والنعم بالله هو سندنا وملاذنا وأملنا وأماننا ورجائنا تعلقنا به وحده سبحانه وتعالى يغنينا عن كل الخلق همنا رضائه وغايتنا عفوه ورحمته ورضوانه لا اله الا هو الحي القيوم
والله يا دكتورة من يوم ما اتبعت كلامك مابقاش ياخد لا وقود اجابي او سلبي 😂 انا اللي بقيت اخد اللي انا عاوزاه منو من غير ما ياخد حاجة 😂😂 انا بشكرك حبيبتي ⚘
يا ريت الكل يدعوا لي ان ينجيني ربي وبناتي من الجحيم ؟ بقالي اشهر عند اهلي وبنتي بعمر ٥ سنين تسأل عن والدها وتريده وانا حامل ومتعبه صح الحمدلله عندي رزق وان ربنا هو الرزاق ولكن انا في بلد صعب المرأة تعيش لوحدها خصوصاً عندها بنات ماذا افعل ؟ لقد تعبت من التفكير يا ريت الي يقدر يساعدني بنصيحه او حتى دعاء 🤲 ربي يفرج هم كل مهموم ويفرج همومكم
مشكورة دكتورة. انا كنت ضحية و اضعفني زوجي النرجسي ، لكن بعد ما فهمت ، صرت قوية. و فهمت بفضلك و استعمل نصائحك و فعلا انا في إدراك والنرجسي صار ضعيف... هو ناوي الزواج تاني لكن انا مستعدة و مستقلة ...الله يجازيك دكتورا.
شكرا كوثر حبيبتي نصائحك قيمة وبتريحني كثير واصلي زوجي عامل معاي الصمت العقابي منذ 5شهور حاببني اعطيلو الذهب ليشتري سيارة وانا مصممة اني مراح اعطيلو لانو مبيستهلش دمرني من كل النواحي انا الان ناوية على مشروع ادعولي انجح فيه وارجع قيمتي وشخصيتي وكرامتي 😢
حتى أنا نفسك سبحان الله كأنه نور للبصيره من عند ربي ورساله لنفسك تطمنها كانت الفديوهات كالماء البارد عليا وعرفت بأني غير مخطئة وليس فيا عيب كما كان يوهمني الخبيث وكأنني امرئه من كوكب آخر ويتعوذ مني حسبي الله ونعم الوكيل في كل ظالم ومعتدي عليهم من الله ما يستحقون افوض امري كله الى الله سبحانه وتعالى
أنا زيك بردو أصبحت أيامي كلها شجار أدعو ربنا فكني منو على خير كل ما أفتح النات بلاءي فديوهات الشخصيات و الانفصال كأنها رسالة من ربنا عشان انهي علاقتي معاه رغم طول العشرة
اصعب حاجة في البقاء و التعايش مع زوج نرجسي بعد معرفة كل هذا الشر هي العلاقة الحميمية انا استطعت اتحكم في كل حاجة الا هذه النقطة أول ما يحاول يقرب انا بتحول كل الألم بيكر قدام عيني و برفض بشدة انا طلبت الطلاق المشكلة ان أمي سيكوباتية و أخطر منه هو نرجسي ضعيف بيتلاعب من غير ما يبين اما أمي بتفرض تلاعبها و بعنف
سألوا ميغان_ميركل : لماذا قررتم الخروج نهائياً من القصر والعيش بمفردكما خارج البلاد ؟ فأجابت : لقد عانيت جداً من مقارنتي بكيت_ميدلتون وعانيت أكثر حين منعوا أبي كونه أسود البشرة من حضور زفافي ، وعانيت من اسلوب الملكة اليزابيث بطريقة طعامنا وأن ننتهي عن الطعام حين تنتهي هي ، ويجب أن نأكل ما تأكله حتى لو لم يطيب لي ، وأيضاً هذا اللباس الملتزم والذي لانستطيع الخروج عن قواعده ، ومنع وضع طلاء أطافرنا بلون داكن ، ويجب أن نخلد للنوم عندما تخلد الملكة ، أما السبب المباشر الذي قصم ظهر البعير : هو عندما كانت تلقي محاضرة لأفراد القصر وأمامها على المكتب صور الجميع ماعدا صورتي أنا وهاري وطفلي . من هنا قررت الرحيل دون عودة أنا لا أريد قصرها ولاثروتها . أحيانا نتنازل لكي نعيش سعداء و بكرامة
والله من ساعة ما سمعت وعرفت الحقيقة النرجسية عرفت وحسيت إني قوية رغم كل ما افكر إني اسيبة الأقارب يقولولي معاكي تلات أولاد منة دلوقتي والله مش فارقة معايا لأني حسيت إحساس كامل معاية ربنا
كثرة الاستغفار ثم متابعة فيديوهاتك جعلتني قوية جدا. فعلا نحن مسؤولون عن اللي حصل فينا.لكن ربنا اختار لنا الوقت المناسب حتى تكشف الحقيقة.الحمد لله نفسيتي صارت أحسن وهو لحد الآن مصدوم
فعلا العيش بثقة فالنفس وبقوة هو لي ينفع مع النرجسي لم احس بالراحة من اذاه الا بعد ان تغيرت معاه ولصالحي .استعمل جميع الاساليب حتى اضعف ولم يستطع باستثناء العمل اريد فترة راحة وابدأ ابحث عن عمل وهو ليس بخيل جدا واصبح الوضع افضل بعدما تغيرت وصبرت في فترة التشافي على اذاه والحمد لله رب العالمين
كان بيعقبني بالصمت العقابي وقطع العلاقه الحميمه لفترات طويله بتوصل لأربع شهور استمرت 3سنوات وفي النهايه اتجوز قالي انتي السبب مكنتيش بتديني حقوقي الشرعيه كنت ارتكب الحرام ولااتجوز بالرغم كنت يخلص ضميري من ربناوكنت بعرض نفسي عليه وكان بيرفض لاي سبب وحملني انا السئؤليه
صح الصح اوعى تظهرى ضعفك دموعك حزنك اظهرى سعادتك اضحكى تفرحى يشوفك رايقة و مبسوطة و متعرفوش ايه اللى بيضايفك لازم تستقلى ماديا تماما علشان هيعاقبك بالحرمان من الفلوس تجاهل تماما قربي من اولادك و من الله
نعم انا السبب في تطوره ..لأني ابغى اخسره..حتى اقنع نفسي انه هذا الإنسان ..مايستحق شي مني..لاننا كالنساء لنا رصيد تحمل اذا انتهى ..انتهى كل شي بيننا..وايضا حتى طبيعة البشر كذا لها طاقة تحمل وينتهي..ونهاية النرجسي هو يكون وحيد..بناء عل قصص سمعناها من اقارب وناس لنا معرفة بهم..
حضرتك ان من اول ما اتجوزت وانا بقاوح مَش بسكت بس في حاجات كنت بتجنبها وكان بيهد ف قوتي وبيشبها بانها رجوله لمجرد بس اني برد عليه فقبل ما اعرف هو ايه كنت بحاول اغير علشان اتعامل بمفهومه ظنا مني ان ف اختلاف كبير ف البيءات والثقافه فاغير الطريقه ولما سمعت لحضرتك اكدتي لي علي نقاط مهمه فبقيت ثابته علي موقفي وازدت ومن كم شهر انلككت وعملت موقف كبير وفضل يستخدم معايا كل الطرق من مصالحه لما كنت مَش برجع زي الاول كان بيعمل صمت عقابي وانا ثابته ومتجاهلاه كمان عمل لوي دراع استخدم معايا كل الطرق وانا ثابته علي موقفي لحد ما هو استسلم كتير وفعلا بيحترم شخصيتي القويه وانا كمان رجعت لي قوتي وبقيت حاسه بنفسي ومش فارق معايا حاجه وعارفه انه اكيد مَش هيفضل كده علي طول وهيهجم تاني ف اي موقف بس انا علي اتم الاستعداد لاي حاجه لاني لغيت من دماغي اني اتعامل معاه كزوج واحبه لكني بتعامل معاه علي انه. شخص اتعامل معاه لاخذ مصالح بيتي منه فقط لاغير واحافظ علي مستوي الاولاد المعيشي
بالظبط في ستات هم السبب في اللي يتعمل فيهم عشان بيتذللو و يقعدو مع واحد مريض معاق عقليا قال ايه عشان الناس ما تقولش عليها مطلقة !!! او عشان العيال و في الاخر يطلعولنا عيال نرجسية و مريضة نفسية من اللي شافوه و هم صغيرين في البيت و المشاكل بين الاب و الام ... الست المحترمة العاقلة و السليمة النفسية لما تكتشف انه الشريك مريض تسيبه على طول و تبدأ حياة جديدة
فعلا كلامك صحيح انا بعامل النرجسي ٢٢ بقوة ولما بيعمل غضب نرجسي مش بيهمني وبنفذ رأ ي لانه صح وفي مصلحة اولادي وهو بيستسلم والا معي نرجسي خبيث بيعمل صمت عقابي بالسنين ولا يهمني بتركه بس بعد ما فهمت وتعافيت بالفيديوهات والقراءة واولا بالقرب من الله سبحانه هو المعين والقوي الذي اطلب منه العون والقوة جزاك الله خيرا
و الله اتبعت النصائح منذ اسبوعين فقط و انا الاحظ نتائج مبهرة اصبح لا يرفض لي طلب بفضل من الله و منك سيدتي جعله الله في ميزان حسناتك يا رب احبك في الله .
منذفترةقصيرة سمعتك وفهمت وضعي معه..وتعلمت بفضل الله نوعا ما كيفيةالتعامل معه والاستعانةبالله واصبحت حياتي افضل بكثير..ماعادت اوقات الغضب تخيفني او تزعجني. وماعادت اوقات الهوفر تخدعني..ولا ازال على الطريق..فعلا العلم نور..جزاك الله خيرا
دكتورة كوثر انتى نعمة كبيرة من ربنا مش عارفة اقولك ايه غير انى حسيت ان ربنا بعتك لي لانى واحدة ضايعة تماما حاسة بالفشل فى كل حاجة دايما اقول لنفسي انتى فاشلة فى كل حياتك انا حاليا مشغولة جدا و مش عارفة اسمع الفيديوهات اللى قلتى عليها تفتكرى بعد 21 سنة ينفع اتغير زى ما حكيتى بالفيديو ده و لا خلاص انتهت دكتورة انا مشكلتى مادية و يرفض انى اشتغل رغم شهادتى العليا و يرفض اعمل مشروع بسيط وصل بي الحال انى انزل لهذا المستوى و برضه رفض
والله يا دكتورة العيشة معاه متعبة جدا ومستنزفة للطاقة بيكفي الواحد جهدوا ف الدنيا وتربية العيال كمان جهد اخر عشان نحمي نفسنا من الشيطان.. وصلني لمرحلة فشت ف العيال وجاني الم فظيع ف الراس.. معرفتش اعمل ايه.. والله تعبت
فيديو مفيد وهادف فعلا واضاء الكثير من الطرق المظلمة..ومنها موضوع احترامه وخوفه من الشخص القوى..وكان هذا الشيء يحيرني لماذا..رغم طيبتي وطاعتي العمياء له لا يحترمني ولا يقدرني وكان يهتم لأمر ابني ويقدره ويعامله كالملك..ومع ذلك الولك يعارضه وصوته يعلو فيتراجع هو ويرضخ لطلبه..والان هدانى الله لرأيك الرشيد..بارك الله فيك وأنعم عليك من فضله...اللهم لايحرمنا وجودك وعملك الطيب 🤲
ياريت حضرتك تنزلي مجموعة حلقات لزيادة الثقه بالنفس ومعرفة كيفية التصرف بالمواقف المختلفة وماهو لنا وماعلينا بنفصيل اكثر وكذلك تناول الجانب المادي للزوجة العاملة وغير العاملة
فيديوهاتك اكثر حقيقي من رائعه واستفدت منها كتير بجد ... لكن حقيقي اوقات بمر بلحظات ضعف كتير وبحس اني عايشه حياه كئيبه تعيسه .. لا أشعر بلذه الحياه بسبب اني مجبره على التعايش مع هذه الشخصيه المريضه المزيفه 😪😪
كلام رائع فعلاً المرأة القويه هي ال بتاخد حقها وتعيش مستقره هي وأولادها سواء مع نرجسي او غيره بس انا شايفه ان النرجسية بردو بيكون ضحيه لسوء معامله في الصغر وان ميستاهلش كل التكامل دا من فيديوهات كتير كمان هو عنده عاطفه بس مش قويه
جزاك الله خيرا 🍃🌸🍃 في الاسلام لا توجد مصطلحات فزوجك النرجسي عامليه على انه مريض وذو شخصية مضطربة وابتعدي عنه في بعض الاحيان عموما كل زوجة تعرف تتعامل مع زوجها انا عرفت اتعامل معاه والله صار يضحكني صج كأنه طفل هههه طبعا بفضل الله سبحانه وتعالى ثم بفضل القناة وشكرا 🍃🌸🍃
يارب يعطيك الجنة يا استادة كوتر...متتخيليش إلى أي درجة استفدت منك....كنت في معاناة....عشر سنوااات مكنتش فاهمة ايه اللي حصل في حياتي...والله ذوقت العذاب .لكن ماديا لا يمكنني الانفصال عنو وتعودت اعيش أبناءي في مستوى جيد....لكن ربي كبير. بس اتغيرت بعد أزمات أعصاب لم يحرك فيها ساكنا وميعطينيش حتى كأس ماء....بعدها استنتجت اني متزوجة بحالة مش فهماهة. بحث وفهمت وجهت بكل أدب انو ممكن يكون عندو اضطراب نرجسي ....ههههه قام بهدلني وقالي انت حتخسري لو استمريتي بمشاهدة السوشل ميديا...دا كان محور اهتمام وحياتي قليل الأدب..حبيبتي بشكرك كثييييير...خرجني من العمل واهملني في أكثر احتياجي ليه بس الحمد لله كشفت فلحضة كنت حهمل اولادي عشان احرك أو عناد مني...على فكرة الناس كلها بتتني عليه وتشكرو حتى عاءلتي....يا ربي قويني وعوضني في ابناءي حتى بابا نرجسي 😞😭
فعلا دايما يشوف نفسه صح مستحيل يعترف بغلطه دايما عنده مبررات لاخطائه وساعات يقول اسف عشان ما اعاتبوش ولا اقول له ليه عملت كدا!! ودايما شايف نفسه احسن شخص في الدنيا ومحدش في الدنيا يجي جمبه ويتكلم دايما بلغة الفلوس انا عندي وانا عندي وانا عملت وانا وانا وكريم مع الكل للامانه
من فضلك نحتاج حلقات في الحدود الشخصيه مع النرجسي ب شرح وافي وأمثله تساعد أم النرجسي وزوجة النرجسي وأخت النرجسي وكمان من فضلك حلقات عن كيف نكون أقوياء والثقه بالنفس أمام النرجسي..وشكرآ لكل مجهوداتك ومساعدتك لنا وربي يجعلها في ميزان حسناتك .
الف الف شكر لك يادكتورة انت ربنا بعثك هديه لتناصرينا وتنقذينا وترشدينا للطريق جزاك الله خيرا على جميع اتعابك انت تنصحينا من قلبك كأنك ام حنونه او اخت محبه.. فقط لو تكرمتي نريد حلقات التشافي متسلسله اغلب الحلقات بحثت عنها ولم اجدها.. شكرا لك من قلوبنا💕
انا زوجي من الدرجة الخبيثة جدا جدا جدا قضيت ٣٧ سنة معه مرف مر وعذاب ماعنده غيرالكذب والتلاعب لدرجة من كان عندي ولد عمره ٧ شهور وكان يبكي بدل لايسكته اخذه وكبه ع وجهه بحجة انه يبكي ولايسكت
احتضني اولادكي لان النرجسي لا يحب حتا نفسه لانه مريض احبي اولادكي وقفي معهم بكل الضروف الصعبه حته لا يصبحون بنفسيه مشوهه بسبب الاب النرجسي فانتي الله خلقكي حره
استاذة كوثر انا حفظت تماما نقطة اتجنب الامور الي توصلني معاه للأسوء ويمكن من قبل ما اكتشف انه نرجسي طبقتها لكن في نقطه موقفه عندها مو عارفه اطبقها .. الوقود الايجابي عجزززت لاسباب منها اني من كثر كراهيتي له ونفوري منه ماخليت كلمه ولا تعبير ولا اسلوب في الدنيا ماقلته له انا تنمرت عليه في السنتين الاخيرة بشكل فضيع ... مستحيل يصدق مني مدح او شكر بعد مامسحت في كرامته الارض وفضحت له عيوبه ونواقصه ... وسبب ثاني انه اصلا من قبل لما كنت معاه طيبه اول الزواج الوقود الايجابي ماكان له اثر معاه الكلام الحلو والمدح والشكر يزيده غرور ويدعس علي وبنفس الوقت الي امدحه يوجه لي كلام مستفز حتى لو سكت وحاولت اعديها بمزح يكشر عن انيابه وكأنه تحدي يزيد في العيار عشان يطلعني من طوري ... هل كل النرجسيين يحبون الوقود الايجابي ولا النرجسي الخبيث الوقود الايجابي يهمه فقط من الناس خارج البيت لاني لاحظت هذا في زوجي
و الله انا استوعبت انا كل ما اهتم بحالي و اموري و احتياجاتي و كل ما احاول اطور من نفسي و من مادياتي اطنش كل ما يزعجني و من بينهم هو اصلا لا اركز معو هو ليه عالمو و انا كمان خليه يغضب خليه يعمل صمت عقابي و لا على بالي بس بصراحة عندما اكون في ميزاج سي اغلط و ارد عليه و اتنرفز بس من منضور قوة و بعدين اندم لاني كنت استطيع اسيطر على الموقف ها انا اتمرن على كتم الغيض و بصراحة انت ساعدتيني لاني كنت دائما اشعر انني انا المقصرة
@@inasenasiri4843 اختي صدقيني اول خطوة انك تتعرفي على صفات و اساليب هذا النرجسي دوني كلرالمعلومات التي ترينها في الفيديوهات و قارنيها بما يفعاه هو لك و اكتبي جنبها ماذا يفعل في حالة ما ضعفتي ستعودين لقراءتها و تعرفي قيمة الظلم الذي كنتي تعيشينه في حق نفسك و اولادك ، فس هذه المرحلة انصحك بالتقليل من الكلام و المشاهدة و مقارنة ما يفعله مع ما تعرفتي عليه من اساليب راح تحسي في قرارة نفسك يبعض من الهدوء لانك بدأتي تجدين الاجوبة التي كانت تدور لسنوات في رأسك و أهمها : ليش عم يعمل هيك؟ خير شوفي؟ شو عملتلو انا ؟؟ معقولة انا هيك ؟؟ صدقيني راح تعرفس انو الخلل فيه مو فيك انت انسانة طبيعية اما هو فلا هو تفكيره منحرف عندو خلل نفسي ،منطقو غير منطقنا لانك كلما تناقشيه و تحاوريه ماراح تطلعي بنتيجة لانك تتبعين المنطق في نقاشك اما هو فلا. اهم خطوة انك تزيدي وعيك و معرفتك فيه و باسلليبو و من خلال الملاحظة راح تحفظيها و من هنا راح تعرفي انك ظلمتي حالك لسنوات ، كل هذاك الاهتمام الزائد و القلق مشان الوضعسة راح تعرفي انو انت أولى فيه ، انت اولى بأن تهتمي بحالك ، اتبعي النصائح اللي بالفيديوهات و طبقيهن و مهما ضغط عليك اصمدي و ما تخافي ، لما يقلك انت غبية او بشعة او ما تفهمي قولي لحالك هاذ مريض ما راح صدقو و كلامو مو موجه لي قليلو هذه نظرتك انت ، و ارسمي خدردك بصرامة ما تخليه يتعداه هاذ كمان شي مهم الحدود راح تخليه شوي بعيد بس كوني حازمة و احكي مرة واحدة بدون ما تعيدي الكلام لانو هو راح يجرب يجرك لملعبو اللي يحب هو فيه يحكي و يصرخ و يتشاجر انت كوني حذرة و قوية مابدناندخل في نقاشات عقيمة تبقي تناقشي فيه هو يستمد منها الوقود و انت تنهاري لانكسمعتي كلام بشع وماطلعتي بنتيجة، اهتمي بحالك و اولادك ، مارسي هواياتك مارسي رياضة ، ووخاصة استعيني بالصبر و الصلاة المولى عز وجل لن يتركك صلي و ادعي و قولي اللهم اكفيني شره ، و كلما تعلمتي عن هذه الشخصية كلما صرتي اقوى اكثر صدقيني .
والله العظيم عندك الحق .انا اجاهد نفسي كي انزع الخوف الذي زرعه في ذهني بعدما حرمني من كل شيء الا مصروف البيت .أخر ظلم اقترفه معي في اليوم الثاني من عيد الفطر بدأ يصرخ ويكسر الاواني هاذا كله علشان لا ياخدني لبيت اهلي نغافرهم لحد الساعة انا في البيت من شهر شعبان الا يومنا هذا .والله العظيم كرهت قالي انسي بيت اهلك وانا بقي لي ابي في هذه الدنيا لكن هو ذهب لامه وابيه كي يغافرهم لوحده بدون ان يعلمنا حتى.يا رب قويني في الدفاع عن نفسي.شكرا دكتورة انت تعطيني الامل والشجاعة.ضحية نرجسي من الجزائر
بفضل الله وكرمه وبسبب فيديواتك ياحبيبة قلبي انا في طريق التعافي واشعر انه بقيت قوية وقادرة اقود معركتي مع النرجسي نصيحة لكل اخت ممتحنة بالنرجسي الجئي لله وتعلقي بالقرآن واسمعي للغالية كوثر سند وان شاء الله رح نقلب التربيزة على رؤس النرجسين ونقمعهم ونحطلهم حدود ونجننهم متل ماجننونا
نصيحة اذا ابتعدتي سوف يحقد عليكِ اكثر ويؤذيك اكثر واكثر لانه صعب عليه يبدي الحاجه لغيره لهذا تجنبي معاندته اذا اردتي السلام واكمال العلاقه ولكن بنفس الوقت استغليه لمصحلتك خليه اشبه بالطفل العنيد المزعج والذي طالما كان مؤذي ومزعج هو بحاجه الى امه
سبحان الله...الواحد بيعمل الحاجات دي من كتر ما شاف وجرب طرق لقيت ان دي افضل طريقة ..قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا ..وتوكلت علي الله وواجهت وبطلت اخاف وكنت بقوله اعمل اللي انت عايزه ولا يهمني بيطلع وينزل علي مفيش...لكن لما كنت اخاف واقول حاضر كان بيتمادي في الاذي بكل انواعه ..دلوقت بيقولي انت جبتي القوة دي منين ... من عند ربنا عو اللي بيلهم الواحد من كثرة الدعاء واللجوء الي الله
من فضلك .. وعدتينا ب حلقه عن مشاريع صغيره وأفكار نقدر نخليها عمل ومصدر رزق .. وحتكون حلقه بتساعد كثير من يلي صابرات على شخصيات مؤذيه بس لانه معدومة الدخل المادي وخلاها معتمده عليه ١٠٠٪ ومن فضلك لا تنسي يلي قضت اكثر من ٣٥ سنه في كده والعمر محسوب عليها في موضوع الشغل والاستقلال المادي … اشكرك على كل مجهوداتك المميزه لانها مش بس توصف النرجسي انما معظم الحلقات هى توجيه للحل وطرق التعايش مع هذي الشخصيات وهذا طبعا ساعدنا كثير واميد راح يقلل من خراب البيوت وضياع الابناء ب فكرة الطلاق من شخصيه مؤذيه مثل النرجسي مثلا واكيد راح تقل نسبة تبعيات ابناء من ابوين مطلقين في المجتمع.. حلقاتك توعيه وإصلاح وحفاظ على مجتمع..وفقك الله وجعله في ميزان حسناتك على كل ذرة مجهود بتعمليه لنا.💕💐💕
الله ماشاء الله عليكي ربنا يكرمك كل كلامك صحيح اكيد انتي رزق من الله بركه الدعوات في صلاه القيام انا بتغير وبحاول دعواتك فعلا هوقطه مع بنته وامه واخته سبحان الله الله المستعان
الله يرزقك طول العمر و سعادة الدارين. أنا زوجي طلقني في وانساب بعد ما بطلت أعطياو وقود و بعد ما شاف إني صرت قوية و مصممة على أفكاري و اختياراتي بس هو الآن مش سيبني بيبتزني بالفلوس و بنتي و الشركة بتاعتي لي استولى عليها حسبي الله و نعم الوكيل فيه بس أنا قررت إني أكون قوية و اتخذت قرارات حاسمة و محخليهوش يعمل فيا إلي هو عايزو من فضلك ممكن تتكلمي عن الحدود و الثقة بالنفس في الحلقات الجاية و شكرا 😊
