Тёмный

الم الكوع من الداخل -جولف البو- أسبابه وعلاجه |الم مفصل الكوع اثناء وبعد التمرين 

super health
Подписаться 852 тыс.
Просмотров 220 тыс.
50% 1

الم الكوع الايمن او الم الكوع الايسر الم مفصل الكوع من الداخل الجولف البو دى اصابه عباره عن التهاب فى وتر الكوع من الداخل وبيظهر خصوصا اثناء العمل او اثناء او بعد التمرين وخصوصا رياضة كمال الاجسام ف فى فيديو انهاردا هنعرف ايه اسباب الم الكوع من الداخل وطريقة علاجه
---------------------------------------------------------------
أسواء 3تمارين للبطن احذرهم واستبدلهم بالتمارين دى
• تمارين شد البطن| اسوء3...
كيفية تقوية الاعصاب والعلاج النهائي لمشكلة ضعف الاعصاب وتنميل الاطراف ورعشة اليدين
• كيفية تقوية الاعصاب| ا...
الاشتراك في القناه هو اهم حاجه ممكن تقدر تدعمنى بيها ✌
#الم_الكوع
#super_health
#دكتور_احمد_هيكل
#سوبر_هيلث
#golf_elbow
-------------------------------------------------------------------
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعة على تويتر
/ superhealth195
------------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Опубликовано:

 

2 июл 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 182   
@Atiyahanane4345
@Atiyahanane4345 3 года назад
جزاك الله خيرا يادكتور ماشاء الله تبارك الله استفدت منك كثيرا جعل الله نصائحك وتوجيهاتك في ميزان حسناتك..
@user-ge1sr5pe6w
@user-ge1sr5pe6w 4 года назад
جزاك الله خيراً وبارك فيك ولك وعليك أخي الكريم رزقت ووالديك الجنة .
@ashrafnomanali6157
@ashrafnomanali6157 3 года назад
بجد شكرا آلله يجعله فى ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين ❤❤❤
@whitedove4902
@whitedove4902 3 года назад
شكرا يا دكتور ويعطيك الصحة والعافية 👍🌹
@osamasaed5903
@osamasaed5903 3 года назад
ماشاء الله فوق الممتاز حضرتك مصري ابن بلدي ومشرفنا طبعا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@abdiazizmahamed6641
@abdiazizmahamed6641 2 года назад
الله يعطيك عافية يا أخي الكريم سوف أجرب ما قالت
@ayatarahman9320
@ayatarahman9320 2 года назад
جزاك الله خيرا معلومات قيمة 😍🤩
@user-vj2ry9ro3v
@user-vj2ry9ro3v 4 года назад
جزاك الله خير
@seifo7989
@seifo7989 3 года назад
جزاكم الله خيرا قناتك جميله
@HoudiHoudi
@HoudiHoudi 3 года назад
جزاك الله خيرا يادكتور
@lailamajidi3227
@lailamajidi3227 2 года назад
جزاك الله كل خير
@elham6952
@elham6952 3 года назад
شكرا للمعلومات
@HaythamSaeid2017
@HaythamSaeid2017 4 года назад
ممكن تتكلم عن موضوع طرقعة المفاصل بدون الام أسبابها وعلاجها
@user-ch7rz4ff8q
@user-ch7rz4ff8q 3 года назад
لتطرقع المفصل وتجناب ترقطه وبيتعافا اسبوع فقط بدون ترقعه بر وبرجع سليم صدقني
@3delalger740
@3delalger740 3 года назад
اتا تاني حاب افهم عنجي نفس المشكل
@fadialysif1003
@fadialysif1003 3 года назад
طب ايه السبب لما نوصل اللمبه بفازة من جهةومن جهة تاني بالماء تضوي اللمبه
@fadialysif1003
@fadialysif1003 3 года назад
طب ايه السبب لما نوصل اللمبه بفازة من جهةومن جهة تاني بالماء تضوي اللمبه
@djameltaleb8256
@djameltaleb8256 2 года назад
تينيتي
@otakutube229
@otakutube229 3 года назад
بارك الله فيك
@user-jw1kw2bm7v
@user-jw1kw2bm7v 3 года назад
جزاك الله خيرا
@nahedelrefa3y472
@nahedelrefa3y472 Год назад
ربنا يبارك في عمرك وصحتك
@laithhamoda2146
@laithhamoda2146 2 года назад
تمارين ممتازة
@muse_weno_wow
@muse_weno_wow 2 года назад
مشكور لاح ألتزم بالتمارين❤
@user-rp9dk2pi4u
@user-rp9dk2pi4u 2 года назад
بارك الله بيك
@tomatoma2371
@tomatoma2371 Год назад
تسلم يا دكتور الله يوفقك
@hananmohamed3255
@hananmohamed3255 3 года назад
شكرا لحضرتك
@user-rg7fl1jr4e
@user-rg7fl1jr4e 3 года назад
شكرا
@user-qv1nf6lw8i
@user-qv1nf6lw8i 3 года назад
جزاك الله خير الجزاء
@AmineMahi
@AmineMahi 2 года назад
شكرا جزيلا دكتور
@superhealth195
@superhealth195 2 года назад
الشكر لله 🌹🌹
@user-ge7re9py2x
@user-ge7re9py2x 3 года назад
شكرا جزيلا لك بارك الله فيك
@mohammedchentouf1145
@mohammedchentouf1145 4 месяца назад
thank you
@ebtesamkamelamin1366
@ebtesamkamelamin1366 4 года назад
الف شكر ياكتور ارجوا ان تساعدني فى علاج مش مفصل الحوض واكرر شكرى وتقديرى معلومه النصيحه بتقولها لاننا للمستفيد فعلا
@superhealth195
@superhealth195 4 года назад
ممكن تبعتيلى تفاصيل المشكله والاشعه على الرقم دا ٠٠٢٠١٠٣٣٨٧٧٣٨٤
@Cptalgeria
@Cptalgeria 3 года назад
@@superhealth195 ضيف لمعلوماتك يوجد فرق بين الكوع والمرفق وشكرا
@user-fd3gf5bo8d
@user-fd3gf5bo8d 3 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@mahmoudibrahem6549
@mahmoudibrahem6549 4 года назад
ممكن علاج مع التمارين
@AliA-ls5ot
@AliA-ls5ot 3 года назад
دكتور السبب هو العمل لازم الراحة فقط اسبوعين.
@Karima22
@Karima22 4 года назад
Bravo 👏
@ibrahimhussein5236
@ibrahimhussein5236 2 года назад
ياخي يسعد دينك الالتهاب هاد مش مخليني انام وعالتمرين ارتحت والكمادات الباردة 👍🏼
@user-fi7hb4qm1m
@user-fi7hb4qm1m 2 года назад
والله جربت كل اشي الي خمس سنوات من دكتور لعلاج طبيعي وعلى الفاضي شو نصيحتك ارجو الرد
@user-il1uw1lh9o
@user-il1uw1lh9o 3 года назад
جزاك اللة خير يا دكتور
@abdwall3910
@abdwall3910 3 года назад
بوركت
@ebtesamkamelamin1366
@ebtesamkamelamin1366 4 года назад
ارجو يا دكتوركيفية الاشتراك فى الصفحه لحضرتك . جزيل الشكرو على كل معلومه وارجو ان والكيفية علاج كسر مفصل الفخذ وشكرا
@user-gv2lf4yh1g
@user-gv2lf4yh1g 2 года назад
انا ماعندي الم حتى بتمارين الحديد للمرفق لكن اذا قمت من النوم اجد الم بالمرفق من الداخل بسبب النوم وانا ثاني المرفق
@AlaaAlaa-zz2jv
@AlaaAlaa-zz2jv 3 года назад
استعملت خلطة فيها مكسرات ودبس التمر وحلوة الترك والخروب والعسل تخلطهم مع بعض استعملتها وأفادتني في طقطقة المفاصل والألم وإن شاء الله تفيدكم وسلام
@AmineMahi
@AmineMahi 2 года назад
الخلطة هذيللأكل او ماذا؟ و كم مرة في اليوم؟
@yato1633
@yato1633 Год назад
على اي اساس تسوين هذي الخلطة؟؟؟؟؟؟؟
@vdjmusicaliuniversalmusic6110
@vdjmusicaliuniversalmusic6110 3 года назад
السلام عليكم جاني هدا الوجه بعد اخد اللقاح .ما العمل و شكرا
@majida190
@majida190 3 года назад
انا ما عندي اي تعب وما ابذل اي مجهود بس الم فظيع حتى احيانا حسيت انو له علاقة بالقلب
@V5_NEZO
@V5_NEZO 3 года назад
كيف اتخلص من الالام في الاصابع اليد بعد الاستيقاظ من النوم
@user-vc2vy9zz3h
@user-vc2vy9zz3h 2 года назад
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اذكروا الله اللهم صل وسلم على سيدنا محمد لا اله الا الله
@sybnahmd8164
@sybnahmd8164 2 года назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير لو سمحت اخي العزيز عندي الم في مفصل الكوع من حوالي 3 أسابيع وشكرا لك
@user-il1hu5xp2x
@user-il1hu5xp2x 2 года назад
انا لم استطع النوم ب سبب هدا الأمر
@lainalaidou2247
@lainalaidou2247 2 года назад
بالصراحة الحقن غير مفيد لاني استعملته هدا الألم لفترة ثلاث شهور وبعدها رجع اسوء من الاول
@user-fz7uj2un7v
@user-fz7uj2un7v 4 года назад
لو سمحت يا دكتور عاوز حل لقطع جزأى فى غضروف الركبه الداخلى ؟؟
@superhealth195
@superhealth195 4 года назад
لازم الاول نشوف أشعة الرنين ومن خلاله دكتور العظام هيقرر ازا كانت ركبتك هتحتاج جراحه ولا تعمل علاج طبيعى
@hedorsalim1111
@hedorsalim1111 3 года назад
يصير لعلاج تمزق الاربطة
@mimimi_meriem9741
@mimimi_meriem9741 3 года назад
لو سمحت أستاذ عندي 15 يوم و كوعي بيوجع و احيانا الكتف قليلا فهل يجب تشخيص طبيب
@jooker1988
@jooker1988 2 года назад
سلام عليكم اشلون صرتي هسة
@dembmaty7078
@dembmaty7078 2 года назад
مرحبا هم صار عندج الم بالباط
@Islamic4289
@Islamic4289 2 года назад
انا اول كان خفيف واهملت والان قوي جدا
@user-sf2bp5ib9q
@user-sf2bp5ib9q 3 года назад
السلام عليكم انا المرفق عندي بتجلط لوحدها اول مره يحصل كده اي السبب
@hasanalnemi
@hasanalnemi 3 года назад
جزاك الله خير يادكتور،كم مرة اكرر التمرين في اليوم وكم مرة في الاسبوع
@AmineMahi
@AmineMahi 2 года назад
تابع الفيديو و ركز.. هو قال كم مرة في الاسبوع و في اليوم و لمدة شهرين.
@user-sc1dk8wq8b
@user-sc1dk8wq8b 3 года назад
السلام عليكم لو سمحت عندي وجع كأنه شوكة فى الكوع
@Robeenabdallh792
@Robeenabdallh792 2 года назад
انا يا دكتور تروح وترجع ولاما احركها بسرعه توجع هل في حل لهاذا السبب كان في شخص طاح عليها ثم راحت ثم رجعت اتمنى تعطيني حل
@abdoghamoud7520
@abdoghamoud7520 Год назад
هل لديه حل نهاءي لا اريد حل مؤقت و تمارين بل حل نهاءي اقدر ارجع اتمرن في الجيم
@jdl3badi726
@jdl3badi726 3 года назад
أنا عندي زي التماس في الكوع ايش السبب
@fhggrhvfguyrfg8535
@fhggrhvfguyrfg8535 2 года назад
يادكتور...عندي يدي بذلت مجهود قبل سبع اشهر...ولازالت تولمني....وبالذات اذا فردت يدي فترة طويلة بالقوه أثنيها احس الم شديد..ايه السبب
@thepunisher5221
@thepunisher5221 2 года назад
اني من العاده السريه صار وياي هيج أكدر اتعالج
@muntazir2487
@muntazir2487 Год назад
اني اكدر احرك اصابعي وايدي اشيل اشياء ثقيله بس ما اكدر امد يدي
@mansourhaikal6546
@mansourhaikal6546 2 года назад
طب انا كان عندي طقطقة من زمان بس جت الايام دي وكوعي بدأ يوجعني وانا بروح الايام دي جيم هل اوقف جيم فترة ولا اكمل ولا اعمل ايه هو الالم مش قوي اوي بس في طقطقة مستمرة
@superhealth195
@superhealth195 2 года назад
طالما الالم بسيط كمل جيم باوزان خفيفه بحيث مايكونش فيه اى الم وانت بتتمرن ولازم تعمل علاج طبيعى عباره عن تمارين مساج وتقويه بشكل تدريجي للعضلات دى لمده اسبوعين كدا ما تشدش ف التمارين واعمل تمارين العلاج الطبيعي ويفضل تبقى مع دكتور هتلاقى تحسن ان شاء الله سواء ف الطقطقه او الالم
@mansourhaikal6546
@mansourhaikal6546 2 года назад
@@superhealth195 تمام شكرا جدا ♥️♥️
@user-hq8ku8ds3u
@user-hq8ku8ds3u 2 года назад
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الله يعطيك العافيه انا اعاني من ألم في المفصل لين الأصابع واغلب الاوقات يجيني في موسم الشتاء وبرضه يجيني في القدم فا بمآ تنصحني به
@user-nu3jq9te6f
@user-nu3jq9te6f 3 года назад
عندي الام كبير بعضامي بس عضام ايدي كتر شي يالي بوجعوني مافيني اترك الشغل وارتاح متل محكيت انت😂لا انو بجوع اذ تركت الشغل بس ؤح احط كمدات ماء دفيه بس اروح عل بيت😃😂😂
@ziadsalah1996
@ziadsalah1996 3 года назад
جزاك الله كل خير أنا عملت التمارين إلى انت قلت عليهم وقوعى خف شويه
@superhealth195
@superhealth195 3 года назад
الحمد لله استمر 👌
@moazmohamed6655
@moazmohamed6655 3 года назад
حسيت بالتحسن امتى
@dhhxbc5914
@dhhxbc5914 3 года назад
@@moazmohamed6655 اني ابني عمره ١٤سنه ورم عنده وصارعنده وجع موطبيعي شنوالسبب ممكن جاوبني
@user-he8sl1bc4d
@user-he8sl1bc4d 3 года назад
سلا م عليم لوجاع منا لكتف حتا مفصل، هوا عصب
@hammurabiedu2535
@hammurabiedu2535 2 года назад
اتعس اصابة ولا تروح بقالها عندي اكثر من شهرين ونفس الام وكل السبل لا تساعد في علاجها.
@ahmedshalash8762
@ahmedshalash8762 Год назад
طب مفيش راحه أعمل ايه
@silver3204
@silver3204 2 года назад
عندي الم بسبب الرست (مصارعة الاذرع) اصارع ثلاث أو أربع وراء بعض ويستمر الألم العلاج ولا بس راحة وتمرين؟؟
@Jawad864
@Jawad864 2 года назад
انا متلك بسبب مصارعة الايدي
@silver3204
@silver3204 2 года назад
@@Jawad864 عرفت الحل يخوي لازم اول اشي نعمل مثل ما قال الشب وراحه وتحميه قبل المكساره
@hauus
@hauus 2 года назад
أنا مثلك ، كل ما العب مع أي شخص رست أو حتى لو شخص صغير يجيني الام في الكوع واحياناً عضلة الرست و احس انو يسببلي ضعف في الساعد و عضله الرست
@silver3204
@silver3204 2 года назад
@@hauus اي والله بالضبط مثلك بس شوف وش كتبت فوق بتعرف الحل
@Faisal-gs2gt
@Faisal-gs2gt 2 года назад
@@silver3204 طيب انا عندي مثل اعراضك حتى لواحد اضعف مني بكثير يوجعني عضلة الباي ومفصل الكوع من ثلاث ايام تقريبا يعني بس احمي واكمل مكاسره ولا لازم ارتاح وذا لازم ارتاح كم يوم ارتاح؟ ياليت تجاوب
@nicegood5144
@nicegood5144 3 года назад
انا لاعب رست على طول بيجي الم في وتر الجولف
@rokya3234
@rokya3234 3 года назад
انا شلت حجاره ثقيله ورميتها بقوه
@user-ge3tv2nb3g
@user-ge3tv2nb3g 3 года назад
اين الرد على تعليقات يا صاحب القناه
@checmaters
@checmaters 11 месяцев назад
انا صارلي اكثر من اربع اشهر بالالم ده 😢
@Mahmoud_gamal945
@Mahmoud_gamal945 Год назад
دكتور لو سمحت كنت في الجيم من سنه وشيلت غلط وكان هيحصل اصابة بش لغايط دلوقتي لما بتني ايدي بيكون في طقطقة جوا كوعي وعظمة بتتحرك مش بحث بوجع بش بتطقطق جامد لما بعمل تمارين وضغط
@mounirhafi4686
@mounirhafi4686 7 месяцев назад
عندي نفس المشك ادا وجدت الحل فيدني به ارجوك
@user-pl8bi7nv4t
@user-pl8bi7nv4t 3 года назад
أنا ما بقدر ارجع ايدي للخلف تؤلمني من المفصل مش عارفة هاي مفاصل ولا غضروف ولا اوتار
@mohamedal-arabi6980
@mohamedal-arabi6980 3 года назад
والله انا كمان ما اعرف شنو هاذه
@zdz7247
@zdz7247 3 года назад
حتى انا عندي نفس المشكلة
@ilhamlakrari4887
@ilhamlakrari4887 3 года назад
حتى انا نفس المشكل
@lulwah2504
@lulwah2504 2 года назад
دكتور أنا يعورني بعد الجيم وصار لها يومين الآلم مستمر🥴🥴
@ayoubzahir2007
@ayoubzahir2007 7 месяцев назад
Chhal mn mn nhar sahiti
@user-qt5qz2zr7v
@user-qt5qz2zr7v 3 года назад
عملت عمليه وذراعي تعبني جدا عملت علاج طبيعي بلشمع مش نافع صبعين الصغرين منملين
@user-bc6wp1md4u
@user-bc6wp1md4u 3 года назад
عندك التهابب فالاوتار خذ كركم مع حبات فلفل اسود ليستفيد الجسم من الكركومين... ودهن المكان بزيت الحنظل او حنظل منقوع فالزيت... وتعمل حجامة او امكن عند مختص على الرسغ اين تظع الساعة وتدلك الرقبة واسفلها سترتاح يدك يدك بحول الله طهور ان شاء الله
@user-xx3tg1zl9u
@user-xx3tg1zl9u 3 года назад
انا تعبت الم بالكوع وطقطقه تعبانه قلت يومين ويروح بس زاد الطقطقة والوجع ومحتاره افيدوني
@VELIQ
@VELIQ 3 года назад
زيك
@VELIQ
@VELIQ 3 года назад
وش صار
@user-xx3tg1zl9u
@user-xx3tg1zl9u 3 года назад
هارد/HARD المشكله خايفه من كورونا ولا يمكن ادخل اي مشفى. أخذت مسكن من الصيدليه لازال الألم موجود عند اي حركه
@VELIQ
@VELIQ 3 года назад
اسمعي
@VELIQ
@VELIQ 3 года назад
انا لقيت حل
@anouaralkhafaji1404
@anouaralkhafaji1404 3 года назад
استاذ اني في ورم وما احس في وجع لاكن انا في ورم والعظم يتحرك لكن ما احس في وجع لاكن في ورم والعظم يتحرك عادي
@marit4841
@marit4841 10 месяцев назад
السلام عليكم وانا عندي ورم بدون وجع لو عرفت السبب ممكن تساعد
@marit4841
@marit4841 10 месяцев назад
ممكن ترد عليا لو سمحت
@marit4841
@marit4841 10 месяцев назад
انا تعبانة من الموضوع وحابة اعر السبب وخايفة جدا
@marit4841
@marit4841 10 месяцев назад
انا ناطرة ردك لو سمحت
@ahmedhamam506
@ahmedhamam506 2 года назад
بقالي اكتر من سنه تقريبا و الوجع مبيخفش
@MohamedAhmed-qb2dr
@MohamedAhmed-qb2dr Год назад
طب هو التنس البو نفس الكلام وموضوع الراحه شهرين مستحيل عشان الشغل مع العلم اني متشخص تنس البو
@superhealth195
@superhealth195 Год назад
حاول تلبس دعامة التنس البو ابحث عنها ف جوجل هتطلع ليك وحاول تظبط وضعك اثناء الشغل تريح من وقت للتانى وتعمل اطالات وترجع تكمل شغل تانى لو شغال على كمبيوتر والموس ف مستوى منخفض حاول ترفعه شويه
@worzv
@worzv 3 года назад
عندي صوت الكوع لا يوجد ألم 😑
@user-fq8dj9dh4y
@user-fq8dj9dh4y Год назад
لو سمحت يا دكتور. كانت الأول ايدي توجعني وتتملخ بسرعه ولم أقوم بعلاجها ولكن بعد سنه تقريبا تبدل الوجع واصبحت توجعني ولكن تخف بالضغط والشد وأهبد عليها بشئ جامد وكذلك ركبتي ومع ذلك لا تلتهب بل أشعر انها تخف اكتر
@ElAhlawyForEver
@ElAhlawyForEver 4 года назад
هي المشكلة دي فعلا بتفصل علي طول ولا ليها حل انها افرضت في لعب اريست وضيعت نفسي رغم الوجع الي كنت بحس بيع
@mmmm-xt4kh
@mmmm-xt4kh 3 года назад
اخوي ممكن سؤال انا قبل اربع ساعات طايح على كوعي طيحه قويه ويوم جيت انام الساعه 12 نمت وقمت الساعه 12 من الالم القوي وللحين سهران وللحين مارحت للمستشفى هل خطر على حياتي؟
@fahd6478
@fahd6478 2 года назад
@@mmmm-xt4kh بشر وش صار
@hocineguerabli2381
@hocineguerabli2381 2 года назад
@@mmmm-xt4kh نفس الحالة يا اخي حدثت لي ممكن بعض الاسئلة ارجوك ارجوك
@yassinosmassi9999
@yassinosmassi9999 3 года назад
شهرين كثير يا اخي
@user-ge3tv2nb3g
@user-ge3tv2nb3g 3 года назад
عندي الم في الكوع بسبب تمارين العقله والضغط مرات الالم فوق الكوع ومرات تحت الكوع ماذا افعل؟؟
@manasaleh3358
@manasaleh3358 3 года назад
وانا نفسك بظبط كنت اعمل تمارين ضغط وتمرين العقله
@manasaleh3358
@manasaleh3358 3 года назад
ولان في الم تحت الكوع
@ghassan2740
@ghassan2740 3 года назад
نفس الشئ ما العلاج ؟
@user-oy4uc7xc9c
@user-oy4uc7xc9c 3 года назад
انا مرفقي منتفخ ومبقدر سرحو
@abdelkarimlounis7400
@abdelkarimlounis7400 Год назад
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته بعد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم دكتور اريد ان استفسر على امر ازعجني كثيرا انا لديا كهرباء في الكوع من حين لاخر يزعجني مع العلم انا متقاعد لا امارس اي عمل حيث وانا جالس او واقف او ماشي من حين لاخر احس بكهرباء في الكوع في ذراعي الايسر ارجوك دكتور انا اريد جواب مقنع
@user-rk1ir2bl1s
@user-rk1ir2bl1s 2 года назад
وربي الم في الكوع الله لا يوريك
@user-he5bu8vr7w
@user-he5bu8vr7w Год назад
انا بقلي 20 سنة والالم مش راضي يروح مع اني مش بتشغل اعمال بستخدم ايدي كتير
@doom353
@doom353 Год назад
والله انا زيك وعملت اشعه مقطعيه الدكتور قالي هات دعامه مرفق تنس وبصراحه قللت الالم بس لسه موجود بردو وللأسف شكلي هلجاء للجراحه عشان اخلص
@STAR-ADAM-1
@STAR-ADAM-1 4 года назад
يا دقتور كنت اتكاسر انا وصاحبي سمعتي شي تق في قوعي وفقدت اعصابي اي اصوي
@abdullahalmalki1323
@abdullahalmalki1323 3 года назад
مثلك تماماً لكن انا لم اسمع طق ولا شيء بس حسيت بالم وضعف في الاعصاب وضعفت في اللعبه جداً والان لي شهر وعليه تقريباً نفس الوضع
@jawaduf154
@jawaduf154 2 года назад
@@abdullahalmalki1323 سلامات شو صار معك؟
@user-od3rg7fb1i
@user-od3rg7fb1i 2 года назад
💔💔
@tamermohammed7802
@tamermohammed7802 3 года назад
ممكن اعرف أنا بسند على عظمه الكعو بتوجع كانها متعوره بس هى مش باين عليها حاجه يبا ده ايه السبب
@user-zi4xm2ct5t
@user-zi4xm2ct5t 3 года назад
cankac
@amaniamani7403
@amaniamani7403 4 года назад
كتر الف خيرك كل ال حضرتك قولتو. عندي فعلا. ماشاء الله بس في ايدي الشمال. والميه الدافيه فعلا بتريحني وبقالي كتير جدا من شهر ٤تقريبا لم اكتشف الالم جامده جدا بس الالم معي من شهر ١١ وانا ساكته لكن زادات عليه والالم بتصحني من النوم وكمان لو اتحركت حركه مفاجاه او مثلا اتكهربت واتفجعت الخضه بتنطر ايدي من شده النطره بيسببلي الالم ممكن ااقع علي الارض لحد ماروحت لدكتور وقالي زي حضرتك كدا بالطبط وماكنتش ااقدر ارفع ايدي علشان ااربط شعري لكن الحمدالله اتحسنت. بس دلوقتي اكتشف وانا نايمه علي جامبي اليسار ايدي مش بتنزل لحد تحت ولسه الحركه مؤلمه جدا.اكمل بالتمارين ال حضرتك قولت عليها ولا في حاجه تاني. هو ذراعي الشمال وشكرا لحضرتك واسفه علي اطالت الكتابه ارجو الرد وشكرا ليك ربنا يباركلك مااتشوف اي شر يااارب
@hamza_h_b8287
@hamza_h_b8287 3 года назад
انا السبب اضرب يدي في الأرض عشان ببجي
@mahmoudelshal2158
@mahmoudelshal2158 3 года назад
فضلت راحه فتره كبيره ومازال
@ALI-gk4mf
@ALI-gk4mf 3 года назад
☝️🇹🇷👈☝️
@alamahdi7966
@alamahdi7966 3 года назад
سلام عليكم انا صار عندي وجع في الكوع اثناء التمرين لرفع الأثقال زيدت بالوزن وصارلي شهرين تارك التمرين وايدي لساتها فيها الوجع مع العلم احط مرهم واعمل مساج واخذ مسكنات وما ينفع
@kakashidzn6390
@kakashidzn6390 3 года назад
طيب هسة شو صارلك؟
@alamahdi7966
@alamahdi7966 3 года назад
@@kakashidzn6390 الحمد لله هسه احسن لأني تركت تمرين الحديد لفترة وتركت اكل المقليات والحلويات والخبز أي الطحين وصرت أتناول اكلات مثل سلق البيض بطاطة سمك خالي من دون خبز و مكسرات وأعمل مساج والآن راح الوجع نهائيا
@Ali-sm9be
@Ali-sm9be Год назад
الالم دهب مع مرور الأيام 5 أيام تقريبا بلا أي تمرين اتمنى ان لا يأتي مرة أخرى لما قمت بالضغط جاني الالم وحبيت اعرف المزيد وظهر لي الفيديو خاص بك
@ahmedyosef7237
@ahmedyosef7237 Год назад
حضرتك الم الكوع عندك كيف عالجته
@khaloolgamer7377
@khaloolgamer7377 7 месяцев назад
كيف حالك الحين
@khaloolgamer7377
@khaloolgamer7377 7 месяцев назад
@@ahmedyosef7237كيف حالك الحين هل شفيت
@Ali-sm9be
@Ali-sm9be 7 месяцев назад
هو بصراحة لازال عندي الالم شوي في بعض الاحيان احس فيه في تمارين الصدر في الكوع الأيسر فقط فإن شاء الله اتمنى يروح الالم
@khaloolgamer7377
@khaloolgamer7377 7 месяцев назад
@@Ali-sm9be هل في اشياء ساعدتك
@darkmagiciansels5833
@darkmagiciansels5833 3 года назад
اخي تمارين التقوية ما عندها اي علاقة بشو تتكلم حتى الاسباب ليس لها اي علاقة .. اكثر الاسباب الشائعة هي استعمال الهاتف كثيرا وانت مستلقي على ضهرك راه يسبب ضغط على الاعصاب وثاني شي الجلوس كثيرا على المرفق والاتكاء عليه العلاج يكمن في التدليك لكي يمر الدم مع مضادات التهاب وتمارين اطالة واهم شي التخلص من العادات السيئة التي تضعف الاعصاب ولا تدع الدم يمر
@omarsaied8900
@omarsaied8900 2 года назад
هل الإصابة في الكوع هتوقف هرمون النمو
@user-gr9ju1qo3z
@user-gr9ju1qo3z 2 года назад
يارب العالمين حد يشوف تعليقي ويفرح احفادي ريماس ومليكه بالاشتراك والمشاهده لقناتهم جزاكم الله خيرا في رمضان
@sybnahmd8164
@sybnahmd8164 2 года назад
جزاك الله خير
Далее
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
00:18
Elbow Pain -  آلام الكوع
17:46
Просмотров 10 тыс.
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
00:18