Тёмный

القهوة المغشوشة و ازاي اعمل وش القهوة 

3elm Tube
Подписаться 424 тыс.
Просмотров 41 тыс.
50% 1

‪@3elm_Tube‬
حلقة جديدة من علم تيوب عن غش القهوة... وانت في القهوة او الكافية وجاتلك القهوة بالوش المغفلق ده، ممكن تكون القهوة معموله بمكنة البخار او معموله عادى ومحطوط عليها بيكربونات الصوديوم او بيقولوا عليها كربوناتو.. ايوه اللى بنحطها للطعمية دى وغيرها
#علم_تيوب
#احمدابراهيم_علم_تيوب
#احمد_ابراهيم
#د_احمد_ابراهيم
#القهوة_المغشوشة
#القهوة_علم_تيوب
#القهوه
المحتوى
=====
00:00 القهوة المغشوشة؟
00:32 غش القهوة
00:50 استخدام الكربونات في القهوة
01:02 فوائد و اضرار كربونات الصوديوم في القهوة
02:04 ازاي اعرف القهوة المغشوشة
02:40 طريقة عمل القهوة الحلوة
02:50 اضرار كربونات الصوديوم في الاكل
03:45 الغش في بن القهوة
04:32 ازاي اعرف البن المغشوش
05:11 تخزين البن وصلاحيته
05:57 كام كوب قهوة في اليوم
06:09 ازاي تعمل قهوة صح و بوش
07:02 فقرة الشعر العربي
==========================

Развлечения

Опубликовано:

 

21 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 149   
@abdulkaremalnaser7716
@abdulkaremalnaser7716 10 месяцев назад
السلام عليك ورحمة الله وبركاتة يادكتور .. من فضلك تكلم عن فول الصويا وضررة علي الذكورة عند الرجال .. مع العلم نحن ناكل السمك و الحم الأحمر و الطيور التي تتغذي علي فول الصويا جزاك الله الف خير .....
@user-ej9pv2nc7t
@user-ej9pv2nc7t 28 дней назад
الله ينور ياأبو خالوا
@user-oj2rn4pg6q
@user-oj2rn4pg6q 7 месяцев назад
لقهوة بوش ميه ساقعة وتقليب الوش بلطف قبل الفوران وغلق النار قبل الفوران
@IbrahimMohamed-nk3vs
@IbrahimMohamed-nk3vs Месяц назад
أنت كلك حلو شرحك مبسط ووافى وقبول بزيادة مزيد من الرقى والتقدم والشهرة
@ahmrasoul8317
@ahmrasoul8317 10 месяцев назад
بالتوفيق دائما يادكتور
@MTiger114
@MTiger114 9 месяцев назад
حلقة جميلة جميلة جميلة
@mohamedabuelyazeed681
@mohamedabuelyazeed681 10 месяцев назад
تسلم يا دكتور
@sofymahmoud8152
@sofymahmoud8152 10 месяцев назад
موضوعاتك مفيده جدا ورائعه
@selamselam705
@selamselam705 10 месяцев назад
مشكور دكتور أحمد
@ksbksa
@ksbksa 10 месяцев назад
جزاك الله خير
@obudahazem509
@obudahazem509 10 месяцев назад
جزاك الله خيراً
@mohamedgoma5002
@mohamedgoma5002 9 месяцев назад
ربنا يحفظك ويبارك فيك
@omibrahiem1600
@omibrahiem1600 10 месяцев назад
جزاك الله خيرا
@emadazez9138
@emadazez9138 10 месяцев назад
فعلا تستحق لقب دكتور موش شهادة بل خبرة لو ٥٠ %من شعبنا مثلك كنا تقدمنا كتير جدا عاش دكتور احمد
@nahedshouman1066
@nahedshouman1066 10 месяцев назад
مشكور يا ابو خالو😊😍🌹👍
@deepdarkblue4370
@deepdarkblue4370 10 месяцев назад
شكر يا بو خالو بارك الله فيك
@fardousheleka9372
@fardousheleka9372 9 месяцев назад
تسلم يا ابو خالو
@user-jm2fh4qi1b
@user-jm2fh4qi1b 10 месяцев назад
جزاك الله خيرا حلقه مهمه جدا
@naseemnaseem2542
@naseemnaseem2542 10 месяцев назад
حلقة اكثر من رائعة يا دكتور
@khaledmazen6360
@khaledmazen6360 10 месяцев назад
شكرا على مجهودك ياغالي
@mohamedelwardany2673
@mohamedelwardany2673 10 месяцев назад
جزاكم الله خيرا وبارك فيك
@mylife-cx2wf
@mylife-cx2wf 10 месяцев назад
اشكرك جدا على هذه المعلومات 🙏👍💐
@sohairtammam5203
@sohairtammam5203 9 месяцев назад
جزاكم الله خيرا
@kadiruobenamar1981
@kadiruobenamar1981 10 месяцев назад
شكرا جزيلا استاذ
@mohamedibrahim-ti7wx
@mohamedibrahim-ti7wx 10 месяцев назад
ممتعنا دائما يا دكتور💙
@amalhayati1482
@amalhayati1482 10 месяцев назад
حلقة رائعة يا بو خالو🌹
@user-nc5xm8ny3f
@user-nc5xm8ny3f 10 месяцев назад
ما شاء الله قناة تستحق وسام لكم كل التحية والتقدير
@ezzeldeeb7926
@ezzeldeeb7926 10 месяцев назад
شكرا للدكتور ربنا يعطيك الصحة والعافية
@samiyakozza2679
@samiyakozza2679 5 месяцев назад
المحترم بزيادة ❤❤❤❤
@user-zc5xm2wg7j
@user-zc5xm2wg7j 6 месяцев назад
اسلوب جيد
@manalfadhil8059
@manalfadhil8059 10 месяцев назад
بارك الله فيك يادكتور على المعلومات القيمه
@SmsmElaraby-ew5kq
@SmsmElaraby-ew5kq 10 месяцев назад
جميل يا دكتورنا الغالى ربنا يزيدك علم ويحافظ عليك وعلى أحبابك
@snusjkdjdj-rl5ky
@snusjkdjdj-rl5ky 10 месяцев назад
شكرا جزيلا يا دكتور على كل معلومة
@safaamokhtar7553
@safaamokhtar7553 Месяц назад
ما شاء الله❤
@nooressam299
@nooressam299 10 месяцев назад
الله يجازيك خير الدنيا والاخرة على هذه المحتوى الرائع
@rashahasan4545
@rashahasan4545 10 месяцев назад
شكرا ليك ع المعلومات المهمة اوى جزاء الله خير واستمر ف ڤيديوهاتك بجد مفيدة ربنا يزيدك علم
@SmaTurk-ly2ck
@SmaTurk-ly2ck 10 месяцев назад
شكرًا جزيلا للمعلومات القيمة☕️🌸🌸
@zizi3191
@zizi3191 10 месяцев назад
فيديو راءع احب قهوة موكا من ستاربكس او بارنيز و الاحلى قهوة الجبنه الحبشيه روووعه
@fattomapassion9008
@fattomapassion9008 3 месяца назад
شرحك ممتاز 👌🌹
@user-fe2ed5ny7k
@user-fe2ed5ny7k 9 месяцев назад
بارك الله فيك وربنا يوفقك وشرح ممتاز ومعلومات مفيدة
@user-eu9zf1tn4y
@user-eu9zf1tn4y 10 месяцев назад
بحب القهوه بن فاتح ومحوج وطازه ..برنامج قمة الروعه ..
@mohamedabdallaha5137
@mohamedabdallaha5137 10 месяцев назад
الحمد لله رب العالمين بشربها مغليه
@lawyerahmed
@lawyerahmed 10 месяцев назад
‏"تأكد بأنك عندما تعمل خيرًا، وتُلقيه بحرًا، ستجرفه الأمواج إلى شاطئك مجددًا ولو بعد حين، فافعل الخير وليقع حيث يقع، فإن وقع في أهله فَهُم أهله، وإن وقع في غير أهلِه فأنت أهله، فلا يخدعوك بقولهم: خيرًا تعمل شرًا تلقَ. ولكن قل:خيرًا تعمل أجرًا تلقَ، قد ينسى الناس ولكن الله لا ينسى"
@skyobserver281
@skyobserver281 10 месяцев назад
حلقة في غاية الأهمية. مشكور دكتور أحمد
@zizigad2234
@zizigad2234 9 месяцев назад
حضرتك دكتور محترم جدا وصادق فى عرضك بارك الله فيك ابنى
@lanadeeb3801
@lanadeeb3801 10 месяцев назад
حقيقي الاستماع الى حضرتك متعة وعلم ودين .. جزاك الله خيراً
@samiaismail1607
@samiaismail1607 10 месяцев назад
ربنا يبارك فيك وفي عمرك ويجعل ما تقدمه في ميزان حسناتك إنني احب القهوة المظبوطه🎉🎉
@ahmedyousef9922
@ahmedyousef9922 10 месяцев назад
يا اخي احييك اقسم بالله على الحلقه الحلوه دي من لهجتك الحلوه واختصار في المواضيع واهم حاجه فقرة الشعر العربي طبعا استمر ربنا يوفقك
@user-ow4gi4xw4c
@user-ow4gi4xw4c 10 месяцев назад
ياريت تتكلم ع النسكافيه وشكرا على معلوماتك المفيده
@user-njjjj6677r
@user-njjjj6677r 10 месяцев назад
تسلم
@lolo4920
@lolo4920 10 месяцев назад
ممكن حلقه خاصه عن زيت الخروع من جميع النواحي وشكرا لك 😊
@hcdujhcduj2951
@hcdujhcduj2951 10 месяцев назад
عاشت ايدك أحب القهوه
@hema_coach3002
@hema_coach3002 10 месяцев назад
حلقة عن اللانشون اكرمك الله
@linasaad1568
@linasaad1568 9 месяцев назад
انت رائع
@jam_mhmd
@jam_mhmd 10 месяцев назад
عندنا في المغرب قهوة نص نص رخيصة و لا يعلى عليها...😅❤️🇲🇦🇪🇬
@user-uq9qp5kx6z
@user-uq9qp5kx6z 10 месяцев назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم ارزقنا حسن الخاتمة
@hendahmed6920
@hendahmed6920 10 месяцев назад
الله حي لا يموت هو من يكتب لمخلوقاته الحياة و الموت و لا شئ يكتب له البقاء
@khalidbahsas5959
@khalidbahsas5959 10 месяцев назад
والله يادكتورنا الجميل بجمال حلقاتك ، أنا أعمل القهوة في المنزل لكن أجيب فيها ربع نصف تحميص والباقي تحميص كامل وهذه تعمل وش عليها أثناء تحضيرها
@user-rg7ye1wo3u
@user-rg7ye1wo3u 10 месяцев назад
احلى قهوه هي قهوة البن اليمني
@مقارناتالجيوش
@مقارناتالجيوش 10 месяцев назад
👍 تحياتى من اسكندرية انا بستخدم بن العميد من الامارات
@salemolaimat7310
@salemolaimat7310 10 месяцев назад
من كل قلبي شكرا ومن كل قلبي ربنا يحفظك ويعلي مراتبك فى الدنيا والاخرة بوركت وجزاك الله خيرا 😍🌾🥀⚘
@heyamabaza6235
@heyamabaza6235 9 месяцев назад
❤❤❤
@YM36997
@YM36997 10 месяцев назад
ياريت تتكلم عن النسكافيه
@mohamedishag4138
@mohamedishag4138 10 месяцев назад
Merci beaucoup
@hassanelamrani1336
@hassanelamrani1336 9 месяцев назад
السلام عليكم، أنا أضيف إلى القهوة القليل من القرنفل و بدون سكر .
@shalamish1
@shalamish1 10 месяцев назад
يا دكتور انا عمرى ما شربت قهوة ونفسى اشربها تنصح بنوع معين او طريقة معينة علشان احبها
@goldman9501
@goldman9501 10 месяцев назад
اربع كبايات كتير يادكتور وخصوصا لمرضي السكر
@omabdulrahman8263
@omabdulrahman8263 9 месяцев назад
دكتور جزاك الله خير هل ماء الصودا مضر لأنه فيه بيكربونات الصودا ولا هو مفيد
@amradam3908
@amradam3908 10 месяцев назад
الاسبرسو ❤❤❤❤
@user-ie8bb5ep2k
@user-ie8bb5ep2k 7 месяцев назад
شنوا نوع القهوة الي تستخدمها بالفديوا
@hgsn-mx7ts
@hgsn-mx7ts 9 месяцев назад
فىدو مفىد شكرا
@mrhanzo16
@mrhanzo16 7 месяцев назад
صح لسانك وبارك الله فيك وكثر من امثالك الصراحة حلقة مهمة والمعلومات مكثفة وباختصار غير مخل. عجبتني جدااااا شكرا لك باقي توضح لنا الاوقات المناسبة لشرب القهوة وهل تشرب على معدة فاضية يعني على الريق كيف تاثيرها على من عنده مشاكل في المعدة والقولون والكلى هل مفيدة لاصحاب الكبد الدهني
@MahmoudFawzy6thOctober1973
@MahmoudFawzy6thOctober1973 10 месяцев назад
اللَّهُمَّ صَلِّ على مُحَمَّدٍ، وعلى آلِ مُحَمَّدٍ، كما صَلَّيْتَ على آلِ إبْراهِيمَ، إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بارِكْ على مُحَمَّدٍ، وعلى آلِ مُحَمَّدٍ، كما بارَكْتَ على آلِ إبْراهِيمَ، إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ. : اللهم صل علي سيدنا محمد وعلي اّله وصحبه وسلم أجمعين ، صلاة تزيل بها عنا الهم والغم والحزن والمخاوف والأوهام ، صلاة تشفينا بها من جميع الأمراض والأسقام والآلام ، صلاة تحرسنا بها في اليقظة والمنام ، صلاة تغفر لنا بها جميع الذنوب والآثام ، صلاة تحفظنا بها من نوائب الدهر ، ومن تقلبات اليالي والأيام ، صلاة تسترنا بها بسترك الذي من استتر به لا يضام ، يا واهب النور والإنعام ، تبارك اسمك يا ذا الجلال والاكرام ، أنت ولينا في الدنيا والآخرة ، يا حنان يا منان ، اسألك بعزك الذي لا يرام ، وبملكك الذي لا يضام وبنورك الذي ملأ أركان عرشك ، وبقدرتك التي قدرت بها علي جميع خلقك أن تجمعنا بنبينا محمد ( صلي الله عليه وسلم ) يا ربنا في أعلي مقام وارزقنا يا مولانا في جواره حسن الختام ، وعلي آله هداة الاسلام ، وأصحابه السادة الأعلام ، وأزواجه الطاهرات الكرام ، ويسر لنا أمورنا مع الراحة لقلوبنا وأبداننا والسلامة والعافية في ديننا ودنيانا وآخرتنا يا أرحم الراحمين . ياالله اللهم امين يااااااارب العالمين والصلاة والسلام على اشرف الخلق والمرسلين سيدنا وحبيبنا وقدوتنا وشفيعنا ومعلمنا ومخرجنا من الظلمات إلى النور سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها وأجرنا من خزي الدنيا ومن عذاب الآخرة اللهم إنا نسألك من فضلك ورحمتك فإنه لا يملكها إلا أنت برحمتك يا أرحم الراحمين يا أكرم الأكرمين يا ذا الجلال والإكرام يا حي يا قيوم يا الله اللهم صل على سيدنا محمد🤍💚: 🌺سبحان الله عدد ماخلق سبحان الله ملء ماخلق سبحان الله عدد مافي السموات والارض سبحان الله ملء مافي السموات والارض سبحان الله عدد ما أحصى كتابه سبحان الله ملء ما أحصى كتابه سبحان الله عدد كل شيء سبحان الله ملء كل شيء 🌺🍀الحمد لله عدد ماخلق الحمد لله ملء ماخلق الحمد لله عدد مافي السموات والارض الحمد لله ملء مافي السموات والارض الحمد لله عدد ما أحصى كتابه الحمد لله ملئ ما أحصى كتابه الحمد لله عدد كل شيء الحمد لله ملء كل شيء 🌺🍀 الله أكبر عدد ماخلق الله أكبر ملء ماخلق الله أكبر عدد مافي السموات والارض الله أكبر ملء مافي السموات والارض الله أكبر عدد ما أحصى كتابه الله أكبر ملء ما أحصى كتابه الله أكبر عدد كل شيء الله أكبر ملء كل شيء 🌺🍀لا إله إلا الله عدد ما خلق لا إله إلا الله ملء ما خلق لا إله إلا الله عدد مافي السموات والأرض لا إله إلا الله ملء مافي السموات والأرض لا إله إلا الله عدد ما أحصى كتابه لا إله إلا الله ملء ما أحصى كتابه لا إله إلا الله عدد كل شيء لا إله إلا الله ملء كل شيء 🌺🍀لاحول ولاقوة الا بالله عدد ما خلق لا حول ولا قوة الا بالله ملء ما خلق لا حول ولا قوة الا بالله عدد مافي السموات والأرض لاحول ولاقوة الا بالله ملء ما في السماوات والأرض لاحول ولاقوة الا بالله عدد ما احصى كتابه لاحول ولاقوة الا بالله ملء ما احصى كتابه لاحول ولاقوة الا بالله عدد كل شيء لاحول ولاقوة الا بالله ملء كل شيء 🌺🍀استغفر الله عدد ماخلق استغفر الله ملءماخلق استغفر الله عدد مافي السموات والارض استغفر الله ملء مافي السموات والأرض استغفر الله عدد ما احصى كتابه استغفر الله ملء ما احصى كتابه استغفر الله عدد كل شيء استغفر الله ملءكل شيء 🤍💚💞اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما خلق اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ملء ما خلق اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد مافي السماوات والأرض اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ملء مافي السماوات والأرض اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما أحصي كتابه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ملء ما أحصي كتابه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد كل شئ اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ملء كل شئ 💚💞🤍💚 ✨🕋🕌🌟هذا اعظم ذكر على الوجود احبتي حاولوا قوله يومياً....اللهم اجعله صدقة جاريه عني وعن جميع من قرأه ونشره وعن جميع موتى المسلمين..
@mahmoudahmed4191
@mahmoudahmed4191 10 месяцев назад
السلام عليكم يا دكتور ❤❤
@rehamsowailam8512
@rehamsowailam8512 10 месяцев назад
إعملي منشن لجوزك وقولي له "إعمل لي قهوة معك" 😂
@user-pt5en2ce9y
@user-pt5en2ce9y 10 месяцев назад
هذه الحلقة ستكون مهمة جدا لدول الخليج 😂
@tamerali666
@tamerali666 10 месяцев назад
ههههه صح عرفنه السر
@Hangmannasser
@Hangmannasser 10 месяцев назад
ليش ؟
@abobakrsalah5300
@abobakrsalah5300 10 месяцев назад
معظم دول الخليج بتشرب القهوة العربي، أو النوعيات الغربية الحديث. إنما القهوة اللي بوش دي أو القهوة التركي فهي غير مشهورة ولا محبوبة في الخليج.
@lawyerahmed
@lawyerahmed 10 месяцев назад
الدكتور واخد فلوس من العميد عشان يعمله دعايا 😂
@user-jc8wv8dj3p
@user-jc8wv8dj3p 10 месяцев назад
بلاد شبه الجزيرة العربية بدل "دول" . هي بلد واحد : الحجاز و نجد قسمها سايكس بيكو .. !!! شعب واحد دين واحد لغة واحدة ...
@shabanahmed9828
@shabanahmed9828 9 месяцев назад
لو سمحت يادكتور إيه رأي حضرتك في القهوة منزوعة الكافين وهل هي مضرة ؟ ارجو الرد
@Rudinahal-sharabi-su3by
@Rudinahal-sharabi-su3by 10 месяцев назад
افضل بن اليمني في العالم
@amaleldeeb3506
@amaleldeeb3506 10 месяцев назад
معنى كلامك يا ابو خالو إن لما يكون عندى حموضة أذوب شوية كاربوناتو فى شوية مية وأشربهم؟
@moatazballah9239
@moatazballah9239 10 месяцев назад
بفضل قهوة النكهات الجاهزة من السوبر ماركت ودائما لما أعملها في البيت تطلع معايا بوش خفيف لما نجرب طرقتك ونشوف..😀
@salahalzawahry8874
@salahalzawahry8874 7 месяцев назад
مضاف إليها منكهات كيماوية ولا ذرة فائده فيها بل مضره جدا فاحذروها
@salemolaimat7310
@salemolaimat7310 10 месяцев назад
القهوة دكتورنا العزيز كيف وهيف القهوة هوية صانعها ،القهوة يا سيدي قصة شغف متوارث عند العرب ومن لم يذق طعمها ولم يتنسم شذاها في بيت جده او أبيه من تحت (ديات) امه اوجدته لعمري لم يحتسي في عمره القهوة على أصولها.اي يقال عندنا ان القهوة تعشق لانها سريعة التأثر بكل ما يحيط بها من روائح وأشخاص وامزجة.لذا كانت قهوتهم أجمل وأطيب لأنها كانت تحمص بأيديهم وتطحن بمهابيشهم وهي تتراقص تحت دقات المهابيش التي كان اصحابها يتفننون بنغماتها.واذا عشقت القهوة طعما او رائحة يقال (القهوة صايدة) ما يقدم في المحلات مشروب قهاوي او تكاوي ولا علاقة له بالقهوة.عندما اصنع قهوتي يجب ان أتذوق فيها قهوة امي وجدتي
@SolathPrime
@SolathPrime 10 месяцев назад
6:58 بن محوج مع القرفة
@omyaseen3142
@omyaseen3142 10 месяцев назад
اية هو وقت شرب القهوة ٠
@user-mt8tm3cz3c
@user-mt8tm3cz3c 10 месяцев назад
اليمني عبد المعبود
@user-mk9sj5mn9v
@user-mk9sj5mn9v 10 месяцев назад
حضرتك يا دكتور شغال ب بن العميد الكويتي
@ahmedmagdi8010
@ahmedmagdi8010 10 месяцев назад
جايب منين بن العميد الكويتى ده ؟ لانه بيتغش كتير هنا
@mohamedmaghraby3831
@mohamedmaghraby3831 10 месяцев назад
قهوة العميد
@jklpop987
@jklpop987 7 месяцев назад
الوش هل هومفيد لان فى ناس بتشربها كشرى او مغليه لان الوش كله بيقولو بيعمل تراب فى المعدة. ياريت تصحيح المعلومة يا ابو حميد. وشكرا
@user-zh7sy7bb2u
@user-zh7sy7bb2u 6 месяцев назад
منتجت ليه كنت سبتنا نشوف الوش وهو بيتعمل
@user-nm3eb6qj5l
@user-nm3eb6qj5l 10 месяцев назад
لاحول ولاقوة الا بالله
@sanaael-sayed2775
@sanaael-sayed2775 10 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@4cats297
@4cats297 9 месяцев назад
هل القهوه بالبن مضره
@samasmsm7990
@samasmsm7990 10 месяцев назад
ممكن حضرتك تقول نصائح للحوامل اناوزني زايد وحامل والدكتور قالي لازم تخسي
@3elm_Tube
@3elm_Tube 10 месяцев назад
التغذية المتوازنة: حافظي على تناول وجبات متوازنة تشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل الفواكه والخضروات والبروتينات النباتية والحبوب الكاملة. الحصص المعقولة: حاولي تقليل حجم وجباتك وتجنب الأكل بكميات كبيرة. تجنب الأطعمة الضارة: تجنبي الأطعمة غنية بالدهون والسكريات المضافة والأطعمة المعالجة. الأكثر من وجبة صغيرة: قسّمي وجباتك إلى وجبات صغيرة وتناوليها على مدار اليوم بشكل منتظم للحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة. شرب الماء: حافظي على شرب كميات كافية من الماء للمساعدة في الهضم والترطيب. ممارسة الرياضة: استشيري الطبيب حول النشاط البدني الآمن أثناء الحمل. المشي والسباحة واليوغا للحوامل قد تكون خيارات جيدة. التخفيف من التوتر: حاولي الحفاظ على صحة نفسية جيدة والتخفيف من التوتر، حيث إن التوتر يمكن أن يؤثر على وزنك. متابعة التطور: تعقبي وزنك بانتظام وتحدثي مع الطبيب بشأن تقدمك وتحسنك. التفكير بالمستقبل: افهمي أن هدفك الرئيسي هو صحتك وصحة طفلك. لا تقمي بأي نشاط يمكن أن يضر بك أو بصحة الجنين. مهم جدًا الحفاظ على صحتك وصحة الجنين أثناء الحمل. لذا، اتبعي توجيهات الطبيب وتوجهي نحو أسلوب حياة صحي ومتوازن.
@anwaramel5927
@anwaramel5927 10 месяцев назад
👍👍👍
@saran.h36
@saran.h36 10 месяцев назад
انا اعملها اطيب كهوى ووش معاها واتحدى اي شخص وجميع العائله تشهد☕️🍫🍫🍬🍬
@user-wj4im6ol5s
@user-wj4im6ol5s 10 месяцев назад
اكلات تزيد المناعه اثوم من اعظم مضادات الأكسده مضادات الفيروسات والبكتيريا ومقويات المناعة يحتوى على كاليسوم؛ بوتاسيوم؛ وفسفور ويحتوي على نسبه عالية من الكبريت مقوي عام يزيد الديتوكس في الجسم ويرفع المناعة توسع الأوعية الدموية يخفض ضغط الدم يزيد القدرة الجنسية
@user-qw6lw4mh8z
@user-qw6lw4mh8z 10 месяцев назад
إنما الدنیا غرور ....لیست فیها سرور ....عاقبتها قبور ....لیت أمي لم تلدن .... قیل لي أنها لشاعر کوردي غیر معروف .....(والله أعلم )
@user-sx6xc6wb7i
@user-sx6xc6wb7i 10 месяцев назад
انا طالبة والقهوة صايرة صديقتي لان تساعدني على السهر
@amalhayati1482
@amalhayati1482 10 месяцев назад
الشاى ....والقهوة لو حد عزمنى عليها 😂🤣
@kararalhanin6576
@kararalhanin6576 10 месяцев назад
مرحباً استاد موضوع مهم جدا اني احب القهوه كولش بس عندي غده درقيه سامه والقهوه بيه نسبت كوفين صحيح متصير اليه رد عليه فدوه وحالياً اكو قهوه بشركه dxn مبيه كوفين بس غاليه جدا يعني صحيح زينه والسوك مو زينه رد رحم الله والديك
@sehamgawad2079
@sehamgawad2079 10 месяцев назад
Далее
أسرار لا تعرفها عن القهوة
10:46
Просмотров 172 тыс.
ازاى تصحصح وتحسن الذاكرة
9:31
Просмотров 196 тыс.
حقيقة ملك الفاكهة (المانجو)
8:03
Жалко эту собаку 😥
0:34
Просмотров 3,6 млн