Тёмный

الطرق المثبتة علمياً لزياده الاوزان في التمرين - حل مشكله ثبات وزن تزويد الاوزان 

إزي الصحة ؟
Подписаться 24 тыс.
Просмотров 15 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

في الفيديو ده هنتكلم عن
حل مشكلة عدم القدره علي رفع وزياده اوزان التمرين
العدات و المجموعات و الطرق المتقدمة
#إزي_الصحة #زود_اوزانك
رابط بيدج الفيسبوك: / ezayelsehaofficial
تزويد الاوزان
تمارين
كمال اجسام
رياضة
تكوين العضلات
تقويه العضلات
بناء العضلات

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@user-hg2hy8nj9l
@user-hg2hy8nj9l Год назад
ألف شكر علي شرحك و مجهودك انار الله دربك وحياتك يارب العالمين 🤲🤍بارك الله فيك ويجعله في ميزان حسناتك 🤍
@Mo-salmm11
@Mo-salmm11 3 года назад
شكرا بجد يكوتش كنت محتاج المعلوات دي ❤❤
@medoahmed6001
@medoahmed6001 2 года назад
الفديو فرق معايا جدا
@user-fu7fz6hy2d
@user-fu7fz6hy2d 3 года назад
عااااش استمر ياوحش 💪
@raoufff3851
@raoufff3851 2 года назад
شكرا لك ❤
@user-zr3xh5lz7f
@user-zr3xh5lz7f 2 года назад
شكرااا ❤️❤️❤️
@AhmadElasi
@AhmadElasi 2 года назад
كابتن إنت بتتمرن في جيم في سرايا القبه
@nabilnab7177
@nabilnab7177 Год назад
اسلام عليكم كوتش انا انسان رياضي بعمل في كمال الاجسام وزني 70 كيلو و أتدرب لاوزان عالية لكن و نني بكاء ينقص و لم الاخظ اي تغير هل ممكن اني أتدرب لاوزان عالية
@user-fv9sg3oh4u
@user-fv9sg3oh4u 3 года назад
لوسمحت احصل على بيكاليونات الزنك من أين أنا من القاهره شكرا والرجاء الرد ومش بعرف اشتري من مواقع ع النت مثل اميزون
@user-yh8ff7ip3i
@user-yh8ff7ip3i 3 года назад
موجود حاليا في الصيدليات الكبيره Now zinc picolinate
@user-ww6ns2ii3d
@user-ww6ns2ii3d Год назад
َ
@mohamed_nosir_1955
@mohamed_nosir_1955 2 года назад
يعم روح انت شكلك ضارب استرويد
Далее
فارماستان - أسرع حل للتخسيس و علاج مرض السكر | اوزيمبك
13:40
فارماستان - أسرع حل للتخسيس و علاج مرض السكر | اوزيمبك
Просмотров 105 тыс.
حرق الدهون/ خلاصة آلاف الابحاث فى ٣ نقاط لتتخلص من الدهون العنيدة نهائيا
9:12
حرق الدهون/ خلاصة آلاف الابحاث فى ٣ نقاط لتتخلص من الدهون العنيدة نهائيا
Просмотров 790 тыс.
FNAF Into the Pit vs Poppy Playtime pass the IQ test level 888 #6 #shorts #poppyplaytime #fnaf
00:19
FNAF Into the Pit vs Poppy Playtime pass the IQ test level 888 #6 #shorts #poppyplaytime #fnaf
Просмотров 2,6 млн
Они захватят этот мир🗿
00:48
Они захватят этот мир🗿
Просмотров 502 тыс.
Москва или Питер? #амирансардаров #эльдарджарахов
00:58
Москва или Питер? #амирансардаров #эльдарджарахов
Просмотров 130 тыс.
😳 Заблокировали на парковке Порше Панамера и вот, что придумал владелец! | Новостничок
00:18
😳 Заблокировали на парковке Порше Панамера и вот, что придумал владелец! | Новостничок
Просмотров 450 тыс.
5 عادات خاطئة تهدم العضلات بعد سن ال50 وتبدو أكبر من عمرك
9:20
5 عادات خاطئة تهدم العضلات بعد سن ال50 وتبدو أكبر من عمرك
Просмотров 519 тыс.
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
18:14
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
Просмотров 1,7 млн
The most important four victuals for increasing muscle size if you go to the gym or exercise.
4:01
The most important four victuals for increasing muscle size if you go to the gym or exercise.
Просмотров 5 млн
5 طرق لإذابة الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت
15:30
5 طرق لإذابة الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت
Просмотров 65 тыс.
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
12:18
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
Просмотров 6 млн
كيف تتمرن لزيادة القوة, الضخامة العضلية و قوة التحمل معا فى نظام تدريب واحد ؟! - اعرف الصح👌
8:03
كيف تتمرن لزيادة القوة, الضخامة العضلية و قوة التحمل معا فى نظام تدريب واحد ؟! - اعرف الصح👌
Просмотров 522 тыс.
تحدي قياس وزن الناس في الشارع .. وعملنا فيهون مقلب 😂💔 |ليدر|
19:51
تحدي قياس وزن الناس في الشارع .. وعملنا فيهون مقلب 😂💔 |ليدر|
Просмотров 719 тыс.
ازاي تزود قوتك واوزانك ! زيادة الحمل التدريبي - progressive overload
5:15
ازاي تزود قوتك واوزانك ! زيادة الحمل التدريبي - progressive overload
Просмотров 663 тыс.
كيف تزيد حجم عضلاتك فى اقصر وقت ؟ | 4 مفاتيح لضخامة العضلات
6:43
كيف تزيد حجم عضلاتك فى اقصر وقت ؟ | 4 مفاتيح لضخامة العضلات
Просмотров 3 млн
اتخلص من الماء الزائد فى اسبوع 💦| ساموي
9:03
اتخلص من الماء الزائد فى اسبوع 💦| ساموي
Просмотров 531 тыс.
FNAF Into the Pit vs Poppy Playtime pass the IQ test level 888 #6 #shorts #poppyplaytime #fnaf
00:19
FNAF Into the Pit vs Poppy Playtime pass the IQ test level 888 #6 #shorts #poppyplaytime #fnaf
Просмотров 2,6 млн