الصيام المتقطع - 5 أخطاء بتبوظ الدايت بتاعك

Подписаться 74 тыс.

Просмотров 135 тыс.

50% 1

دايت الصيام المتقطع من أفضل انظمة الدايت ال بتساعدك تخسر وزن بسرعه
لو جربت تمشي علي النظام ده و النتيجه مكانتش زي ما توقعتها أو لو هتبدأ النظام ده و عايز توصل لأفضل نتيجه شوف الفيديو ده ضروري
هنقولك علي 5 غلطات بتبوظ نظام الصيام المتقطع و تخليك متنزلش في الوزن
كتير بتجيلنا اسئله ليه وزني بينزل ببطئ أو ليه وزني ثابت
الفيديو ده هتعرف فيه أخطاء الصيام المتقطع ال بتسبب نزول الوزن البطئ أو ثبات الوزن و بالتالي التخلص من الوزن الزائد و علاج السمنه
لو مكنتش شوفت الفيديو ال فات ال شرحنا فيه ايه هو نظام الصيام المتقطع و ازاي نقدر ننتظم عليه شوفه من اللينك ده
• الصيام المتقطع: ازاي ت...
ٍلقناتنا علي SUBSCRIBE متنساش تعمل
RU-vid
كمان تقدر تتابع صفحتنا علي FACEBOOK
bodyfixcenter
شوفوا اللينكات دي ممكن تكون مفيده بالنسبالكم
ازاي ازود معدل حرق الدهون
• ازاي اعلي معدل حرق الد...
أدوية التخسيس
• أدوية التخسيس - افضل أ...
ٍلقناتنا علي SUBSCRIBE متنساش تعمل
RU-vid
كمان تقدر تتابع صفحتنا علي FACEBOOK
bodyfixcenter

Опубликовано:

30 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 359

@yasis4692 3 года назад

للأمانة افضل شرح لهذا النظام، واجمل بنت شكراااً🤍🤍🤍🤍

@BODYFIXCenter 3 года назад

شكرا لحضرتك كتير 🙏

@user-fm4ek9ck5v 2 года назад

@@BODYFIXCenter دكتورة اني مااكدر اترك الخبز صيام متقطع مسوية

@imanedj2847 2 года назад

سبحان الله ربنا انعم علينا بنعمة رمضان بس خسارة ما عرفناش قيمتو الا لما بحثنا و اكتشفنا فوايد الصيام المتقطع

@nan6936 11 месяцев назад

سبحان الله ، فعلا

@janayasser2614 2 года назад

هو ااشاي الاسود عادي ولا بيبوظ النظام

@BODYFIXCenter 2 года назад

هنرد علي حضرتك في الفيديو القادم

@sherifelashry9112 3 года назад

الغلط البولت برووف كوفي اني كنت بشربها اثناء الصيام المتقطع، والخطأ الثاني كان ثبات مواعيد ساعات الصيام المتقطع بدون تغيير،،، شكرا يا دكتور.

@BODYFIXCenter 3 года назад

🙏🙏🙏 انشالله لما تظبط الحاجات دي تفرق معاك كتير 💪🏻

@nadanada384 2 года назад

مافهمت كيف الغلط التاني

@Abdoabdo-zx9tl 2 года назад

@@BODYFIXCenter ان شاء الله

@qorsan3784 2 года назад

@@nadanada384 ع معتقد ان في صيام 16 8 هو فضل فتره طويله عليه مغيرش

@beromahmoud4392 4 месяца назад

ازاي بولت بروف مش بيكسر صيام طب وزبده

@فطوماليحيى-م1ب 2 года назад

صوتها انعم من حياتي

@smilebaby9562 2 года назад

انا ماشية بنظام 24ساعة بآكل مرة واحدة ف اليوم ..اكلت الساعة 8مساء ونمت 12 صحيت الساعة اربعة الفجر ع ستة كنت جعت كتييير اكلت معقة رز ومعلقة ملوخية وكوباية شاي اخضر ..هو كده انا عكيت الدنيا وللا ايه

@saeedgamer7632 3 года назад

انا بصوم ١٦ ساعه ومانع السكر نهائي بفطر سندوتشين فول وبتغدا ربع فرخه برغيف عيش مع طبق شوربه او بدون فقط على مدار اليوم كده غلط ياريت حد يفدني

@yaseraga 2 года назад

بتقولي تكسري صيامك علي 3 تمرات. مش التمر في سكر عالي وبيرفع الانسولين. وطول ما اترفع الانسولين بوابة الحرق بتقف. يبق ازاي اكل تمر.

@BODYFIXCenter 2 года назад

فيه فيديو نزلناه علي القناه عن الموضوع ده ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fpGPcyzzKVU.html

@basmashawky8239 2 года назад

طب مفيش ادوية تساعد على الحررق فى النظام

@BODYFIXCenter 2 года назад

ننصح حضرتك تشوفي فيديو أدوية التخسيس عالقناه

@أللهمحلمابأتيكبربداخلي 2 года назад

هل صليت على النبي اليوم صل الله عليه وسلم

@كرمالنكتي-ح2ط Год назад

عليه افضل الصلاه والسلام ❤

@أللهمحلمابأتيكبربداخلي Год назад

@@كرمالنكتي-ح2ط 💞💞💞

@ALIJAAFAR1 Год назад

صلعسلم

@Ellea-c8y 3 года назад

السكر الدايت اللبن زبدة زيت طوز الهند كسر الصيام على وجبة كبيرة بدلا من وجبة صغيرة كثرة كربوهيدرات سعرات قليلة او كبيرة طثيرا تثبيت مواعد الاكل يجب ان ندخل يوم راحة كل عشر ايام

@dewdrops6917 2 года назад

شكرا

@ديفيدحمدى-ذ5و 2 года назад

كنت بشرب كوبايه قهوه ب٢ معلقه سكر طب ده كدا مينفعش

@BODYFIXCenter 2 года назад

غلط

@MohamedAhmed-wq7tv 2 года назад

عملت نظام غذائي وخسيت ٩ك وشكل الجسم يتغير لكن الوزن ثابت لاينزل من فضلك افيديني

@BODYFIXCenter 2 года назад

هنرد علي حضرتك في الفيديو القادم

@hananhassan8149 2 года назад

يعنى ينفع أشرب أى حاجه فيها لبن وقت الوجبه الاولى أو التانيه

@BODYFIXCenter 2 года назад

هنرد علي حضرتك الفيديو الجاي 💐

@salma.m3998 3 года назад

فيني اصوم لحد 20 ساعه وكل مره اجرب ولكن ممكن انحف بلا دايت يعني اكل الي بحبو بفتره ال 4 ساعات

@ثقتيباالله-ش9ت 3 года назад

اعتقد مايصير

@salma.m3998 3 года назад

@@ثقتيباالله-ش9ت شكرا

@ڕۆژۍ 3 года назад

اي عادي بس اكلي على كد حاجة جسمك وابتعدي نهائيا عن الحلويات والنشويات اكلي قليل والمقالي هم اكلي قليل على كد كف ايدك وابتعدي عن العصائر والمشروبات الغازية والمعجات كذلك بأختصار اكلي اكل صحي وقللي من الي ذكرتة👍🏻❤

@salma.m3998 3 года назад

@@ڕۆژۍ شكرا كتير

@amshhsjdhdhd7098 10 месяцев назад

@@ڕۆژۍ لو سمحتي هلا انا بتتخربط ساعات صيام عندي فيني كل بزودها او باكل بوقتها بأثر شي لخربطه بساعات

@قاسمرونالدو-ذ6ظ 2 года назад

ممكن اريد جواب عادي اكل بس تفاح او برتقال وموز

@BODYFIXCenter 2 года назад

الاجابه فالفيديو ده 👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BG1dMhet9YY.html

@nadayousef6337 3 года назад

انا بصوم كل يوم في معاد مختلف ده غلط ولا كويس لانه ع حسب ما بقفل وقت الاكل ساعات بدري وساعات عشرة وساعات حداشر وكدا ممكن الرد وبتالي بفطر يا ٢ يا٣ ده صح

@monahamdi9341 2 года назад

سلام دكتور ممكن سوال انا باخد حليب البقر

@BODYFIXCenter 2 года назад

ماينفعش في نظام الصيام المتقطع

@صليعلىالحبيب-ذ2ز 2 года назад

شكرا جدا ع الشرح القمر داااا انا دخلت اشوف لان عملت شاي بلبن اثناء صيامي وحبيت اشوف مسموح اولااا بس هعتبر انه بداية فطار لان بقالي ١٨ ساعة صيام ومش هكرر الخطأ دا تاني تسلمي ياجميلة 😍♥

@BODYFIXCenter 2 года назад

شكرا علي الكلام الجميل ده 😍❤ شوفي الفيديو ده برده فيه اسأله و اجابات هتساعدك لو عندك اي سؤال 💐 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BG1dMhet9YY.html

@صليعلىالحبيب-ذ2ز 2 года назад

@@BODYFIXCenter تمام 👌♥♥

@zozoelsherif5805 2 года назад

ممتازة. انا كنت بعمل ١٦/٨ازل ساعة صيام ممكن ولادى ياكلوا حاجة حلوة اكل معاهم وبعدين اعوض والصوم ساعة ساعتين أزيد كده خرجت من الصيام

@BODYFIXCenter 2 года назад

هنرد علي حضرتك في فيديو 💪🏻

@emmymalik7850 3 года назад

شكرا جزيلا على المعلومات.... ممكن اعرف اذا كان الليمون نص ليمونة معصورة على الماء الدافي صباحا تكسر الصيام ولا لا... جزاك الله خير

@solarpower3934 Год назад

بتبوظ ؟؟؟ سخافة المصريين في الغة العربية لاحدود لها - مثرثرين مهرطقين

@اماليونس-ذ6د 3 года назад

ممكن اسأل لو انا بنام وبصحي 11مثلا وقت فطاري 11ونص ده غلط ومش بيجيب نتيجه يعني لازم اصحي قبلها ب4ساعات

@esraasaber7336 3 года назад

لما تصحى حداشر افطرى اتنين او واحده مينفعش من اول ما تصحى تفطرى ده اكبر غلط لما تصحى خدى قهوتك ساده و استنى كام ساعه عالاقل ساعتين

@رتيل-ج6ز 2 года назад

ادعولي انحف لل٥٠ كيلو دعوة ٤٠ مستجابة🥰

@Fitness3168 2 месяца назад

مرحبا صفحتنا للرياضة والعيش الصحي😊

@buraq02 2 года назад

حاليا امر بثبات الوزن استمر لو اتركه؟

@أممعاذعبدالرحمن Год назад

أكلت انهاردة وجبه واحده بس دماغي وجعتني بعدها

@azouzizou6778 Год назад

انا وزني90وطولي 186 كم من سعرة حرارية تلزمني يوميا لخسارة الوزن الزاءد

@ibrahim_tv8742 3 года назад

ماشاء الله جمالك 😍😍😍😍😍😍

@BODYFIXCenter 3 года назад

🙏🙏

@Oumjed.iyad1990 Год назад

أنا دايما أصحى الساعة 7. تقريبا و أول وجبة ساعة12 رح اعمل تغيير

@SandyMohamed-m1p 8 месяцев назад

عايزه طريقه اخسر بها وزن ٧٨ وعندي ١٦ سنه بس بسرعه بس بسرعه

@halakw4101 Год назад

انا عامله صيام متقطع وشربت كوب كابتشينو ممكن اعرف كم سعره حراريه فيه؟؟؟

@برو-غ9ح 3 года назад

اكبر غلط للان اسويه نومي ملخبط يعني العصر انام برضوا ابدا في حاجة محسوبه صح السعرات بس دووومب بروتين وكارب وسلطه بس قليل يارررب

@BODYFIXCenter 3 года назад

طب نحاول نظبط نومنا بقي💐

@salmaaboelela4155 2 года назад

شرح حضرتك جميل جداً ومختصر بعد اذنك انا محتاجة اعرف اللي بعمله صح ولا غلط حضرتك انا بصوم ٢٣ ساعة او ٢٤ ساعه باكل وجبه واحدة في ربع ساعه عبارة عن طبق سلطة و رغيف عيش معاه اي بروتين سواء بيض مسلوق او فراخ او لحم مسلوق او جبن قريش هل كدا دا وجبة كبيرة وغلط ولا تمام ولازم افطر اكتر من الوقت دا ولا عادي؟

@BODYFIXCenter 2 года назад

هنرد علي حضرتك في فيديو

@MOHAMMED-n3x5d Год назад

لو سمحتي يادكتوره انا اصوم 17 ساعه واذا جيت اكسر صيامي على حبتين بيض مسلوق وبرتقاله وبعدها اخذ لي غفوه انام ساعتين وبعدها اكل دجاج مسلوق او مشوي وابدا اصوم تاني بدون سكر نهائي هل فيه اغلاط بنظامي وشكرا

@نبيلالقاضى-ر8ق 3 года назад

بصوم ١٦ ساعه من ٢ ظهرا حتى ٦ صباحا ولكن لايوجد تخسيس

@tayyba-i6j 2 года назад

صومي من 8:00 ليلا حتى 12:00 ضهرا ✨

@karimhosam258 3 года назад

يعني أنا اول اسبوع أفطر ١٢ وانتهي ٨ والاسبوع الا بعده أفطر ١ وانتهي ٩ والاسبوع الا وراء هكذا

@runi5784 Год назад

نا بجد اتلغبط شويه الاقي حد بيقوول اهم حاجه ف صيام ل متقطع انك تثبت ل مواعيد ل بتصوم فيها و ل بتفطر فيها ، و انتي بتقولي لازم منثبتش ل مواعيد

@beromahmoud4392 4 месяца назад

لو بشرب وصفه كام ورقه كركديه وشرايح لمون ع لتر ونص ميه طول يوم بيكسر صيام

@ahmedkebir6197 3 года назад

انا بفطر يوم 10.ويوم 11.ويوم12وبصوم صباحاالساعه 3.5العصر بس النهارده ثالث يوم بس انا هبطانه ارجوكي ردي عليه

@nxnnxnxnndjdkgfjkdd6740 3 года назад

لو سمحت يادكتورة ساعديني انا تعبانة اوي ونفسي اخس

@abdullahabolith6459 Год назад

عل كذا وانا اقول سته شهور صيام متقطع عل فاضي هههههههه 😂

@وردةمايو-ط7ذ Год назад

بس اني اشرب الشاي مع سكر ستيفيا وعاملة صيام متقطع وابدا ممأثر ع الصيام يعني عادي مستمرة بالنزول

@Zahraa_A99 Год назад

طيب انا ما بشرب الا ماء بوقت صيامي ما باكل اشي ابدا بس بشرب ماء وكان بشرب ماء على الريق عادي كد يقولي بخسر وزن ولا ايش ؟ 😢😢

@Nour-f9y5w 2 года назад

الحمد لله ما عملت شي من هي الشغلات ومطبقه الصيام المتقطع صارلي شي عشر ايام بس كسرته اليوم مشان العيد وهيك بس رح طبقه بكره

@BODYFIXCenter 2 года назад

💪🏻💪🏻

@kouka2589 Год назад

اللهم بااارك اللهم صل و سلم و بارك على نبينا محمد و على آله و صحبه اجمعين إلى يوم الدين من الجزائر ربي يحفظكم ياااااارب 🇩🇿🇵🇸♥️

@palsamssoul6391 Год назад

سكر دايت بس انا باخد سكر استيڤيا مش اي نوع اخر فهل ده بردو يكسر الصيام ؟؟

@hmkimo9747 2 месяца назад

انا حبيتك اوي ايه الجمال دا 😂

@ابوعبداللهالاحمد-ت7ش 3 года назад

انا تقريبا صرت عاملة الصيام المتقطع ٣ اسابيع وما بين علي خالص

@xx_stories_xx1690 3 года назад

هو ينفع اكل حاجات فيها سكر بعد ١٦ ساعه او لا

@hyamsaeed7226 4 года назад

كنت بشرب حليب خالى الدسم اثناء الصيام كنت فاكرة انه مش بيكسر الصيام ..الف شكر يا دكتورة

@BODYFIXCenter 4 года назад

سعيده ان قدرنا نعدل خطأ في نظام الصيام بتاع حضرتك ❤

@mahaosman6833 2 года назад

كنت بشرب لبن وباخد سكر استفيا

@nonnachannel_7659 3 года назад

سؤال هو لو انا بعد ما اوصل للوزن اللي عايزا و انا عامله نظام غذائي مع الصيام يينفع اكل اللي انا عايزا في وقت الفطار و وكده وزني يثبت

@rahmahamed7865 4 года назад

طب انا بصوم من 7 وافطر 11الصبح كده غلط ولا لاء

@BODYFIXCenter 4 года назад

لا صح جدا كده صيام ٨ ساعات و صيام ١٦ ساعه بس يفضل بعد فتره نعير في المواعيد يوم اوي يومين في الاسبوع عشان الجسم ميثبتش تثبيت الوقت لمده كبيره من الاخطاء اللي بتحصل في الصيام المتقطع 💪🏻

@pi1437 4 года назад

BODYFIX Center دكتوره مافهمت ايش يعني نغير مواعيد يوم او يومين بالاسبوع كيف يعنيي ؟

@أمةآللهالشطي 3 года назад

@@pi1437 يعني زي ما حكت يوم واحد بالأسبوع خليه مش صيام متقطع

@Byoucef16 3 месяца назад

ماشاء الله شرح راءع

@poet4230 2 года назад

فريد غني يا بدرُ لمن؟؟؟

@عاصموعمرالعبيدي 2 года назад

انا بحط سكر ستفيا

@norhansayed6339 3 года назад

هو انا ممكن اكول حلويات في نظام الصيام المتقطع

@أمةٌللهِ-و2ذ 2 года назад

لو سمحتي هل الصيام المتقطع يؤثر علي المذاكره وزني ٦٠طولي ١٦٢وعمري ١٦

@nxnnxnxnndjdkgfjkdd6740 3 года назад

انا طولى ١٥٩ ووزني ٩٠ وسني ٣٠ حد يسعدني ونبي نفسيتي وحشة بعمل رجيم كتتتتتتتتتير ومش بخس

@lilianelili1630 3 года назад

انا مثلك طولي 162 و وزني 78 كغ. ما تياسي انا ابتديت الصيام المتقطع في اسبوع لسا ما وزنت بس حواصل كمان اسبوع و نشوف.

@اذكرواالله-ز2ث 3 года назад

لبن الغنم يدبدب

@امجنات-ر4و 3 года назад

انا بشرب لبن كوب ونص في اليوم

@Salma-zh5vw 3 года назад

انا طولي 165 ووزني 80 و سني 18 السعرات الحرارية ليا ايه؟ و المفروض اقللهم ازاي؟

@layanalili5871 3 года назад

القلق

@sawsensawsen4000 2 года назад

انا راح ابدا الصباح المتقطع اليوم انشاء الله ينزل وزني وانجح فيه شكرا دكتورة لقد اشتركت في قناتك و تحيه كبيره من جزايريه مغتربه

@BODYFIXCenter 2 года назад

❤❤💪🏻

@تاةا-ر4ت 2 года назад

بحبك

@tarkmohamed7658 2 года назад

ممكن اعرف الفاكه المسموح بيها أثناء الصيام وامتي اكلها

@BODYFIXCenter 2 года назад

هنرد علي حضرتك الفيديو الجاي 💐

@osamaabdelhakam4813 3 года назад

ماما ملك وزن 125وطولى160وعمرى36ادعولى اخس

@BODYFIXCenter 3 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BT-6a_6vNjE.html الفيديو ده فيه طريقه سهله خالص لحساب السعرات

@rasha.8624 3 года назад

الشارة جدا مزعجة وصوتها عالي

@احمدالبيضاوى-ج6ص 2 года назад

أنا عندي 17سنه ووزني 76ك وطولي 165 عاوزة اعرف نزبه السعرات أنا كنت 105وخسيت ولمه خسيت فرق معايه كتير وحضرتك أنا كدا وزني مناسب لطولي ولا لاء ارجو الرد

@BODYFIXCenter 2 года назад

الفيديو ده فيه طريقه سهله جدا لحساب السعرات الحرارية في اليوم عشان نخس ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BT-6a_6vNjE.html

@ذكرياتلاتنسى-ش4ظ 3 года назад

انا عمل رجيم متقطع بس خلال فترة الفطار أكل رز خبز بس نسبة قليل بس ما عمل صيام المتقطع كل يوم

@Mohamedmoh-nr3ry 3 года назад

يا سلام على الجمال الطبيعي والشرح الجميل المبسط هل انتي متزوجة ام لا ?

@عيسىالخطيب-ن3ت 3 года назад

شكلك بدك تخطبيها لابنك😂😂

@NAZARA01 3 года назад

يعععع شدخلك كومنت متحرش ...

@mahmoudsanad6447 2 года назад

ياريت اعرف إثر الثوم على الصيام المتقطع

@BODYFIXCenter 2 года назад

جاوبنا علي السؤال في اخر فيديو

@alisalamabu 3 года назад

جاي اكل وجبه وحده باليوم كل ١٦ ساعه

@allthings6293 3 года назад

هو انا بفطر شوفان دا كدة صح ولا غلط

@Mariam_543 2 года назад

طب هو الخيار او الجزر او الخس او البطيخ بيكسر الصيام المتقطع عشان سمعت حد قال انهم مش بيكسرو الصيام المتقطع

@BODYFIXCenter 2 года назад

دي سلسلة فيديوهات عن الصيام المتقطع هتلاقي فيها اجابه للسؤال ده و اسئله تانيه كتير 👌🏻😍 الصيام المتقطع.. ازاي اعمله ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_m-H-tTVKZo.html ٥ أخطاء بتبوظ نظام الصيام المتقطع ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tY_if5KtLr0.html اسئله و إجابات في الصيام المتقطع(من تعليقات القناه) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BG1dMhet9YY.html

@ayouballalou37 3 года назад

حبيبتي انا افطر بالزبادي والفواكه طبق متوسط علي الساعة 12 هل الزبادي تبوز النظام

@BODYFIXCenter 2 года назад

هنرد علي حضرتك الفيديو الجاي 💐

@asiasl187 3 года назад

كنت بشرب حليب خالي الدسم في وقت الصيام والزبادي خالي الدسم كدلك🤦‍♀️🤦‍♀️

@ثقتيباالله-ش9ت 3 года назад

كيف نضامك احكيلي بليز

@etresi7912 2 года назад

هو اللبان عادي ف الصيام ؟

@halakw4101 Год назад

غلط

@MUMU-nd5tr 2 года назад

هل يجوز اكل فواكه بين الوجبات مثل وره ريوك بساعه او بساعتين او بين الغداء والعشاء يصير او لا

@BODYFIXCenter 2 года назад

الفيديو ده فيه اجابه لكل أسئلة حضرتك ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BG1dMhet9YY.html

@monybellemonybelle694 3 года назад

شرحك جميل وبسيط واجمل حاجة مختصر بجد رائعة بالتوفيق

@BODYFIXCenter 3 года назад

شكرا لحضرتك🙏💐

@mostafafarag6840 2 года назад

مصطفي محمود

@sirinnecib691 2 года назад

عقصاؤتءتعع٦ف

@لول-س7ص 3 года назад

كنت آكل بنفس الوقت كل يوم وآكل اقل من اللازم

@BODYFIXCenter 2 года назад

تمام.. انشالله تعديل ده هيفرق كتير 💐

@عبداللهفرحاتالشحات 2 года назад

انا مش فهم اكل امت وصيام امت ممكن تقولي لي من الساعه كم افطر ومن الساعه كم كم اصيام

@BODYFIXCenter 2 года назад

هنرد علي حضرتك الفيديو الجاي 💐

@معلمتيللمنوعات 3 года назад

انا ماكنتش بغلط اول غلطه يس بغلطركل الاخطاء التانيه

@BODYFIXCenter 3 года назад

🤦‍♂️😅

@asmaataha6630 3 года назад

جميله وشرحك جميل بالتوفيق يا حبيبتي

@BODYFIXCenter 3 года назад

شكرا لحضرتك ❤💐💐

@iexpertengsayedelmoayed6873 Год назад

هل الكابوتشا ( الخص) بتكسر الصيام المتقطع؟

@وزيرالسعاده-م8و 2 года назад

ايه الرقه دي عسل ومفيده

@BODYFIXCenter 2 года назад

شكرا لحضرتك 💐💐💐

@nermeenelsadawy1350 2 года назад

طيب الزبادى بيكسر الصيام

@BODYFIXCenter 2 года назад

هنرد علي حضرتك الفيديو الجاي 💐

@marwafathy4892 2 года назад

جزاك الله كل خير ❣️

@BODYFIXCenter 2 года назад

💐🙏

@إمعبوسيالفتلاوي Год назад

كللهم اعملهم ونظامي تلخبط وحاليا صار عندي زياده بالوزن

@sabahshebl5514 Год назад

ممكناعرف لو أخذت فص ثوم معا المياه أثناء الصيام يفسد الصيام المتقطع

@mohamedahmedd1414 3 года назад

😪😪😪شبه خطيبتي الي توفت الله يرحمها

@emmaak8098 3 года назад

طيب لو عاوزة أحلي الشوفان.. احليه ب ايه؟

@yasoyas5175 3 года назад

معلقه عسل صغيره بيمشي الحال

@BODYFIXCenter 3 года назад

بالظبط

@Nour-f9y5w 2 года назад

دكتوره هل ممكن اني إلعب رياضه في وقت الصيام لاني بحب الرياضه كتير وبمارسا في اوقات الصيام بس رياضه خفيفه الرياضه التقيله بتكون في اوقات تناول الطعام هل هيدا الشي صحيح انا عمتا بصوم 18 ساعه

@BODYFIXCenter 2 года назад

ممكن طبعا ده مفيد جدا للجسم و يساعد علي حرق الدهون

@Nour-f9y5w 2 года назад

@@BODYFIXCenter شكرا 🌹