ولماذا الصيام" 🔹الصيام المتقطع فن من فنون الطب وثبتت فعاليته في حالات كثيرة وهو ممنوع على الاطفال والمرأة الحامل والمرضعة والناس الذين أكلهم ضعيف جدا وعندهم سوء تغذية وكبار السن الذين عندهم أمراض مزمنة 🔹الصيام المتقطع ممكن إن تقوم به طول السنة أو شهر واحد أو يوم في الأسبوع 🔹من فوائد الصيام المتقطع: ➖نقص الوزن ➖تحسين مستوى السكر ومقاومة الانسولين ➖تحسين الدهون الثلاثية ودهون الكبد والكولسترول وشرايين القلب 🔹المسموح أثناء الصيام المتقطع: ➖شرب الماء والقهوة والشاي بدون سكر أو تناول شربة لحم لوحدها أو شربة خضار 🔹مدة الصيام المتقطع: ➖وقف الأكل ما بين الوجبات ونبدأ تدريجيا الصيام ١٢ ساعة يعني:نأجل وجبة فطور الصباح مثل ان تنام ١٢ ليلا وتصوم إلى ١٢ ظهر وتاكل حاجة خفيفة ➖أفضل مدة:١٦ ساعة ➖الصيام المتقطع هو اختياري وليس إلزامي وممكن وقفه في أي وقت تريد ➖عند الأكل تمتنع من الكربوهيدرات أو تاخذها بكمية قليلة جدا ويفضل ان تأخذ الكربوهيدرات من الخضار ولا تاخذها من الخبز والرز والمكرونة والأشياء التي فيها نشويات كثيرة ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JKEZms0E-mQ.html

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور اقدر اخذ جلوكوفاج ٧٥٠ مرتين في اليوم

احسنت.وشكرا

ربنا يباركلك يا دكتور ممكن تكلمنا عن الاتوفاجى ؟

مشكور دكتور

ربنا يحافظ عليك يادكتور

اشكرك دكتور

نورت يا دكتور.

أفضل فطور صباح قبل جيم

دكتور انا عندي شهر بصوم صبام متقطع 16 ساعة و انا اتخذته كنظام حياة دائم يعني يوميا اصوم 16 فهل هذا مضر للمراة ام استمر عادي انا عندي تكيس مبايض

Salam docteur jazaka allah kola kher

اشكر ربي ثم اشكرك ايادكتور انا من متابعيك انا عندي السكرالتراكمي 9. ونزل الى. 6. و. 8. من 10. الحمدلله

احسن دكتور في الدنيا ربنا يحفظك

معاك يا دكتور خالد

انا ماشيه عليه ممتاز

السلام دكتور. انا عندي سكر نوع 2 منذ 15سنة.استاصلت المرارة منذ 14سنة ولدي كبد دهني. وامشي على نظام اكل قليل الدهون والبروتين لاني استاصلت اثدي منذ 5سنين.واحاول ان انقص النشويات. كنت اخذ الكليكوفاج 1000 لكن عملت معي اسيدوز فغيرته باماريل 2ملغ.التراكمي اخر مرة كان 7.5.لكن مؤخرا الصايم مابين 1.60و1.90.والفاطر فوق 2غ.سؤالي هو هل الكيتو يمشي مع ظروفي الصحية. واذا كان ليك اي نصائح تساعدني. اشكرك كثيرا.

الله يحفظك

اللهم إنا نسألك بأنك أنت الله الرحمن الرحيم الحي القيوم المنان بديع السموات و الأرض ذو الجلال و الإكرام الأحد الصمد الذي لم يلد و لم يولد و لم يكن له كفوًا أحد اللهم اغفر لنا و ارحمنا و اقضِ لنا حاجاتنا اللهم و اكفنا وباء نحذر منه يا رب العالمين اللهم و اهدنا و اهدي بنا و اجعلنا سببًا لمن اهتدى اللهم و اصرف عنا السوء اللهم وسع لنا في أرزاقنا اللهم جدد الإيمان في قلوبنا يا رب العالمين اللهم خُذ بنواصينا إليك أخذ الكرام عليك و اجعلنا من عبادك الصالحين 💙💙من قال دُبر كل صلاه ، واذا أخذ مضجعه : الله اكبر كبير عدد الشفع والوتر الله اكبر كبير عدد الشفع والوتر الله اكبر كبير عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات وكلمات الله التامات الطيبات المباركات وكلمات الله التامات الطيبات المباركات لا اله الا الله لا اله الا الله لا اله الا الله كُن له في القبر نورا ، وعلي الجسر نورا ، وعلي الصراط نورا ، حتي يُدخلنه الجنه ❤️❤️❤️من قال دُبر كل صلاه ، واذا أخذ مضجعه : الله اكبر كبير عدد الشفع والوتر الله اكبر كبير عدد الشفع والوتر الله اكبر كبير عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات وكلمات الله التامات الطيبات المباركات وكلمات الله التامات الطيبات المباركات لا اله الا الله لا اله الا الله لا اله الا الله كُن له في القبر نورا ، وعلي الجسر نورا ، وعلي الصراط نورا ، حتي يُدخلنه الجنه ❤️❤️❤️لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓🤗بِاسْمِ اللهِ أَرْقِيكَ، مِنْ كُلِّ شَيْءٍ يُؤْذِيكَ، مِنْ شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ أَوْ عَيْنِ حَاسِدٍ، اللهُ يَشْفِيكَ بِاسْمِ اللهِ أَرْقِيكَ. أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ، وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لاَمَّةٍ

هل الصيام المتقطع يعني أن تاكل مرة واحدة في اليوم وتصوم ١٦ ساعة بعدها؟. ارجو التوضيح اكثر، مع كل الشكر..

السلام عليكم يا دكتورنا الغالي والذي عندها نحافه ايش الصيام الذي نتبعه ارجوك وضح لنا جزاك الله خير الجزاء أن شاء الله يارب

سلام عليكم يادكتور انا عملت صيام متقطع ونزل وزني وبدا السكر عندي يتعدل كان وزني 63ونزل 57لكن عملت عملية القلب الاوعية دموية عندي شهر هل اقدر الان أصوم.. رأيك يهمني 😘مع جزيل الشكر وامتنان 😘

السلام عليكم دكتور والله عظيم دائمن ادعيلك بل عافيه حمدالله سكري زين ع صيام متقطع رحت الى دكتور قال سكر زين حمد الله بس عندي شويه بروده بل طراف انطاني مكمل غذائي مشكور دكتور ع فديواتك

السلام عليكم الله ياعطيك العافية شكرا لك على فيديوهات انا مريضة سكري التراكمي مرتفع عندي دي ٨ فصل ٧ عندي الوزن مرتفع كرش الوزن ١٠٠

الله يبارك فيك دكتور خالد أبو العزم. جزاك الله خيرا على صدقتك الجارية و كرمك العلمي. زادك الله علما و بركة.

د انا ماشيه عالصيام الكتقطع واول وجبه لي هي الغذاء العادي والعشا خفيف

دكتور عندي سؤال انا عندي سكر نوع اولا و اصوم صيام المتقطع وفي بعض الحيان يرتفع السكر اثناء الصيام عندي اكثر من 200 واضر اني اعمل تصحيح يعني اضرب الأنسولين علشان اعدل مستوي السكر فهل انا مستمره في الصيام ولا خلص

دكتور عندي خمول ف الغده الدرقيه وباخذ لها اثيروكسين 200 مل وعندي شكر تراكمي

بعد اذنك يا دكتور انا عملت الريجيم ال16ساعة لمدة شهرين وخسيت معاه بس جالي امساك رهيب سبب مشاكل كبيرة فوقت الريجيم وعالجت الامساك فلو رجعت تاني حيرجع الامساك تاني

السلام عليكم انا عامله دايت عند دكتوره. للحمد لله عم خس. سؤال بروح جيم كنت افطر بعد ساعتين روح جيم اسبوع دا روح ارجع افطر.. انا عمري ٥٧.عمله صيام متقطع آخر وجبه ساعه ٤

دكتور ممكن نعرف ماهي الاطعمة الغير مسموح بها اثناء الاكل.. نوعية الاكل وهل البطاطا مسموح بها

اللهم ارزق كل فقير يا رب لا تخلي احد جوعان خاصة الاطفال💔💔

مساءالخير. دكتور

مرحبا دكتور انا عندي سؤال اناعندي سكر وأريد اعدل جسمي لان جسمي من الاعل سمين ومن الاسفل ضعيف يعني من الأرداف الى الاسفل ضعيف. اريد منك بورتين مكمل غداي ورياضية شنو الي يصير للجسمي لاني مرض سكري شنو لازم اعمل من تمارين ونظام غذائي

هل تناول كلوكوفاج أو متفورمين للتخسيس مفيد أو مضر للعلم ليس لدي مرض سكري والحمدلله

أنا عندي سكري نوع 1 أخذ انسولين Novo mix 30 يمكن اصوم

دكتور كيف تعرف عندك زائدة دودية بالمنزل قبل ذهاب لطبيب ؟

تجربتي مع نظام صيام المتقطع انا شاب ابلغ من عمر 25 سنة كانت لدي سمنة وزني 110. وللعلم لا اعاني من اي امراض مزمنة ولله حمد اتبعت نظام صيام حوالي 5 اشهر واصوم 18 ساعة يومياً نزل وزني واصبح 60 كيلو غرام ولله حمد واشعر بالنشاط والقوة واختفت آلام الرأس والمفاصل والتعب

الله يجزيك خير يا دكتور بالنسبة لمجموعة فيتارم للتخسيس اي راي حضرتك فيها مع مريض خمول غدة درقية وزيادة عالية ف الوزن 95 كيلو الله يكرمك تجاوبني ضروري

هل الصيام المتقطع يناسب سكري النوع الاول؟

لو سمحت يا دكتور ينفع الصيام المتقطع مع الانميه

شكرا على المعلومات الجيدة معليش : هل الدكتور محمد ابو العزم في السعودية قريبك؟

السلام.ما هو علاج السحر الماكول كيفبة تنظيف البطن القولون والمعدة .السنى المكي